Opatrný přístup při používání melounu během těhotenství

Těhotenství je nejzávažnějším a nejtěžším obdobím v životě ženy, když je zodpovědná nejen za vlastní zdraví, ale také za rozvoj dítěte. Budoucí matky se proto snaží tělo nasycit vitamíny a dalšími prospěšnými látkami.

Pokud čekací doba dítěte padne v létě a počátkem podzimu, pak je prostě nemožné, aby žena prošla kolem obrovské zříceniny, kde se prodávají vodní melouny. Sladký plátek zmírňuje žízeň a dává neuvěřitelné potěšení, ale je meloun vhodný pro těhotné ženy a stane se dobrou podporou pro ženu v období, které nelze nazvat jednoduchým?

Pod vlivem fyziologických procesů může budoucí matka zažít nejen pozitivní emoce spojené s očekáváním dítěte. Těhotenství je někdy doprovázeno nepříjemnými symptomy a pocity, mezi které patří nedostatek vitamínů, toxikosy různých gestačních stáří, anemické stavy, otoky, poruchy zažívání, pálení žáhy a nervové poruchy. Může těhotná jíst meloun? Zda se zhorší negativní projevy?

Obrovské bobule, skládající se z více než 90% vody, s kompetentním přístupem, mohou mít velmi příznivý vliv na ženské tělo a v některých případech dokonce zmírňují nepříjemné pocity, které těhotenství doprovázejí.

Co je užitečný meloun těhotný?

Výhody melounů během těhotenství je zřejmé. Kromě vody obsahuje červená aromatická buničina melounu kyselinu askorbovou, vitamíny A, B1 a B2, PP, B5 a B9, železo a hořčík, draslík, fosfor a sodík, mangan a vápník, zinek, fluor a mnoho dalších mikroorganismů. - a makroživiny. Ve zralých plodech jsou organické kyseliny. Vláknina, která má pozitivní vliv na čištění a trávení těla, přírodní cukry a jiné účinné látky.

Proto lékaři nejen zakazují, ale také důrazně doporučují, aby melouny a další melouny a tykve byly zahrnuty do stravy těhotné ženy. Proč mohu během těhotenství jíst meloun? A jaký je její vliv na ženské tělo? V rozumném množství a správné kvalitě bude melounová buničina pomáhat:

  • odstranit přebytečnou tekutinu z těla, čímž zabrání tvorbě edému;
  • jemně očistěte střeva a celé tělo od toxinů a toxinů;
  • normalizovat metabolismus;
  • vyrovnat se s anémií;
  • zlepšit práci trávicího systému, hrát roli prevence zácpy a zakládání pravidelných stolic;
  • vyrovnat se se stresujícími podmínkami a uklidnit se.

A mimo jiné, meloun během těhotenství je dobrý způsob, jak uhasit žízeň, rychle doplnit svou tělesnou sílu a prvky nezbytné pro tělo.

Překvapivě, jen malý plátek melounu u těhotné ženy může neutralizovat známky toxikózy.

Po této snídani:

  • zlepšení nálady;
  • svalová slabost mizí;
  • je pálení žáhy, nevolnost;
  • zvracení.

Ve třetím trimestru, konzumace hořčíku a draslíku obsahující zralý meloun těhotné ženě pomůže s křečemi končetin a jiných svalových křečí.

Lykopen nebo užitečný meloun během těhotenství

Jeden z znamení zralosti a kvalita melounu je tradičně zvažován být jasně červená nebo růžová barva jeho drti. A přestože dnes existují odrůdy, které nemají méně sladké a šťavnaté žluté nebo dokonce srdeční bolesti, je lepší, aby těhotné ženy pobývaly na známějších plodech.

Je v červené buničině obsahující lykopen. Tato látka má všechny vlastnosti antioxidantu, podporuje imunitu a chrání budoucí matku před kardiovaskulárními a neoplastickými onemocněními.

Jak se plod rozvíjí, ženské tělo prožívá silný stres a díky lykopenu několik plátků melounu:

  • pomůže zachovat a zvýšit krásu;
  • starat se o zvýšení přirozené obrany;
  • chrání vás před nepříjemnými následky, když se nastávající matka náhle stane rozptýlenou, zapomnětlivou, nebo začne rozrušovat malé věci.

Použití melounu během těhotenství pro trávení

Ale odpovědět kladně na otázku: "Je možné jíst meloun pro těhotné ženy?" Neméně důležitá je role melounu ve stravě, pokud nastávající matka trpí střevními dysfunkcemi a jinými poruchami trávení.

Nejčastějším problémem v druhé polovině těhotenství je zácpa, která trápí ženy, vyplývající z rostoucího, jak se dítě vyvíjí, tlaku dělohy na orgány trávicího traktu. V těhotenství, meloun, který obsahuje hodně vlhkosti a vlákniny, může být měkký a efektivní prostředek pro normalizaci stolice.

Červené maso aktivuje metabolické pochody, jako by pracovalo strusky houbičkou, stimulovalo činnost střev a žaludku, bránilo stagnaci hmoty a sloužilo jako zdroj toxinů.

Šťavnatý meloun během těhotenství jako přírodní diuretikum

Ledviny těhotné ženy, kromě běžných funkcí, přebírají odpovědnost za čištění mateřského organismu před stopami života budoucího dítěte. Zatížení urogenitálních orgánů se proto vážně zvyšuje. Takže je možné jíst meloun během těhotenství a jeho použití nezpůsobí vážné škody?

Pokud se nechcete zapojit do melounu a dalších šťavnatých plodů, pak budou mít prospěch. Pokud budoucí matka nemá nemoci ledvin a močového měchýře, pak je nepravděpodobné, že by lékař reagoval negativně na meloun v nabídce. Naopak, pokud budete jíst až 700 gramů čerstvé zralé buničiny denně, bude sloužit jako diuretikum a pomůže odstranit přebytečnou tekutinu a toxiny.

Aby se předešlo problémům s přípustným podílem melounu, je lepší se poradit s ošetřujícím specialistou a při sebemenším zhoršení zdraví je lepší odmítnout delikatesu.

Požadavky na kvalitu melounu během těhotenství

Užitečné vlastnosti vodního melounu se však mohou projevit pouze v případě, že je ovoce zralé a vysoce kvalitní, a také bez lékařských kontraindikací. Čím dříve meloun narazil do pultu, tím větší je pravděpodobnost, že sladkost a barva masa není způsobena horkým letním sluncem, ale chemickými látkami, které lichotní podnikatelé napumpují melouny za účelem zisku.

A pokud pro dospělý organismus dosáhne přípustná míra spotřeby dusičnanů 60 mg denně, u nenarozeného dítěte jsou tyto látky destruktivní v menším množství. Proto by těhotné ženy neměly konzumovat meloun před jejich masovým zráním, tedy do poloviny nebo konce srpna.

Rozpoznat nízkou kvalitu melounu může být:

  • na nerovnoměrné barvě buničiny;
  • suché nebo nerozvinuté oblasti v srdci plodu;
  • podél hrubých nažloutlých vláken, která pronikají buničinou;
  • neobvyklou chutí nebo odstínem;
  • na šupinatém nebo vodnatém těle poblíž semen.

Množství cukru a sypký povrch dělají melounovou dužinu atraktivní pro všechny druhy patogenních mikroorganismů, které jsou nebezpečné pro ženy a plod.

Aby bylo možné během těhotenství přivést pouze meloun, je nutné kůru před použitím důkladně umýt a neuchovávat již řezané ovoce ani v chladničce déle než jeden den. A jíst letní delikatesa je možná pouze se svolením lékaře a podléhá nejpřísnějším opatřením.

Kdy a proč těhotné ženy nemohou jíst meloun?

Těhotné ženy budou muset upustit od používání melounu, pokud byla diagnostikována onemocnění gastrointestinálního traktu nebo ledvin, jakož i přítomnost individuální intolerance k produktu.

Meloun během těhotenství může vyvolat exacerbaci zánětlivých procesů v ledvinách, močovodech a zažívacím systému.

Vzhledem k tomu, šťavnaté maso může aktivovat tvorbu plynu ve střevech, zvýšit peristaltiku a způsobit průjem, pak pro nastávající matka hrozí bolestivé pocity a další nepříjemné příznaky. V přítomnosti kamenů a písku v urogenitální oblasti, meloun aktivuje jejich pohyb, který nutně ovlivní zdraví ženy. To je důvod, proč meloun nemůže být těhotné ženy, které nedostaly povolení od lékaře. Pouze dodržováním pravidel opatrnosti a poznáním opatření si můžete vychutnat buničinu s příchutí cukru s radostí a užitkem.

Meloun během těhotenství: můžete nebo nemůžete

Budoucí matka má štěstí, když druhý trimestr těhotenství padne v srpnu až září. Koneckonců, můžete nasycení těla s blahodárnými vitamíny a stopové prvky obsažené v melounu. Použití takových užitečných bobulí by však mělo být umírněné, protože přebytek kapaliny může vést ke zvýšené zátěži ledvin.

Je možné jíst meloun během těhotenství

Mnoho budoucích matek se ptá, zda je možné jíst meloun během porodního období? Samozřejmě, můžete, i třeba, pouze pokud je z vaší zahrady, nebo koupil od důvěryhodného prodejce, který není pěstovat s chemikáliemi. Dobrý meloun je velké množství vitamínů a mikroprvků, což je dost pro dva, stejně jako náhrada za koláče, pečivo a další sladké dezerty, které nejsou žádoucí jíst během těhotenství.

Někdy těhotná a strach další otázka, je možné jíst tento bobule s otoky? Tato otázka může být zodpovězena s důvěrou - ano, můžete! I když se skládá téměř z vody, je schopna odstranit tekutiny z těla, čímž se snižuje otok končetin.

Kontraindikace zahrnují skutečnost, že pokud je otok způsoben selháním ledvin nebo preeklampsie, v tomto případě je lepší léčbu odmítnout.

Je také kontraindikováno jíst berry ženám v pozici, pokud mají gastrointestinální problémy. V některých případech může použití melounu ve velkém množství způsobit průjem, nadýmání. U žen, které očekávají dítě, mohou tyto jevy vést ke zvýšení tonusu dělohy.

Výhody melounu pro těhotné ženy

Pokud nejsou žádné problémy s ledvinami, meloun bude mít prospěch, protože meloun obsahuje:

  • vitamíny A, C, E, PP;
  • vitamíny skupiny B1, B2, B6, B9;
  • draslík;
  • sodíku;
  • fosfor;
  • kyselina listová;
  • hořčík;
  • popel;
  • pektin;
  • vlákno;
  • železo;
  • lykopen;
  • minerální soli.

Lykopen - je zodpovědný za červenou barvu bobulí, je také užitečným antioxidantem. A minerální soli podporují správnou rovnováhu vody a soli. Také ve složení melounu obsahuje mnoho cukrů, které jsou schopny vedle sladké chuti také zvýšit náladu a normalizovat spánek.

Lékař může důrazně doporučit jíst dostatečné množství vodních melounů pro některá onemocnění jater a ledvin.

Berry je zobrazen na:

  • gastritida s vysokou kyselostí;
  • onemocnění žlučníku;
  • hypertenze;
  • zácpa.

Také, meloun drobek je schopen snížit úroveň špatného cholesterolu v krvi těhotné ženy, pomoci odstranit písek z ledvin, vyčistit střeva z toxinů, posílit celé tělo. Kromě toho má bobule mírné antipyretické, protizánětlivé a diuretické vlastnosti.

Poškození melounu během těhotenství

S mnoha výhodami může ovoce také v některých případech poškodit tělo. Budeme přesně rozumět, kdy:

  • pokud má žena průjem;
  • tlustého střeva je zánět;
  • je přítomen diabetes (včetně gestačního);
  • bobule může být škodlivé, pokud dojde k porušení močení.

Jedním z hlavních důvodů, proč lékaři nedoporučují ženám jíst v pozici melounu, je riziko otravy nekvalitním berry. Obsah dusičnanů a toxinů může způsobit velké škody nejen tělu budoucí matky, ale také dítěti.

Jíst bobule spolu s jinými potravinami způsobí rachot a plyn ve střevech. Proto, aby se zabránilo takové nepříjemné příznaky, je lepší jíst bobule první, a po 30-60 minut je již další jídlo.

Brzy a pozdní meloun

Pokud se bobule pěstuje ve své vlastní zahradě nebo v sousedské zahradě bez dusičnanů a toxinů, pak je nejen možné ji používat v raném období, ale také je to nezbytné, zejména pokud má žena toxikozii. Ale všechno by mělo být umírněné, těhotným ženám je dovoleno jíst 4 řezy 3-5 krát týdně - ne víc.

V posledních měsících těhotenství, kvůli silné zátěži na orgány, zejména na ledvinách, je třeba se vyhnout melounu. Pokud opravdu chcete, můžete jíst 1-2 řezy jednou nebo dvakrát týdně.

Jak si vybrat dobrý a bezpečný meloun

Je nutné zacházet s nákupem vodního melounu s velkou zodpovědností, aby nedošlo k poškození sebe sama, mnohem méně budoucího dítěte. Dobrý a bezpečný meloun si můžete koupit jen v srpnu, teprve pak začnou zpívat sami, a ne za pomoci chemikálií.

I když ve výšce sezóny můžete spadnout do pasti a koupit si kvalitní výrobek. Proto se musíme naučit rozpoznávat „špatné“ vodní melouny očima:

  • když mačkání melounu nepraská;
  • na kůži jsou praskliny nebo praskliny;
  • na dužnině jsou žluté pruhy;
  • když kliknete na meloun, je to měkké.

S pomocí vody můžete zkontrolovat kvalitu bobulí, abychom do sklenice s tekutinou odložili kus buničiny, a pokud je namalován, je meloun plněný chemikáliemi.

A teď zvážíme, co musí být zralé, šťavnaté a nejdůležitější bezpečné ovoce:

  • při poklepání vytvoří tupý zvuk, jako by byl z duté nádrže;
  • s poměrně silnými trhlinami z vodního melounu;
  • čím menší je žlutá skvrna na kůře, tím je zralejší;
  • propíchnutí kůže zralého ovoce nehtem je velmi obtížné, což v případě nedokonalosti není.

Pokud se v řezu berry vyskytují žluté drsné pruhy, je lepší ihned je odhodit, protože to znamená, že byl pěstován na dusičnanech. Také pokud je ve středu velká trhlina, je to také znak dusičnanů.

Uložené ovoce můžete uložit pouze v chladničce a pak ne více než 18-15 hodin.

Kontraindikace

Aby meloun přinášel tělu výhradně užitek, musíte znát nejen to, jak si jej vybrat a uložit, ale také jak jíst. Je důležité vědět, že kombinace berry s černým chlebem je nepřijatelná, ale s bílou je to možné.

Ačkoli meloun je velmi užitečné ovoce, tam je ještě několik kontraindikací v jeho použití zatímco čeká na dítě: t

  • nelze použít pro přecitlivělost nebo individuální intoleranci;
  • s některými střevními chorobami;
  • s problémy s močením (stagnace);
  • s velkou opatrností musíte jíst berry, pokud existuje tendence k nadýmání.

Pro budoucí matky je důležité mít na paměti, že od pojetí plodu jsou zodpovědné nejen za svůj vlastní život, ale také za zdraví dítěte. Navzdory skutečnosti, že meloun je velmi užitečný, než jej použijete, musíte se poradit s lékařem, abyste se vyhnuli nepříjemným následkům.

Mohou těhotné ženy jíst meloun?

Jak pěkné odříznout voňavý plátek čerstvého šťavnatého melounu a vychutnat si chuť jeho cukrové drti! A jak byste chtěli meloun na horkém letním dni budoucí matce! Je však možné, aby těhotné ženy jedly meloun nebo je lepší upustit od takové lahůdky v zájmu zdraví dítěte?

Meloun během těhotenství: je dobré jíst v různých časech

Meloun je cenným zdrojem vitamínů a mikroprvků a může a měl by být konzumován v nepřítomnosti zdravotních problémů. Hodně však záleží na situaci.

Pokud chcete čerstvé meloun není v sezonním čase, je velmi žádoucí najít náhradu za sebe ve formě jiných druhů ovoce nebo bobulí. V červenci se můžete podívat na pruhované ovoce z osvědčených farem, ale pro těhotné ženy je lepší vyzkoušet zralé melouny v srpnu nebo v září.

Časné stádia těhotenství je období pokládky hlavních orgánů a systémů. V této době je nesmírně důležité poskytnout si kyselinu listovou, která přispívá k řádnému rozvoji a tvorbě životně důležitých systémů. A tady přichází na pomoc starého přítele - meloun, který (spolu s mnoha dalšími plody, bobulemi, zeleninou) je bohatý na tuto cennou látku. Pokud neexistují žádné kontraindikace, ochutnávka šťavnatých řezů melounu v 1. trimestru není zakázána.

Ve 2. trimestru se většina těhotných žen rozloučila s toxikózou a stala se svobodnější volit jídlo. Pokud chcete meloun - klidně jíst!

Meloun v pozdním těhotenství může být také užitečný. Na rozdíl od klamů, které kdysi existovaly, racionální využívání tekutin nezpůsobuje edémy u budoucích matek, ale naopak - přispívá k jejich redukci. Proto, meloun bohatý na nasládlou vlhkost je asistent ženy, která je 9 měsíců čeká na dítě, když se stává obzvláště těžké nosit dítě. Poslední období těhotenství se vyznačuje zvýšeným zatížením vnitřních orgánů matky, zejména žaludku a močového měchýře. Pokud budete jíst hodně melounu, nepohodlí je možné z trávicího a vylučovacího systému. V tomto případě zneužití lahodné delikatesy ve třetím trimestru nestojí za to.

Co dělá meloun užitečný pro těhotné ženy?

Zvažte složení a užitečné vlastnosti melounu pro nastávající matky a jejich děti.

  • Obsahuje kyselinu listovou, železo, cukry;
  • Bohatý na vitamíny A, E, C, PP, skupinu B;
  • Může se pochlubit důležitými stopovými prvky a minerály - fluorem, vápníkem, hořčíkem, vápníkem, fosforem, jódem;
  • Odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla v důsledku diuretického účinku;
  • Pomáhá trávení, zlepšuje střevní motilitu;
  • Je to prevence anémie, zácpy a hemoroidů;
  • Není kontraindikován při onemocněních srdce, cév, jater a ledvin - s uzavřením kompetentního specialisty;
  • Chutné, zlepšuje náladu, nevyžaduje přípravu a je snadné pro tělo.

Existují nějaké negativní důsledky a škody z konzumace melounu?

Jsou možné, pokud se nedodržují pravidla pěstování a skladování sladkých plodů. Pokud je meloun plněný chemikáliemi, neočekávejte žádný prospěch z takové delikatesy. Pro stanovení přítomnosti dusičnanů mohou být hrubé nažloutlé pruhy, pronikající do dužiny melounu. Tento šťavnatý dárek melounu by měl zvonit v reakci na klepání, a také nažloutlý bok, což naznačuje přirozené zrání melounu na poli. Pochybné, nespolehlivé ovoce by mělo být zlikvidováno.

Kromě toho je důležité správně skladovat pruhované bobule: pokud je řez melounu, místo pro něj je v chladničce. Důkladně umytý přírodní meloun, přivedený domů jako celek, by neměl přinést nic jiného než dobrého a radostného, ​​a z nekvalitního produktu mohou vzniknout poruchy trávení ve formě průjmu, zvracení a špatného zdraví.

Některé kontraindikace

Meloun je bohatý na cukry, což je do značné míry díky jeho lahodné chuti medu. Těhotné ženy, u nichž je diagnostikována diabetes, však nejsou šťastné. Tito pacienti musí pečlivě sledovat své zdraví a hmotnost, je velmi žádoucí dodržovat dietu s nízkým obsahem sacharidů. V mnoha případech se vyvážená strava podle přísných norem vyhýbá injekcím inzulínu. Pokud indikátory zapadají do přípustného rozsahu hodnot, můžete si dovolit pár plátků melounu, ale neměli byste se nechat unést dezertem melounu.

Při některých onemocněních trávicího traktu, jater a ledvin byste se měli poradit se svým lékařem, abyste si vybrali šetrnou stravu.

Meloun pro otok je dokonce užitečný, protože takový fyziologický stav těhotné ženy, jako je mírný otok končetin, není nebezpečný. Existují však skryté vnitřní edémy, které mohou hovořit o vážných problémech během těhotenství, a s takovým průběhem událostí bude pravděpodobně nastávající matka umístěna v nemocnici.

A co meloun?

Je na stole místo těhotné ženy nezměněný soused meloun na pultu - šťavnaté, sladké, voňavé meloun? Ano, tato chutná pochoutka také obsahuje spoustu užitečnosti ve formě vitamínů, minerálů, vlákniny. Pro pacienty s diabetem je však lepší přestat jíst meloun, protože vysoký obsah cukru ohrožuje tento produkt. Pokud nejsou žádné chronické choroby, meloun a meloun během těhotenství nebudou poškozeny většinou těhotných žen. Vyberte si vysoce kvalitní zdroje vitamínů pro sebe a své dítě a jejich výhody převažují nad nevýhodami.

Užitečné vlastnosti melounu pro těhotné ženy

Gynekologové ve svém názoru o výhodách melounu pro těhotné ženy nemají společný názor. Polovina z nich tvrdí, že je to velmi užitečný produkt pro těhotné ženy, zatímco jiní hovoří pouze o nebezpečích tohoto bobulí, které u těhotných žen představuje další zátěž pro ledviny a zvyšuje otok.

Proč je tam tolik kontroverzí a je meloun vůbec dobrý?

Krásnou hádanku o tomto cukerném produktu znají pravděpodobně všichni: „zelený sametový kaftan a šarlatový cukr“. Lhostejný, nemůže nikoho opustit. V USA ho milují tolik, že vede mezi melouny a měsíc červenec je prohlášen za národní měsíc melounu (zde v této době dozrává). Jeho vlasti je Jižní Afrika, kde od samého počátku rostl jako divoký keř. Je znám již od dob starověkého Egypta, dokonce před 5000 lety. On byl zobrazen v papyrus v hieroglyfech. Název pochází z tureckého slova "harbjuz", to znamená "meloun", "obrovská okurka" nebo "okurka velikosti osla."

Takže je meloun užitečný pro těhotné ženy? Rozhodně užitečné pro budoucí matku vzhledem k tomu, že se jedná o sklad užitečných látek.

Obsahuje ve své buničině mnoho minerálních prvků a vitamínů, pektin. Na 92,6% se skládá z vody. Z vitamínů: A, B1, B2, B5, B6, B9, C, PP. Vitamín B9 nebo kyselina listová je zvláště důležitá pro budoucí matku. Pomáhá vstřebávat železo, podílí se na procesu tvorby krve; bez ní se železo neabsorbuje. Proto jsou vodní melouny zvláště užitečné v prvních 12 týdnech těhotenství.

Kromě toho obsahuje měď, draslík, hořčík, fosfor, mangan, zinek, fluor, kobalt, jód a vápník; antioxidační lykopen. Lykopen v nich je navíc více než v rajčatech. To je dobrá prevence rakoviny prsu. Meloun má proto příznivý vliv na jádra. Ovoce neobsahuje soli, je bohaté na karoten a alkálie. Chrání tělo před acidifikací v důsledku alkálií. Alkalis neutralizuje kyselinu močovou, hlavní viník při tvorbě ledvinových kamenů. Karoten pomáhá při léčbě artritidy.

Ano, má hodně cukru, ale nebudete jíst meloun najednou. Za druhé, kalorický obsah na 100 g šťávy nepřesahuje 30 kcal. Denní dávka buničiny je 150 gramů. Denní množství hořčíku je plně doplněno.

Díky pektinu, vláknině a vlhkosti, ovoce čistí střeva dobře od cholesterolu a toxinů. Ve 2. a 3. trimestru je dobré pro otok u těhotných žen kvůli jeho močopudnému účinku.

Kromě buničiny, některé výhody, podle tradičních léčitelů, mohou přinést a semena, a jeho slupky. Sušená semena pomáhají proti červům. Suší se ve formě směsi s mlékem bez tuku v poměru 1:10 a užívají se nalačno.

Kromě toho jsou prostě vynikající, ne horší dýně a slunečnice. Musí být předsušeny a smaženy solí. Zkušení kněží připravují marmeládu a kandované ovoce z dužiny kůry. Jsou obzvláště šťavnaté. Kůra obecně, podle některých výzkumníků, je považován za jedlý. Melounová kůra aplikovaná vlhkým místem na chrámy uvolňuje bolest hlavy.

Co je to nástroj?

Výhody melounu během těhotenství jsou následující: t

  • zlepšuje práci CCC;
  • prospěšné pro centrální nervový systém;
  • být přirozeným antidepresivem, zlepšuje náladu;
  • snižuje krevní tlak;
  • meloun je vhodný pro těhotné ženy také proto, že pomáhá dítěti správně se vyvíjet;
  • tělo budoucí matky je posíleno vitamíny a minerály;
  • může zmírnit bolest svalů; Tato vlastnost je často používána sportovci: sklenice šťávy opilý před tréninkem pomůže svalům nebolí;
  • meloun během těhotenství chrání před sluncem a úpalem;
  • zlepšuje zrak;
  • zlepšuje stav BA útoku (díky obsahu antioxidantů zmírňuje bronchospasmus);
  • snížené riziko dny.

Co je užitečný meloun během těhotenství:

  • nedovolí těhotné ženě přibrat na váze;
  • pomáhá odstraňovat toxiny a strusky z těla těhotné ženy; písek neumožňuje tvorbu kamenů vzhledem k tomu, že se jedná o přírodní diuretikum;
  • snižuje riziko rakoviny;
  • zlepšuje gastrointestinální funkce v důsledku normalizace stolice
  • chrání imunitu díky citrulinu v něm přítomnému;
  • Tato aminokyselina se transformuje na arginin.

Výhody melounu pro otoky

Edémy u těhotných žen mohou být spojeny s velkými zátěžemi na ledviny, zejména po dlouhou dobu nebo v případech narušení práce CAS. V těchto případech může pomoci vodní meloun. Existuje pouze jedna VUT. Je indikován pro zdravé těhotenství. Pokud otok vznikl v důsledku toxémie nebo zhoršené funkce ledvin, mohou melouny situaci zhoršit.

Je meloun vhodný pro střeva?

Otázka: co je užitečné pro meloun a melouny pro těhotné ženy, pro maminky aktuální, protože zácpa, nadýmání - jsou často přítomny během těhotenství. Pomůže v tomto případě, pokud neobsahuje zvýšené množství dusičnanů a je vybráno správně. S kolitidou, přičemž sladké ovoce také vyžaduje opatrnost.

Měli byste jíst melouny s žitným chlebem: je plná střevních fermentačních procesů a tvorby plynu. Kombinovat melouny s laxní zeleninu a ovoce také nemůže, tak, aby nedošlo k průjmu.

Meloun v časném těhotenství

Meloun: je škodlivý během těhotenství, jeho přínosů a škod v různých trimestrech? Nejdůležitější je prvních 12 týdnů těhotenství, protože v tomto okamžiku jsou všechny hlavní orgány plodu pokládány a formovány.

Meloun v této době bude mít prospěch pouze v případě, že je šetrný k životnímu prostředí. Proto je dobré, když milovníci těchto plodů mají v období dozrávání gestace. Chcete-li jíst ovoce, pro všechny jeho výhody, těhotné ženy by měly být opatrnější, to může způsobit průjem, vždy zvyšuje tón dělohy. Stačí 3 až 4 řezy denně 3krát týdně.

Můžu jíst meloun později?

I když jsou orgány plodu již vytvořeny, konzumace melounů by neměla překročit normu, protože během těchto období se zvyšuje zátěž na tělo ženy jako celku, zejména na ledvinách. To je důležité zejména po 30 týdnech.

Proč jsou někteří lékaři proti vodním melounům pro těhotné ženy?

Přítomnost možných dusičnanů je hlavní příčinou obav; ale to by mělo být poznamenal, že toto může být děsivé na začátku léta, když melouny právě začínají se objevit v prodeji. Normální sezóna začíná koncem srpna a září.

Nadměrný příjem těchto plodů může vést k otoku. Diuretický účinek ovoce může špatně ovlivnit stávající ledvinové kameny, což způsobuje renální koliku, pokud velikost kamenů přesahuje 4 mm.

Kvůli zvýšené sladkosti, meloun může někdy způsobit plynatost, ale to je vždy individuální. Pokud je však těhotná žena zdravá, ovoce lze konzumovat kdykoliv, ale mírně. Stačí si vybrat správně.

Kontraindikace pro použití melounu

Kromě nesouhlasu lékařů ohledně těhotných žen nelze meloun jíst ani za určitých podmínek a podmínek:

  • nesnášenlivost bobulí;
  • ICD s poruchou odtoku moči;
  • SD;
  • Podle některých údajů, při trávení melounů, inzulín není konzumován v těle, proto nepředstavuje hrozbu pro diabetiky;
  • pankreatitida;
  • kolitida;
  • když HB jedí ve velkém množství, ovoce může způsobit koliku u dítěte;
  • sklon k nadýmání.

Jak je meloun užitečný pro těhotné ženy a je možné, aby těhotné ženy měly den vykládky melounu? Je třeba poznamenat, že konzumace ovoce jako půstu během těhotenství není kategoricky povolena. Dny nalačno nemohou být prováděny během těhotenství obecně a je lepší počkat až do porodu.

Zdravé ženy, které nejsou těhotné, na několik dní pozorovat meloun stravy je také riskantní, jiné vypouštění je lepší. V těhotenství, vykládání na melouny neposkytuje budoucí matčině tělo základní živiny pro ni a plod, to je základní.

Meloun a melouny pro těhotné ženy: výhody a škody - jak snížit tyto a zvýšit první? Hlavní pravidlo konzumace všech melounů, zejména melounu a melounů: nemíchejte s chlebem, čajem a jinými potravinami; Nejezte žádné jídlo půl hodiny před melouny a po jídle melounů. Pak se problémy s ovocem nikdy nestanou.

Jak si vybrat meloun?

Nejlepší věc pro ženu je být schopen pěstovat melouny ve své zahradě. Ale dnes je to pro mnohé luxus. Proto stojí za to se naučit, jak si vybrat „správný“ meloun. Neriskujte nákup ovoce mimo sezónu, i když je k dispozici po celý rok. Mimo sezónu jsou naplněni dusičnany.

Meloun musí být čerstvý - to je nutností! Může být skladován i v chladničce, ne déle než jeden den - velmi rychle se zhoršuje. Trvalo to déle než jeden den - je plný bakterií. Není-li po koupi zcela požitý, otočte ho na talíři a zavřete lepící fólií, po které by měl být umístěn v chladničce. Nejezte meloun s bílou částí slupky na zelenou.

Více dusičnanů je obsaženo v kůře, takže asi 3 cm k základně nejí. Nemají zvyk kupovat ovoce, které již prodal prodávající, a nepožadují, aby prodávající rozřezal kus vzorku - to je porušení jakýchkoli hygienických opatření. Neberte melouny s řezanou buničinou. Po návratu domů se zakoupeným ovocem se ujistěte, že je umýt pod tekoucí vodou s mýdlem.

Mezi příznaky obsahu dusičnanů vodního melounu patří:

  • jeho mimo sezónu;
  • při řezu je maso hladké, lesklé a naprosto ploché; u zdravého plodu svítí cukrem.
  • „Zdravé“ ovocné praskliny při stlačení a zůstávají měkké s dusičnany;
  • slupka by měla být lesklá, ne pomalá, elastická;
  • v přírodním melounu, když řez, maso má žluté pruhy, ne bílé;
  • zralé přírodní ovoce by nemělo mít bílá semena;
  • při poklepání dobrého ovoce se ozve zvonění s dusičnany - zvuk je hluchý, jako by byl vyfouknutý míč;
  • "Dusičnany" "ovoce dává červenou nebo růžovou barvu vody, když házení do něj dřeň; pokud nejsou dusičnany, voda je jen bahnitá. Více dusičnanů - jasnější barva vody;
  • na dusičnanovém melounu může být nepochopitelné poškození a prohlubně.

Pravidla nákupu: Nekupujte ovoce na silnicích; nejméně 10 metrů je musí oddělit od silnice. Ovoce by se nemělo hroutit v zemi, v prachu; měly by být v čisté výšce, ne menší než 20 cm od povrchu země.

Ocas melounu by měl být suchý - je to znamení přirozenosti. Na straně melounu by měla být světle žlutá skvrna - na této straně ležela a dozrála pod sluncem; To je ukazatel její zralosti. Skvrna by však neměla být bílá nebo zelená.

Při nákupu ovoce se nesnaží o obrovské velikosti, je lepší koupit 2 vodní melouny 5 kg než jeden 10 kilogram. Stává se, že i přes všechna varování, otrava stále vznikla. V těhotenství je to zvláště nebezpečné, zejména pro plod.

Odchylky se mohou objevit u samotného plodu, nebo otrava může vést k potratu. Nejprve je nutné při prvních znameních zavolat brigádu SMP a před jejím příjezdem pít tablety aktivního uhlí. Při vybuchnutí by měla být odebrána ve výši 1 tab. / 10 kg hmotnosti. Lék je během těhotenství naprosto bezpečný.

Plánování pro těhotenství a vodní melouny

V tomto případě meloun není jen příjemné ovoce, které zlepší pozadí nálady, vyléčí a uhasí žízeň, ale je také jednoduše užitečné pro pár, který se chce stát rodiči. Lékaři sami doporučují užívat tento berry všem párům při plánování dítěte.

Melouny mají dobrý vliv na urychlení ovulace a zrání vajíčka, což pomáhá otěhotnět. U mužů tato bobule zvyšuje erekci, pohyblivost spermií, takže se tyto plody nazývají "přírodní Viagra". Setkání vajíčka se spermií po jídle je zrychleno. Meloun také snižuje riziko rakoviny prostaty způsobené lykopenem.

Můžu jíst meloun během těhotenství?

Tolik bobulí, ovoce a zeleniny, jako v 9 měsících těhotenství, téměř nikdy nejíme. Každá nová matka se snaží být naplněna „vitamíny“, jak tomu říkáme. A blízcí lidé kolem ní jí aktivně pomáhají a neustále jim dodávají čerstvé potraviny. Ale co meloun? Během těhotenství je žena náchylná k otoku. Je nebezpečné jíst melouny při přepravě dítěte, nebo je to skutečně opačné?

Co je užitečný meloun během těhotenství?

Samotný meloun je velmi užitečný pro všechny zdravé osoby. Hlavní částí melounu je samozřejmě voda. Červené maso však neobsahuje žádné živiny. Meloun obsahuje vitamíny (A, C, B1, B2, PP, kyselina listová), minerály (hořčík, draslík, železo, sodík, vápník, fosfor, mangan, zinek, fluor, měď, jód, kobalt), organické kyseliny, vláknina. a další užitečné složky.

Jak můžete vidět, během těhotenství, meloun je také velmi užitečné a může udělat dobrou službu. Lékaři nejen zakázat, ale důrazně doporučujeme, aby všechny těhotné ženy, které nemají výše uvedené kontraindikace používat meloun jako jídlo. A taková doporučení mají opodstatněné zdravotní argumenty:

  • Meloun pomáhá odstranit přebytečnou tekutinu z těla, a proto - bojuje proti otoku a zabraňuje jejich vzhledu.
  • Meloun čistí tělo toxinů, toxinů, škodlivých solí, písku.
  • Meloun zlepšuje metabolismus a zlepšuje činnost trávicího systému.
  • Meloun se používá k prevenci zácpy.
  • Meloun pomáhá při anémii z nedostatku železa.
  • Meloun vyživuje tělo matky a plodu živinami.
  • Meloun má příznivý vliv na nervový systém.

Je možné otěhotnět meloun: argumenty pro a proti

To vše je pravda a to vše je velmi důležité během těhotenství. Na minci je ale další strana. To je kvalita melounů jíst. A záleží jen na několika okamžicích.

Za prvé, je to přirozenost výrobku. Všichni víme, že vodní melouny velkoryse sezonují s dusičnany a dalšími chemickými přísadami. Pro každého člověka představuje takový meloun velké nebezpečí, ale pokud mluvíme o těhotné ženě, situace se stává vážnější. Proto jsou nitrátové melouny kontraindikovány pro nastávající matky a jsou přísně zakázány! Aby se nenarazila na takovou „bombu“, nikdy nekupujte melouny do konce srpna. Jako každý jiný druh ovoce, zeleniny a bobulí by měl být meloun konzumován pouze v období jeho zrání, a to je konec léta - začátek podzimu. A ani v tomto období nejste pojištěni proti dusičnanovým překvapením. Naučte se je tedy rozpoznávat „okem“:

    Takové špatné vodní melouny při poklepání na povrch vytvářejí tlumený zvuk, jako by to bylo ze snížené koule (a ne z duté nádrže).

Je možné, aby těhotné ženy měly ve třetím trimestru v pozdějším termínu meloun?

Těhotná žena zachází s dietou opatrně: všechno, co jí, má vliv na vyvíjející se plod. Gynekologové jedním hlasem doporučují jíst více zeleniny, bobulí, ovoce, aby budoucí dítě dostalo vitamíny a mikroprvky nezbytné pro rozvoj. A jak by se měl jednat s milovaným berry ze všech - meloun? Ovoce je z velké části kombinací cukru a vody, z nichž oba jsou obsaženy ve velkém objemu do bobule. Zda meloun přinese ublížení těhotným ženám, zejména těm, kteří jsou na poslední podmínky?

Pokud budete jíst meloun s mírou, vaše tělo bude mít prospěch. Pomáhá zabránit vzniku edému, usnadňuje práci střeva.

Pozor! Meloun koupený mimo sezónu může vyvolat otravu jídlem. Tuto pochoutku je vhodné přidat do jídelního lístku až koncem srpna - začátkem září, kdy sklizeň dozrává na melounech bez „pomoci“ hnojiv obsahujících mnoho nečistot, které jsou pro tělo nebezpečné.

Obsah

  • Je možné těhotný meloun
  • Výhody bobulí během těhotenství
  • Jaké jsou příznivé vitamíny nalezené v melounu pro nastávající matky
  • Zvláštnosti pozdní spotřeby
  • Kontraindikace: v jakých případech nemůžete jíst meloun během těhotenství
    • Edemas
    • Otrava
    • Pálení žáhy
  • Recepty nápoje pro ženy v pozici
  • Znamení

Je možné jíst meloun během těhotenství

Tam je touha mít svačinu na letní odpoledne s plátkem sladkého melounu? Pokud se vám tato myšlenka v červenci přihodila, pak se snažte trochu trpět: do té doby melouny přirozeně nezrají, takže šance na otravu jsou velké, důsledky pro ovoce budou nepředvídatelné. Počkejte až do srpna a pak neváhejte poslat svého manžela na trh pro sladký dezert.

Může být během těhotenství meloun, říká gynekolog, který vás sleduje. Vážné kontraindikace, které zavádějí úplný zákaz používání bobulí, jsou vzácné. Lékaři obvykle dokonce doporučují voňavé bobule v raných fázích, a tady je důvod proč.

V prvním trimestru těhotenství, žena zažije nevolnost ráno, kvůli hormonálním změnám. Meloun může zmírnit stav snížením nepohodlí. Snažte se jíst malé řezy ihned po probuzení, ještě předtím, než se vynoříte z postele.

Ve druhém trimestru, obří berry, v nepřítomnosti lékařské kontraindikace, je dovoleno jíst bez nějakých zvláštních omezení. Je důležité, aby nedošlo k pořádání pozdních večerních jídel - bude obtížné spát. Meloun je nasycen vlhkostí, což znamená, že ledviny budou pracovat aktivně v noci, což je nutí často vstávat na toaletu.

Meloun, konzumovaný v neomezeném množství, může způsobit průjem. Proto buďte opatrní: vše je dobré s mírou.

V posledních týdnech by se dítě mělo držet pravidla: Chci meloun - jíst 2-3 řezy a omezit ho na toto. Hodně tekutin - zatížení ledvin, a tak pracují s dvojitou zátěží.

Užitečný meloun pro těhotné ženy

Výhody melounu během těhotenství jsou způsobeny vysokým obsahem vitamínů v něm, stejně jako jeho schopností rychle způsobit pocit plnosti.

Poměr obrazu živin je následující. 100 g buničiny obsahuje:

  • proteiny - 0,6 g;
  • sacharid - 5,8 g;
  • tuk - 0,1 g

Toto množství sacharidů dává pocit sytosti a přichází velmi rychle. Máte hlad? Jezte pár kusů, vaše zdraví se okamžitě zlepší.

S gestačním diabetem, který se někdy vyskytuje u těhotných žen vzhledem k velkému zatížení slinivky břišní, může být meloun čas od času konzumován jako svačina. Obsahuje fruktózu, která je povolena při kolísání hladiny cukru v krvi. Obsah kalorií v bobulích je skromný: 100 g je pouze 25 Kcal, takže riziko, že se z melounu zlepší, se prakticky sníží na nulu. V prvním trimestru, meloun šetří od toxikózy, ve druhém trimestru a ve třetím z přírůstku hmotnosti.

Jaké jsou vitamíny v melounu pro těhotné ženy?

Sada vitamínů v melounu je impozantní. V přítomnosti všech nejdůležitějších:

  • Vitamíny B, které ovlivňují metabolismus;
  • C - přírodní antioxidant, chránič proti nachlazení;
  • A - „ochrana“ zdraví očí;
  • PP, který chrání nervový systém, snižuje hladinu "škodlivého" cholesterolu a zlepšuje krevní oběh;
  • Kyselina listová je jedním z aktivních "aktivátorů" fetální nervové trubice.

Existuje spousta vitamínů v melounu pro těhotné ženy, ale to neznamená, že můžete nahradit všechny ovoce a bobule doporučené během tohoto období jedním melounem.

Podle recenzí gynekologů je berry užitečné pro matku a dítě, pokud je omezeno jíst, zejména v pozdějších obdobích, a pokud možno odděleně od hlavního jídla. Takže živiny jsou absorbovány lépe. Možné poškození, které lékaři varují, je požití dusičnanů, pokud jste si koupili ovoce, které bylo zralé umělými prostředky.

Meloun během těhotenství: 3 trimestry

Zvláštní čas je ve třetím trimestru. V pozdějších obdobích může přínos a poškození sladkého bobulí mírně změnit poměr. To neznamená, že meloun ve třetím trimestru je přísně zakázán, jen, včetně toho ve stravě, musíte pečlivě sledovat jejich stav.

Takže v 39-40 týdnech meloun přinese úlevu, když:

  • křeče na nohou (v něm je spousta draslíku a hořčíku, které pomáhají v boji s tímto jevem);
  • zácpa;
  • zoufalství, špatná nálada.

Ti, kteří jedli melouny v době nošení dítěte, poznají: na první pohled na šťavnaté voňavé kousky, úzkost klesá, vitalita stoupá.

Je zvědavé, že nejen buničina je užitečná, ale také slunečnicová semínka: pokud jsou semena melounu řádně rozdrcena, budou sloužit jako vynikající (a co je nejdůležitější - bezpečné pro ženy "v pozici"), lék na červy.

V devíti měsících, ženské tělo "miluje" hromadit tekutinu a rozloučit se s ní s obtížemi. Berry pomůže zbavit se malého otoku, v některých případech pomáhá předcházet nebezpečnému stavu - preeklampsii (samozřejmě, pokud to není považováno za hlavní a jediný prostředek).

Sladké bobule není vždy výjimečně zdravé.

Proč těhotné ženy nemohou meloun

Někdy může být meloun dokonce škodlivý. Lékaři varují před nutností upustit od nadužívání melounu, pokud máte:

  • střevní onemocnění se sklonem k průjmům (v takových případech stojí za snížení spotřeby melounů, švestek, švestek - zkrátka produktů, které přispívají k uvolnění stolice);
  • urolitiáza (je nebezpečná, pokud během těhotenství začne kalkul hledat cestu ven, jejíž pohyb může vyvolat velké množství tekutiny obsažené v produktu);
  • špatně kontrolovaný diabetes mellitus (jsou možné skoky krevní glukózy);
  • alergie.

Nelze říci, že všechny výše uvedené jsou přímé a absolutní kontraindikace, ale přítomnost některého z těchto onemocnění je důvodem pro zvláštní ostražitost a opatrnost.

Meloun pro otoky během těhotenství

Meloun pomáhá zbavit se otoků, pokud jsou malé, protože odstraňuje přebytečnou tekutinu. Naopak silný otok naopak naznačuje, že je nutné snížit příjem tekutin. Neměla by se sama léčit a poradit se s lékařem: otok nohou může být velmi nebezpečný.

Otrava melounem během těhotenství

Pokud se cítíte po jídle kusu sladkých bobulí:

  • letargie;
  • bolest hlavy;
  • časté nutkání na toaletu, zatímco stolička je tekutá,

Neodkládejte volání lékaře nebo ambulance. Pravděpodobně jste narazili na meloun, „krmený“ nitráty. Tyto složky hnojiva jsou nebezpečné jako blesk a zpožděné působení. Zvyšují riziko vzniku rakovinných buněk, narušují rovnováhu vody a elektrolytů. A pro plod nebezpečný hladovění kyslíkem.

Silná otrava může způsobit potrat.

Aby se zabránilo otravě, vyberte meloun pouze v období jejich zrání a věnujte pozornost vzhledu. Meloun by měl být silný, bez praskání, když je zmáčknutý, má zelenou barvu s tenkými bílými (a ne nažloutlými a ostrými) žilkami.

Pálení žáhy z melounu

Některé budoucí maminky si stěžují na pálení žáhy z melounu. To je možné, pokud ho budete jíst příliš mnoho (naplní celý objem žaludku) nebo ho použijete společně s černým nebo bílým chlebem. Sledujte moderování, jíst meloun odděleně od jiných produktů - a pálení žáhy lze vyhnout.

Lahodné nápoje recepty pro budoucí matky

Melounová šťáva s mátou

Žízníte v horkém letním dni? Připravte si drink: zmáčkněte šťávu z kousků melounu ve sklenici a přidejte snítku máty. Chutné, užitečné, skvělé osvěžení!

A můžete udělat velký mléčný koktejl.

Mléčný koktejl

Vezměte 3 šálky melounové buničiny (je lepší ji předem zmrazit), smíchejte se sklenkou mléka a rozšlehejte vše v mixéru. Minimální kalorií - a mnoho výhod!

Znamení

Meloun je spojován s různými znameními a předpovědi týkajícími se žen "v zajímavé pozici."

Takže, pokud sníte o této berry, pak očekáváte úspěch v každém úsilí nebo podstatný zisk. Vidíte meloun ve snu, ale nemysleli jste na potomky? Vědět: takový sen předpovídá časné těhotenství.

Říká se, že spánek může dokonce předpovědět, kdo bude ta žena: dědička nebo dědička. Meloun nebo meloun, který vidí budoucí matka, znamená, že byste měli očekávat dívku.

Tady je to zajímavé - meloun. Můžete si vychutnat zdraví, hlavní věc - nepřehánějte to v pozdějších obdobích!

Sladké bobule - meloun během těhotenství

Každá žena, která je těhotná, se snaží normalizovat její stravu, takže její tělo, a tedy i dítě, dostávají maximální užitek. Určitě jste také pozitivní a snažíte se během těhotenství jíst spoustu ovoce, zeleniny a dalších užitečných produktů. Pravda, čas od času se můžete zúčastnit myšlenek o výhodách a bezpečnosti používání určitých produktů.

Například, meloun během těhotenství je velmi užitečné berry, ale při nákupu není vždy možné koupit chutné a bezpečné ovoce. A pak existuje hrozba, že může způsobit další edém, který není v těhotenství vůbec nutný.

Jak moc je to dobré a kolik škody? Pojďme na to společně!

Výhody melounu během těhotenství

Výhody melounu během těhotenství jsou opravdu skvělé, například melounová buničina obsahuje velké množství užitečných vitamínů (A, B1, B2, C, PP), stejně jako makroživiny (hořčík, draslík, sodík, vápník) a stopové prvky (zinek, železo, fluor, jód kobalt).

A přesto, mnoho lékařů nejen zakázat, ale důrazně doporučujeme koupit melouny během těhotenství, pokud neexistují žádné závažné kontraindikace. Podle mého názoru je to správné, posuďte sami:

  1. Meloun obsahuje hodnotnou kyselinu listovou, která je často předepisována během těhotenství;
  2. Sladké ovoce pomáhá tělu odstranit toxiny, toxiny, přebytek soli, písek;
  3. Meloun je vynikající preventivní opatření pro zácpu;
  4. Díky melounu, vaše tělo funguje jako hodiny - metabolismus a zažívací systém jsou stanoveny;
  5. Sladké ovoce má příznivý vliv na nervový systém, zvyšuje vaši náladu;
  6. Můžete zapomenout na příznaky anémie, protože meloun je oceňován jako stravitelné železo;
  7. Obsahuje téměř žádnou sůl a kyselinu, zatímco má cenný prvek, který rozpouští alkálie v těle. Pomáhá snižovat exacerbaci infekčních onemocnění genitourinárního systému (např. Cystitida. Přečtěte si více v článku Cystitis v časném těhotenství >>>);
  8. Semena melounu mají schopnost zabíjet a vylučovat parazity. Proto se doporučuje pro prevenci a léčbu helminthiasis;

Je to důležité! Je možné mít během těhotenství meloun, pokud trpíte otoky? Je to možné, i nutné, ale ve správném množství a ve správný den.

Faktem je, že pokud budete jíst velké množství melounu, vaše tělo nebude mít čas se vyrovnat s vodní částí ovoce, respektive to posílí otoky těla. A pokud je ovoce v malých porcích - pomůže to odstranit přebytečnou tekutinu a zmírnit otok. Také si pamatujte, že je tu meloun na noc, neměl by to být, jinak jen ublížíte svému tělu.

Poškození sladkého plodu a stávající kontraindikace

Ale před plně důvěřovat meloun během těhotenství, řeknu vám o druhé straně mince. Pití melounu může negativně ovlivnit vaše tělo, pokud:

  • Máte cukrovku nebo máte predispozici k obezitě, protože toto ovoce obsahuje hodně cukru;
  • Máte kameny nebo existuje vážný problém s odtokem moči;

V takových případech by meloun měl být konzumován v malých množstvích, pouze v dopoledních hodinách, aby vaše tělo mohlo strávit získané kalorií a odstranit přebytečnou vodu.

Hlavní nebezpečí nepochází z melounu, nýbrž z nesprávného pěstování. Pokud byly během pěstování přidány dusičnany, aby se zrání plodů urychlilo, můžete se velmi špatně otrávit. Jedním z příznaků otravy je průjem. Přečtěte si, co můžete udělat v tomto případě, žena na pozici v článku Průjem během těhotenství >>>.

A to během těhotenství je plná velkých důsledků - chemické sloučeniny úniku přes placentární membránu a do krve, která jde k plodu. Tedy nejen matka může být otrávena, ale i její dítě!

Abyste tomu zabránili, musíte se naučit, jak si vybrat správné ovoce tak, aby to bylo lahůdkou na vašem stole ve prospěch vašeho zdraví.

Jaké jsou kontraindikace používání melounu:

  1. Chronické onemocnění střev;
  2. Přítomnost velkých kamenů v genitourinárním systému;
  3. 2. stadium diabetu;
  4. Alergie;
  5. Pankreatické onemocnění v akutní formě.

V přítomnosti jakékoliv z výše uvedených nemocí je použití sladkých bobulí kontraindikováno. Zvláště, pokud některá z nemocí má ženu během těhotenství.

Jak si vybrat dobrý meloun

Meloun během těhotenství musí být zvolen opatrně. Zaprvé, pamatujte: musíte nakupovat ovoce v období přirozeného zrání. První plody jsou pravděpodobně nesprávně pěstovány, s přidáním dusičnanů a jiných hnojiv pro rychlý růst.

Nejoptimálnější období roku je polovina srpna. Od tohoto období klesá cena sladkých bobulí a zvyšuje se možnost nalezení bezpečného ovoce. Ale i tyto, na první pohled, v čase pěstované melouny mohou obsahovat jedy v sobě. Proto se při výběru snaží zkoumat ovoce. Pokud je naplněn nitráty, pak:

  • při stisknutí je měkčí než obvykle;
  • při stříhání červené, ale nepraská s charakteristickým zvukem;
  • při poklepání uslyšíte tupý zvuk, jako byste měli ve svých rukou snížený míč;
  • při řezu má příliš hladký povrch ovoce;
  • můžete vidět mnoho žlutých tlustých žil v něm - pokud je ovoce normální, jsou bílé a tenké;
  • Pokud dáte kus do vody, nakonec se stane růžovým odstínem.

Během těhotenství je důležité si uvědomit, že musíte jíst čerstvé potraviny. Během horkých měsíců se může ovoce zhoršit, což je způsobeno bakteriemi, které se v něm aktivně množí, takže byste si neměli kupovat již řezané vodní melouny. Udržujte ji v chladničce lepší než jeden den. A jaké další ovoce je užitečné jíst v tomto období, učit se z článku Ovoce během těhotenství >>>.

Nejbezpečnější období těhotenství, na nákup sladkého plodu - ve druhém trimestru (přečtěte si o tom, co se děje během tohoto období v článku 2 trimestru těhotenství >>>). Meloun během pozdního těhotenství by měl být používán s opatrností, a pokud není chuť na tento produkt, zcela odstranit.

Den narození se blíží a mnoho potravin by mělo být již přísně omezeno nebo vyloučeno ze stravy. Během tohoto období dochází k velkému zatížení vnitřních orgánů, především ledvin. Výhody melounu bude minimální a další obtíže s chovem vody nepříznivě ovlivní vaši pohodu.

Je to důležité! Je možné mít během těhotenství meloun během těhotenství? Za předpokladu, že meloun byl pěstován bez dusičnanů, tj. Čistého produktu, je jeho použití povoleno.

Pamatujte si, že jsem napsal, že meloun obsahuje kyselinu listovou, takže v prvním trimestru těhotenství je pro vás velmi důležité. Hlavní věc - nejezte příliš mnoho melounu a nepoužívejte ho večer. Optimální množství 3-4 krát týdně, pár plátků. Sledujte svou stravu, hýčkejte se a buďte zdraví!