21 týdnů těhotenství

21 týdnů těhotenství: velikost plodu - 18 cm, hmotnost - asi 300 g. Opět se můžete stát emocionálně zranitelným. Dítě vyvíjí chuťové pohárky a dělá krev složitější. Polovina termínu nesoucího dítě za sebou. Existuje velké nebezpečí otoků a křečových žil v nohách. Celková pohoda by však měla být dobrá.

Co se stane s dítětem

Když začíná 21. týden těhotenství, znamená to, že 19. týden uplynul od početí. Máte-li jakékoli dotazy týkající se termínů, vyhledejte informace zde.

Nyní hlavním úkolem plodu - růst a přibývání na váze. Ten kluk vypadá jako malý muž. V proporcích těla se již podobá novorozenému dítěti. Pokud je vaše dítě předurčeno narodit se s vlasy na hlavě, zdá se, že kolem této doby. Drobné obočí a řasinky jsou už tam, ale jsou to spíše chlupy, ale lehké chmýří. Vaše dítě se neustále vzdělává. Podle signálů z mozku, plod doslova vypracuje pohyby, které bude potřebovat jako první:

  1. Pití plodové vody (až 0,5 litru denně). Tak dítě trénuje houby a polykání reflexů. Pracují také trávicí a močové ústrojí.
  2. Pohyby končetin. Koordinace přijde velmi brzy, ale začalo se.
  3. Zvedání a spouštění hrudníku. Bezprostředně po narození se dítě bude muset okamžitě, ve zlomku sekundy, naučit dýchat světlo.

Tento týden poroste plod na délku 18 cm, jeho váha dosáhne asi tři sta gramů. Nezapomeňte: Vaše dítě už slyší, tak si s ním promluvte.

To je to, co vypadá jako plod ve 21. týdnu těhotenství.

Pravděpodobně už cítíte pohyb plodu. Někdy se vám to zdá - dítě ve vašem srdci dělá jen to, co se pohybuje. Nespí vůbec? To není. Pamatujte, že děti i dospělí jsou ve snu jen zřídka nehybní. A ovoce je stejné. Někteří odborníci se domnívají, že děti v děloze tráví v ospalém stavu až dvacet hodin denně. Podle jiných zdrojů - 12-14 hodin. A paže a nohy se stále pohybují. Pohyb lze cítit až dvě stěkrát denně.

Co je nového pro dítě? Pokračující zlepšování krve. Červená telata byla dlouho tvořena, a bílá - v procesu. Oni budou později spolu s jinými systémy být zodpovědný za imunitu dítěte. A chuťové pohárky se nadále tvoří v maličkém jazyce. Když plodová voda vstupuje do úst plodu, je již schopna odlišit svou chuť.

Jak se dítě nachází v děloze? Jak chce. Nyní není čas mluvit o správné nebo špatné pozici plodu. Pro drobky dost místa pro točení ve všech směrech po dobu několika týdnů.

Jak máma dělá?

21. týden - jaký je měsíc? Šestý měsíc. Jdeš asi o polovinu těhotenství. Nyní máte některé nebo dokonce mnoho z těchto značek:

  • celkový blahobyt;
  • břicho zřetelně rostlo, ale stále neinterferuje;
  • chůze se změnila - mírně se opřel a možná se lehce převalil;
  • máte vynikající chuť k jídlu (buďte opatrní a nepřehánějte se);
  • v ojedinělých případech můžete vidět drobný tuberkul na břiše v okamžiku, kdy se dítě míchá, možná je to jeho pěst nebo pata;
  • často se cítíte horký nebo dusný;
  • stojí za to trochu zpět od stravy - ahoj, pálení žáhy nebo zácpa;
  • nos periodicky leží, ačkoli tam není žádná studená nebo studená;
  • neuděláte se jen unaveně - někdy se na vás doslova nakloní slabost, zvláště když krevní tlak klesá;
  • někdy chcete jíst něco, co je „neobvyklé“;
  • od začátku těhotenství se hmotnost zvýšila o 4-8 kg.

To jsou všechny fyzické pocity. Emocionálně si mnoho nastávajících matek všimne jedné zvláštnosti. Ztrácejí zájem o to, o co se jim dříve líbilo, cítí se zbytečné, sebevědomí někde zmizí. Takto se projevuje další kolo hormonálních změn v těle. Nepropadejte panice, nebuďte v depresi, komunikujte s rodinou a přáteli, hledejte nové koníčky. Toto období emocionální nestability brzy pomine.

Foto bříško (klikněte pro zvětšení): t

Možné problémy a komplikace

Strie. Vaše tělo se mění: bříško se stává kulatější a více, hrudník se nalije, boky se lehce rozdělí. To vše se odráží na kůži těchto částí těla. Pokud je dostatečně elastický, vše je v pořádku. Nadměrné přibývání na váze nebo kožní problémy mohou způsobit strie. Pokazí vzhled vaší pleti a vaši náladu. Nedovolte tuto situaci. Na nebezpečné oblasti používejte speciální krémy, pleťové vody nebo jen olivový olej (zde je seznam nejlepších krémů na strie).

Maska těhotných žen je specifickou vlastností kůže obličeje. Jedná se o pigmentové skvrny na čele, tvářích a bradě. Nelze je odstranit, odbarvit. Vrstva make-upu může situaci vyřešit, ale neublíží vám to jako celek? Je lepší chránit obličej před slunečním zářením.

Otok a otok nohou. Ve večerních hodinách můžete jednoduše „bzučet“ a nabobtnat nohy, prsteny téměř zasáhnou prsty a obličej se jeví jako opuchlý. Co dělat:

  • Nejezte to, po kterém můžete být v pokušení pít: slaná, kořeněná, příliš sladká.
  • Otřete si obličej plátkem okurky nebo mražené okurkové šťávy. Pokud jednáte druhým způsobem, nedržte led dlouho u dutin.
  • Když sedí, nebo leží, pokud je to možné, zvedněte nohy výš. Dejte je na stoličku, pouf, polštář.
  • Nenoste žádné omezující oblečení nebo doplňky. Není možné, aby pásy, pásky, pásy a elastické pásky tlačily nejen na žaludek, ale i kdekoli jinde.

Pokud takovéto edémy rychle projdou po jednoduchých opatřeních, není čeho se obávat. Trvalý edém může hovořit o pozdní toxikóze. Jaký je tento stav, přečtěte si článek o toxémii.

Na nohou si můžete všimnout rozšířených cév. Pravděpodobnost je větší, pokud křečové žíly na nohách jsou ovlivněny tvými ženskými liniemi - matkou, babičkou a tak dále. Chcete-li chránit nohy před problémy, můžete si koupit kompresní ponožky, punčochy nebo punčochy - podle sezóny.

Křeče v nohách. Mnoho problémů způsobuje křeče v nohách. Je snadné s nimi zacházet, pokud se to stalo doma. A pokud v práci, na silnici nebo v bazénu? Buďte si jisti, co dělat. Je-li to možné, je nutné oddálit palec zraněné nohy. Můžete si brousit holeně, nohu. Řekněte svému lékaři o křečích. S největší pravděpodobností nemáte dostatek vápníku a draslíku (což znamená, že pomáhají sušené meruňky a mléčné výrobky).

Bolesti hlavy. Dříve byl tento problém vyřešen snadno: užíváním jedné pilulky. Nyní nemůžete brát praktické drogy jakéhokoliv druhu, takže budete muset bojovat s bolestí jinak:

  • lehnout si, lépe ve tmě a tichu;
  • Vezměte si malou dětskou smetanu, přidejte kapku esenciálního oleje z eukalyptu, otřete tuto směs whisky a deprese v blízkosti ušních špiček;
  • otřete si nohy, zejména v oblasti prstů a jejich základen.

Lehké bolesti v oblasti pupku, dolní části zad mluví o postupném protahování a pohybu vnitřních orgánů pod tlakem dělohy. To je norma. Pokud ale žaludek silně bolí, cítí se skutečné kontrakce, riziko potratu je možné.

Přidělení

Vaše prsa se připravují na budoucí krmení a produkují mlezivo. Decant to nemůže. Do každého šálku podprsenky vložte speciální podložku a pravidelně ji vyměňujte.

Bílý nebo čirý hlen bez štiplavého zápachu může být vyzařován z pochvy. Žlutý, nazelenalý, hnědý nebo krvavě zbarvený výtok indikuje nejrůznější poruchy, naléhavě určené lékaři.

Pokud se zdá, že vaše spodní prádlo je namáčení, není vyloučen únik plodové vody. Jedná se o nebezpečný proces, informujte svého lékaře a proveďte vyšetření.

Vylučování krve během pohybů střev - znamení začínajících hemoroidů. Toto onemocnění často postihuje ženy se zácpou. Poraďte se se svým lékařem o léčbě a následné prevenci.

Navštivte lékaře

Pokud nemáte ultrazvuk ve druhém trimestru, bude jmenován. Specialista zkontroluje hlavní rozměry těla a končetin plodu, stav vnitřních orgánů a řadu dalších ukazatelů. Neméně pečlivě bude zkoumána a placenta.

Foto ultrazvuk ve 21 týdnech (kliknutím zvětšíte):

S dobrým uspořádáním ovoce můžete zjistit pohlaví dítěte. Budoucí chlapec nebo dívka se však někdy „schovává“ až do samého narození.

Je nutné přijít k lékaři konzultace žen podle harmonogramu, který pro vás sestavil. Všechno je zde známo: měření hmotnosti, krevního tlaku, velikosti dělohy a naslouchání tepu vašeho dítěte.

Komentáře budoucí mumie z fóra:

Marina Ku: Ukázala jsem také 426 gramů a 24 centimetrů po dobu 21 týdnů, pořídila jsem fotoreportáž))))) problémem je stejná bolest v dolní části páteře, nemám ani lhaní, ne vždy to ulehčuji, mám na ploše plodu dělohy proto, zatížení na páteři, břicho je velký od měsíce 7-8, to je moje třetí těhotenství, s první dvě plod byl na zadní stěně, a běžel jsem až 38 týdnů bez bolesti zad, kde nebylo nic jiného.

Inna Dragan: Dnes mám přesně 21 týdnů, před pár dny, ultrazvukové vyšetření potvrdilo, že výška a váha jsou pro toto období vhodné a říkali, že tam bude chlapec. Ale, upřímně, věděl jsem to od prvních minut, existuje jednoduchý způsob, jak spočítat: věk matky + číslo měsíce početí a +1, pokud postava vyjde pár, pak dívka, a naopak, pak chlapec. Například: v době konání jsem měl 35 + 7 (červenec) + 1 = 43 chlapců, funguje to, zkontroloval jsem své přátele a svého prvního syna. Zkuste to.

NLiberty: Mám termín 21 týdnů, když ho chce otec našeho dítěte poslouchat, dostane silný ucho do ucha... O týden později na ultrazvuku.

Ksyusha: Ahoj holky! Také my máme 21 týdnů, cítil jsem chlupy v 16. týdnu, pak začal aktivní pinoches, teď se někdy cítím jako klepání, probudím se v noci. a můj gynekolog říká, že to není vlasy, i když to nemohu srovnat s ničím jiným. Řekla, že pokrývky hlavy po dobu 20 týdnů začínají, nechápu nic, ale dítě už jasně kopá bříško, dokonce i tatínek. co říkáš

Malkina_Milka: Mám teď 21 týdnů gestace))) Děvče kope s mocí a hlavní)) Tolik legrace.
Získané při 4 kg. Ale všechno jde jen v žaludku. A ta postava se téměř nemění, říkají mi, že teď mám žaludek jako někteří s takovým porodem)) A vzpomínám si, jak jsem čekal s netrpělivostí na začátku těhotenství, kdy břicho začíná růst. A od 16. týdne, on začal růst rychleji))) Obecně, chci velký nádech)))

Doporučení

Jistě mnoho z níže uvedeného seznamu je vám již známo. Podívejte se, co hledat.

  1. Vaše strava: zelenina a ovoce, obiloviny a cereální chléb, libové maso a tučné ryby. Žádné nápoje, soda a rychlé občerstvení. Šťávy - čerstvě vymačkané. Vařte, pečte nebo vařte jídlo.
  2. Jezte málo a často. Nepřehánějte se.
  3. Nedostatek spánku. Pokud je to možné, spát nebo jen relaxovat během dne.
  4. Nepohodlné spát? Uspořádat tak, aby pod břicho a mezi koleny ležel malé polštáře. Je dobré, je-li pod zády podpěra, například zeď v místnosti.
  5. Používejte obuv pouze s malou patou (nebo bez ní), na nízké podrážce nebo klínu.
  6. S hrozbou hemoroidy omyjte řiť teplou vodou.
  7. Kontrastní otoky a rozšířené cévy na nohou pomáhají kontrastu vylévat nohy večer na kolena.
  8. Zahrajte si sport: plavání v bazénu nebo jógu. Jdi plavat v řece nebo v moři? Nedělejte to sami.
  9. Někdy je těžké popřít si radost z teplé lázně. I kdyby to lékař nezakázal, měl by být takový postup krátký - až patnáct minut.
  10. Pokud jste těhotná s dvojčaty, polyhydramnios nebo jen velké bříško, můžete potřebovat prenatální bandáž.
  11. Postupně začínejte vytvářet seznam všeho, co vaše dítě potřebuje. Pokud máte spoustu příbuzných a už se zajímají o to, co mají dát, pomůže to pozdější seznam.
  12. Chodí každý den, ale nechodí moc. Uspořádat s knihou na lavičce ve vašem oblíbeném parku nebo náměstí.
  13. Ve vašem sexuálním životě se mohou objevit nepříjemnosti: břicho brání. Vyberte si pozice, ve kterých se budete se svým partnerem cítit pohodlně. Pohlaví je zakázáno, pokud máte více než jeden plod pod srdcem, nedostatek vody, nízkou placentu nebo hrozbu potratu.
  14. Neprovádějte náhlé pohyby. I když si myslíte, že jste plný síly, může ostré zatížení poškodit některé vazy.
  15. Pokud teď a pak máte touhu dát ruku na žaludek, neváhejte tohoto gesta. Někdy mohou vaši příbuzní opakovat tento pohyb na sobě. Vypadá to docela legrační, ale ve skutečnosti mluví o hlubokém vztahu mezi nimi a vámi. Vcítíte se, a to je úžasné.

Postarejte se o sebe a získejte sílu - stále je polovina času těhotenství.

21 týdnů těhotenství: vývoj plodu a co se stane s mámou

S 21 týdny začíná šestý měsíc těhotenství. V této době již nastávající matka cítí první pohyby. Všechny orgány dítěte jsou zřetelně utvářeny, ale jejich práce ještě není dobře prokázána. Dnes vám řekneme, jak se plod vyvíjí v 21. týdnu těhotenství a co se děje matce během tohoto období těhotenství.

Co je nového ve 21. týdnu těhotenství?

Jak již bylo zmíněno, je to 6. měsíc těhotenství. A tentokrát ve druhém trimestru je právem považováno za nejtišší fázi čekání na dítě. Vývoj těhotenství v týdnu 21 se zásadně neliší od předchozích týdnů, jediným významným rozdílem je znatelný nárůst hmotnosti matky. Zvyšuje se tuková tkáň plodu a zvyšuje se hmotnost ženy v poloze. V této fázi mnoho těhotných žen zvyšuje chuť k jídlu.

  • Období pokládky vnitřních orgánů dítěte skončilo - a přestože je třeba ještě mnoho práce na vývoji vytvořených těl, všechny orgány a tělesné systémy plodu se staly silnějšími a chystají se začít pracovat. Nebezpečí, že nejjednodušší infekce mohou způsobit vážné problémy ve vývoji dítěte, je u konce.
  • Těhotenství se stává více patrné - děloha přesahuje pánev. Břicho v 21. týdnu se zvětšilo a vypadá jako malá „skluzavka“. Budoucí matka se stává nepříjemným spát na boku a na zádech. Plíce jsou již trochu omezené pěstovanou dělohou, takže se může objevit krátký dech.
  • Bude určeno pohlaví dítěte - je to 6 měsíců, kdy je rodičům, na které čekají, jasné, že jsou - chlapce nebo dívky. Studie ultrazvuku, která musí být provedena v týdnu 21-22, ukáže v celé své kráse dospělé dítě a odhalí jeho genderovou identitu.
  • Mléko se může objevit - pod vlivem hormonů, může kolostrum vyčnívat z prsu, což je zcela normální. To je předchůdce zralého mateřského mléka, které přijde po porodu. Kůže z dvorce se stává tmavší, mléčné žlázy ženy se zvětšují.
  • Je na čase nosit obvaz - lékaři vám doporučují nosit podpůrný obvaz, když začíná první týden. Poskytne jistou stabilitu při chůzi (s růstem dělohy, těžiště se posouvá dopředu), podporuje rozšiřující se břicho, zabraňuje vzniku strie a brání hrozbě potratů.

Vývoj plodu v 21. týdnu: hlavní body

(v tuto chvíli)

21 porodnických týdnů je jen 19. embryonální. Ovoce v tomto období aktivně roste a přibírá na váze, to jsou jeho dva hlavní úkoly. Nyní budoucí dítě vypadá jako miniaturní muž, velikost plodu od hlavy až k patě je 27 cm a hmotnost je asi 380 g. Podle lékařských standardů má dítě na začátku příštích 22 týdnů těhotenství možnost přežít předčasný porod..

Co dítě krmí v 21. týdnu těhotenství?

Do šestého měsíce se tvoří placenta - orgán, skrze který se dodává kyslík a živiny z matky k dítěti. Rovněž metabolické odpadní produkty plodu se vylučují placentou. Kromě toho tento konkrétní orgán produkuje hormony a neuvolňuje látky do kojence, které mu mohou ublížit (například infekční agens).

Pomocí ultrazvuku lékař kontroluje stav placenty, a to:

  1. jeho tloušťka;
  2. umístění;
  3. rozměry;
  4. stupeň zralosti atd.

Co se stane s dítětem v šestém měsíci těhotenství?

A) vzhled lehkého děla na hlavě

Okolo 20-21 týdnů začnou jemné povrchy pokrývat povrch hlavy a tvoří se řasy a obočí.

B) Vývoj motorového systému

Ovoce stále dělá chaotické pohyby, ale stále se učí, jak je ovládat s velkým úspěchem. Fáze spánku v tomto týdnu se střídají s fázemi aktivity, jejichž počet může dosáhnout 12-15 denně.

B) Požití plodové vody

Malé děťátko v děloze postupně ovládá sání a cvičí svaly v ústech, denně vypije až 500 ml plodové vody. Zároveň stimuluje práci nejdůležitějších systémů těla plodu: trávicí a močové.

D) Zrání plic.

V případě náhlého opuštění matky je první věc, kterou dítě musí udělat, je být schopen dýchat plíce. Od této doby, mozkové signály dávají zárodku úkol vypracovat pohyby hromady buňky (zvedání a spouštění).

Hlavní změny ve vývoji plodu v této době:

  • kůže dítěte již není tenká a průhledná, začíná se tvorba podkožního tuku;
  • dětské chuťové pohárky začnou fungovat - plod je již schopen rozlišit mezi sladkou a hořkou chutí;
  • polykaná plodová voda stimuluje vývoj gastrointestinálního traktu, tvoří se meconium (původní výkaly);
  • zlepšuje se imunitní systém plodu, leukocyty, které vznikly v krevních buňkách, mohou nyní bojovat s infekcemi;
  • ve druhém trimestru se začnou tvořit začátky mléčných zubů;
  • mozek se vyvíjí zrychleným tempem;
  • zlepšení konce nervového systému;
  • endokrinní žlázy začínají dělat svou práci.

Všechno asi 21 týdnů těhotenství (video):

Změny v těle budoucí matky v 21. týdnu

výška stání dna od pubis - na 21 cm.

21 týdnů - kolik měsíců je to? Pokud jde o porodnické týdny, je to šestý lunární měsíc nebo přesně polovina termínu nošení dítěte. Vezměme tedy krátkou kroniku událostí, co se stane budoucí matce v 6. měsíci těhotenství.

Přírůstek hmotnosti

Váha těhotné ženy v této době začíná zvyšovat aktivní rychlostí. Za normálních okolností by mělo být přidáno asi 250 g týdně. Obvykle to není těžké, protože ve druhém trimestru, chuť k jídlu roste, tělo se pohybuje na soubor kilogramů nezbytných pro rozvoj těhotenství. Objevují se nevysvětlitelné chutě.

Růst dělohy

Hlavní ženské tělo se neustále vyvíjí a roste. Horní hrana dělohy až do 21. týdne je nad pupkem v průměru o 1,25 cm a je nemožné skrýt vzhled břicha od ostatních - je kulatá a dobře viditelná i pod volným oděvem. Děložní tlak na plíce může způsobit potíže s dýcháním, je těžké dýchat hluboko. Je čas začít se učit dechová cvičení s video tutoriály nebo kurzy pro nastávající matky.

Hormonální úprava

Emocionální stav těhotné ženy je v této době obecně stabilní, ale mnoho lidí si všimne spěchu paniky, blues, ztráty sebedůvěry. Nestabilita je způsobena malým hormonálním „výbuchem“ v těle, takže byste se neměli bát - toto období netrvá dlouho a projde třetím trimestrem.

Příznaky charakteristické pro těhotné ženy v 21. týdnu:

  • změny chodu - už není možné chodit hladce, tělo spontánně zaujímá pohodlnou polohu pro krok, mírně ohýbá záda a brouzdá se při chůzi;
  • často není dostatek vzduchu, pocit nevolnosti v místnosti neopustí, pocity jsou téměř vždy horké;
  • s úlevou ve správné výživě a používání škodlivých produktů přichází pálení žáhy, změna stolice (častá zácpa);
  • klesá krevní tlak, zvyšuje se slabost a únava;
  • výborná chuť k jídlu se cítí v nejneočekávanějším okamžiku, někdy je nemožné dostat se dost a chtít jíst „dva“, až přejídat.

Míchání v 6. měsíci těhotenství

V současném období prožívá budoucí matka pozitivní emoce z pohybů svého dítěte. Pociťují se velmi živě a jasně, ale nevedou k bolestivým pocitům, které lze pozorovat v pozdějších týdnech těhotenství.

  • Těhotné ženy by měly být pozorné, co se děje uvnitř ní od 18 do 22 týdnů, zvláště pokud se poprvé stane matkou. Během tohoto období by mělo dojít k prvnímu míchání.
  • S jasným pocitem pohybu dítěte si musíte zapamatovat datum a oznámit to vašemu gynekologovi při příští plánované návštěvě - tento indikátor je vložen do výměnné karty a slouží jako vodítko pro výpočet nadcházejícího data narození.
  • Čas od času v 21. týdnu těhotenství, kdy se dítě pohybuje, mohou být bolestivé pocity děložního napětí. Jsou krátké (až 2 minuty), ale časté (až 15krát denně). Jedná se o tzv. Tréninkové kontrakce nebo kontrakce Braxton-Hicks, vyplývající z růstu dělohy. Nejsou nebezpečné pro matku a dítě a rychle přecházejí, když nastávající matka lehce položí na bok.

Ultrazvuk a testy v 21. týdnu - na co se připravit?

Porodník-gynekolog, začíná v 6 měsících, zkoumá nastávající matka každé 3-4 týdny. Na recepci jsou prováděny manipulace nezbytné pro vyhodnocení průběhu těhotenství:

  1. vážení;
  2. měření krevního tlaku;
  3. naslouchání tepu plodu;
  4. měření výšky dna dělohy.

Kromě lékařských schůzek je těhotná žena v tomto okamžiku opatřena seznamem bypassů, který zahrnuje vyšetření široké škály odborníků: otolaryngologa, oftalmologa, terapeuta a zubního lékaře. Také do 21. týdne musí žena podstoupit klinickou analýzu krve a moči a provést elektrokardiogram.

V období od 20 do 23 týdnů se provede druhý biochemický screening a provede se ultrazvuk. Co lékař při hodnocení výsledku věnuje:

  • struktura těla - 21 týdnů se považuje za nejvhodnější dobu pro zjištění abnormalit ve vývoji dítěte. V pozdějších termínech je mnohem obtížnější je najít. Specialista kontroluje vnitřní orgány, končetiny, pohybový aparát, upozorňuje na pohyb plodu;
  • růst a vývoj - lékař musí věnovat pozornost velikosti dítěte, délce stehna, průměru břicha, hlavě atd.;
  • množství a kvalita plodové vody - nedostatek plodové vody a její příliš velký objem mohou být spojeny se zdravím jak nastávající matky, tak její drobky;
  • práce srdce - lékař kontroluje tep, velikost atrií, plicní tepnu a aortu. To vám umožní odhalit porušení v práci těla a podniknout kroky k léčbě dítěte před narozením.

Možné problémy v polovině období: co hledat

Nepříjemné okamžiky mohou kdykoliv ztmavit průběh těhotenství. To, čeho se můžeme setkat v 21. týdnu těhotenství, bude popsáno níže.

Bolesti zad

Vzhledem k rychle rostoucí hmotnosti, zádové svaly a páteř začínají rychleji pneumatikovat a dokonce vydávají nepříjemné pocity v dolní části zad. Budoucí matka by se měla snažit odpočívat, ne zvedat závaží a podporovat ji při pravidelném nošení obvazu.

Strie

Objem a proporce těla se zvyšují, kůže nemá čas přizpůsobit se rostoucí hmotnosti a ztrácí svou elasticitu. To vše se odráží ve vzhledu strie, které kazí vzhled. Prsa, boky a zejména rostoucí břicho jsou k nim nejcitlivější. Bohužel, bohužel, je nemožné vyrovnat se se strií, které se objeví, ale nové je možné zabránit. K tomu je třeba namazat problémové oblasti kosmetickým olejem nebo speciálními krémy pro těhotné ženy od strie.

Křeče

Často, budoucí maminky ve druhém trimestru začnou mučit křeče nohou. Nejčastěji signalizují nedostatek minerálů, především vápníku a draslíku. Je možné vyrovnat se s náhlým křečem, prostě když si na sebe vytáhla nohu z nohy. S lékařem byste měli projednat problém výskytu křečí a obohatit svou stravu o mléčné výrobky a sušené ovoce.

Otok

Ruce a nohy mohou v tomto okamžiku nabobtnat a nabobtnat těhotné ženy. Je velmi snadné si všimnout - je nemožné odstranit prstenec z nabobtnaných prstů, a je obtížné nasadit boty na oteklé nohy. Jednoduchá opatření pomohou snížit edém: omezit spotřebu slaných a tukových potravin, nosit volný oděv bez popruhů a žvýkaček, které stláčají kůži, a pokud možno v sedě, zvedněte nohy na vyšší úroveň (umístěte nohy na pouf, židli nebo židli).

21 týdnů těhotenství

PROJEKT MOIREBENOK.UA A SYNEVO PRO ZDRAVÉ A TICHÉ PREGNANCY!

Dítě

Každý den si dítě stále více získává sílu a jeho orgány se aktivně rozvíjejí. Vznikají bílé krvinky, které pomáhají vyrovnat se s infekcemi a fungují zažívacího traktu. Chuťové bradavky se tvoří na jazyku. Oči dítěte jsou stále po staletí pokryty, ale dobře reagují na jasné světlo. Vyvíjí se endokrinní systém a vestibulární aparát. Dítě je v děloze stále poměrně volné, takže zaujímá specifické místo, které má rád.

Co tam dělám

Třásla bříško mé matky.

Co se stane s dítětem

21. týden těhotenství odpovídá 19. embryu a to je začátek 6. měsíce, rovnice těhotenství.

  • Dítě ještě není příliš podobné lidskému mládě - jeho kůže je červená a vše v záhybech, protože prakticky neexistuje podkožní tuk. Postupně se však bude zhutňovat a vyhlazovat.
  • Obličej se objeví na obličeji, na očních víčkách rostou malé řasy. Brzy se oči otevřou a dítě se naučí blikat.
  • První chmýří chlupy na hlavě, tvoří vlasové folikuly a jejich počet zůstane konstantní až do narození a dokonce i později.
  • Vzniká endokrinní systém plodu - hypofýzy, nadledviny, štítná žláza, slinivka břišní a pohlavní žlázy. Začíná produkovat vlastní hormony, ale zatím jich je příliš málo. Zahrnut do práce sleziny plodu.
  • Trávicí systém se stává aktivnější. Dítě je vycvičeno k polykání plodové vody, která se rozpadá v žaludku a prochází zjednodušeným procesem trávení.
  • Objeví se v jazyce chuťové pohárky - bradavky. Od 21. týdne začíná plod rozlišovat chuť plodové vody, která je ovlivněna mateřskou dietou.
  • V malých dásních již existují základy mléčných a dokonce i několika trvalých zubů, probíhají přípravy na jejich mineralizaci, takže vápník je nyní velmi potřebný.
  • Dítě roste a už tento týden budete cítit první pohyby. Pravda, zkušené matky, které již porodily, mohou rozpoznat pohyb dítěte ještě dříve.
  • V krbu se již vytvářejí vlastní biorytmy, doba aktivity a spánek jsou jasně odděleny. Mimochodem, nemusí se shodovat s biorytmy matky.

V této fázi by měl být přírůstek hmotnosti budoucí matky 5-7 kg od začátku těhotenství. Pohyby dítěte se nyní staly aktivnějšími a hmatatelnějšími, a proto, pokud chce manžel slyšet třepetání svého malého syna nebo dcery, když si položí ruku na bříško, může cítit světelné šoky.

Břicho již mírně opírá membránu a může se objevit krátký dech. Snažte se změnit polohu těla a snížit zátěž, ale neodmítejte chodit na čerstvém vzduchu a tělesné výchově.

Pokud je pálení žáhy, což je také typické pro toto období těhotenství, neměli byste používat sodu, je lepší změnit dietu - jíst v malých porcích a často.

Přidělení

  • Pod vlivem změněných hormonálních pozadí jsou sekrece v 21. týdnu poněkud více. Progesteron ovlivňuje sliznice a mění složení mikroflóry genitálního traktu.
  • Výtok na 21. týden je normální - lehký, jednotný, připomínající kefír v konzistenci. Měly by být žádné sraženiny, krevní pruhy, hlen - pokud si to všimnete, měli byste se poradit s lékařem.

Analýzy

Termín plánovaného ultrazvuku přišel. Lékař se podívá na to, jak se dítě vyvíjí, změří velikost těla a orgánů, trvání těhotenství, podívá se na stav placenty a plodové vody.

Musíte také absolvovat vyšetření moči, a pokud je to nutné, kompletní krevní obraz:

Laboratoř Synevo (Synevo) se obává o pohodlí a bezpečnost budoucích matek, neustále zlepšuje kvalitu služeb a stará se o rychlý příjem výsledků a jejich přesnost. Díky rychlému servisu můžete ušetřit spoustu času, úsilí a nervů!

  • kvalitní služby, úplná sterilita, schopnost online záznamu, žádné fronty (ne všechny, které se děsí na běžných klinikách);
  • inovace, analýzy, které skutečně ukazují skutečný stav věcí, příležitost udělat jedinečný výzkum;
  • dávková služba (více než 1000 typů analýz, které jsou pro přehlednost rozděleny do podskupin v katalogu).

Tajemstvím úspěchu společnosti Synevo (Synevo) je dodržování vysokých standardů ve všem a zaměření na zákazníka.

Lékař změří tlak, velikost břicha, výšku dna dělohy a množství plodové vody.

V 21. týdnu už můžete poslouchat tepovou frekvenci plodu a také oceňovat její růst a velikost biparietální hlavy.

Napájení

Osvícení vaší pozice budoucí matce může být ztěžováno projevem křečových žil, otokem a křečemi. Můžete s nimi bojovat pomocí kontroly nad váhou: vyvážená strava a aktivní životní styl jsou to, co potřebujete. Vyhněte se lehkým sacharidům a zvyšujte množství bílkovin, naopak.

  • Nezapomeňte na pitný režim - nemůžete omezit množství tekutiny, i když se obáváte otok. Pokud pijete málo, můžete získat zácpu, a pak hemoroidy, které se zhoršují při porodu.
  • Jezte 5-6 krát denně v malých porcích, přičemž by měla být zahrnuta do stravy více mléčných výrobků, s výjimkou mladých sýrů vyrobených z nepasterizovaného mléka.
  • Kromě vápníku je nutné doplnit množství železa potřebné pro tvorbu červených krvinek a udržet potřebnou hladinu hemoglobinu.
  • Je velmi důležité jíst více čerstvé zeleniny a ovoce - to je hlavní zdroj vitamínu C, bez kterého se železo neabsorbuje.

Několikrát denně vstaňte na všech čtyřech, abyste zmírnili páteř a ledviny (rostoucí děloha ztěžuje vytekání moči).

Vaše břicho je již dost velké. Pokud jste se nezajímali o svou pleť, abyste se vyhnuli striím - je čas začít. Abychom vám pomohli proti striím (lépe si koupit v lékárně), sprchu, masáž tvrdou žínkou nebo kartáčem na kávu. Nechte je projít tělem alespoň dvakrát týdně.

To je důležité!

Pokud se obáváte bolesti břicha a krev je ve výtoku, určitě o tom informujte lékaře. Snad nic špatného není, ale je lepší být v bezpečí a nedovolit předčasný porod.

Sledujte pohyby plodu - příliš aktivní pohyby mohou naznačovat, že dítě nemá dostatek kyslíku.

V tomto stadiu těhotenství mohou některé nastávající matky z prsou uniknout kapku čisté nebo slabě nažloutlé tekutiny. Nebojte se, protože se vaše tělo začalo aktivně připravovat na období laktace a reprodukovat kapky mleziva - první delikatesa pro drobky, které bude jíst ihned po narození. Prodám speciální prsní vložky v lékárně a dát je do podprsenky tak, aby kapičky kolostrum neznečišťují vaše oblečení.

Můžete mít krátkodobé křeče v břiše. To je Braxton Hicks kontrakce. Tyto falešné nebo tréninkové kontrakce nejsou nebezpečné. Pijte teplý čaj nebo mléko a lehněte si - projdou. Pokud však jejich intenzita nebo jiné bolestivé pocity ruší, je nutné zavolat svému lékaři.

Musí být provedeno v 21. týdnu těhotenství

S největší pravděpodobností se změnila vaše pokožka obličeje a těla: stala se sušší nebo naopak tlustší. Proveďte audit ve své kosmetické tašce. Výrobky, které pro vás nejsou vhodné, nebo obsahují hormony - vydajte se do svých časů, dokud nebudou mít lepší časy, nebo aby se prezentovaly Vašim přátelům. Jděte do kosmetiky a vyzvedněte si novou kosmetiku.

Zdroj: YouTube, autor: Banny Korn

21 týdnů těhotenství pocity ženy a vývoj plodu

Druhá část gestačního období je zaměřena na zvýšení váhy dítěte, v tomto okamžiku jsou již zohledněny ukazatele jeho růstu, aktivně se projevují koordinované pohyby. 21 týdnů těhotenství je označeno plánovaným ultrazvukem, kde můžete zjistit, kdo očekávat, chlapce nebo dívku, nebo možná očekáváte dvojčata.

Co se děje v těle ženy

Do 21. týdne těhotenství má žena již dobře zaoblené břicho. To ještě nezpůsobuje nepříjemnosti, ale už má objem. Toxikóza k tomuto období již uplynula, ale objevují se nové pocity.

  1. V této době se začíná málo aktivně pohybovat. Často se to děje v okamžiku, kdy máma spí. Změna pozice dítěte v děloze vás tedy může neočekávaně probudit. Lékaři doporučují sledovat četnost poruch, protože aktivita embrya přímo závisí na jeho stavu:
  • pokud pociťujete pohyb dítěte alespoň desetkrát během dne, buďte klidní, vše je v pořádku s dítětem;
  • nadměrné množství poruchy může znamenat, že matka je nepříjemná nebo je nervózní;
  • malý počet pohybů může hovořit o únavě, ale také signalizuje, že je nutné se poradit s lékařem.
  1. To je v této době, že žena začne si všimnout velké přírůstky hmotnosti. To je naprosto normální. Dítě začne hromadit podkožní tuk, zvyšuje váhu a přispívá k růstu. Maminčina chuť se také zvyšuje. Ale odborníci nedoporučují přidat příliš velkou váhu, protože to může vést k protažení a oslabení tónu dělohy.
  2. Prsa budoucí matky také mění objem. Citlivost bradavek se zvyšuje, halo kolem nich se mírně zvětší a změní barvu na tmavší. Těhotenství na 21 týdnů je doprovázeno uvolněním malého množství mleziva, což je způsobeno vývojem plodu. Lékaři doporučují vložení ubrousků do podprsenky, aby se zabránilo podráždění a infekci.
  3. V břišních svalech může být mírná bolest. To je způsobeno aktivním růstem a není problémem. V 21. týdnu těhotenství je již jasně vidět, co se děje s dítětem. Ze strany si můžete jasně prohlédnout nohu nebo zadek dítěte.
  4. V tomto období se děloha zvedá o tři centimetry nad pupkem, její vzdálenost od pubis bude přibližně 21 centimetrů. Tato situace trochu vytlačuje vnitřní orgány ženy. Výsledkem může být mírná dušnost při chůzi nebo pálení žáhy. Abyste se vyhnuli nepříjemným jevům, musíte zvládnout dýchací techniky, které budou vhodné později.
  5. Změny se také vyskytují v kůži, získávají poněkud modravý odstín. To je způsobeno velkým kvantitativním ukazatelem estrogenu v krvi. Nebojte se, takový projev je považován za naprosto normální pro období těhotenství, po porodu, barva kůže se vrátí do normálu.
  6. 21 týdnů těhotenství je doprovázeno bolestí v děloze, často je žena vyděšená, nepochopí, co se děje. V lékařské praxi je tento jev známý jako „tréninkové“ boje Brestona-Hickse. Není to vůbec nebezpečné pro matku ani pro nenarozené dítě a hovoří spíše o správném vývoji plodu než o jakýchkoli patologií. Bolest může být soustředěna v břiše nebo v dolní části zad. V druhém případě byste měli věnovat pozornost tomuto specialistovi. Také stojí za to střežit, pokud se žaludek začne táhnout na dno nebo prasknout zevnitř. Současně se břicho stává velmi tvrdým, jako by se začalo obracet na kámen. Může být také bolest v nohou nebo zádech. To je způsobeno nadváhou těhotné.
  7. V této době je charakteristický malý vaginální výtok v důsledku progesteronu. Je důležité zajistit, aby se jejich koncentrace neměnily, neměly by to být kýčovité základy, nevypadaly jako vločky. Ve všech těchto případech se musíte poradit s lékařem. To by mělo být provedeno iv případě, že existují známky krvácení.
  8. Existují různé zažívací poruchy: zácpa nebo abdominální distenze. To je způsobeno tlakem dělohy na vnitřní orgány. Gynekolog vám poradí, jak tento problém vyřešit.
  9. Nespavost je často doprovázena 21-22 týdny, tento stav může být způsoben různými důvody:
  • časté močení spojené s tlakem dělohy na močový měchýř;
  • neobvyklá poloha během spánku;
  • psychologický faktor, který je pravidelně přítomen během těhotenství.
  1. Hormonální restrukturalizace těla vede ke skutečnosti, že vlasy a nehty se vyznačují zvýšeným růstem. Růst vlasů může také nastat na špatném místě.
  2. Často se v tomto období vyskytují křeče v noci, často se to děje s nedostatkem vápníku. Velké zatížení nohou může vést k křečovým žilám. Chcete-li se tomu vyhnout, dávejte pozor na pohodlné boty a snažte se nepřetížit nohy.
  3. Tlak plodu často vede k hemoroidům, které po porodu nepředstavují vážnou hrozbu a samy odcházejí.

Jak se plod vyvíjí v 21. týdnu

Je důležité si uvědomit, že v 21. týdnu těhotenství se dítě otočí pouze o 19 týdnů, v tomto věku se plod začíná intenzivně vyvíjet a je velmi podobný skutečnému dítěti. Můžete už zpívat písně a vyprávět pohádky. Je prokázáno, že děti dokonale slyší vše, co se děje venku, a mají velmi rád klasickou hudbu.

Tam je intenzivní přibývání na váze, ale růst se zastaví trochu. Dítě dostává potravu z plodové vody a vypije až 500 g denně.

Oči dítěte jsou stále skryty za víčky a celé tělo je pokryto vlasy. Ve 20-21 týdnech je v lůně docela pohodlný a prostorný. Proto dítě miluje změnu pozice, i když spí téměř dvacet hodin.

V tomto okamžiku je dětský nervový systém plně tvořen, mnoho krevních buněk pracuje. První chuťové preference se objevují díky chuťovým pohárkům na jazyku. Trávicí orgány se vyvíjejí.

Průměrná hmotnost dítěte v době 21 týdnů 340 g. Jedná se o přibližný parametr, protože během těhotenství se každý plod vyvíjí individuálně. Jeho velikost od korunky k patám dosahuje 25 centimetrů.

Výživa těhotná

V této době je důležité zabránit přejídání, protože dítě nabírá na intenzitě a zvyšuje se chuť matky. Je lepší diverzifikovat svou stravu rybami, masem, zeleninou a ovocem. V tomto období jsou k dispozici potraviny:

  • čerstvé šťávy dodají maximálně vitamíny pro vyvíjející se dítě;
  • vyhnout se zácpě, vstupte do dietních produktů hrubého broušení;
  • aby se zabránilo pálení žáhy, použijte zlomkové části;
  • pokusit se vzdát solené, uzené a smažené potraviny;
  • pokusit se vařit jen pár;
  • zlikvidujte instantní potraviny.

Během tohoto období se dětský trávicí systém aktivně vyvíjí, nemůže být poškozen.

21. týden sex

Při normálním těhotenství neexistují žádné kontraindikace pro sex. Vše záleží na blahu žen.

Během tohoto období se citlivost erotogenních zón zhoršuje, takže sex může přinést spoustu příjemných pocitů. Jediné, co musíte s trochou experimentovat, je správné držení těla, protože bříško má již docela hmatatelné objemy.

Možná rizika 21 týdnů

Nejvíce nežádoucími příznaky těhotenství 21 týdnů je výskyt edému a nachlazení, protože tyto faktory ovlivňují vývoj plodu.

První problém lze vyřešit pomocí jednoduchých pravidel:

  • pravidelně ležet se zvednutými nohami;
  • starat se o pohodlné boty;
  • užívejte kontrastní koupel nohou.

Je obtížnější při nachlazení, protože tento termín těhotenství znamená nežádoucí užívání léků:

  • Hlavní věcí není panika, 80% žen trpí chladem během těhotenství. Je spojena se snížením imunitních funkcí.
  • Rozhodně nestojí za samoobsluhu. Při prvních příznacích se poraďte s lékařem a upozorněte ho na jeho situaci.
  • Pokud nemáte lékaře otok nebo zákazy pít hodně tekutin, zkuste pít tolik čaje s medem.
  • Nepoužívejte nosní kapky, jejichž princip je založen na zúžení cév. To nepříznivě ovlivní dělohu a může vyvolat potrat.
  • Během nástupu kašle je přípustné používat inhalaci. Nicméně, v žádném případě, ne stoupejte nohy a neberte horké koupele. To je v tomto okamžiku přímá hrozba potratu.
  • Pokud se objeví horečka, poraďte se se svým lékařem o tom, který lék lze užít.
  • Nepřestávejte užívat léky předepsané odborníkem ihned po ukončení příznaků. Je důležité podstoupit celou léčbu, aby se zabránilo opakování onemocnění. Do jaké míry a kdy potřebujete pít léky, rozhodne lékař.

Průzkum v 21. týdnu těhotenství

V této době by měla nastávající matka podstoupit klinickou analýzu krve a moči, aby mohla sledovat práci ledvin a zjistit anémii.

V 21. týdnu těhotenství se provede druhý plánovaný ultrazvuk, který umožňuje:

  • určit pohlaví;
  • kontrolovat kvalitu plodové vody;
  • fixovat polohu placenty;
  • identifikovat péči o plod;
  • určit možné očekávání dvojčat.

Při každé návštěvě musí lékař naslouchat srdečnímu tepu plodu.

Ultrazvuk může být nesprávný při určování pohlaví dítěte. Hlavním cílem této studie je dohodnout se na hmotnostních normách odpovídajících aktuálnímu měsíci.

Užitečné tipy na 21. týden těhotenství

Existuje několik okamžiků, které neohrožují zdraví matky a dítěte, ale nepříjemné.

  1. Často se během tohoto období objevují známky anémie. Chcete-li se tomu vyhnout, přidejte do dietních potravin s vysokým obsahem železa.
  2. Snažte se vyhnout velkému počtu lidí, nebuďte na potenciálně nebezpečných místech z hlediska infekce. Pokud chytíte i elementární nachlazení, budete značně omezeni v léčbě.
  3. V této fázi těhotenství, břicho aktivně roste, v důsledku toho pupek může vypadnout, stejně jako těhotná žena může mít pocit, že žaludek začne svědění pravidelně. Musíte se poradit s odborníkem, vybere si způsob řešení problému.
  4. Často v této době, těhotné mateřské znaménko se objeví. Nespěchejte k panice, je možné, že zmizí po porodu. Vyhledejte radu odborníka.
  5. Dělejte gymnastiku. Počínaje dvacátým týdnem bude žaludek aktivně růst, natahovat svaly. Je důležité, abyste se připravili na porod.
  6. Aby se zabránilo strie, postupujte podle diety. V této fázi je důležité vyhnout se přejídání. Musíte pochopit, kolik budete vážit v týdenní době.

Obecná doporučení

Ve 21 týdnech těhotenství musíte svůj šatník upravit:

  • sbírejte pohodlné boty s ohledem na otok;
  • od nynějška se zvětší břicho, přemýšlejte nad možnostmi volného oblečení;
  • věnovat pozornost podprsenku, neměl by utáhnout hrudník;
  • starat se o hygienické vložky, kolostrum uvolnění začne brzy.

Zmírnit bolesti zad může:

  • kontrastní balení;
  • Masáže pro těhotné ženy;
  • kompresní punčochy pro nohy;
  • terapeutické cvičení pro těhotné ženy.

Chcete-li snížit zatížení nohou, můžete:

  • není příliš namáhavé v procesu pohybu střev, aby se uvolnilo napětí, udržujte nohy na malém stojanu;
  • naučit kegel cvičení, které stimulují krevní oběh;
  • teplé sedavé lázně pomáhají dobře;
  • během snu a odpočinku zaujmou polohu na břiše;

Na takovém termínu zdravá žena žije plným životem a plně si užívá své pozice. Problémy spojené s 21 týdny, mohou být překonány a nepřinesou žádné škody na dítě a nastávající matka. Popis charakteristických událostí těhotenství od počátků po porod, můžete vidět na fóru. Najdete zde videa a fotografie.

21 týdnů těhotenství

21 týdnů těhotenství - to je druhá polovina celého období nošení dítěte. Nyní je zde mnoho důležitých změn, díky kterým bude dítě schopno žít plně po narození. V našem článku můžete zjistit, co se děje s dítětem a matkou v této fázi, jaké testy jsou potřebné ve druhém trimestru, a také vidět dítě na ultrazvuku.

Vývoj dítěte

Zvláště důležitým obdobím je těhotenství 21 týdnů, protože právě teď začíná fungovat dětský endokrinní systém. Dítě začne pracovat s hypofýzou, štítnou žlázou a slinivkou, epifýzou a nadledvinami. Díky tomu se růst dítěte stává rychlým. Vnitřní orgány jsou aktivně zlepšeny, pasivní ochrana těla funguje (imunitní buňky stále pocházejí z matky přes placentu).

Co se stane s dítětem:

  • Dítě pije asi litr plodové vody, po které se vylučuje močovým systémem.
  • Funkce trávicího systému. Dítě se učí všechno, co jí žena.
  • Slezina se aktivně podílí na tvorbě krve. V malém těle se již produkují bílé krvinky a červené krvinky. V 21. týdnu těhotenství je již možné určit krevní skupinu dítěte a jeho Rh faktor.
  • Díky vývoji chuťových pohárků začne dítě rozlišovat chutě. Už ví, kdy maminka jí kyselé, slané, sladké. Někteří odborníci se domnívají, že v této fázi je již dítě vytvořeno chuťové preference, například láska sladké nebo kořeněné.
  • Vestibulární aparát je v malém člověku v 21. týdnu těhotenství poměrně dobře vyvinut. Zatímco se vzhůru, batole klesá, otáčí se, hraje si s nohama, snaží se uchopit pupeční šňůru, vezme prsty do úst. Většinu času dítě spí.
  • Pod tenkou kůží se začíná objevovat mastná vrstva. Díky tomu získává dermis světlejší odstín. Aktivně podkožní žlázy. Nyní produkují mazivo, které je nezbytné pro ochranu dítěte před škodlivými faktory prostředí.

Do 21. týdne těhotenství je hmotnost dítěte přibližně 300-350 gramů a výška je přibližně 28 centimetrů.

Oči strouhanek jsou stále po staletí zavřené, ale pod nimi se aktivně vyvíjejí. Od této doby začne batole slyšet.

Pohyb dítěte v 21. týdnu těhotenství

V této době již mnoho matek pocítilo první pohyby svého dítěte, ale mnozí z nich je právě poznají. V děloze je stále dostatek místa pro plod, takže se volně pohybuje, omílání, ohýbání a ohýbání rukou a nohou.

Většina dětí již vyvinula určitý režim bdění a spánku. Často se stává, že koza v noci nedává mamince odpočinek a během dne spí zdravě. Nebojte se o to. Později je režim normalizován. Pokud se to stane, odborníci doporučují večer mluvit s dítětem, zapnout tichou hudbu nebo zpívat ukolébavku. To vám pomůže obnovit správný režim.

Jak často by se dítě mělo pohybovat v 21. týdnu těhotenství? Zkouška perkusí se provádí od 28. týdne. Všechny mumie mají individuální charakter počtu stisků za den, ale pokud tam nejsou, měli byste o tom určitě informovat svého lékaře.

Co se stalo s vaším dítětem ve 20. týdnu, přečtěte si zde.

Co cítí máma

Jak již bylo zmíněno, v 21. týdnu těhotenství je většina maminek již obeznámena s pohyby. Svalnatý a kosterní systém kojenců se stává každým dnem silnějším, a proto se chvění stále více a více projevuje. Malý sršeň slyší váš hlas a okolní zvuky. Snažte se vyhnout příliš hlučným místům, častěji hovořte se svým dítětem, řekněte mu pohádky, zapněte klidnou hudbu.

To, co těhotné ženě v této době dělá starosti:

  • Bolest v břiše a v bederní oblasti. Dolní břicho táhne kvůli zvětšení velikosti dělohy, protože každý den svalová vlákna těla se táhnou, působit nepohodlí. Nízká bolest v zádech může nastat v důsledku posunutí těžiště, v důsledku zvýšení velikosti břicha.
  • Objeví se dyspnoe. Respirační selhání se projevuje během chůze nebo jiné motorické aktivity. Všechny vnitřní orgány, včetně plic, jsou stlačovány rostoucí dělohou, která způsobuje dušnost.
  • Dívky mají často bolest na pravé nebo levé straně. To je způsobeno trávením, nadýmáním a dalšími změnami. Pokud se bolest vyskytuje často, je důležité vyšetřit vyloučení možných patologií z vnitřních orgánů.
  • Mnoho dívek se obává otok. Vyvíjejí se v důsledku zvýšení tělesných tekutin, zvýšeného stresu na dolních končetinách a pod vlivem některých dalších faktorů.
  • Přestože toxikóza, zvracení a nevolnost ustupují, některé poruchy potravin jsou stále pozorovány. Tam je pálení žáhy, nadýmání, průjem. Chcete-li se vyrovnat s těmito nepříjemnými příznaky těhotné ženy v 21. týdnu, je doporučeno přezkoumat svou stravu, saturovat menu se zeleninou, ovocem, mléčnými výrobky.
  • Ženy často trpí poruchami spánku. To je způsobeno tím, že děti v noci často aktivnichayut. Mnohé maminky navíc zažívají spíše silné emoce a obavy z nadcházejícího narození.

Mimochodem, na emocionální stav by měl říct pár slov odděleně.

Mnoho maminek ztratí své sebedůvěry, stáhne se, panikaří, obávají se, zda se mohou řádně starat o své dítě.

Ve dvacátém prvním týdnu těhotenství plod lehce klesá do pánevní oblasti a chuť k jídlu se dramaticky zvyšuje. Během tohoto období byste neměli zapomenout sledovat dietu, protože můžete získat spoustu kil.

Přidělení

Ve 21. týdnu těhotenství, stejně jako v dřívějších obdobích, by měl mít výtok obvykle slizniční transparentní konzistenci. Vůně v nepřítomnosti různých nemocí chybí. Pokud se na prádle objeví žlutá, béžová, hnědá, zelenkavá skvrna, je to důvod pro okamžité vyšetření.

Zvláště nebezpečné jsou hnědý, hnědý nebo načervenalý výtok, doprovázený bolestí, horečkou, bolestí hlavy a dalšími varovnými signály. Takový odstín sekrece často indikuje počáteční krvácení, které často působí jako příznak potratu nebo zmeškaného potratu.

Nádor v 21. týdnu

Velikost břicha v této době závisí na mnoha faktorech. Patří mezi ně míra přírůstku hmotnosti těhotné ženy, složení těla, umístění plodu v děloze a některé další individuální charakteristiky.

Níže vidíte fotografii tummies ve dvacátém prvním týdnu nošení dítěte.

Fotografie ukazují, že všechny mumie mají v období těhotenství 21 týdnů břicho různého tvaru a objemu.

Hrudník

V této době se mléčné žlázy aktivně připravují na nadcházející laktaci. Hruď se výrazně zvětšuje, takže je nesmírně důležité se starat o měkké přírodní prádlo. Někteří lékaři se domnívají, že již v této fázi by měla matka začít připravovat bradavky na kojení. To pomůže vyhnout se takovým nepříjemným následkům, jako jsou trhliny, protože dávají dívce silné bolestivé pocity, když si dítě položí na hruď.

Matka může připravit bradavky jednoduchými akcemi:

  • Proveďte celkovou masáž žláz s froté ručníkem. Chcete-li to provést, zdvihněte hrudník ve směru hodinových ručiček 10-15 krát.
  • Příprava bradavek se provádí lehkými tahovými pohyby. Můžete je také masírovat hrubým ručníkem.
  • Na konci se žlázy opláchnou studenou vodou, aplikují se oleje (aloe, meruňky, rakytník).

Při provádění masáže nezapomeňte, že expozice bradavek může zvýšit tón dělohy.

Buďte velmi opatrní. Pokud se objeví nepohodlí jakékoli intenzity, proceduru zastavte.

V tomto článku naleznete výživu dívky v prvním měsíci kojení.

21 týdnů těhotenství - kolik měsíců?

Dvacátý první porodnický týden těhotenství je pátý měsíc v řadě. Porodnické období se počítá od prvního dne poslední menstruace. Embryonální období se od ní liší 1-2 týdny, což závisí na počtu DC (dny cyklu) u dívky. Tato doba se počítá ode dne koncepce. Dvaadvacátý porodnický týden je 19-20 embryonálních nebo přesně pět měsíců.

Průzkumy k tomuto termínu

Volitelné ultrazvukové vyšetření plodu se provádí rutinně po dobu 20-22 týdnů a provádí se kompletní vyšetření krve a moči. Pokud se u matky a dítěte vyskytnou různé odchylky, může být nutný další výzkum:

  • pokud je podezření na anémii, může být zapotřebí krevní test;
  • pokud se na nohou vyvíjejí křečové žíly, provádí se koagulogram;
  • v přítomnosti abnormálních sekrecí se z patiny odebere stěr z patogenní mikroflóry:
  • v případě podezření na krvácení a cévních poruch je indikována analýza D-Dimeru.

O tom, jaký druh výzkumu pacient potřebuje, rozhoduje vedoucí lékař na základě předchozích testů.

Maminka je povinna se zúčastnit všech plánovaných kontrol a absolvovat nezbytné zkoušky. To je nezbytné pro jeho bezpečnost a vyloučení patologií u dítěte v gestaci 21 týdnů.

Chcete vědět o takových důležitých ukazatelích jako hCG během těhotenství? Pak si přečtěte náš článek.

Co se dívá na ultrazvuk

Ultrazvukové vyšetření dítěte vám umožní vyhodnotit důležitá kritéria indikující normální vývoj plodu v 21. týdnu těhotenství. Co vyhodnocuje lékař během ultrazvuku:

  • velikost a umístění plodu;
  • jak moc dítě váží;
  • místo připevnění placenty;
  • Dětská tepová frekvence;
  • dětská činnost;
  • stav placenty a plodové vody;
  • cervikální délka a více.

V 21. týdnu těhotenství je srdeční tep dítěte 130-140 úderů za minutu. Během této doby lékař sleduje tento ukazatel. Menší fyziologické abnormality v důsledku psychického stavu matky nebo postavení těla těhotné ženy jsou povoleny.

Tabulka norem ultrazvuku:

Menší výkyvy nahoru nebo dolů jsou povoleny.

Foto plodu na ultrazvuku

Jak vidíte arašídy na tomto období:

Těhotenství je dvojčata:

Chlapci a dívky vypadají stejně v děloze, pohlaví dítěte lze rozlišit podle genitálií. Ve dvacátém prvním týdnu to pro zkušeného odborníka není nijak zvlášť náročné.

Jak se děti vyvíjejí do jednoho roku po porodu, přečtěte si zde.

Rizika pro mámu a dítě

Dvacet jedna týdnů těhotenství je začátkem šestého měsíce. Nyní maminka a dítě čekají na různá nebezpečí. Podívejme se, jaké problémy může dívka čelit.

Nízká placentace

Placenta je důležitým článkem mezi ženou a plodem. Díky tomuto orgánu dostává dítě kyslík a další živiny. S úspěšným vývojem těhotenství je „dětská sedačka“ upevněna podél zadní stěny genitálního orgánu 6–7 cm nad ústy dělohy, pokud je placenta nižší, je to u ženy nízká placentace.

  • onemocnění srdce a cév u matky;
  • zánětlivá onemocnění pohlavních orgánů;
  • myomy, děložní vývoj;
  • endometriální patologie v důsledku přenosu infekce;
  • odloženy potraty a potraty;
  • více těhotenství a tak dále.

Jaké je nebezpečí takové podmínky pro matku a dítě? Faktem je, že v dolní části dělohy se nachází menší počet cév. V tomto ohledu plod dostává méně kyslíku. Kromě toho, vzhledem ke zvýšení velikosti dítěte, existuje hrozba krvácení a placentární abrupce.

Aby se zabránilo nebezpečným komplikacím, doporučuje se ženě v 21. týdnu těhotenství s nízkou placentou dodržovat následující tipy:

  • omezit fyzickou aktivitu;
  • snažit se minimalizovat stres;
  • více odpočinku, procházka na čerstvém vzduchu;
  • odmítnout intimitu;
  • pravidelně navštěvujte lékaře, provádějte nezbytné testy.

Během těhotenství není žádná léčba nízká. Ženy s touto patologií, lékaři předepisují sedativa a omezují fyzickou námahu. Typ dodávky závisí na umístění placenty. Pokud je 5-6 cm nad hltanem dělohy, nejsou obvykle žádné komplikace. Když se "baby site" nachází příliš blízko výstupu z dělohy, často se provádí císařský řez.

Prezentace plodu plodu

Pro normální porod by mělo být dítě v děloze umístěno hlavou dolů. Někdy se stává, že dítě bere nesprávnou pozici, například booty dolů. V tomto případě mluvíme o pánevní prezentaci plodu. Proč se to děje?

Příčiny související s mateřskými faktory:

  • Vrozená nebo získaná patologie struktury dělohy, takže drobky nemají dostatek místa k převrácení.
  • Myoma v oblasti reprodukčního orgánu.
  • Benigní nebo maligní nádory.
  • Přítomnost jizev v děloze kvůli odloženým potratům, císařský řez.
  • Vrozená slabost děložních a peritoneálních svalových vláken.

Mezi ovocné faktory prezentace patří:

  • Vrozené vady u dítěte.
  • Hypotrofie nebo špatný vývoj některých orgánů, systémy u dítěte.
  • Onemocnění svalů, kostí a centrálního nervového systému plodu.
  • Mnohočetné těhotenství.

Kromě toho existují příčiny placenta previa. Mezi ně patří oligohydramnios nebo polyhydramnios, předčasné stárnutí „místa dětí“, krátké pupeční šňůry nebo zapletení a některé další faktory.

Pokud v 21. týdnu těhotenství výše uvedené faktory chybí, pak v době dodání dítě, zpravidla nezávisle na sobě zaujímá správnou pozici.

Neexistuje žádný lék na pánevní prezentaci plodu. Ve většině případů má maminka speciální gymnastiku. Cvičení pomáhají vašemu dítěti otočit se správným směrem v 70% případů. Jak provést fyzikální terapii můžete vidět v tomto videu.

Recenze mnoha dívek ukazují, že gymnastika poskytuje vynikající výsledky v 21. týdnu těhotenství. Pokud je pánevní projev plodu diagnostikován ve věku 34-37 týdnů, gymnastika zde nedává požadovaný výsledek. Takže maminky v nemocnici jsou vyzvány, aby obrátily dítě na hlavu. Proceduru provádí odborník, po kterém se aplikuje speciální obvaz, který neumožňuje převrácení drobků v nesprávné poloze.

Podrobně se dozvíte o kojení. Přečtěte si zde užitečné informace.

Krátký děložní čípek

Další patologií, která nese hrozbu ukončení těhotenství, je krátký děložní čípek. Normálně by měla být délka ženy alespoň 2-2,5 cm, pokud je krk kratší, významně se zvyšuje riziko potratu.

Příčiny zkrácení spočívají v dědičnosti, vrozených abnormalitách, stejně jako poranění orgánu během potratů a jiných lékařských výkonů. Častá fyzická námaha často vede ke zkrácení krku a tato patologie je často pozorována u sportovců.

Nebezpečí této odchylky spočívá v tom, že vzhledem k rychlému růstu dítěte se krk nezastaví a předčasně se otevře. Navíc je generický proces sám narušen. Takoví pacienti mají často rychlé porod, silné slzy a další negativní důsledky.

Krátký děložní čípek často vede k rozvoji hypertonusu. Těhotná žena má zároveň bolesti zad, žaludek má pocit, jako by byl kámen, je zde napětí. Pokud žena v 21. týdnu těhotenství ztratila vodu, je to důvod k okamžité návštěvě gynekologa.

Co dělat Pacienti s touto diagnózou by měli být pod pečlivým lékařským dohledem. Je důležité sledovat denní režim, jíst správně, vzdát se fyzické aktivity, více odpočívat. Povinná je obvaz. Při řádném dozoru a realizaci všech doporučení odborníka je ve většině případů možné nést a porodit zdravé dítě.

Pozdní toxikóza

Toxikoza během těhotenství se může objevit v pozdějších obdobích. Často je tento stav diagnostikován u matek trpících různými chorobami ledvin, jater, srdce a dalších orgánů. Uvidíme, proč se to děje.

Pozdní toxikóza nebo preeklampsie v důsledku porušení rovnováhy vody a soli v těle. V důsledku toho se zvyšuje permeabilita stěn krevních cév, což vede k odstranění tekutiny v nejbližší tkáni. To způsobuje otok. Kromě toho se žena cítí nevolně, má bolesti hlavy, problémy s ledvinami, vzrůst krevního tlaku, pokles tělesné hmotnosti.

Léčba pozdní toxikózy by měla být prováděna výhradně pod vedením zkušeného lékaře. Specialista zvolí vhodnou terapii. Často musí být těhotná v nemocnici. V moci maminky provádět následující akce:

  • pravidelně navštěvovat předporodní kliniku;
  • dodržovat správnou výživu;
  • odpočinek více;
  • denně chodit na čerstvém vzduchu;
  • vzdát se špatných návyků;
  • pokusit se eliminovat stres.

Pokud jakékoli zhoršení stavu vyžaduje odborné poradenství.

Nezaměstnujte se, je to velmi nebezpečné pro matku a dítě.

Doporučení pro mámu v 21. týdnu

Chcete-li usnadnit těhotenství a udělat zdravé dítě maminka by měla poslouchat tato doporučení:

  • Pokud máte pálení žáhy, měli byste zkontrolovat dietu. Zlikvidujte ostrý, kyselý, slaný, mastný. Samozřejmě byste se neměli omezovat ve všem, výživa by měla být užitečná a vyvážená.
  • Odstraňte teplé kontrakce pomůže teplou koupel. Můžete k němu přidat zklidňující bylinky, například heřmánek, kozlík lékařský, tymián.
  • Suchá kůže pomůže odstranit přírodní oleje - meruňky, lněné semínko, rakytník.
  • Pokud se těhotná žena obává pupínků na těle a na obličeji, doporučuje se každý den umýt jemným mýdlem, otřít dermis odvarem z heřmánku, žížalky, kopřivy.
  • Pokud se objeví křečové žíly, poraďte se se svým lékařem. Lékař doporučí speciální cvičení a kompresní prádlo.
  • Eliminace zácpy pomůže jídlu, kde je obsaženo velké množství vlákniny.
  • Pohlaví v 21. týdnu je lepší se poradit se svým lékařem. Pokud neexistují žádné kontraindikace, je povolena intimní intimita.

Ve druhém trimestru je lepší opustit dlouhé cesty a lety. Měli byste jít na výlet pouze v případě, že je to naprosto nezbytné.

Kdy musím navštívit lékaře?

21. týden těhotenství je šestý měsíc. V této fázi by maminka měla pozorně sledovat její tělo. Pokud se objeví varovné signály, je důležité se poradit s gynekologem.

V takových situacích se neprodleně obraťte na nemocnici:

  • V zádech, dolní části zad, břiše byly silné bolesti.
  • Bolest je doprovázena krvavým výtokem z pochvy.
  • Zvýšená tělesná teplota.
  • Krevní tlak vzrostl nebo klesl.
  • Pošlete vodu.
  • Byla tu silná bolest hlavy, zvracení, nevolnost.
  • Krvácení se otevřelo.

Všechny tyto příznaky jsou velmi rušivé, protože mohou znamenat narušení placenty, smrt plodu, potrat a další patologie. Neriskujte své zdraví a život dítěte.

Shrnutí

Důležitým zlomovým bodem je dvacátý první týden těhotenství. Právě teď v těle dítěte dochází k vážným fyziologickým změnám. Žena by měla zacházet s ní a se svým dítětem plnou zodpovědností. Zdravý životní styl, realizace všech lékařských doporučení, správná výživa a dobrý spánek jsou klíčem k zdravému a šťastnému těhotenství. Dejte si pozor a buďte šťastní!

Video

V tomto videu se můžete podrobně seznámit s vývojem dítěte v 21. týdnu.