Menu pro 5 měsíců staré dítě

Vaše dítě vyrostlo na pět měsíců a máte logickou otázku, jak ho teď nakrmit. Jak organizovat dětskou výživu za 5 měsíců?

Načasování zavedení doplňkových potravin je důležité!

Společným postojem alergiků a pediatrů je, že ideální věk pro zavedení určitého souboru přípravků je 4 až 6 měsíců. Tentokrát se nazývalo „okno tolerance“, protože v tomto období je imunitní systém dítěte připraven seznámit se s tak odlišným souborem potravinových antigenů.

Pediatři dnes méně často nabízejí tzv. Zpožděné zavedení doplňkových potravin. Podle odborníků odboru pediatrů Ruska je tato praxe v současné době považována za chybnou.

Kdysi (a dnes můžete vidět tyto informace na různých místech), že pozdější zavedení doplňkových potravin je druh prevence alergií. Mnohaleté zkušenosti a moderní výzkum však ukazují, že tomu tak není.

Ještě před 10-15 lety byla často doporučována doporučení, že až 8 měsíců by dítě mělo být kojeno a nemělo by zavádět doplňky. Tyto děti jsou dnes 15 let. Diagnostika jejich zdraví ukázala, že ti, kteří později dostávali doplňky stravy, často trpí potravinovými alergiemi. Proto všichni pochopili, že byste neměli odložit krmení, bez ohledu na to, zda kojíte nebo směs. Není však nutné ji dříve spouštět.

  • Pokud jste tedy matka umělého dítěte, můžete ho seznámit s novými výrobky od 4 měsíců.
  • Pokud je vaše dítě kojeno, je návnada zavedena od 6 měsíců. Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace však v Metodických doporučeních č. 225 uvádí, že během kojení mohou být doplňky stravy zahájeny také od 4 do 5 měsíců.

Nové produkty ve stravě

Chcete-li začít, dovolte mi ještě jednou připomenout, že do 4 měsíců se nedoporučují žádné druhy doplňkových potravin. Dítě dostává buď mateřské mléko, nebo umělou směs, vybíranou podle svých potřeb a vlastností těla.

Od čtyř měsíců věku, WHO doporučuje buď kaši (pro zvýšení tělesné hmotnosti), nebo rostlinné doplňky (jeden), s 4,5, dítě jí oba.

Do 5. měsíce dítě stále dostává dva druhy doplňkových potravin - zeleninu a kaši. K nim se přidávají snad i jiné druhy zeleniny a obilovin.

Pokud jste jednali podle tohoto schématu, pak je za 5 měsíců čas seznámit dítě s novými produkty.

Dalším doplňkem je maso. Maso se zavádí do stravy dítěte 5-5,5 měsíce. Pro začátek je lepší vzít si připravené konzervované potraviny - hypoalergenní, ve kterých nebude vývar. Navzdory intuitivnímu pocitu, že vývar je užitečný, je pro děti tohoto věku ještě příliš brzy jíst takové jídlo. Vývar výslovně stimuluje zažívací orgány, zvyšuje intestinální permeabilitu. Proto nikdy nepoužívejte dětské konzervy s vývarem pro pětiměsíční děti!

Maso by mělo být injekčně aplikováno ½ lžičky, mělo by být prováděno během dne (na oběd), aby bylo vidět, jak to dítě toleruje. Další den - 13:00. l., a postupně přinese až 20 g - to je 4 hodiny. Já bez diapozitivů. Na tuto částku můžete zůstat, dokud se drobky neobrátí o 5,5 - 6 měsíců.

Tip: přidejte maso do zeleniny, protože výrobek je nový pro dítě, a jeho chuť bude pro něj neobvyklá.

Ovocné pyré

Když poprvé vstoupíte do produktu, je lepší vzít si jednodílné pyré, abyste pochopili, jak dítě reaguje na určité ovoce. Pokud týden neodhalil žádné alergie nebo známky diathesis, pak můžete zkusit bramborovou kaší několika složek. Musíte začít s půlhodinou. Já bramborová kaše, postupně až 20-30 g na jídlo. Ideální pro přidání ovocného pyré do kaše nebo tvarohu.

Tvaroh

V menu 5měsíčního dítěte můžete také zadat tvaroh. To platí pro děti, které netrpí alergickými vyrážkami. Alergická vyrážka v prvním roce života - v 99% případů reakce na bílkoviny kravského mléka. Proto je u tvarohu řešen problém individuálně s pediatrem a alergikem. Pokud dítě nemá žádné reakce, vydrží všechno dobře, pak na 5,5 měsíce můžete dětem nabídnout tvaroh. Tady taky, musíte začít s 1 lžičky a přivést na objem 20-30 gramů.

Pokud jste nezadali kaši za 4 měsíce, pak je čas to udělat. Dobrou volbou jsou průmyslové pelety, které lze ředit mateřským mlékem a směsí a převařenou vodou. Patří mezi ně mléčná kaše a mlékárna. Pro prevenci alergií je lepší začít s mlékem zdarma.

A stejně jako u jiných výrobků, kaše by měla být konzumována s 1 nebo 2 lžíce - nic víc.

Dítě nebude vhodné pro první krmení kaše z ručně mletého ovsa, ječmene a pšenice. Mají spoustu lepku, což způsobuje trávicí potíže. Pokud vaříte kaši sami, je lepší, když je pohanka, rýže nebo kukuřice.

To neplatí pro průmyslové obiloviny, protože obiloviny v nich jsou zbaveny lepku, což způsobuje alergické reakce a problémy s gastrointestinálním traktem. V tomto případě je lepší krmit alergenní děti hotovými "polotovary".

Režim napájení

Dětské menu v 5 měsících vypadá něco takového.
Dětské menu - 5-5.5 měsíců:

  • 6.00-7.00 - mateřské mléko nebo vzorec;
  • 9.00-11.00 - zeleninové pyré (50 g), kojení nebo směs;
  • 13.00-15.00 - mateřské mléko nebo směs; ovocné pyré nebo tvaroh (6 p. l.);
  • 18,00-20,00 - mateřské mléko nebo směs; šťáva (10-15 ml);
  • 22.00-24.00 - mateřské mléko nebo vzorec.

Dětské menu - 5,5-6 měsíců:

  • 6.00-7.00 - mateřské mléko nebo vzorec;
  • 9.00-11.00 - kaše (150 g), kojení nebo směs;
  • 13.00-15.00 - zeleninové pyré, maso (do 20 g), šťáva nebo kompot;
  • 18,00-20,00 - buď ovocné pyré, nebo tvaroh, nebo kaše (pokud dítě nezvládlo ranní porci, pak může být rozděleno do dvou dávek - 75 g ráno a 75 večer, vždy vařit vždy), mateřského mléka nebo směsi;
  • 22.00-24.00 - mateřské mléko nebo vzorec.

Takové široké časové intervaly jsou přijímány, protože každé dítě má svůj vlastní způsob života. Tato dieta je navržena tak, aby vás vedla na rozvrhu jídla a neuváděla přesný čas krmení dítěte.

Důležité: tyto dvě dávky jsou přibližné. To znamená, že produkty můžete měnit pouze podle toho, co vaše dítě doporučilo pediatrem, stejně jako vytvořit si vlastní plán výživy.

Ten kluk nejí dobře: co dělat?

Snažíte se opravit doplňkové potraviny a dítě odmítá jíst? Tento problém je velmi relevantní. Mnoho mommies si stěžují, že jejich dítě nejí dobře. Aby bylo možné tento problém vyřešit, musíte pochopit, jak je objektivní, není daleko přitažlivý.

Když problém není problém

Chcete-li začít, zvážit dítě. Pokud je jeho váha ve všech ohledech normální, pak se není čeho bát. Zkontrolujte standardy speciálních váhových tabulek (viz tabulky). Nezaměřujte se na děti sousedů a nezvyšujte paniku kvůli skutečnosti, že tváře tvého divoška neleží na ramenou. Nadváha, jak vědci prokázali, poškozuje pouze zdraví dětí.

Všechny děti jsou individuální. Někdo jí hodně a rychle, někdo pomalu a málo. Možná vaše batole z druhé kategorie.

Tip: V žádném případě krmivo nepřivádějte. Krmení silou může posílit myšlenku v podvědomí dítěte, že jídlo je mučení.

Když je problém objektivní

Pokud vaše dítě nejí, a váha neroste dost, pak můžeme mluvit o problému. Jaké by mohly být důvody špatné chuti k jídlu?

Nemoc. Nedostatek chuti k jídlu je často příznakem nějaké nemoci, takže byste neměli čekat na další příznaky. Poraďte se s lékařem. Pokud lékař nedetekoval nic špatného, ​​pak by měl být problém hledán jinde.

Nedostatek režimu je jednou z častých příčin špatné chuti k jídlu. To platí pro ty děti, které jsou krmeny „jako by byly hrozné a hrozné“. Úkolem rodičů je vytvořit plán, který bude pro dítě vhodný. V určitém čase bude zřízen jen pro jídlo a ne "spát" nebo "hrát".

Není příliš aktivní. Když je dítě aktivní, tráví spoustu energie, která je doplňována výživou. Jednoduše řečeno, po aktivních hrách, gymnastice, plavání a podobných aktivitách u dětí se zvyšuje chuť k jídlu. Nízká aktivita sama o sobě je podezřelá, a proto je nejlepší konzultovat pediatra.

Nemám rád jídlo. To je nejčastější důvod, proč nejíst. Kromě toho může dítě s radostí vypít časem prověřenou směs nebo mateřské mléko, ale brokolici a květák zcela odmítnout. Také v tomto není nic hrozného, ​​protože ještě neví, že je chutné. Jíst lžíci z jeho plechovky a plácnout rty, ukazující, jak se vám líbí toto jídlo. Ale pokud dítě nechce jíst brokolici vůbec, nahraďte ji cuketou a příště nabídněte brokolici.

Individuální přístup

Ano, ne všechny procesy vytváření moci probíhají hladce. Existují takoví „labužníci“, kteří všechno odmítají, dokonce i zdánlivě lahodné ovocné pyré. Tam jsou děti, které reagují na nejvíce hypoalergenní produkty se silnými vyrážkami.

Proto by měla být dieta projednána se svým pediatrem. Pouze on bude schopen adekvátně vyhodnotit stav dítěte a na základě těchto informací stanovit čas začátku doplňkových potravin a sestavit potřebné menu PRO VAŠE DĚTÍ.

Produkty výživy

Výuka dětí v nových potravinách

Rozmanitost je klíčová, ale některé děti odmítají nové produkty. Co by měli rodiče o tomto přechodném okamžiku vědět? To je fyzické

Rozmanitost a rovnováha

Jelikož rodiče zavádějí ovoce, zeleninu, celozrnná zrna, luštěniny a zdroje bílkovin, je nejdůležitější jít za rozmanitostí a vyvážeností. Náš cíl

Vývoj chuti potravin u dětí

Mnoho lidí věří, že chuťové preference jsou genetické. To není. Většina našich preferencí pochází ze zkušeností. Je pravda, že se děti snaží

Jablka a kurkuma

Světlá, zdravá, chutná jablka dávají dětem rychlou a zdravou svačinu, když chtějí sladkosti. Jablka obsahují vitální antioxidanty,

Bobule, ořechy a ovesné vločky

Bobule jsou doslova naplněny hodnotnými antioxidanty, které pomáhají předcházet poškození volných radikálů a udržují paměť vašeho dítěte ve výborném stavu.

Vejce, ryby, luštěniny

Vejce jsou bohatým zdrojem bílkovin a obsahují také velké množství cholinu. Je to živina nezbytná pro řádný provoz a vývoj.

Jogurt

Jogurt je vynikajícím zdrojem vitamínu B a proteinů, které zlepšují funkci a růst mozkové tkáně. Obsahují také probiotické bakterie,

Zeleň

Zelení jako špenát a zelí se vyznačují bohatým složením kyseliny listové a vitamínů, které jsou spojeny s růstem mozku. Tvůj

Dopad výživy na vývoj dětí

To, co vaše dítě jí, má velký vliv na jeho intelekt a kognitivní schopnosti! Vaše malé dítě roste, aby se stalo

Sociální dávky a platby občanům

Dávky jsou formou sociálního zabezpečení v Rusku. Jedná se o pravidelné nebo jednorázové platby z FSS Ruska nebo ze státního rozpočtu.

Díky našemu důležitému tématu se můžete dozvědět, kdo má nárok na to, na jaké dávky a v jaké výši a za jakých podmínek jsou placeni.

Druhy dávek

Dávky jsou jmenovány a vypláceny v místě výkonu práce, studia, služby v úřadech sociálního zabezpečení v závislosti na druhu činnosti a zaměstnání příjemců.

Velikost dávek (2017)

Jak krmit dítě do 5 měsíců - začněte krmit

Výhody kojení

Mléko mateřského mléka má jedinečné vlastnosti, které lék úzce zkoumal. Vědci dokázali, že složení mateřského mléka se v průběhu času mění a nadále odpovídá tomu, kolik dítě potřebuje různé komponenty pro plný rozvoj. Odmítnout dítě v takové výživě se doporučuje pouze ve výjimečných případech souvisejících se zdravím matky.

Výhody kojení jsou nepochybné:

  1. mateřské mléko je vždy čerstvé, sterilní;
  2. Maminčino mléko má ochranné vlastnosti: zvyšuje se imunita dítěte, snáze se snášejí nemoci;
  3. je pro ně těžké překrmovat, dítě může jíst, jak chce;
  4. při sání dítě vyvíjí svaly v ústech, čelistní aparát;
  5. v procesu krmení je aktivován krevní oběh mozku, který příznivě ovlivňuje tvorbu nervového systému a celého organismu.

Je úžasné, kolik momentů je o výhodách kojících dětí pro jejich následný vývoj. Současně se s věkem mění potřeba dítěte pro různé látky, takže zdravé dítě ve věku pěti měsíců by si mělo zvyknout na nové druhy potravin. Ale na začátku této zásadní fáze je nutné konzultovat s dětským lékařem, který měl dítě.

Zavedení doplňkových potravin

Světová zdravotnická organizace prosazuje hodnotu mateřského mléka pro rozvoj dítěte a důrazně doporučuje, aby dítě bylo na tomto produktu plně uchováváno po dobu až šesti měsíců.

Ministerstvo zdravotnictví Ruské federace v Metodických doporučeních č. 225 dodržuje stejné postoje, pokud jde o kojení, přičemž umožňuje zavedení doplňkových potravin od 4-5 měsíců. Konečné rozhodnutí o zavedení doplňkových potravin by mělo být učiněno individuálně v každém případě.

Sledujete-li dítě s pediatrem, můžete určit úroveň vývoje jeho fyzických dat. Doporučuje se začít krmit, pokud:

  1. s podporou dospělých sedí arašídy tiše;
  2. hlava drží a otáčí se bez napětí;
  3. hmotnost dítěte byla přibližně 2krát vyšší než v době narození (přibližně 6 kg);
  4. dítě jí alespoň 900 ml mateřského mléka, nebo po 8-10 krmeních stále žádá o jídlo.

Cíle zavedení doplňkových potravin do stravy:

  1. náhrada za chybějící látky a stopové prvky;
  2. obeznámenost se silnou potravou;
  3. příprava na přechod do nového menu;
  4. vývoj začal tvořit žvýkací dovednosti.

Pediatři doporučují začít krmit dítě zeleninovými pokrmy, protože jejich složení je bohaté na živiny, má pozitivní vliv na práci trávicího systému.

Co krmit dítě do 5 měsíců

Seznamy potravin umožňujících zavádění doplňkových potravin k dietě kojenců různého věku jsou specifikovány v metodických doporučeních o metodách krmení dětí v prvním roce života, vyvinutých v laboratoři Výzkumného ústavu výživy Ruské akademie lékařských věd a schváleného Ministerstvem zdravotnictví Ruské federace.

Co lze podávat dětem s plným kojením

Jídlo, které lze použít pro dětské menu po 5 měsících:

  1. ovocná šťáva a bramborová kaše;
  2. zeleninové pyré;
  3. mléčná kaše;
  4. tvaroh;
  5. plnotučné mléko pro cereálie, bramborová kaše;
  6. málo zeleniny;
  7. máslo

Co lze podávat dětem s umělým krmením

Seznam potravin používaných pro přípravu doplňkových potravin pro kojence - „umělost“ pěti měsíců:

  1. speciální kojenecká výživa;
  2. šťáva a ovocné pyré;
  3. zeleninové pyré;
  4. mléčná kaše;
  5. tvaroh;
  6. plnotučné mléko pro bramborovou kaší a kaši;
  7. sušenky se strouhankou;
  8. rostlinný olej;
  9. máslo

Posloupnost zavádění do návnady přírodních šťáv:

  1. jablečná šťáva;
  2. broskev, hruška, meruňka, švestka;
  3. třešeň, černý rybíz, atd.
  4. citrusové plody, jahody, rajče - do 6. měsíce as velkou péčí z důvodu potenciální alergenicity.

Sled úvodů do návnady zeleniny:

  1. zeleninové tykve, brambory;
  2. mrkev, dýně, květák.

Měli byste vždy sledovat stav dítěte, pokud je zaveden nový typ potravin.

Stravovací služby za 5 měsíců

Během tohoto období je důležité správně organizovat výživu dítěte. Největší pozornost by měla být věnována správnému zavádění doplňkových potravin a režimu krmení, do jaké míry dítě jí jídlo.

Doplňková pravidla krmení

Aby inovace ve výživě neměly vliv na zdraví dítěte, musíte postupovat podle doporučení svého pediatra. Obecná doporučení:

  • Pokud se poslední vakcína podá dítěti nejpozději týden před začátkem léčby, můžete začít krmit.
  • Arašídy musí být zcela zdravé a vyšetřeny lékařem.
  • Můžete nabídnout jednozložkové bramborové kaše z kvalitní zeleniny.
  • Příkorm se podává v množství 0,5-1 lžičky teplého pyré před obvyklým krmením.
  • Nedělejte si starosti, že dítě nechce jíst navrhované jídlo: je to pro něj nová chuť a on si na to zvykne tak, jak je požadováno.
  • Pokud se dítě s navrhovaným porodem vyrovnalo, pak následující den zdvojnásobí objem. Celý týden je nutné krmit, postupně zvyšovat množství bramborové kaše na 150 gramů. To znamená, že jedno krmivo bude zcela nahrazeno doplňkovými potravinami.
  • Je důležité sledovat, jak dítě reaguje na nové jídlo. Pokud je křeslo rozbité, existuje alergická reakce ve formě vyrážky, pak musíte dočasně přestat dávat doplňky. Poté, co je vše normalizováno, můžete pokračovat v pokusu, ale s jiným produktem.
  • Druhou složku v kaši lze zadat po 2-3 týdnech. To může trvat tolik dní, kolik chcete, někdy dokonce ani během jednoho měsíce.

Ujistěte se, že konzultovat s pediatr, co zeleninu a v jakém pořadí. Zvláště, když začnou krmit dítě jinými potravinami (tvaroh, sušenky atd.).

Režim napájení

Dieta je nutná pro normální fungování trávicího systému dítěte. Po zahájení doplňkových potravin, přibližně 5,5 měsíce, by měla být denní dávka dítěte podle doporučení lékařů:

06.00 - mateřské mléko (směs);
10,00 - 50 g zeleninové pyré, 3 lžíce. Já ovocné pyré;
14,00 - mateřské mléko (směs), 2 lžičky. tvaroh, až 6 lžiček. přírodní šťáva;
18,00 - mateřské mléko (směs), 5-6 lžičky. přírodní šťáva;
22.00 - mateřské mléko (směs).

Další verze stravy dítěte od 5,5 do 6 měsíců:

06.00 - mateřské mléko (směs);
10.00 - 50 g kaše s mlékem, 2-3 lžičky. tvaroh pro kojeneckou výživu, do 6 tsp. přírodní ovocná šťáva;
14.00 - mateřské mléko (směs), 50 g ovocného pyré;
18,00 - 150 g bramborové kaše, 6 lžiček. přírodní ovocná šťáva (můžete nahradit 3 lžíce ovocného pyré);
22.00 - mateřské mléko.

Pokud dítě spí dobře a neplačí kvůli hladu, pak dostane dost jídla.

Na závěr

Američtí vědci zjistili, že lidé, kteří dostávali různé druhy ovoce se zeleninou v dětství, jsou náchylní k jejich aktivnímu používání a později, když vyrůstají. Proto je nutné nabídnout dítěti, kolik rostlinných potravin z různých barevných skupin bude požadováno. Bude mu tedy poskytnuta minerální látka, vitamíny a živiny, postupně bude tvořit kulturu zdravého stravování.

Co krmit dítě do 5,5 měsíce

Ve věku 5 měsíců by mělo být zaměření matky na dietu dítěte. Vyrostl, začal se pohybovat více, více citově reaguje na životní prostředí a lidi. Potřebuje spoustu energie, kterou dostane z jídla. Nyní už může dítě postrádat živiny získané pouze z mateřského mléka nebo kojenecké výživy. To znamená, že nastal čas zavést doplňkové potraviny.

Děti obvykle konzumují své obvyklé jídlo bez jakýchkoliv problémů, ale s nedůvěrou si vezmou nový druh jídla. Některé matky se proto domnívají, že menu nemusí diverzifikovat. Ve skutečnosti je však nutné zlepšit chuť k jídlu a poskytnout tělu dítěte prospěšné látky. Máma by měla poskytnout drobek plnohodnotnou zdravou stravu a pečlivě prostudovat reakci dítěte na nové produkty. A dítě se bude muset naučit jídlo, neobvyklé pro něj hustotu, polknout a strávit. Pomoci k vytvoření normálního trávení poskytnou včasnou, upravenou dietu 5měsíčního dítěte, které mu umožní užívat si jídlo a používat jej s vývojovými výhodami.

Načasování zavádění doplňkových potravin

Specifičnost fyziologie spočívá v tom, že v tomto věku dítě neví, jak polknout sliny, ačkoli žaludeční enzymy jsou připraveny pracovat od 4 měsíců věku, polykání reflexů se postupně zlepšuje, proto je těžké určit, v jakém okamžiku je dítě připraveno na přechod na novou dietu..

Složené potraviny jsou všechny produkty, které obdrží dítě prvního roku vedle mateřského mléka nebo směsí a připravují ho na dietu pro dospělé. Tam je vnímání, že umělost by měla být podávána jídlo před kojené děti. To však platilo i v daleké minulosti, kdy kvalita směsí neodpovídala moderním požadavkům a dítě skutečně nedostalo maximální množství živin z potravin. V současné době existují dva odlišné názory kompetentních pediatrů a autoritativních organizací, pokud jde o načasování zavádění doplňkových potravin dětem:

  • některé jsou považovány za optimální věk pro začátek doplňkových potravin - od 4 měsíců;
  • jiní trvají na termínu ne dříve než 6 měsíců.

Druhý názor v posledních letech převažuje. Až do půl roku, kojící matky doporučují, aby samy jedly zdravé, chutné a pestré jídlo, takže ten malý dostane všechny vitamíny a potřebné mikroelementy z mateřského mléka. Umělí rodiče jsou povinni poskytovat nejkvalitnější upravenou směs.

Otázka proveditelnosti včasného zavedení doplňkových potravin

Názory evropských a ruských pediatrů na podstatu doplňkových potravin jsou radikálně odlišné:

  • první se domnívají, že se jedná o mimořádně tlusté jídlo, které je dáno dětem s lžící;
  • Ruští lékaři zde rozumně zahrnují tekutiny, včetně těch kyselých.

V souladu s tímto porozuměním je doplňkovou potravou samostatné krmivo, které postupně nahrazuje kojení, na rozdíl od potravinářských přídatných látek předepsaných pro účely výživy, které doplňují dietu 5 měsíčního dítěte.

Tradiční hledisko, které trvá na zavedení časných doplňkových potravin od 4 měsíců, je založeno na skutečnosti, že mnoho studií prokázalo snížení množství živin v mateřském mléku o 5 měsíců. Současně se zvyšují požadavky na obsah živin ve stravě rostoucího dítěte. Proto pediatři a odborníci na výživu doporučují zavedení nejpozději 4 měsíců věku různých šťáv, které nejsou doplňkovými potravinami, ale pomáhají dětskému žaludku připravit se na více dospělých potravin.

Zastáncové opačné teorie argumentují, že jeden by neměl spěchat úvodem k novému druhu jídla, tak aby ne způsobil vážné zdravotní problémy, obzvláště s ohledem na tendenci dítěte k alergiím. V takových případech, a to i se šťávou by měla počkat alespoň dva měsíce, zejména s obilovinami a bramborovou kaší.

Nebezpečí brzkého zavedení nových výrobků

Zdravá kojící matka, která poskytuje dostatečný objem mateřského mléka a zdravé, včasné a rozvíjející se dítě, je důkazem, že není nutný žádný doplněk stravy 5 měsíců staré. U dětí, které dostávají umělé nebo smíšené potraviny a mají specifické lékařské diagnózy, může být počáteční čas doplňkových potravin změněn vpřed nebo vzad o 1 měsíc.

Hlavním nebezpečím předčasného zavádění doplňkových potravin je riziko alergické reakce na jakýkoli výrobek a hrozba nesnášenlivosti na jeho dosud plně vyvinuté zažívací orgány dítěte. Kojení může být navíc narušeno. Ale člověk by neměl váhat seznámit se s jinými druhy potravin, aby nedošlo ke zpomalení tvorby nových dovedností: polykání tlustých potravin, kousání, žvýkání. Později tato zkušenost může dát podnět k narušení žaludku.

Je těžké podat jednoznačné doporučení, jakou teorii aplikovat na konkrétní dítě. Každé dítě si zaslouží individuální přístup ke své výživě a zdraví. Hlavní ukazatele lze při zavádění nových produktů do výživy dítěte pevně určit po dobu 5 měsíců:

  • jestliže strouhanka už ví, jak sedět;
  • hmotnost je větší než 6 kg;
  • s jistotou schopnou držet a otáčet hlavou;
  • Jíst denně asi 900 g mateřského mléka nebo formule.

Doplňky stravy jsou kontraindikovány se sklonem k alergiím, dysfunkcím střev a žaludku a chronickým onemocněním.

Optimální zavádění doplňkových potravin

Nejpřijatelnějším časem pro zahájení krmení zdravého dítěte je výživa bez ohledu na to, zda se neustále živí mlékem nebo směsí - 5,5 měsíce. To platí pro děti narozené včas a vyvíjející se včas. Přichází ten okamžik, kdy dítě s jeho projevenou zvědavostí nejlépe vnímá nový produkt. Dříve nebyl ochoten ji asimilovat, později se může objevit nedostatek určitých látek (vitamínů, mikroprvků). Někdy děti v pozdějším věku odmítají nové druhy potravin: vyvíjejí zpoždění ve vývoji žvýkacích dovedností a neobvyklých stravovacích návyků. Pokud přijdete pozdě s objednáním doplňkových potravin, můžete být alergičtí na některé produkty.

O problému nových doplňků obvykle rozhoduje pediatr, který zná vlastnosti každého dítěte. Dříve než bylo stanoveno období, jsou předepsány doplňky stravy pro děti náchylné k anémii, s nedostatečným přibýváním na váze, s poruchami trávicího systému.

Seznamte se s novým jídlem

Různé pohledy na načasování začátku krmení nebrání odborníkům, aby měli společný názor na menu. Jednohlasně upřednostňují obiloviny, zeleninové pyré a mléčné výrobky, které z hlediska struktury nejsou daleko od známého mléka. Kefir snižuje zatížení jater, zvládá trávicí problémy a škodlivé mikroorganismy. Po několika dnech se k jogurtovému krmivu v 5měsíčním mládě přidá malý tvaroh a po asi 10 dnech bude kojení zcela nahrazeno doplňkovými krmivy. Zbývající krmiva, jako předtím, sestávají z mléka nebo směsi.

Následující výměna je provedena za měsíc: poslední krmení je nahrazeno kaši, která je připravena ve směsi. Kaše může být vyrobena z různých obilovin nebo obilné mouky. Se zavedením doplňkových potravin, nejprve zkuste pouze jeden výrobek v minimálním množství, například, lžička, postupně zvyšovat objem, přináší do plného krmení, pokud není negativní reakce. Pak můžete zadat následující.

Domácí obiloviny nejsou příliš rozmanité, i když je kombinujete s bramborovou kaší, tvarohem, džusem. Často jsou nahrazovány zakoupenými vitamínovými doplňky, železem a vápníkem, které zabraňují rozvoji anémie, nedostatku vitamínů, křivici. U kojenců, kteří jsou alergičtí na mléčné výrobky, se doporučuje používat jako doplňkové potraviny ovocné a cereální pyré na zeleninové nebo obilné mouce, které by neměly být podávány dětem s onemocněním střev.

Pokud má dítě anémii ve věku 5,5 měsíce, dokonce přidává konzervované maso, nasycené vysoce kvalitními živočišnými bílkovinami. Tyto výrobky jsou vyráběny průmyslově z vysoce kvalitního lehkého masa kuřat, krůt, telecího masa. Při použití konzervovaných potravin je třeba pamatovat na data expirace a kalorické hodnoty uvedené na štítku.

Je-li dítě náchylné k zácpě nebo příliš rychle zvyšuje svou váhu, je vhodnější začít s doplňkovou výživou se šťouchanou zeleninou. Doporučuje se dát dítě později, protože děti po sladkém ovoci neochotně konzumují zeleninu, mohou zcela odmítnout. Když poprvé zkusíte nové jídlo, měli byste použít bramborovou kaší, které obsahují jeden výrobek.

Je lepší zavádět šťávy později, poté, co si dítě zvykne na jiné pokrmy: není tolik vitamínů a minerálů, které dítě potřebuje a které jsou obsaženy v obilovinách, zelenině, masu. Šťávy se obvykle nepodávají mezi krmivy a po obilovinách nebo zelenině, stejně jako odpolední čaj.

Strava dítěte na 5 měsíců změny: po zavedení doplňkových potravin, dítě se přesune na 5 krmiv denně.

Jíst 5měsíční dítě s lahví vyžaduje speciální péči. Takové děti jsou častěji alergické na jiné výrobky než jiné. Je žádoucí, aby zavedli doplňky velmi pečlivě, v malých porcích, pozorně sledují, jak jejich tělo reaguje.

Doplňková pravidla krmení

Všechny skupiny nových produktů pro děti jsou představeny postupně. Nejdříve dejte půl lžičky, přidávejte každý den trochu a naplňte krmivo na půl až dva týdny. Je nutné sledovat reakci dítěte. Pokud se objeví nějaké známky porušení, mělo by být okamžitě přerušeno.

Není dovoleno dávat dítěti nové produkty každý den: každý z nich by měl být testován nejméně 7 dní v řadě, až poté může být nabídnut další. Po takovou dobu matka pochopí reakci svého malého organismu na inovaci.

Existují další zásady pro jmenování doplňkových potravin:

  • podává se pouze naprosto zdravému dítěti;
  • nesmí začínat dávat nový produkt se změnami životního stylu dítěte;
  • nemůžete donutit toho malého, aby jedl, co se mu nelíbí, je lepší dát tento pokrm později;
  • Nové nádobí by se nemělo nudit, aby u dítěte nevzniklo reflex zvracení.

Zavedení bohatých vitamínů a doplňkových potravin obohacených o živiny uspokojí potřeby dítěte v látkách, které v mateřském mléku postrádaly, umožní mu aktivně pokračovat v růstu a rozvoji, užívat si jídla. Jíst 5měsíční dítě by mělo být co nejpřínosnější. Maminka je povinna ho pozorně sledovat a dodržovat pravidla zavádění doplňkových potravin, aby neohrožovala dítě.

Co krmit dítě do 5 měsíců

V této fázi vývoje je hlavním jídlem malého chlapce ještě mléko. Tělo se rychle rozvíjí, takže nedostává dostatečné množství živin z mléka. Je čas rozdělit menu dítěte do 5 měsíců se zeleninovými a ovocnými pyré, obilovinami. Tato doba je optimální, protože tělo nejlépe vnímá gastronomické inovace.

Kdy mohu začít s doplňky?

Až 4-5 měsíců, dítě jí výhradně mléko. Pětiměsíční člověk je plně připraven vnímat a trávit tlustší jídlo. Kromě toho, pediatrové doporučují, aby se zpoždění se zavedením nových lahůdek, protože do 6 měsíců tělo má nedostatek vitamínů, minerálů a dalších složek.

Obecná pravidla pro zavedení rozmanitosti ve stravě:

  1. Vzhledem k tomu, že proces začíná s minimálním množstvím neobvyklé pochoutky, měl by být před tím, než bude krmen mlékem. Postupně bude kompletně nahrazena navrhovanou pochoutkou.
  2. Seznámení začíná přibližně 0,5-1 lžičky. Každý den se dávka zvyšuje. Po dobu 7-10 dnů je nutné, aby množství lahvičky vstříknuté do dávky doporučené pro tento věk bylo 200 ml Školení neznámým výrobkům patřícím do stejné skupiny se provádí po dobu 5-7 dnů. Tj pokud je dítě již jíst zeleninu, pak přidání další odrůdy lze provést rychleji, tato zásada platí pro obiloviny a ovoce.
  3. Návykové na neznámé jídlo je vyrobeno z jednosložkových jídel.
  4. Vzhledem k tomu, že reakce na novost je nepříznivá, má dítě alergickou nebo rozrušenou stolici, ráno nabízí doplňkové potraviny, takže můžete vyvodit závěry a jednat během dne.
  5. Nemůžete měnit sílu batole během nemoci, také několik dní před a po očkování.
  6. Je důležité, aby byla potrava připravena z ekologicky šetrných složek. Proto je bezpečnější používat průmyslové výrobky. Sledujte informace uvedené na obalu, volte podle věku dítěte. V tomto případě existuje záruka, že jídlo je neškodné, má požadované složení a stupeň broušení, což je velmi důležité pro pětiměsíční dítě.

Pokud jde o zeleninové pyré, nejúplnější z hlediska rozmanitosti živin jsou směsi tří druhů zeleniny. Pátý měsíc vývoje dítěte vyžaduje opatrnost. Jak již bylo zmíněno, zavedení doplňkových potravin vždy začíná jednosložkovými jídly. Začněte tedy nabízet dítěti pyré z jedné zeleniny. Mnoho rodičů začíná s cuketou, je snadno stravitelné, nezpůsobuje alergie. Po 7-10 dnech přidejte trochu zelí na pyré. Nechte dítě zvyknout si na dvousložkové potraviny po dobu dalších 7 dní. Poté se ke směsi přidá následující zelenina. Přineste porci doplňkových potravin do 200 ml.

Jaké potraviny lze vstoupit do stravy?

Pečující rodiče se starají o otázku, co můžete jíst dítě.

Zelenina - nejlepší jídlo pro první seznámení. Poté, co si na ně dítě už zvyklo, je na čase, aby si tělo zvyklo na více husté potraviny - obiloviny. Zeleninové potraviny se uvádějí do prvních dětí, které mají tendenci k zácpě, nebo dochází ke zrychlení přírůstku hmotnosti.

První jídlo může být pap. Stojí za to nabídnout dítě, které se vyvinula chudokrevnost, je nestabilní židle, nezískává dostatečnou váhu. Obiloviny z ovesných vloćek vyrobené z mikrożivin budou kompenzovat nedostatek nezbytných látek. Po delší dobu než zeleninové a ovocné pokrmy nasycují dítě, dávají energii aktivní fázi.

Ovocné pyré jsou také vhodné pro rozšíření menu o 5 měsíců staré dítě. Dospělí se však v tomto případě často setkávají se skutečností, že ochutnávka sladkosti ovoce si dítě žádá a neochotně jí zbytek.

Seznam povolených produktů:

  1. Zelenina: cuketa, brokolice a květák, brambory, mrkev, dýně.
  2. Ovoce: banán, hruška, jablko.
  3. Kashi: pohanka, rýže, kukuřičný oves, atd.

Začněte s obilovinami, které neobsahují lepek a mléko. Průmyslově vyráběné papy zředěné vodou. Je dovoleno přidávat mateřské mléko, zeleninový vývar, směs pro umělé hmoty. Mléčné kaše obsahují práškové mléko nebo upravenou mléčnou směs, takže jsou vhodnější pro umělci.
Toto jídlo můžete připravit sami, pokud je jídlo rozsekané, například pomocí mixéru.

V nabídce pětiměsíčního muže mohou být šťávy. Jsou dobře vstřebáváni a jako děti. Je však třeba mít na paměti, že v nich je málo vitamínů a minerálních látek, takže pediatrové doporučují tuto lahůdku dětem zavést po všech ostatních výrobcích, včetně maso. Šťávy, které dělají rozmanitost v jídle karapuz, učí jej jíst sladkosti, což je nežádoucí. Jako nápoj můžete nabídnout drobky, čerstvé ovoce nebo sušený ovocný kompot, slabý čaj. Nalejte tekutiny do láhve, ale do šálku, který je čas naučit se používat.

Ve věku pěti měsíců je průměrné množství jednoho jídla 200 ml.
Ukázkové menu:

  • Snídaně č. 1: mateřské mléko nebo kojenecká výživa.
  • Snídaně č. 2: kaše 150 ml bez mléka, doplněná mlékem.
  • Oběd: zeleninové pyré - 150 ml s doplňkem mléka nebo 200 ml bez příplatku.
  • Snack: šťouchané ovoce - 60 ml, mateřské mléko nebo směs.
  • Večeře: mateřské mléko nebo směs.

Děti by měly dostávat jen čerstvě připravené jídlo!

Pamatujte si, že mnoho potravin je alergenních, proto pečlivě sledujte zdraví dítěte. Pokud dojde k nežádoucí reakci, je složka, která ji způsobila, dočasně vyloučena.

Kefir je kontroverzní složkou pro pětiměsíční miminko kvůli přítomnosti vápníku a nezralosti střevní mikroflóry dítěte.
Můžete přidat máslo a rostlinný olej do stravy - ne více než 1 lžička. za den.

Zvláštnosti dalšího krmení pro děti na prsu a umělém krmení

Podle Světové zdravotnické organizace, kojenců krmených dětmi, se doporučuje po 6 měsících do stravy přidávat nové přísady. Ale mnoho pediatrů věří, že tato možnost je dobrá, pokud se dítě narodilo včas, zcela zdravé a vyvíjí se normálně. Matka by měla být zároveň zdravá, měla dobrou výživu a vitamínové a minerální doplňky. V opačném případě bude do 5 měsíců růstové tělo postrádat živiny, může se vyvinout anémie a další deficientní stavy. Proto je třeba otázku nástrahy řešit individuálně.

V tomto věku batole zná jen svět. Nové pokrmy nemusí odpovídat jeho chuti. Rodiče by však měli být trpěliví a měli by diverzifikovat výživu dětí, i když je někdy těžké. Stává se, že si na nové chuťové vjemy zvykne 15 dní nebo déle. Je důležité správně vytvořit chuťové návyky, protože pouze s pestrou stravou může rostoucí organismus získat látky, které potřebuje.

Ukázkové menu dítěte do 5 měsíců pro různé druhy krmení

Pět měsíců je nová etapa ve vývoji dítěte. Chování dítěte je změněno, změny se objevují ve vnitřních orgánech.

Foto: depositphotos.com. Přidal: natulrich.

Sliny se začaly aktivně rozvíjet poměrně nedávno, ale dítě to stále nedokáže polknout. Pětiměsíční žaludek není jako dospělý, ale dobře se táhne a do roku bude obsahovat 200-250 g potravin. Trávicí enzymy dozrají 4 měsíce. Polykání reflex se postupně vyvíjí.

Znamená tyto změny ve fyzickém vývoji pětiměsíčního dítěte přechod do nového menu? Neexistuje jednoznačná odpověď. K tomuto tématu existují alespoň dva názory: oficiální pediatrie (nebo tzv. Stará škola) a názor Dr. E. O. Komarovského. Zkusme na to přijít.

Stará škola

Oficiální pediatrie je přesvědčena, že ve věku pěti měsíců stojí za to, aby se do diety dítěte zavádělo výživnější jídlo, včetně dalších dávek vitamínů a mikroprvků. Zastánci této teorie prohlašují:

Složky mateřského mléka nemohou uspokojit rostoucí potřeby dítěte. Proto by doplňky stravy měly začít striktně za 5 měsíců, dříve než 6 měsíců.

Tradiční možnosti menu

Strava dítěte ve věku pěti měsíců má své vlastní charakteristiky. Celkové množství potravin je přibližně 900 ml denně. Z toho: t

  • mateřské mléko nebo přípravek - 700 ml;
  • šťávy a ovocné pyré - asi 40 ml;
  • zeleninové pyré - od 10 g do 100 g na umělou výživu a od 15 g do 150 g při kojení;
  • obilná kaše - 10 až 50 ml;
  • máslo (přidané do pyré a kaše) - od 1 do 4 g denně; Nezapomeňte: jedná se o opravdový, rustikální výrobek, a ne náhradník, se kterým jsou police supermarketů naplněny.

Návnada se postupně zavádí do stravy, počínaje několika kapkami na šťávy a lžičkami na kaši a bramborovou kaší.

Nemíchejte obiloviny v kaši na potraviny. Hmota by měla být homogenní a tekutá. Sladší nepotřebuje nic. Někteří odborníci doporučují přidat mateřské mléko nebo upravenou směs, kterou nelze předvařit.

Umělcům se doporučuje, aby zavedli doplňky s ještě větší opatrností, protože jsou náchylní k alergiím na nové složky stravy.

Pro umělé krmení se doporučuje podávání krmiva dříve než při kojení. Kořeny tohoto doporučení se však vracejí do daleké minulosti, kdy neexistovaly žádné obohacené směsi, s nimiž dnes dítě dostává nezbytné prvky pro rozvoj a růst.

Doktor Komarovsky: Stanovisko

Kompetentní lékař, jehož názor mnoho lidí naslouchá, doporučuje, abyste nezačali krmit před 6 měsíci. Dokud dítě nedosáhne tohoto věku, rodina by měla krmit matku zdravou, chutnou a pestrou. Pokud je dítě na umělém krmení, rodiče se snaží koupit mu nejvyšší kvalitu přizpůsobené směsi.

Pokud neexistuje žádný jednotný názor na věk doplňkových potravin, pak jsou odborníci jednomyslní, pokud jde o produkty, s nimiž je žádoucí začít. Tato kaše, mléčné výrobky a zeleninové pyré.

Pro první seznámení dítěte s novým jídlem, Komarovsky doporučuje mléčné výrobky, protože ve složení jsou nejblíže obvyklé mléčné dietě. Kromě toho kefír snižuje zatížení jater a zlepšuje trávení, bojuje proti škodlivým mikrobům.

Po 4-5 dnech můžete postupně přidávat tvaroh do kefíru. Po asi 10 dnech bude jedno krmení zcela nahrazeno doplňkovými krmivy. Zbytek jídla je stále mléko nebo směs.

Takhle se živí asi měsíc, poté začíná nahrazení posledního krmení obilovinami. Nejsou připraveny na kravské mléko, ale na směsi pro děti od 6 měsíců.

Recepty pro děti

Nejvhodnější produkty pro krmení dítěte ve věku 5 měsíců jsou:

Smíšená kaše

Pro kojeneckou výživu z pohanky nebo ovesné kaše vařené kaše ve vodě. Po ochlazení misky přidejte směs, ale pouze polovinu doporučeného podílu na krabici.

Můžete si koupit speciální mouku nebo hotové kojenecké cereálie pro příslušný věk, nebo můžete obilí rozemele v domácím mlýně na kávu. Současně Komarovsky doporučuje, aby obsahoval cukr.

Rýžová kaše

  1. Umyjte rýži, osušte, rozemele na stav mouky. Místo rýže můžete použít pohanky nebo ovesné vločky.
  2. Vařte 100 ml vody.
  3. Za míchání přidejte neúplnou lžíci rýžové mouky.
  4. Vařte 10 minut při nízkém teple.
  5. Mírně ochlaďte, zamíchejte ve směsi nebo mateřském mléku, asi čtvrt šálku.
  6. Nabídka miminko pouze ve formě tepla.

Ovocné pyré

Apple

  1. Nakrájejte jablko na plátky, vyřízněte jádro.
  2. Plátky nakrájejte na pánev, zakryjte vodou tak, aby pokrývala jablka.
  3. Vařte to.
  4. Beat ovoce s mixérem.
  5. Ochlaďte. Můžete také přidat směs nebo mateřské mléko.

Banán

  1. Omyjte banán malými hnědými tečkami na kůře (znamení zralosti).
  2. Oloupejte a projděte mixérem nebo kombinujte.
  3. Zadejte mléčnou složku.

Hruška

  1. Hruška nakrájená na polovinu a odstranit jádro.
  2. Umístěte do dvojitého kotle na 10 minut.
  3. Projeďte mixérem.
  4. Nechte mírně vychladnout, nalijte směs nebo mateřské mléko.

Stejným způsobem můžete vařit broskve a švestky, zelí brokolice a mladé cukety.

Tyto domácí recepty jsou vhodné pro děti od 5 měsíců, ale mohou zůstat dlouho ve stravě svého dítěte bez ohledu na to, zda je kojené, umělé nebo smíšené krmení.

Maminka a táta by si měli vybrat správnou taktiku krmení svých pětiměsíčních dětí a rozhodnout, kterou teorii zavedení doplňkových potravin uvěřit a následovat.

Dětská výživa po 5 měsících


Správná výživa - nejdůležitější složka normálního vývoje dítěte. V prvních měsících svého života má dítě dostatek mateřského mléka. Čas plyne, dítě vyrůstá a mateřské mléko mu již nemůže poskytnout všechny potřebné látky. Je-li dítě již 5 měsíců staré, je čas ho nakrmit.

Dětské menu v 5 měsících by se mělo skládat z potravin obsahujících mikronutrienty: mastné kyseliny, minerály a vitamíny. Pokud nezadáte krmivo do věku 6 měsíců, dítě bude mít nedostatek potřebných látek, špatné stravovací návyky a nedostatek dovedností žvýkat na silných potravinách.

Ve věku 5 měsíců děti nejlépe reagují na nové potraviny ve své stravě. Alergické reakce jsou možné, ale se zavedením doplňkových potravin ve věku 6 měsíců se objeví mnohem častěji. Ve věku 4 měsíců se dětem s poruchami zažívání, nízkou hmotností a anémií v důsledku nedostatku železa podávají doplňky stravy. V ostatních případech je třeba se poradit s pediatrem.

První dětské výrobky

Prvních několik měsíců je tělo dítěte zcela závislé na mateřském mléku. Během tohoto období musí být mladá matka naprosto zdravá. Výživa kojící ženy by měla být kompletní a obohacena o vitamíny a stopové prvky. Za 5 měsíců se doporučuje zavést návnada. Následující potraviny by měly být v dietě dítěte:

  • zeleninové pyré. Toto jídlo je vhodné pro děti, které velmi rychle přibývají na váze nebo mají problémy se židlí;
  • dětské obiloviny se spoustou mikroživin. Je nutné začít s takovými pokrmy, pokud má dítě mírný přírůstek hmotnosti, nestabilní křeslo nebo riziko vzniku anémie. Doporučuje se zavést bezlepkovou kaši jako doplňkové potraviny - například pohanka, rýže a kukuřice. Průmyslové papy obsahují více mikroelementů, proto se doporučuje dát je přesně dítěti;
  • masové pyré. Tento výrobek je bohatý na železo, které dítě snadno vstřebává. Pokud do zeleninové směsi přidáte trochu masového pyré, pak se železo v obou výrobcích vstřebá ještě snadněji. Typicky je tento produkt zaveden do návnady 6měsíčních dětí, ale v některých případech je možné do masa zavést maso během 5 měsíců. Preferujte králičí maso a krůtu. Chcete-li se konečně rozhodnout, poraďte se s pediatrem;
  • ovocné pyré. Tento produkt se nejlépe podává po zavedení zeleniny a obilovin. Pokud je ovocné pyré zavedeno jako první, bude obtížné strávit další produkty. Kromě toho budou děti prostě odmítat loupat po sladké bramborové kaše.


Zeleninové a ovocné šťávy jsou nejlépe zavedeny naposledy, když dítě již obdrží potřebné stopové prvky z masa, obilovin, ovoce a zeleniny. V šťávách jsou živiny mnohem menší, takže tento produkt může být podáván jako doplněk stravy. Nedoporučuje se dávat dětskou šťávu mezi jídly. Dítě si zvykne na občerstvení a sladká jídla. To ohrožuje zubní kaz a rozvoj obezity.

Jak zadat zdroj

Jakmile vstoupíte do krmiva, dejte dítě na 5-ti časový rozvrh jídla. Musíte dát dětskou výživu podle následujících pravidel:

  • Dejte dítěti průmyslovou dětskou výživu. Výrobky obsažené v těchto výrobcích jsou šetrné k životnímu prostředí, mají bezpečné složení a jsou rozdrceny pouze pro děti. Pokud chcete dát svému dítěti pouze domácí jídlo, pak vyberte pouze vysoce kvalitní suroviny. Výrobky musí být vyváženy a nasekány pomocí mlýnku na maso nebo míchačky;
  • První krmivo by mělo být tekuté. Pokud je dítěti podáváno silné jídlo, mohou se při polknutí objevit potíže. Pokud dítě trpí alergiemi, doplňky by měly být podávány od 5,5 měsíce a zahrnují pouze hypoalergenní potraviny ve stravě. Zvažte reakci na alergeny a individuální intoleranci;
  • V raných fázích zavádění doplňkových potravin, nabízet své dětské výživy z lžíce před použitím na prsa. Nekrmte dítě násilím - vyprovokuje negativní reflex k bohatému jídlu a bude mnohem obtížnější ho naučit. Pokud se vám stále nelíbí žádný výrobek, pokračujte v jeho opatrném nabízení. V průběhu času se dítě bude používat, a on bude tvořit správné stravovací návyky;
  • výživa dětí po 5 měsících musí začínat jednosložkovými jídly;
  • První krmení ráno. Postupně zavádět doplněk později a neustále sledovat reakci dítěte;
  • postupně zvyšovat objem výrobků. Nejdříve dítěti dejte půl lžíce a dávku zvyšujte během následujících 10 dnů. Pokud se jedná o produkty z jedné kategorie (například nové obiloviny nebo nové obiloviny), může být dávka zvýšena mnohem rychleji;
  • Pokud má dítě akutní onemocnění nebo období před očkováním nebo bezprostředně po něm, doporučuje se nezavádět nové přípravky. Počkejte několik dní, po čemž odvážně přidejte do své dětské stravy novou zeleninu, obiloviny nebo ovoce.

Neměňte potraviny v nástraze dramaticky. Postupně přidávejte novou misku, mírně ředící produkt, se kterým je dítě již obeznámeno. Například dejte baby bramborovou kaší, každý den mírně zvýší objem produktu. Po týdnu brambory zřeďte lžičkou zelí pyré. Po sedmi dnech přidejte mrkev. Tak si dítě postupně zvykne na vícesložkové pokrmy, z nichž jednou bude zeleninová pyré ze tří složek.

Přibližná dieta 5 měsíční dítě

Mléko by mělo být stále součástí výživy 5měsíčního dítěte. Tento produkt zůstává hlavní ve stravě dítěte. To může být přidáno do bramborové kaše a směsi, aby mírně zředit misku a usnadnit pro dítě vnímat.

To, co může dítě krmit během 5 měsíců, jsme zjistili. Nyní doporučujeme, abyste se seznámili s přibližnou denní dávkou pro dítě. Ihned označujeme, že produkty uvedené v nabídce jsou přibližné. Můžete je nahradit těmi, které jsou spíš jako vaše dítě a nezpůsobí negativní reakce u dítěte.

Jídelní lístek je určen pro děti, které již byly zavedeny do stravy doplňkových potravin.

6:00 - krmení mateřského mléka dítěte;

10:00 - 100-150 g zeleninové pyré, 3 lžičky jablečného pyré;

14:00 - krmení dítěte mateřským mlékem, 5 lžičkami džusu a 2 lžičky tvarohu;

18:00 - krmení mateřského mléka, 6 lžic šťávy;

22:00 - krmení mateřským mlékem.

Produkty obsažené ve stravě, můžete střídavě. Například, jednoho dne nakrmit dítě se směsí cukety a banánové pyré, a další den dát jablečné pyré a nasekané krůty. Pokud je dítě na umělém krmení, doporučujeme, abyste se seznámili s následující nabídkou:

6:00 - 200 g kefíru nebo směsi;

10.00 - 150 g obilovin s mlékem, 3 lžičky tvarohu;

14,00 - 100 g kefíru, 50 g ovocného pyré;

18:00 - 100 g zeleninového pyré, 3 lžíce ovocného pyré;

22:00 - 200 g kefíru nebo směsi.

Když si dítě zvykne na návnadu, do své stravy postupně zavádí nové pokrmy. Obiloviny kombinujte s ovocem a masem, ale postupně zavádějte tento druh potravin. Pokud má dítě příznaky diatézy, ihned je ukažte dětskému lékaři.