21 týdnů těhotenství pocity ženy a vývoj plodu

Druhá část gestačního období je zaměřena na zvýšení váhy dítěte, v tomto okamžiku jsou již zohledněny ukazatele jeho růstu, aktivně se projevují koordinované pohyby. 21 týdnů těhotenství je označeno plánovaným ultrazvukem, kde můžete zjistit, kdo očekávat, chlapce nebo dívku, nebo možná očekáváte dvojčata.

Co se děje v těle ženy

Do 21. týdne těhotenství má žena již dobře zaoblené břicho. To ještě nezpůsobuje nepříjemnosti, ale už má objem. Toxikóza k tomuto období již uplynula, ale objevují se nové pocity.

  1. V této době se začíná málo aktivně pohybovat. Často se to děje v okamžiku, kdy máma spí. Změna pozice dítěte v děloze vás tedy může neočekávaně probudit. Lékaři doporučují sledovat četnost poruch, protože aktivita embrya přímo závisí na jeho stavu:
  • pokud pociťujete pohyb dítěte alespoň desetkrát během dne, buďte klidní, vše je v pořádku s dítětem;
  • nadměrné množství poruchy může znamenat, že matka je nepříjemná nebo je nervózní;
  • malý počet pohybů může hovořit o únavě, ale také signalizuje, že je nutné se poradit s lékařem.
  1. To je v této době, že žena začne si všimnout velké přírůstky hmotnosti. To je naprosto normální. Dítě začne hromadit podkožní tuk, zvyšuje váhu a přispívá k růstu. Maminčina chuť se také zvyšuje. Ale odborníci nedoporučují přidat příliš velkou váhu, protože to může vést k protažení a oslabení tónu dělohy.
  2. Prsa budoucí matky také mění objem. Citlivost bradavek se zvyšuje, halo kolem nich se mírně zvětší a změní barvu na tmavší. Těhotenství na 21 týdnů je doprovázeno uvolněním malého množství mleziva, což je způsobeno vývojem plodu. Lékaři doporučují vložení ubrousků do podprsenky, aby se zabránilo podráždění a infekci.
  3. V břišních svalech může být mírná bolest. To je způsobeno aktivním růstem a není problémem. V 21. týdnu těhotenství je již jasně vidět, co se děje s dítětem. Ze strany si můžete jasně prohlédnout nohu nebo zadek dítěte.
  4. V tomto období se děloha zvedá o tři centimetry nad pupkem, její vzdálenost od pubis bude přibližně 21 centimetrů. Tato situace trochu vytlačuje vnitřní orgány ženy. Výsledkem může být mírná dušnost při chůzi nebo pálení žáhy. Abyste se vyhnuli nepříjemným jevům, musíte zvládnout dýchací techniky, které budou vhodné později.
  5. Změny se také vyskytují v kůži, získávají poněkud modravý odstín. To je způsobeno velkým kvantitativním ukazatelem estrogenu v krvi. Nebojte se, takový projev je považován za naprosto normální pro období těhotenství, po porodu, barva kůže se vrátí do normálu.
  6. 21 týdnů těhotenství je doprovázeno bolestí v děloze, často je žena vyděšená, nepochopí, co se děje. V lékařské praxi je tento jev známý jako „tréninkové“ boje Brestona-Hickse. Není to vůbec nebezpečné pro matku ani pro nenarozené dítě a hovoří spíše o správném vývoji plodu než o jakýchkoli patologií. Bolest může být soustředěna v břiše nebo v dolní části zad. V druhém případě byste měli věnovat pozornost tomuto specialistovi. Také stojí za to střežit, pokud se žaludek začne táhnout na dno nebo prasknout zevnitř. Současně se břicho stává velmi tvrdým, jako by se začalo obracet na kámen. Může být také bolest v nohou nebo zádech. To je způsobeno nadváhou těhotné.
  7. V této době je charakteristický malý vaginální výtok v důsledku progesteronu. Je důležité zajistit, aby se jejich koncentrace neměnily, neměly by to být kýčovité základy, nevypadaly jako vločky. Ve všech těchto případech se musíte poradit s lékařem. To by mělo být provedeno iv případě, že existují známky krvácení.
  8. Existují různé zažívací poruchy: zácpa nebo abdominální distenze. To je způsobeno tlakem dělohy na vnitřní orgány. Gynekolog vám poradí, jak tento problém vyřešit.
  9. Nespavost je často doprovázena 21-22 týdny, tento stav může být způsoben různými důvody:
  • časté močení spojené s tlakem dělohy na močový měchýř;
  • neobvyklá poloha během spánku;
  • psychologický faktor, který je pravidelně přítomen během těhotenství.
  1. Hormonální restrukturalizace těla vede ke skutečnosti, že vlasy a nehty se vyznačují zvýšeným růstem. Růst vlasů může také nastat na špatném místě.
  2. Často se v tomto období vyskytují křeče v noci, často se to děje s nedostatkem vápníku. Velké zatížení nohou může vést k křečovým žilám. Chcete-li se tomu vyhnout, dávejte pozor na pohodlné boty a snažte se nepřetížit nohy.
  3. Tlak plodu často vede k hemoroidům, které po porodu nepředstavují vážnou hrozbu a samy odcházejí.

Jak se plod vyvíjí v 21. týdnu

Je důležité si uvědomit, že v 21. týdnu těhotenství se dítě otočí pouze o 19 týdnů, v tomto věku se plod začíná intenzivně vyvíjet a je velmi podobný skutečnému dítěti. Můžete už zpívat písně a vyprávět pohádky. Je prokázáno, že děti dokonale slyší vše, co se děje venku, a mají velmi rád klasickou hudbu.

Tam je intenzivní přibývání na váze, ale růst se zastaví trochu. Dítě dostává potravu z plodové vody a vypije až 500 g denně.

Oči dítěte jsou stále skryty za víčky a celé tělo je pokryto vlasy. Ve 20-21 týdnech je v lůně docela pohodlný a prostorný. Proto dítě miluje změnu pozice, i když spí téměř dvacet hodin.

V tomto okamžiku je dětský nervový systém plně tvořen, mnoho krevních buněk pracuje. První chuťové preference se objevují díky chuťovým pohárkům na jazyku. Trávicí orgány se vyvíjejí.

Průměrná hmotnost dítěte v době 21 týdnů 340 g. Jedná se o přibližný parametr, protože během těhotenství se každý plod vyvíjí individuálně. Jeho velikost od korunky k patám dosahuje 25 centimetrů.

Výživa těhotná

V této době je důležité zabránit přejídání, protože dítě nabírá na intenzitě a zvyšuje se chuť matky. Je lepší diverzifikovat svou stravu rybami, masem, zeleninou a ovocem. V tomto období jsou k dispozici potraviny:

  • čerstvé šťávy dodají maximálně vitamíny pro vyvíjející se dítě;
  • vyhnout se zácpě, vstupte do dietních produktů hrubého broušení;
  • aby se zabránilo pálení žáhy, použijte zlomkové části;
  • pokusit se vzdát solené, uzené a smažené potraviny;
  • pokusit se vařit jen pár;
  • zlikvidujte instantní potraviny.

Během tohoto období se dětský trávicí systém aktivně vyvíjí, nemůže být poškozen.

21. týden sex

Při normálním těhotenství neexistují žádné kontraindikace pro sex. Vše záleží na blahu žen.

Během tohoto období se citlivost erotogenních zón zhoršuje, takže sex může přinést spoustu příjemných pocitů. Jediné, co musíte s trochou experimentovat, je správné držení těla, protože bříško má již docela hmatatelné objemy.

Možná rizika 21 týdnů

Nejvíce nežádoucími příznaky těhotenství 21 týdnů je výskyt edému a nachlazení, protože tyto faktory ovlivňují vývoj plodu.

První problém lze vyřešit pomocí jednoduchých pravidel:

  • pravidelně ležet se zvednutými nohami;
  • starat se o pohodlné boty;
  • užívejte kontrastní koupel nohou.

Je obtížnější při nachlazení, protože tento termín těhotenství znamená nežádoucí užívání léků:

  • Hlavní věcí není panika, 80% žen trpí chladem během těhotenství. Je spojena se snížením imunitních funkcí.
  • Rozhodně nestojí za samoobsluhu. Při prvních příznacích se poraďte s lékařem a upozorněte ho na jeho situaci.
  • Pokud nemáte lékaře otok nebo zákazy pít hodně tekutin, zkuste pít tolik čaje s medem.
  • Nepoužívejte nosní kapky, jejichž princip je založen na zúžení cév. To nepříznivě ovlivní dělohu a může vyvolat potrat.
  • Během nástupu kašle je přípustné používat inhalaci. Nicméně, v žádném případě, ne stoupejte nohy a neberte horké koupele. To je v tomto okamžiku přímá hrozba potratu.
  • Pokud se objeví horečka, poraďte se se svým lékařem o tom, který lék lze užít.
  • Nepřestávejte užívat léky předepsané odborníkem ihned po ukončení příznaků. Je důležité podstoupit celou léčbu, aby se zabránilo opakování onemocnění. Do jaké míry a kdy potřebujete pít léky, rozhodne lékař.

Průzkum v 21. týdnu těhotenství

V této době by měla nastávající matka podstoupit klinickou analýzu krve a moči, aby mohla sledovat práci ledvin a zjistit anémii.

V 21. týdnu těhotenství se provede druhý plánovaný ultrazvuk, který umožňuje:

  • určit pohlaví;
  • kontrolovat kvalitu plodové vody;
  • fixovat polohu placenty;
  • identifikovat péči o plod;
  • určit možné očekávání dvojčat.

Při každé návštěvě musí lékař naslouchat srdečnímu tepu plodu.

Ultrazvuk může být nesprávný při určování pohlaví dítěte. Hlavním cílem této studie je dohodnout se na hmotnostních normách odpovídajících aktuálnímu měsíci.

Užitečné tipy na 21. týden těhotenství

Existuje několik okamžiků, které neohrožují zdraví matky a dítěte, ale nepříjemné.

  1. Často se během tohoto období objevují známky anémie. Chcete-li se tomu vyhnout, přidejte do dietních potravin s vysokým obsahem železa.
  2. Snažte se vyhnout velkému počtu lidí, nebuďte na potenciálně nebezpečných místech z hlediska infekce. Pokud chytíte i elementární nachlazení, budete značně omezeni v léčbě.
  3. V této fázi těhotenství, břicho aktivně roste, v důsledku toho pupek může vypadnout, stejně jako těhotná žena může mít pocit, že žaludek začne svědění pravidelně. Musíte se poradit s odborníkem, vybere si způsob řešení problému.
  4. Často v této době, těhotné mateřské znaménko se objeví. Nespěchejte k panice, je možné, že zmizí po porodu. Vyhledejte radu odborníka.
  5. Dělejte gymnastiku. Počínaje dvacátým týdnem bude žaludek aktivně růst, natahovat svaly. Je důležité, abyste se připravili na porod.
  6. Aby se zabránilo strie, postupujte podle diety. V této fázi je důležité vyhnout se přejídání. Musíte pochopit, kolik budete vážit v týdenní době.

Obecná doporučení

Ve 21 týdnech těhotenství musíte svůj šatník upravit:

  • sbírejte pohodlné boty s ohledem na otok;
  • od nynějška se zvětší břicho, přemýšlejte nad možnostmi volného oblečení;
  • věnovat pozornost podprsenku, neměl by utáhnout hrudník;
  • starat se o hygienické vložky, kolostrum uvolnění začne brzy.

Zmírnit bolesti zad může:

  • kontrastní balení;
  • Masáže pro těhotné ženy;
  • kompresní punčochy pro nohy;
  • terapeutické cvičení pro těhotné ženy.

Chcete-li snížit zatížení nohou, můžete:

  • není příliš namáhavé v procesu pohybu střev, aby se uvolnilo napětí, udržujte nohy na malém stojanu;
  • naučit kegel cvičení, které stimulují krevní oběh;
  • teplé sedavé lázně pomáhají dobře;
  • během snu a odpočinku zaujmou polohu na břiše;

Na takovém termínu zdravá žena žije plným životem a plně si užívá své pozice. Problémy spojené s 21 týdny, mohou být překonány a nepřinesou žádné škody na dítě a nastávající matka. Popis charakteristických událostí těhotenství od počátků po porod, můžete vidět na fóru. Najdete zde videa a fotografie.

21 týdnů těhotenství

21 týdnů těhotenství: velikost plodu - 18 cm, hmotnost - asi 300 g. Opět se můžete stát emocionálně zranitelným. Dítě vyvíjí chuťové pohárky a dělá krev složitější. Polovina termínu nesoucího dítě za sebou. Existuje velké nebezpečí otoků a křečových žil v nohách. Celková pohoda by však měla být dobrá.

Co se stane s dítětem

Když začíná 21. týden těhotenství, znamená to, že 19. týden uplynul od početí. Máte-li jakékoli dotazy týkající se termínů, vyhledejte informace zde.

Nyní hlavním úkolem plodu - růst a přibývání na váze. Ten kluk vypadá jako malý muž. V proporcích těla se již podobá novorozenému dítěti. Pokud je vaše dítě předurčeno narodit se s vlasy na hlavě, zdá se, že kolem této doby. Drobné obočí a řasinky jsou už tam, ale jsou to spíše chlupy, ale lehké chmýří. Vaše dítě se neustále vzdělává. Podle signálů z mozku, plod doslova vypracuje pohyby, které bude potřebovat jako první:

  1. Pití plodové vody (až 0,5 litru denně). Tak dítě trénuje houby a polykání reflexů. Pracují také trávicí a močové ústrojí.
  2. Pohyby končetin. Koordinace přijde velmi brzy, ale začalo se.
  3. Zvedání a spouštění hrudníku. Bezprostředně po narození se dítě bude muset okamžitě, ve zlomku sekundy, naučit dýchat světlo.

Tento týden poroste plod na délku 18 cm, jeho váha dosáhne asi tři sta gramů. Nezapomeňte: Vaše dítě už slyší, tak si s ním promluvte.

To je to, co vypadá jako plod ve 21. týdnu těhotenství.

Pravděpodobně už cítíte pohyb plodu. Někdy se vám to zdá - dítě ve vašem srdci dělá jen to, co se pohybuje. Nespí vůbec? To není. Pamatujte, že děti i dospělí jsou ve snu jen zřídka nehybní. A ovoce je stejné. Někteří odborníci se domnívají, že děti v děloze tráví v ospalém stavu až dvacet hodin denně. Podle jiných zdrojů - 12-14 hodin. A paže a nohy se stále pohybují. Pohyb lze cítit až dvě stěkrát denně.

Co je nového pro dítě? Pokračující zlepšování krve. Červená telata byla dlouho tvořena, a bílá - v procesu. Oni budou později spolu s jinými systémy být zodpovědný za imunitu dítěte. A chuťové pohárky se nadále tvoří v maličkém jazyce. Když plodová voda vstupuje do úst plodu, je již schopna odlišit svou chuť.

Jak se dítě nachází v děloze? Jak chce. Nyní není čas mluvit o správné nebo špatné pozici plodu. Pro drobky dost místa pro točení ve všech směrech po dobu několika týdnů.

Jak máma dělá?

21. týden - jaký je měsíc? Šestý měsíc. Jdeš asi o polovinu těhotenství. Nyní máte některé nebo dokonce mnoho z těchto značek:

  • celkový blahobyt;
  • břicho zřetelně rostlo, ale stále neinterferuje;
  • chůze se změnila - mírně se opřel a možná se lehce převalil;
  • máte vynikající chuť k jídlu (buďte opatrní a nepřehánějte se);
  • v ojedinělých případech můžete vidět drobný tuberkul na břiše v okamžiku, kdy se dítě míchá, možná je to jeho pěst nebo pata;
  • často se cítíte horký nebo dusný;
  • stojí za to trochu zpět od stravy - ahoj, pálení žáhy nebo zácpa;
  • nos periodicky leží, ačkoli tam není žádná studená nebo studená;
  • neuděláte se jen unaveně - někdy se na vás doslova nakloní slabost, zvláště když krevní tlak klesá;
  • někdy chcete jíst něco, co je „neobvyklé“;
  • od začátku těhotenství se hmotnost zvýšila o 4-8 kg.

To jsou všechny fyzické pocity. Emocionálně si mnoho nastávajících matek všimne jedné zvláštnosti. Ztrácejí zájem o to, o co se jim dříve líbilo, cítí se zbytečné, sebevědomí někde zmizí. Takto se projevuje další kolo hormonálních změn v těle. Nepropadejte panice, nebuďte v depresi, komunikujte s rodinou a přáteli, hledejte nové koníčky. Toto období emocionální nestability brzy pomine.

Foto bříško (klikněte pro zvětšení): t

Možné problémy a komplikace

Strie. Vaše tělo se mění: bříško se stává kulatější a více, hrudník se nalije, boky se lehce rozdělí. To vše se odráží na kůži těchto částí těla. Pokud je dostatečně elastický, vše je v pořádku. Nadměrné přibývání na váze nebo kožní problémy mohou způsobit strie. Pokazí vzhled vaší pleti a vaši náladu. Nedovolte tuto situaci. Na nebezpečné oblasti používejte speciální krémy, pleťové vody nebo jen olivový olej (zde je seznam nejlepších krémů na strie).

Maska těhotných žen je specifickou vlastností kůže obličeje. Jedná se o pigmentové skvrny na čele, tvářích a bradě. Nelze je odstranit, odbarvit. Vrstva make-upu může situaci vyřešit, ale neublíží vám to jako celek? Je lepší chránit obličej před slunečním zářením.

Otok a otok nohou. Ve večerních hodinách můžete jednoduše „bzučet“ a nabobtnat nohy, prsteny téměř zasáhnou prsty a obličej se jeví jako opuchlý. Co dělat:

  • Nejezte to, po kterém můžete být v pokušení pít: slaná, kořeněná, příliš sladká.
  • Otřete si obličej plátkem okurky nebo mražené okurkové šťávy. Pokud jednáte druhým způsobem, nedržte led dlouho u dutin.
  • Když sedí, nebo leží, pokud je to možné, zvedněte nohy výš. Dejte je na stoličku, pouf, polštář.
  • Nenoste žádné omezující oblečení nebo doplňky. Není možné, aby pásy, pásky, pásy a elastické pásky tlačily nejen na žaludek, ale i kdekoli jinde.

Pokud takovéto edémy rychle projdou po jednoduchých opatřeních, není čeho se obávat. Trvalý edém může hovořit o pozdní toxikóze. Jaký je tento stav, přečtěte si článek o toxémii.

Na nohou si můžete všimnout rozšířených cév. Pravděpodobnost je větší, pokud křečové žíly na nohách jsou ovlivněny tvými ženskými liniemi - matkou, babičkou a tak dále. Chcete-li chránit nohy před problémy, můžete si koupit kompresní ponožky, punčochy nebo punčochy - podle sezóny.

Křeče v nohách. Mnoho problémů způsobuje křeče v nohách. Je snadné s nimi zacházet, pokud se to stalo doma. A pokud v práci, na silnici nebo v bazénu? Buďte si jisti, co dělat. Je-li to možné, je nutné oddálit palec zraněné nohy. Můžete si brousit holeně, nohu. Řekněte svému lékaři o křečích. S největší pravděpodobností nemáte dostatek vápníku a draslíku (což znamená, že pomáhají sušené meruňky a mléčné výrobky).

Bolesti hlavy. Dříve byl tento problém vyřešen snadno: užíváním jedné pilulky. Nyní nemůžete brát praktické drogy jakéhokoliv druhu, takže budete muset bojovat s bolestí jinak:

  • lehnout si, lépe ve tmě a tichu;
  • Vezměte si malou dětskou smetanu, přidejte kapku esenciálního oleje z eukalyptu, otřete tuto směs whisky a deprese v blízkosti ušních špiček;
  • otřete si nohy, zejména v oblasti prstů a jejich základen.

Lehké bolesti v oblasti pupku, dolní části zad mluví o postupném protahování a pohybu vnitřních orgánů pod tlakem dělohy. To je norma. Pokud ale žaludek silně bolí, cítí se skutečné kontrakce, riziko potratu je možné.

Přidělení

Vaše prsa se připravují na budoucí krmení a produkují mlezivo. Decant to nemůže. Do každého šálku podprsenky vložte speciální podložku a pravidelně ji vyměňujte.

Bílý nebo čirý hlen bez štiplavého zápachu může být vyzařován z pochvy. Žlutý, nazelenalý, hnědý nebo krvavě zbarvený výtok indikuje nejrůznější poruchy, naléhavě určené lékaři.

Pokud se zdá, že vaše spodní prádlo je namáčení, není vyloučen únik plodové vody. Jedná se o nebezpečný proces, informujte svého lékaře a proveďte vyšetření.

Vylučování krve během pohybů střev - znamení začínajících hemoroidů. Toto onemocnění často postihuje ženy se zácpou. Poraďte se se svým lékařem o léčbě a následné prevenci.

Navštivte lékaře

Pokud nemáte ultrazvuk ve druhém trimestru, bude jmenován. Specialista zkontroluje hlavní rozměry těla a končetin plodu, stav vnitřních orgánů a řadu dalších ukazatelů. Neméně pečlivě bude zkoumána a placenta.

Foto ultrazvuk ve 21 týdnech (kliknutím zvětšíte):

S dobrým uspořádáním ovoce můžete zjistit pohlaví dítěte. Budoucí chlapec nebo dívka se však někdy „schovává“ až do samého narození.

Je nutné přijít k lékaři konzultace žen podle harmonogramu, který pro vás sestavil. Všechno je zde známo: měření hmotnosti, krevního tlaku, velikosti dělohy a naslouchání tepu vašeho dítěte.

Komentáře budoucí mumie z fóra:

Marina Ku: Ukázala jsem také 426 gramů a 24 centimetrů po dobu 21 týdnů, pořídila jsem fotoreportáž))))) problémem je stejná bolest v dolní části páteře, nemám ani lhaní, ne vždy to ulehčuji, mám na ploše plodu dělohy proto, zatížení na páteři, břicho je velký od měsíce 7-8, to je moje třetí těhotenství, s první dvě plod byl na zadní stěně, a běžel jsem až 38 týdnů bez bolesti zad, kde nebylo nic jiného.

Inna Dragan: Dnes mám přesně 21 týdnů, před pár dny, ultrazvukové vyšetření potvrdilo, že výška a váha jsou pro toto období vhodné a říkali, že tam bude chlapec. Ale, upřímně, věděl jsem to od prvních minut, existuje jednoduchý způsob, jak spočítat: věk matky + číslo měsíce početí a +1, pokud postava vyjde pár, pak dívka, a naopak, pak chlapec. Například: v době konání jsem měl 35 + 7 (červenec) + 1 = 43 chlapců, funguje to, zkontroloval jsem své přátele a svého prvního syna. Zkuste to.

NLiberty: Mám termín 21 týdnů, když ho chce otec našeho dítěte poslouchat, dostane silný ucho do ucha... O týden později na ultrazvuku.

Ksyusha: Ahoj holky! Také my máme 21 týdnů, cítil jsem chlupy v 16. týdnu, pak začal aktivní pinoches, teď se někdy cítím jako klepání, probudím se v noci. a můj gynekolog říká, že to není vlasy, i když to nemohu srovnat s ničím jiným. Řekla, že pokrývky hlavy po dobu 20 týdnů začínají, nechápu nic, ale dítě už jasně kopá bříško, dokonce i tatínek. co říkáš

Malkina_Milka: Mám teď 21 týdnů gestace))) Děvče kope s mocí a hlavní)) Tolik legrace.
Získané při 4 kg. Ale všechno jde jen v žaludku. A ta postava se téměř nemění, říkají mi, že teď mám žaludek jako někteří s takovým porodem)) A vzpomínám si, jak jsem čekal s netrpělivostí na začátku těhotenství, kdy břicho začíná růst. A od 16. týdne, on začal růst rychleji))) Obecně, chci velký nádech)))

Doporučení

Jistě mnoho z níže uvedeného seznamu je vám již známo. Podívejte se, co hledat.

  1. Vaše strava: zelenina a ovoce, obiloviny a cereální chléb, libové maso a tučné ryby. Žádné nápoje, soda a rychlé občerstvení. Šťávy - čerstvě vymačkané. Vařte, pečte nebo vařte jídlo.
  2. Jezte málo a často. Nepřehánějte se.
  3. Nedostatek spánku. Pokud je to možné, spát nebo jen relaxovat během dne.
  4. Nepohodlné spát? Uspořádat tak, aby pod břicho a mezi koleny ležel malé polštáře. Je dobré, je-li pod zády podpěra, například zeď v místnosti.
  5. Používejte obuv pouze s malou patou (nebo bez ní), na nízké podrážce nebo klínu.
  6. S hrozbou hemoroidy omyjte řiť teplou vodou.
  7. Kontrastní otoky a rozšířené cévy na nohou pomáhají kontrastu vylévat nohy večer na kolena.
  8. Zahrajte si sport: plavání v bazénu nebo jógu. Jdi plavat v řece nebo v moři? Nedělejte to sami.
  9. Někdy je těžké popřít si radost z teplé lázně. I kdyby to lékař nezakázal, měl by být takový postup krátký - až patnáct minut.
  10. Pokud jste těhotná s dvojčaty, polyhydramnios nebo jen velké bříško, můžete potřebovat prenatální bandáž.
  11. Postupně začínejte vytvářet seznam všeho, co vaše dítě potřebuje. Pokud máte spoustu příbuzných a už se zajímají o to, co mají dát, pomůže to pozdější seznam.
  12. Chodí každý den, ale nechodí moc. Uspořádat s knihou na lavičce ve vašem oblíbeném parku nebo náměstí.
  13. Ve vašem sexuálním životě se mohou objevit nepříjemnosti: břicho brání. Vyberte si pozice, ve kterých se budete se svým partnerem cítit pohodlně. Pohlaví je zakázáno, pokud máte více než jeden plod pod srdcem, nedostatek vody, nízkou placentu nebo hrozbu potratu.
  14. Neprovádějte náhlé pohyby. I když si myslíte, že jste plný síly, může ostré zatížení poškodit některé vazy.
  15. Pokud teď a pak máte touhu dát ruku na žaludek, neváhejte tohoto gesta. Někdy mohou vaši příbuzní opakovat tento pohyb na sobě. Vypadá to docela legrační, ale ve skutečnosti mluví o hlubokém vztahu mezi nimi a vámi. Vcítíte se, a to je úžasné.

Postarejte se o sebe a získejte sílu - stále je polovina času těhotenství.

Představuje 21 týdnů těhotenství

Jste na pokraji šestého měsíce těhotenství, které patří k nejbohatším obdobím - ve druhém trimestru. 21 týdnů těhotenství - čas je poměrně klidný, bříško se příliš nezvětšilo, aby omezilo vaše pohyby, a zpravidla to v tomto stádiu nevadí.

Co se stane s dítětem během 21 týdnů těhotenství, je snadné rozpoznat. Právě v této době se nejčastěji provádí plánovaný ultrazvuk, navíc taktilní kontakt s dítětem, skrze otřesy, vám také dá představu o jeho zdraví a náladě.

Vývoj dítěte v 21 týdnech

  1. Ve věku 21 týdnů váha vašeho dítěte: standardní váha je kolem 360 gramů, zatímco výška dítěte je 26-27 cm;
  2. Vezměte prosím na vědomí, že od 20. týdne se výška měří po celé délce těla, a ne, jako dříve, od korunky k kostře. Takové rozměry stále umožňují plodu aktivně se pohybovat v bříšku v 21. týdnu těhotenství, které je vám zjevně pociťováno;
  3. Síla tlaků je poněkud zvýšená, dětský kostní systém je jednoduše posílen a je aktivně odrazen nebo zbit podél zdí;
  4. Potravinová aktivita dítěte se jen zvyšuje, často spolkne plodovou tekutinu s užitečnými látkami, které do ní spadají, tekutina je odstraněna z těla, když se pees, ale nestrávené mikroskopické částice jsou uloženy ve střevě a tvoří výkaly;
  5. Jen si představte, že dítě už rozlišuje chutě, takže se může rozzlobit, pokud budete jíst něco kyselého nebo hořkého (aktuální článek na téma výživy v tomto období: Co nelze jíst během těhotenství? >>>);
  6. Enzymy a žaludeční šťáva jsou již přítomny v gastrointestinálním traktu dítěte, i když v minimálních dávkách;
  7. V 21. týdnu těhotenství je do práce zahrnuta slezina (jak dítě roste a vyvíjí se v průběhu těhotenství, poučte se z článku Vývoj dítěte v děloze >>>);
  8. V období 21 týdnů těhotenství je vývoj plodu zaměřen na zlepšení fungování vnitřních orgánů, endokrinní a imunitní systém se aktivně podílí na práci a vyvíjejí se plíce.

Máma je dobře

Váš zdravotní stav a pocity v 21. týdnu těhotenství jsou charakterizovány pozitivně, a to jak z hlediska fyzického, tak psychického. Je to ideální čas na přípravu domu na schůzku dítěte a na nákup nezbytných věcí, pokud samozřejmě nejste pověrčiví (přečtěte si článek o tom, co pro novorozence koupit poprvé? >>>). Vaše bříško je patrné, ale stále neomezuje vaše pohyby.

Velikost dělohy

Vaše dítě potřebuje prostor pro růst a aktivní rozvoj a vaše tělo se s ním dokonale vyrovná. Děloha v 21. týdnu těhotenství je palpována na úrovni pupku, nebo dokonce centimetr nad ním.

Celková výška dělohy je 21 cm, a pokud je dítě v takovém domě prostorné, pak jsou pro vás tyto parametry plné stisku vnitřních orgánů, problémů s močením nebo pálením žáhy. Nebojte se, všechny tyto příznaky jsou dočasné.

Bolest v 21. týdnu

V 21. týdnu těhotenství můžete pociťovat určitou bolestivost. Je čas rozhodnout, který z nich je považován za normu, a který signál o nebezpečných stavech:

  • Bolesti v břiše. Nepříjemné pocity v dolní části břicha mohou být důsledkem růstu dělohy a přípravy pánve pro porod. Je důležité zajistit, aby se bolest neobrátila v ostré a neprovokované krvácení, protože v tomto případě je to signál hrozby potratu. Když je žaludek akutně bolestivý v 21. týdnu těhotenství, je zapotřebí pomoci specialisty;
  • Bolesti na hrudi. Když se dotknete hrudníku, můžete pociťovat bolest, a to není překvapující, zvětšují se velikost, nalije se, první kolostrum se již uvolňuje z mléčných žláz (čtěte na téma: Kdy se prsa v těhotenství začnou bolet? >>>).
  • Bolesti zad. Tyto pocity se nejčastěji objevují po dlouhé procházce nebo při statickém držení těla. Bolest může nastat v důsledku posunutí těžiště a sklonu vpřed při nošení nepohodlné boty, dlouhém sezení. Nezapomeňte na zbytek;
  • Bolest v pupku. V pupku můžete pociťovat ostré nebo pulzující bolesti způsobené vnitřním tlakem dělohy, jehož dno se nachází na této úrovni v 21. týdnu těhotenství;
  • Bolest v nohách. Můžete cítit těžkost a bolest v nohou, křeče, vinu za všechny vaše přibývání na váze a otoky, zejména pokud jste strávili celý den na nohou. Křeče se vyskytují, když se objeví nedostatek vitaminu, možná budete muset vzít vitaminový komplex nebo vyrovnat dietu;

Jak to udělat bezpečně a získat co nejvíce výhod, říkám v knize Tajemství správné výživy pro budoucí matku >>>.

  • Bolesti hlavy. Ráno nebo během náhlého skákání je častým výskytem uprostřed těhotenství. Váš oběhový systém pracuje v rozšířeném režimu a nepotřebuje další zatížení. Mohou se vyskytnout migrény, zvláště pokud se obáváte. Musíte relaxovat, pít teplý mátový čaj a projít se na čerstvém vzduchu.

Jakékoliv bolestivé pocity mohou být zmírněny nebo sníženy na nulu pomocí masáží, vodních procedur, použitím speciálních podpůrných bandáží.

Krvácení Přidělení

Standardní normální výtok v 21. týdnu těhotenství je charakterizován jako transparentní, mírný, bez výrazného zápachu. Všichni ostatní upozorní na určité problémy:

  1. Konzistence tvarohu výtoku, doprovázená svěděním nebo pálením, indikuje, že infekce Candida-třída nebo drozd je infikován (čtěte na: Thrush in Pregnancy >>>).
  2. Bohatý neprůhledný výtok se žlutými nebo zelenými hnisavými sraženinami je signálem zánětlivého procesu, poraďte se s lékařem;
  3. Hnědý výtok v 21. týdnu těhotenství není nic jiného než skvrny. V malých množstvích je krvácení možné i při cervikální erozi. Je-li výtok hojný, silně táhne žaludek v 21. týdnu těhotenství, pak hrozí potrat nebo zmeškaný potrat.

Vezměte prosím na vědomí, že krvavé známky na spodním prádle se mohou objevit v důsledku zácpy nebo zánětu hemoroidů.

Pocity v 21. týdnu

Na začátku 21. týdne těhotenství, vaše dítě také cítí, co se stane s matkou. A jeho nálada je pochopitelná otřesy, které se v tomto období stávají silnějšími a znatelnějšími. Od snadného lechtání po přetrvávající blizzard - to jsou výsledky vašeho tet-a-theta s dítětem.

  • Určitě jste si všimli, že vrchol aktivity dítěte a míchání v 21. týdnu těhotenství začíná večer. Pokuste se uklidnit chlapce, zpívat mu ukolébavku, nebo jen pohladit břicho. Celkem dítě v aktivním stavu tráví pouze 4 hodiny, a když si lehnete, jsou tyto pohyby co nejhmatatelnější;
  • Žaludek v 21. týdnu těhotenství se postupně zvyšuje a obvod pasu se stává stále více a více, přesná měření jsou individuální záležitostí, závisí na váze matky a dítěte a dědičnost hraje roli. Ale i malé velikosti se již stávají příčinou nespavosti, protože je těžké najít pohodlnou polohu pro odpočinek;

Dobrá alternativa - speciální podlouhlý polštář pro těhotné ženy. Bude to užitečné jak při přenášení dítěte, tak i během kojení. Přečtěte si více o polštářích pro těhotné ženy >>>

  • Ve 21 týdnech těhotenství neustále cítíte nutkání používat toaletu, a to není překvapující, vzhledem k tlaku dělohy na močový měchýř. Nezapomeňte navštívit dámský pokoj častěji, zatímco je dobré mírně se předklonit, aby se močovina zcela vyprázdnila. Kromě toho upravte množství tekutiny opilé v noci, pak nic nebude bolet váš spánek;
  • Nepříznivé příznaky 21 týdnů zahrnují dušnost a pálení žáhy. Ale můžete s nimi bojovat - s řádným dýcháním, které vám bude užitečné jak při narození, tak při zlomkové výživě (jaké další způsoby mohou pomoci zmírnit stav pálení žáhy, poučit se z článku Lék na pálení žáhy v těhotenství >>>);
  • Dalším rysem tohoto období je zvýšená rychlost růstu vlasů a nehtů. Vezměte prosím na vědomí, že jejich stav je lepší, kůže je čistší, je to způsobeno změnou hormonálních hladin;
  • Po 21 týdnech těhotenství lze pozorovat zvýšení chuti k jídlu. Za prvé, dítě vyžaduje více od vás, navíc vaše tělo potřebuje vitamíny a stopové prvky. Jezte dost, ale nízkokalorické potraviny, aby vás vaše váhy nerozrušily.

Úzké otázky těhotenství

Musíte si uvědomit, že nyní jste zodpovědný nejen za sebe a své zdraví, ale také za své dítě v srdci. Zvláště nebezpečné jsou nemoci a nachlazení.

Teplota

Když můžete očekávat, že tradiční 36,6 teploměr není logický, konstantní hormonální a fyzické změny ovlivňují teplotu vašeho těla, často ho nastavují na 37 a 37,5 stupně.

Pokud vám to nevadí, nedochází k nachlazení nebo kašli, odloží paniku. Můžete ji hrát bezpečně a projít neplánovaným krevním testem. Přečtěte si článek, abyste zjistili, jaké testy jsou prováděny během těhotenství >>>.

Studený v 21. týdnu těhotenství

Ačkoli druhý trimestr je považován za nejbohatší z hlediska ochrany dítěte před vnějšími podněty a viry, ale nezapomeňte, že během 21. týdne těhotenství se to, co se děje s matkou, týká také dítěte. Věřte mi, pokud se vaše hlava rozbije a vaše tělo se ocitne, když máte nachlazení, dítě bude trpět také.

Hlavní rizika chladu:

  1. Vysoká horečka v gestaci 21 týdnů, křečovitý kašel může způsobit přerušení placenty nebo krvácení;
  2. Dehydratace, která doprovází většinu nemocí, může způsobit zácpu, zhoršené metabolické procesy (více o zácpě během těhotenství >>>);
  3. Omezený seznam léků neumožňuje provádět drastická opatření během léčby, takže proces hojení je často zpožděn (informace o tom, co lze léčit, přečtěte si článek Studený během těhotenství >>>);
  4. Porušení tepelného režimu při zvýšených teplotách může vést k přehřátí dítěte.

Během těhotenství se stávají relevantní lidová léčiva a hojné pití, léky, a to i s podmíněným povolením některých, by měly být opuštěny.

Sex v 21. týdnu těhotenství je povolen a vítán, ale s určitými výhradami: volba jemných postojů, mělká penetrace, osobní hygiena.

Alkohol v 21. týdnu

Není těžké odhadnout, že všechny špatné návyky během těhotenství v zóně tabu. Pokud jde o alkohol, nalil si sklenici sebe, piješ tento nápoj a dítě. Alkohol snadno vstupuje do těla dítěte, otráví ho zevnitř, naloží ještě nezralé ledviny a játra.

Můžete doporučit červené víno jako dobrý způsob, jak zvýšit hemoglobin. Nápoj může být a pomůže vám v boji proti chudokrevnosti, ale zároveň vymyje spoustu živin z těla. Průmyslový alkohol navíc obsahuje spoustu konzervačních látek a barviv, s nimiž je obtížné manipulovat játra.

Vyšetření matky a dítěte

Ve druhém trimestru, tedy v tomto období je 21. týden těhotenství, Vám nabízíme alespoň jednou měsíčně návštěvu gynekologie. Na recepci se měří výška dělohy, specialista poslouchá srdeční tep dítěte, ptá se na četnost poruch.

Mimochodem, v 21. týdnu těhotenství se můžete zeptat, jak často by se dítě mělo pohybovat. Přesvědčte se sami: spí asi 20 hodin denně, proto s vámi komunikuje 4 hodiny.

Specialista vás může prozkoumat na židli. Bude se zajímat o stav pochvy a děložního čípku. Pokud jste těhotná po dobu 21 týdnů, mohou se neléčené choroby zhoršit, takže může být nutná šetřící terapie.

V tomto období již můžete mít výsledky druhého screeningu na přítomnost vrozených abnormalit. Ať je výsledek jakýkoliv, nespěchejte k závěrům. Je důležité zvážit věk, váhu, týden těhotenství, počet plodů, dědičnost. Bez výsledků ultrazvuku vám čísla na papíře nic neukáží.

Stav dítěte

První otázka, která znepokojuje všechny těhotné ženy na ultrazvuku, je kdo je tam? Sex ve 21 týdnech těhotenství lze určit, pokud dítě není pevně zakryto rukama.

Během průzkumu jsou prováděna měření:

  • Takže v 21. týdnu těhotenství bude velikost plodu 26 cm, měřeno od temechky po paty;
  • Udoist bude zkoumat všechny vnitřní orgány dítěte, korelovat jejich velikosti s tabulkovými standardy;
  • Další vzrušující okamžik - uslyšíte, jak dítě bije srdce. Za normální se považuje až 170 úderů za minutu.

Během studie můžete vidět, jak vaše dítě polkne vodu nebo nasává prst, a možná, že právě v této chvíli bude provádět akrobatické čísla. Můžete požádat odborníka, aby pro vás pořídil fotografii.

Stav placenty a previa

Během ultrazvuku se stanoví místo připevnění placenty k děloze. V ideálním případě se montuje uprostřed zadní stěny. Když je placenta nízká, blíže k děloze, hrozí ukončení těhotenství.

Nízkou placentu lze posuzovat v 21. týdnu těhotenství symptomy: otravné bolesti, falešné kontrakce. Nízká placenta během těhotenství po dobu 21 týdnů, zejména pokud je na úrovni děložní dutiny, je navíc ohrožena oddělením. Toto téma je podrobněji popsáno v článku Nízká placentace v těhotenství >>>.

Další parametr, vzrušující specialista - prezentace plodu. V 21. týdnu těhotenství, i když dítě leží zadek dolů, to není považováno za kritické. Dítě v této fázi je mobilní a může se několikrát obrátit.

Specialista bude i nadále tuto položku udržovat pod kontrolou, a pokud je pánevní prezentace plodu v 21. týdnu těhotenství pouze důvodem pro zvýšenou kontrolu, pak je při porodu záminkou pro císařský řez.

Tam je takový termín jako věk placenty. Placenta v 21. týdnu těhotenství by měla být v 0 stádiu zralosti, tj. V procesu růstu. Jeho povrch je jednotný, takže by měl zůstat až 30 týdnů. 1 a další stadia naznačují nadměrnou zátěž placenty, což může být nemoc těhotné ženy nebo špatné návyky.

Množství vody

Během ultrazvuku je určeno množstvím vody a jejich průhledností. Měří se vzdálenost dítěte od stěn placenty a počítá se odhadované množství plodové vody.

Životní styl 21 týdnů těhotenství

V trendu, zejména během těhotenství, zdravého životního stylu. Pokud jste se aktivně zapojili do sportu dříve, neponáhlejte se vzdát cvičení. Tam je vždy alternativa - to je fitness pro těhotné ženy, plavání. Je čas se přihlásit do školy, kde se připravuje na porod, nezapomeňte si s sebou vzít svého partnera.

Nezapomeňte na minutu odpočinku, i když jste stále v práci. Najdi pět minut, abys dostal čerstvý vzduch nebo chodil po chodbě.

21 týdnů těhotenství není čas na stres, sledovat pouze pozitivní programy a filmy, často chodí v parku, navštívit muzea a divadla.

Napájení

Vaše váha a vaše zdraví závisí na vašem jídle. Chcete-li kilů nemají strach na váhu-in, odstranit ze stravy rychle absorbující tuky a sacharidy, pečení a sladkosti. Vezměte prosím na vědomí, že váha v 21 týdnech těhotenství je plus 6-7 kg od počáteční hmotnosti.

  1. Zelenina a ovoce by měly být základem vaší stravy. Pokud si všimnete zvýšené tvorby plynu po konzumaci ovoce nebo zeleniny, dočasně je odložte nebo je odneste do tepelně ošetřené formy. Přečtěte si článek, abyste zjistili, které plody jsou užitečné během těhotenství? >>>;
  2. Bílkoviny musí být na stole, můžete nahradit zvířata na rostlině;
  3. Vápník, draslík, hořčík, železo, jód, kyselina listová, vitamín C - všechny tyto stopové prvky, které opravdu potřebujete, najdete všechny ve stejné zelenině a ovoci;
  4. Všimněte si, že musíte pít dostatek vody. Můžete zelený čaj a dokonce kávu, ale bez cukru. Mimochodem, aby tekutina v těle nezůstala, snížila na nulu použití soli;
  5. V zóně tabu: uzené maso, konzervované potraviny, smažená a slaná jídla, sušené ryby nebo maso, živočišné produkty bez tepelného ošetření.

Užitečné tipy

  • Kontrastní sprcha pomůže zmírnit napětí a únavu, zejména proto, že lázně a sauny v 21. týdnu jsou kontraindikovány;
  • Nezapomeňte na svou pokožku: vyžaduje zvláštní péči a hydrataci. Můžete mazat kůži břicha baby oleje, to je dobrá prevence strie. Přečtěte si více v článku Natahování během těhotenství >>>;
  • Vaše oblečení by mělo být vyrobeno z přírodních tkanin a volného střihu, pohodlné boty a bez podpatků;
  • Jít ven, chytit lehké občerstvení a vodu.

A nezapomeňte, že jste nyní ve zlatém středu, relaxujte, chodte a buďte zdraví!

21 týdnů těhotenství: vývoj plodu a co se stane s mámou

S 21 týdny začíná šestý měsíc těhotenství. V této době již nastávající matka cítí první pohyby. Všechny orgány dítěte jsou zřetelně utvářeny, ale jejich práce ještě není dobře prokázána. Dnes vám řekneme, jak se plod vyvíjí v 21. týdnu těhotenství a co se děje matce během tohoto období těhotenství.

Co je nového ve 21. týdnu těhotenství?

Jak již bylo zmíněno, je to 6. měsíc těhotenství. A tentokrát ve druhém trimestru je právem považováno za nejtišší fázi čekání na dítě. Vývoj těhotenství v týdnu 21 se zásadně neliší od předchozích týdnů, jediným významným rozdílem je znatelný nárůst hmotnosti matky. Zvyšuje se tuková tkáň plodu a zvyšuje se hmotnost ženy v poloze. V této fázi mnoho těhotných žen zvyšuje chuť k jídlu.

  • Období pokládky vnitřních orgánů dítěte skončilo - a přestože je třeba ještě mnoho práce na vývoji vytvořených těl, všechny orgány a tělesné systémy plodu se staly silnějšími a chystají se začít pracovat. Nebezpečí, že nejjednodušší infekce mohou způsobit vážné problémy ve vývoji dítěte, je u konce.
  • Těhotenství se stává více patrné - děloha přesahuje pánev. Břicho v 21. týdnu se zvětšilo a vypadá jako malá „skluzavka“. Budoucí matka se stává nepříjemným spát na boku a na zádech. Plíce jsou již trochu omezené pěstovanou dělohou, takže se může objevit krátký dech.
  • Bude určeno pohlaví dítěte - je to 6 měsíců, kdy je rodičům, na které čekají, jasné, že jsou - chlapce nebo dívky. Studie ultrazvuku, která musí být provedena v týdnu 21-22, ukáže v celé své kráse dospělé dítě a odhalí jeho genderovou identitu.
  • Mléko se může objevit - pod vlivem hormonů, může kolostrum vyčnívat z prsu, což je zcela normální. To je předchůdce zralého mateřského mléka, které přijde po porodu. Kůže z dvorce se stává tmavší, mléčné žlázy ženy se zvětšují.
  • Je na čase nosit obvaz - lékaři vám doporučují nosit podpůrný obvaz, když začíná první týden. Poskytne jistou stabilitu při chůzi (s růstem dělohy, těžiště se posouvá dopředu), podporuje rozšiřující se břicho, zabraňuje vzniku strie a brání hrozbě potratů.

Vývoj plodu v 21. týdnu: hlavní body

(v tuto chvíli)

21 porodnických týdnů je jen 19. embryonální. Ovoce v tomto období aktivně roste a přibírá na váze, to jsou jeho dva hlavní úkoly. Nyní budoucí dítě vypadá jako miniaturní muž, velikost plodu od hlavy až k patě je 27 cm a hmotnost je asi 380 g. Podle lékařských standardů má dítě na začátku příštích 22 týdnů těhotenství možnost přežít předčasný porod..

Co dítě krmí v 21. týdnu těhotenství?

Do šestého měsíce se tvoří placenta - orgán, skrze který se dodává kyslík a živiny z matky k dítěti. Rovněž metabolické odpadní produkty plodu se vylučují placentou. Kromě toho tento konkrétní orgán produkuje hormony a neuvolňuje látky do kojence, které mu mohou ublížit (například infekční agens).

Pomocí ultrazvuku lékař kontroluje stav placenty, a to:

  1. jeho tloušťka;
  2. umístění;
  3. rozměry;
  4. stupeň zralosti atd.

Co se stane s dítětem v šestém měsíci těhotenství?

A) vzhled lehkého děla na hlavě

Okolo 20-21 týdnů začnou jemné povrchy pokrývat povrch hlavy a tvoří se řasy a obočí.

B) Vývoj motorového systému

Ovoce stále dělá chaotické pohyby, ale stále se učí, jak je ovládat s velkým úspěchem. Fáze spánku v tomto týdnu se střídají s fázemi aktivity, jejichž počet může dosáhnout 12-15 denně.

B) Požití plodové vody

Malé děťátko v děloze postupně ovládá sání a cvičí svaly v ústech, denně vypije až 500 ml plodové vody. Zároveň stimuluje práci nejdůležitějších systémů těla plodu: trávicí a močové.

D) Zrání plic.

V případě náhlého opuštění matky je první věc, kterou dítě musí udělat, je být schopen dýchat plíce. Od této doby, mozkové signály dávají zárodku úkol vypracovat pohyby hromady buňky (zvedání a spouštění).

Hlavní změny ve vývoji plodu v této době:

  • kůže dítěte již není tenká a průhledná, začíná se tvorba podkožního tuku;
  • dětské chuťové pohárky začnou fungovat - plod je již schopen rozlišit mezi sladkou a hořkou chutí;
  • polykaná plodová voda stimuluje vývoj gastrointestinálního traktu, tvoří se meconium (původní výkaly);
  • zlepšuje se imunitní systém plodu, leukocyty, které vznikly v krevních buňkách, mohou nyní bojovat s infekcemi;
  • ve druhém trimestru se začnou tvořit začátky mléčných zubů;
  • mozek se vyvíjí zrychleným tempem;
  • zlepšení konce nervového systému;
  • endokrinní žlázy začínají dělat svou práci.

Všechno asi 21 týdnů těhotenství (video):

Změny v těle budoucí matky v 21. týdnu

výška stání dna od pubis - na 21 cm.

21 týdnů - kolik měsíců je to? Pokud jde o porodnické týdny, je to šestý lunární měsíc nebo přesně polovina termínu nošení dítěte. Vezměme tedy krátkou kroniku událostí, co se stane budoucí matce v 6. měsíci těhotenství.

Přírůstek hmotnosti

Váha těhotné ženy v této době začíná zvyšovat aktivní rychlostí. Za normálních okolností by mělo být přidáno asi 250 g týdně. Obvykle to není těžké, protože ve druhém trimestru, chuť k jídlu roste, tělo se pohybuje na soubor kilogramů nezbytných pro rozvoj těhotenství. Objevují se nevysvětlitelné chutě.

Růst dělohy

Hlavní ženské tělo se neustále vyvíjí a roste. Horní hrana dělohy až do 21. týdne je nad pupkem v průměru o 1,25 cm a je nemožné skrýt vzhled břicha od ostatních - je kulatá a dobře viditelná i pod volným oděvem. Děložní tlak na plíce může způsobit potíže s dýcháním, je těžké dýchat hluboko. Je čas začít se učit dechová cvičení s video tutoriály nebo kurzy pro nastávající matky.

Hormonální úprava

Emocionální stav těhotné ženy je v této době obecně stabilní, ale mnoho lidí si všimne spěchu paniky, blues, ztráty sebedůvěry. Nestabilita je způsobena malým hormonálním „výbuchem“ v těle, takže byste se neměli bát - toto období netrvá dlouho a projde třetím trimestrem.

Příznaky charakteristické pro těhotné ženy v 21. týdnu:

  • změny chodu - už není možné chodit hladce, tělo spontánně zaujímá pohodlnou polohu pro krok, mírně ohýbá záda a brouzdá se při chůzi;
  • často není dostatek vzduchu, pocit nevolnosti v místnosti neopustí, pocity jsou téměř vždy horké;
  • s úlevou ve správné výživě a používání škodlivých produktů přichází pálení žáhy, změna stolice (častá zácpa);
  • klesá krevní tlak, zvyšuje se slabost a únava;
  • výborná chuť k jídlu se cítí v nejneočekávanějším okamžiku, někdy je nemožné dostat se dost a chtít jíst „dva“, až přejídat.

Míchání v 6. měsíci těhotenství

V současném období prožívá budoucí matka pozitivní emoce z pohybů svého dítěte. Pociťují se velmi živě a jasně, ale nevedou k bolestivým pocitům, které lze pozorovat v pozdějších týdnech těhotenství.

  • Těhotné ženy by měly být pozorné, co se děje uvnitř ní od 18 do 22 týdnů, zvláště pokud se poprvé stane matkou. Během tohoto období by mělo dojít k prvnímu míchání.
  • S jasným pocitem pohybu dítěte si musíte zapamatovat datum a oznámit to vašemu gynekologovi při příští plánované návštěvě - tento indikátor je vložen do výměnné karty a slouží jako vodítko pro výpočet nadcházejícího data narození.
  • Čas od času v 21. týdnu těhotenství, kdy se dítě pohybuje, mohou být bolestivé pocity děložního napětí. Jsou krátké (až 2 minuty), ale časté (až 15krát denně). Jedná se o tzv. Tréninkové kontrakce nebo kontrakce Braxton-Hicks, vyplývající z růstu dělohy. Nejsou nebezpečné pro matku a dítě a rychle přecházejí, když nastávající matka lehce položí na bok.

Ultrazvuk a testy v 21. týdnu - na co se připravit?

Porodník-gynekolog, začíná v 6 měsících, zkoumá nastávající matka každé 3-4 týdny. Na recepci jsou prováděny manipulace nezbytné pro vyhodnocení průběhu těhotenství:

  1. vážení;
  2. měření krevního tlaku;
  3. naslouchání tepu plodu;
  4. měření výšky dna dělohy.

Kromě lékařských schůzek je těhotná žena v tomto okamžiku opatřena seznamem bypassů, který zahrnuje vyšetření široké škály odborníků: otolaryngologa, oftalmologa, terapeuta a zubního lékaře. Také do 21. týdne musí žena podstoupit klinickou analýzu krve a moči a provést elektrokardiogram.

V období od 20 do 23 týdnů se provede druhý biochemický screening a provede se ultrazvuk. Co lékař při hodnocení výsledku věnuje:

  • struktura těla - 21 týdnů se považuje za nejvhodnější dobu pro zjištění abnormalit ve vývoji dítěte. V pozdějších termínech je mnohem obtížnější je najít. Specialista kontroluje vnitřní orgány, končetiny, pohybový aparát, upozorňuje na pohyb plodu;
  • růst a vývoj - lékař musí věnovat pozornost velikosti dítěte, délce stehna, průměru břicha, hlavě atd.;
  • množství a kvalita plodové vody - nedostatek plodové vody a její příliš velký objem mohou být spojeny se zdravím jak nastávající matky, tak její drobky;
  • práce srdce - lékař kontroluje tep, velikost atrií, plicní tepnu a aortu. To vám umožní odhalit porušení v práci těla a podniknout kroky k léčbě dítěte před narozením.

Možné problémy v polovině období: co hledat

Nepříjemné okamžiky mohou kdykoliv ztmavit průběh těhotenství. To, čeho se můžeme setkat v 21. týdnu těhotenství, bude popsáno níže.

Bolesti zad

Vzhledem k rychle rostoucí hmotnosti, zádové svaly a páteř začínají rychleji pneumatikovat a dokonce vydávají nepříjemné pocity v dolní části zad. Budoucí matka by se měla snažit odpočívat, ne zvedat závaží a podporovat ji při pravidelném nošení obvazu.

Strie

Objem a proporce těla se zvyšují, kůže nemá čas přizpůsobit se rostoucí hmotnosti a ztrácí svou elasticitu. To vše se odráží ve vzhledu strie, které kazí vzhled. Prsa, boky a zejména rostoucí břicho jsou k nim nejcitlivější. Bohužel, bohužel, je nemožné vyrovnat se se strií, které se objeví, ale nové je možné zabránit. K tomu je třeba namazat problémové oblasti kosmetickým olejem nebo speciálními krémy pro těhotné ženy od strie.

Křeče

Často, budoucí maminky ve druhém trimestru začnou mučit křeče nohou. Nejčastěji signalizují nedostatek minerálů, především vápníku a draslíku. Je možné vyrovnat se s náhlým křečem, prostě když si na sebe vytáhla nohu z nohy. S lékařem byste měli projednat problém výskytu křečí a obohatit svou stravu o mléčné výrobky a sušené ovoce.

Otok

Ruce a nohy mohou v tomto okamžiku nabobtnat a nabobtnat těhotné ženy. Je velmi snadné si všimnout - je nemožné odstranit prstenec z nabobtnaných prstů, a je obtížné nasadit boty na oteklé nohy. Jednoduchá opatření pomohou snížit edém: omezit spotřebu slaných a tukových potravin, nosit volný oděv bez popruhů a žvýkaček, které stláčají kůži, a pokud možno v sedě, zvedněte nohy na vyšší úroveň (umístěte nohy na pouf, židli nebo židli).