30 týdnů těhotenství

Doba 30 týdnů těhotenství je přechodná fáze. Dlouho očekávaná mateřská dovolená již začala a vy si můžete vychutnat změny ve vašem stavu, cítit každý pohyb dítěte, sledovat jeho vývoj. A dítě je již plně vyvinuté!

Na ultrazvuku můžete již jasně vidět i ty nejmenší detaily - jak dítě dýchá, jeho tep, jak reaguje na podněty. Dítě se aktivně připravuje na život mimo mateřský organismus.

Od tohoto období těhotenství chodí většina nastávajících matek na mateřskou dovolenou - 70 dní odpočinku před porodem a totéž po (celkem 140). Pokud jste těhotná s dvojčaty, pak jste na mateřské dovolené již dva týdny, protože s vícečetným těhotenstvím, před narozením, se předpokládá 84 dní a po - 110 letech.

V 30. týdnu těhotenství dítě váží přibližně 1,4 kg a jeho výška je 38 cm! 30 porodnického týdne těhotenství je sedm a půl měsíce (jeden porodnický měsíc zahrnuje čtyři týdny).

Co se děje

Plod v těhotenství 30 týdnů

V této době těhotenství, dítě je již docela rozvinutý, a porod v 30 týdnech těhotenství není tak děsivé pro něj - je téměř připraven na samostatný život. Pokud se díváte na video „30 týdnů těhotenství“, je velmi patrné, že během tohoto období plod začíná trénovat dýchací systém - jeho hrudník stoupá a klesá, dělá dýchací pohyby, zatímco plodová voda vstupuje do plic. Takový trénink posiluje respirační svaly, které jsou velmi důležité na začátku spontánního dýchání, a také zvyšuje životaschopnost samotných plic. Při polykání amniotických vod se někdy objevuje podráždění nervu vagus a matka začíná cítit její škytavku - rytmické záškuby. Tyto pocity někdy způsobují úzkost u budoucích matek, ale nepředstavují žádné nebezpečí pro dítě.

Baby 30 týdnů těhotenství i nadále aktivně přijímat všechny živiny přes placentu. Jeho průměr již může dosáhnout 20 cm a tloušťka - tři centimetry. Je to filtrační kapacita placenty, která určuje, které léky může matka použít a která nemůže. Pokud je to nutné, léková terapie, lékař vybere ty léky, které neproniknou placentární bariérou nebo nemají vysoký stupeň bezpečnosti pro plod.

Dítě pokračuje ve vývoji vize. Už docela dobře rozlišuje předměty, které jsou blízko, a často zkoumá jeho pera, která je velmi jasně vidět na ultrazvuku v 30. týdnu těhotenství.

Subkutánní tuková tkáň se již nahromadila v dostatečném množství a termoregulační systém je dobře vyvinut. Nervový systém se také aktivně rozvíjí. Konvoluce se prohlubují, masa mozku se zvyšuje. Pohyby plodu nejsou tak chaotické, ale velmi racionální. To je částečně způsobeno relativním zmenšením prostoru uvnitř dělohy. Dítě velmi jasně reaguje na drsné zvuky, jasné světlo. Citlivost dítěte se zvyšuje a cítí se dobře, že jeho matka a otec se dotýkají žaludku. Maminka si může všimnout, že dítě si vytvořilo denní režim - v určitém čase už spí. Těhotenství po 30 týdnech se vyznačuje zlepšením všech systémů, zejména respiračního systému, protože v době narození by měla být povrchově aktivní látka vytvořena v dostatečném množství.

Foto baby, ultrazvuk

Níže najdete několik příkladů s ultrazvukem v těhotenství 30 týdnů.

Žaludek v 30. týdnu těhotenství

V 30. týdnu těhotenství se děloha již nad třicet centimetrů zvedá nad stydké kosti a deset centimetrů nad pupkem. Mnoho matek, popisujících své pocity, říká, že se zdá nereálné, že po dobu až deseti týdnů se žaludek zvýší! Ale plod, placenta, plodová voda se zvýší a tělo se na to přizpůsobí.

Hmotnost maminky v 30 týdnech těhotenství se obvykle zvýšila o patnáct kilogramů. A více než polovina této hmotnosti je děloha, plodová voda, placenta. Žena se stává neohrabanou, mnoho obvyklých činností je těžké provádět. Aby nezískali zbytečné kilogramy, ujistěte se, že děláte gymnastiku pro těhotné ženy, následujte dietu. Snažte se poskytnout tělu všechny potřebné ingredience, ale kalorický obsah to nepřehánějte. Je čas vyloučit lehké sacharidy z menu: chléb, sladkosti, těstoviny a další.

Kvůli zvětšení velikosti dělohy, kůže v břišní oblasti je silně natažená, a strie se objeví velmi často. Aby se jim zabránilo, doporučuje se již od okamžiku, kdy se žaludek stal znatelným, použít speciální kosmetické prostředky. Krémy, gely pro strie obvykle obsahují bylinné složky ve směsi, které dobře hydratují pokožku, udržují stav elastinových vláken, kolagenu. Pravidelné používání těchto nástrojů vám umožňuje předcházet nebo snižovat počet strií a také umožňuje rychlejší dotažení kůže po porodu. Struktura kůže každé ženy individuálně a strie ve většině případů jsou nedílnou součástí těhotenství. A přesto správná péče výrazně zlepšuje stav kůže.

Pohyb plodu v těhotenství 30 týdnů

Plod v 30 týdnech těhotenství je poměrně aktivní, ale místa pro volný pohyb jsou stále méně a méně. Dítě je již silné a jeho matka se cítí velmi jasně, ví, v jaké pozici je dítě, ve většině případů zná důvody pro zvýšení aktivity nebo její snížení. Abychom věděli, že dítě není v nebezpečí a že se vyvíjí normálně, musíte pravidelně počítat pohyby, zejména pokud vás jejich počet zaměňuje.

Měření pohybu dítěte může být takové způsoby:

  • hodinové měření: vyberte období maximální aktivity dítěte a do hodiny počítejte jeho aktivní pohyby - mělo by jich být nejméně šest;
  • šesthodinové měření: v kteroukoli denní dobu po dobu šesti hodin musíte zaregistrovat nejméně deset aktivních pohybů plodu;
  • Dvanáct hodin měření: počítat pohyby po dobu dvanácti hodin, mělo by být nejméně 24 z nich.

Pocity Mami

Mnoho matek v této fázi těhotenství říká, že dušnost je stále výraznější. Rostoucí děloha tlačí dolů přilehlé orgány, zvedá je a kapacita plic se mírně snižuje. Skvělý způsob, jak se vyrovnat s dýchavičností - speciální dechová cvičení. Kurzy pro budoucí matky vám pomohou naučit se taková cvičení - tam se dozvíte, co dechová cvičení potřebujete, stejně jako jaké dýchací techniky budete potřebovat při porodu.

V důsledku vzestupu žaludku vzhůru se pálení žáhy vyskytuje velmi často, což souvisí s vyprazdňováním obsahu žaludku do jícnu. S cílem zmírnit tento stav, zkuste jíst v malých porcích, a po jídle nejdou do postele, ale být trochu jako. To usnadní průchod potravy a pálení žáhy se bude trápit mnohem méně.

Ve třetím trimestru těhotenství se tělo aktivně připravuje na porod. Pánevní kosti se rozcházejí a to může způsobit značné nepohodlí. Ženy často pociťují silnou bolest v lumbosakrální oblasti. Chcete-li je omezit, snažte se častěji relaxovat v pohodlné poloze těla, zeptejte se svého blízkého, aby vám častěji dával masáž zad. Je velmi dobré navštívit bazén, protože zátěž ve vodě je výrazně snížena a záda odpočívá, zatímco svaly posilují.

Po 30 týdnech je důležité vědět, v jaké pozici se dítě nachází. Už má málo místa v děloze a on se úplně otočí mnohem méně často. Proto, pokud je diagnostikována pánevní prezentace, může být zapotřebí speciální gymnastika, která pomůže dětem převrátit se.

Využijte předporodní dovolené! Věnujte více pozornosti sobě, relaxujte, chodte více, čtěte dobré knihy pro nastávající matky, které pomáhají naladit se na přirozený porod. Maminky chodí často na mateřskou dovolenou do extrémů: buď se snaží přepracovat všechny domácí úkoly, na které nemají dostatek času, nebo tráví celý den relaxací. Je však třeba mít na paměti, že jak nadměrná únava, tak i letargie a hypotéza maminky výrazně ovlivňují zdraví dítěte! Uspořádejte své příbuzné a společně můžete snadno zvládnout domácí úkoly v rámci přípravy na setkání dítěte. Do gymnastiky, chůze před spaním.

Zvláštní režim je vyžadován pro matku, pokud je tón dělohy zvýšen v 30. týdnu těhotenství. Vyhněte se zvýšené fyzické námaze. Pokud se během chůze cítíte, že děloha je namáhaná, udělejte si trochu odpočinku. Zkuste několikrát denně odpočívat v pohodlné pozici pro vás. Pokud Váš lékař předepsal léky, striktně dodržujte všechna jeho doporučení. Někdy je tón zmatený tréninkovými záchvaty. Ve většině případů je těhotné ženy nepociťují jako bolestivé pocity, ale tento stav popisují následovně: „žaludek se stává kamenem“. Takové pocity mohou být opakovány několikrát denně, obvykle by neměly být bolestivé a absolutně neškodné pro dítě. I když se matka v tuto chvíli jasně cítí jako dítě poslouchá.

Bolest v 30. týdnu těhotenství

Zvětšená děloha může způsobit mámu vážné nepohodlí, dokonce bolest. Velmi charakteristická pro pozdní období bolesti v bederní, sakrální páteři. Většina žen si všimne, že po masáži a odpočinku v poloze na břiše s nohama, které se jim dostává, je to snazší. Bolest může být spojena s dopadem dělohy na sousední orgány, jejich kompresí. Vzhledem k obtížím v zažívacím ústrojí se může objevit bolest ve střevě.

Pokud se obáváte bolesti v břiše, měli byste pozorně naslouchat svým pocitům. Bolest na stranách břicha, která se mění, když se poloha těla mění, může být spojena s protahováním vazů dělohy. Bolest v stydké oblasti je nejčastěji důsledkem symfyzitidy. Pokud jsou však pocity intenzivní, pokud je bolest netypická, pokud žaludek špatně ubližuje v průběhu 30 týdnů těhotenství, poraďte se s lékařem.

Nezbytný výzkum. Analýzy

Těhotenství 30, 31 týdnů - relativní doba odpočinku z testů. S největší pravděpodobností budete muset absolvovat pouze standardní testy - krev, moč. Pokud chcete pořídit fotografii v této době, ultrazvukové vyšetření v 30 týdnech těhotenství je docela možné. Opět budete moci vidět své dítě, rysy obličeje jsou již jasně viditelné, mnoho matek poukazují na to, že můžete dokonce vidět, který z rodičů dítě vypadá.

Užitečné video

Otázky - odpovědi

Mám 30 týdnů těhotenství. 3D ultrazvuk lze provést v tomto termínu?

Ano, můžete. Ultrazvuk je pro plod naprosto bezpečný, takže pokud chcete pořídit fotografii dítěte - je to možné.

Je to normální, pokud je propuštění ve 30. týdnu těhotenství o něco horší?

Během těhotenství, zejména ve třetím trimestru, se může výtok skutečně zvýšit, ale musí být čirý a tekutý. Pokud je neobvyklá barva, vůně nebo konzistence se změnila, měli byste se poradit s gynekologem a případně udělat stěr.

Je sex povolen ve 30. týdnu těhotenství?

Pokud těhotenství probíhá normálně a nehrozí žádné nebezpečí, je to zcela přijatelné. Psychologové říkají, že v pozdním těhotenství vzhledem k tomu, že běžné pozice jsou nepříjemné, sexuální vztahy se stávají vynalézavějšími. Partneři by se měli vyvarovat držení těla, u něhož existuje riziko silného sevření žaludku.

Mám 30 týdnů těhotenství, pánevní prezentace. Měl bych se bát, nebo se pozice plodu může stále měnit?

V průběhu 30 týdnů těhotenství se pozice plodu může opravdu změnit, ale dítě už má malý prostor pro volný pohyb, proto je často nutné provádět speciální cvičení pro změnu polohy v těchto obdobích. Diskutujte o tom s lékařem, který vede těhotenství.

Vlastnosti vývoje plodu ve 30. týdnu těhotenství

30 týdnů těhotenství - aktivní čas. Je čas vzít si testy na registraci mateřské dovolené. Nejtěžší trimestr těhotenství začíná, vyžaduje klid a trpělivost od matky.

Nálada budoucí matky a změny v těle

Často po 30 týdnech se ženy obávají bolesti zad. To je přirozené. Děloha rostla, břicho se zvětšilo a těžiště se posune. Gymnastika pomůže zmírnit páteř.

Žena nepotřebuje paniku kvůli každé bolesti, která se vyskytuje v těle. Ale nezapomeňte vědět, které z nich jsou považovány za problém.

Někdy bolest spojená s podvýživou. Vyloučit výrobky, které způsobují nadýmání a tvorbu plynu. Bolest na stranách břicha může nastat v důsledku výronů, které podporují břicho. Bude to jednodušší, když budete ležet na boku s nohama ohnutými.

Bolesti hlavy po 30 týdnech také nejsou neobvyklé. Není třeba snášet tuto bolest a pít léky proti bolesti. Snažte se být na čerstvém vzduchu často, nepřepracovávejte, odpočívejte. Pokud bolest nezmizí, připevněte k hlavě čerstvý list zelí, zabalte ho kapesníkem a lehněte si do temné místnosti. Pomůže jemná masáž hlavy. Pokud máte atypickou bolest v břiše, poraďte se se svým lékařem.

Povaha vypouštění

V průběhu 30 týdnů těhotenství se může povaha propuštění lišit. Normálně, homogenní výtok bělavý odstín bez nepříjemného zápachu. Současně se jejich počet zvyšuje a díky konzistenci se stávají likvidnějšími.

Pokud se objeví žlutý nebo zelený výtok, může to znamenat bakteriální infekci. Bílý kýčovitý výtok doprovázený pocitem hoření je drozd. Může se objevit krvavý růžový nebo hnědý odstín. Všechny abnormality vyžadují konzultaci s lékařem. Špinění může znamenat problémy s děložním hrdlem, s placentou. Možné riziko předčasného porodu.

Vodnatý výtok bez barvy a zápachu může být známkou úniku plodové vody. Někdy je kašel nebo kýchání doprovázeno mírným únikem moči. Toto je docela běžné pro třetí trimestr a je považováno za normu.

Všechny sekrety smíchané s krví jsou nebezpečné.

Růst dělohy

Děloha významně rostla a cítí se velmi dobře. Výška dna dělohy je asi 28-31 cm, během této doby děloha roste o něco pomaleji a v době narození se její výška mírně sníží. To se stane kvůli tomu, že dítě bude mít správnou pozici. Jeho hlava spadne na výstup z malé pánve.

Po 30 týdnech vzrůstá děloha nad linií pupku téměř o 10 cm, břicho se nachází přímo pod prsou. To poněkud omezuje pohyblivost a způsobuje dušnost. Děložní tlak na membráně způsobuje pocit neustálého nedostatku vzduchu.

Vnitřní orgány nyní pracují ve stísněném stavu. Žaludek má potíže s trávením. Žaludeční šťáva může být propuštěna do jícnu, a těhotné ženy rozvíjet pálení žáhy. Tlak na žlučník vede k trávení. Může se vyskytnout řasení, nevolnost nebo ztráta stolice.

Časté návštěvy toalety naznačují, že močový měchýř pracuje také v extrémních podmínkách. Ve 30. týdnu se děložní čípek normálně snižuje na 30-35 mm. Pokud se děložní čípek zkrátí, hrozí předčasný porod. Nesmí nést váhu plodu a otevřít se dopředu.

Přírůstek hmotnosti

Rychlý přírůstek hmotnosti, který začal 29. týden, pokračuje. Normálně až 30 týdnů těhotná přidat asi 11 kg. Tělo se připravuje na porod. Amniotická tekutina se hromadí. Celkový přírůstek hmotnosti by neměl překročit 18 kg. Nadváha může vést k komplikacím během porodu.

Tréninkové záchvaty

Těhotenství 30 týdnů - vývoj plodu stále pokračuje a pocity budoucí matky se mění. První záchvaty se objevují již ve 20. týdnu. To však neznamená, že přišlo narození. První předběžné záchvaty mnoha žen prostě nevšimnou. Jen málo těhotných žen je označilo za napětí v žaludku, možná bolestivý pocit. Nebojte se o to. Smlouvy v tomto případě jsou neškodné.

Blíže k narození jejich intenzity se zvyšuje a intervaly mezi nimi se zkracují. Možné děložní křeče, když je stlačení poměrně dlouhou dobu. Hltan dělohy není popsán, protože křeč dělohy je doprovázen křečem vnějšího hltanu dělohy, který neumožňuje jeho otevření.

Tréninkové zápasy nejsou všechny. To je normální.

Další změny

Někdy žena až 30 týdnů na kůži se objeví pigmentace. V této době a později se již neobjeví nové skvrny, ale staré začnou mizet až po porodu. Mnoho v tomto období je zvýšená suchost kůže. To je z fyziologických důvodů. Zkontrolujte, zda vaše strava a obsahují potraviny bohaté na vitamíny A a E.

Během tohoto období srdce a cévy pracují se zvýšeným zatížením, množství krve se zvýšilo téměř o polovinu. To způsobuje bušení srdce, návaly obličeje, mírné zhoršení vidění.

Mnoho žen si v této době stěžuje na problémy se spánkem a usínáním. Ležící na zádech už není možné. Jediná pozice pro odpočinek je na boku. Častá změna postoje neustále probudí ženu. Vzhledem k neustálému nedostatku spánku během dne je možná ospalost a podrážděnost.

Pohyby plodu

Přijďte 30 týdnů těhotenství, co se stane s dítětem? Chová se velmi aktivně. Ale je zde menší prostor pro pohyb. Dítě je již silné a již může být jasně vysledováno v jaké pozici je. Jeho pohyby jsou zjevně pociťovány. Maminka již zná důvody pro snížení aktivity nebo její zvýšení.

Pohyb se stává o něco méně. Dítě není dost místa. Ale síla pohybů roste, otřesy se cítí velmi jasně. Dítě má svou každodenní rutinu. Spí, hraje, komunikuje. Se svými pohyby může matce připomenout, že je čas jíst, nebo že se nudí. Radost matky je doprovázena produkcí serotoninu. Dítě dostává krev skrze krev, jeho aktivita se také zvyšuje. V noci jsou všechny děti aktivovány a to je normální.

Mnozí se snaží dotýkat se břicha a cítit pohyb dítěte. Nedovolte, pokud je to nepříjemné.

Jak počítat pohyb?

Chcete-li zajistit normální vývoj plodu a vědět, že neohrožuje nic, musíte počítat pohyby.

Existuje několik způsobů, jak měřit pohyb dítěte:

  • zastavit na hodinu: během maximální aktivity, spočítat všechny pohyby. Normálně by mělo být alespoň 6;
  • měření za 6 hodin: nejméně 10 aktivních pohybů se stanoví kdykoliv během dne;
  • měření za 12 hodin: pohyby se zaznamenávají do 12 hodin, zpravidla nejméně 24 z nich.

30 týdnů těhotenství - vývoj plodu

Dítě stále roste a ve 30. týdnu těhotenství vypadá téměř jako novorozenec. Růst dětí asi 40 cm, hmotnost - 1500 gr. Dívky jsou o něco menší než chlapci. Obvykle gramy při 200-300.

Vzhled

30 týdnů těhotenství - co se děje s dítětem, jak vypadá? Barva kůže dítěte se mění z jasně červené na růžovou. Kůže se stává silnější, silnější. Cévy se již nevyskytují v epidermis. Od této doby se začnou vyrábět pigmenty. Proto vlasy na hlavě dítěte začnou ztmavnout. Tak zůstanou děti s lehkou pletí a kůže tmavých dětí ztmavne.

Dítě pěstuje řasy. Uši jsou stále trochu vyboulené, ale po měsíci tkáň chrupavky ztvrdne, a tak se přestanou držet. Tělo se stává proporcionálnějším. Zvyšuje podkožní tuk. Břicho, nohy a rukojeti jsou stále lepší, objevují se nafouknuté tváře. Ten kluk už ví, jak se usmívat, zívat, zaťaté pěsti, sát prsty.

Vývoj nervového systému

Největší změny nastávají v nervovém systému dítěte. Vývoj probíhá neustále. Během tohoto období je dokončen proces diferenciace mozkové kůry. Základy již byly položeny, ale konvoluce a rýhy se stále tvoří. Každý den se objevují nová nervová spojení.

Mozek ovládá orgány a systémy těla. Objeví se několik desítek reflexů - motor, sání, dýchání a další. Slyšení dětí je dobré. Vizuální receptory již rozlišují mezi světlem a temnotou. Vytvořený reflex mrknutí. Dítě otevře a zavře oči.

Vnitřní orgány

Dokončení tvorby vnitřních orgánů nastalo v období embryonálního vývoje. Těla nyní rostou. Srdce se značně rozrostlo, je to již klepání s frekvencí 140-160 úderů za minutu. Ledviny jsou aktivní a produkují až 0,5 litru moči denně. Vyprazdňování močového měchýře nastává jednou za hodinu. Produkce žluči je již zavedena, inzulín je produkován. Střevo může již kontraktovat a dělat pohyby, které se podobají plné peristaltice.

Plíce se stále vyvíjí. Alveoli se téměř utvořily. V této době dochází k hromadění velmi důležité látky - povrchově aktivní látky. Jeho životnost závisí na dostatečném množství. První inhalace a výdech naplní plíce kyslíkem a odstraní oxid uhličitý. Ale aby se druhý dech a alveoly nedrží spolu, potřebujete povrchově aktivní látku. Jeho nedostatek může způsobit respirační selhání a způsobit smrt.

Dítě na ultrazvuku

Ultrazvuk v 30. týdnu těhotenství obvykle není předepsán. Plánovaný ultrazvuk je naplánován na 32 týdnů. Často budou budoucí matky podrobeny postupu z vlastního podnětu. V té době první fotografie dítěte. Doporučení pro diagnózu mohou být lékařská. Důvodem může být kontrola vývoje a stavu dítěte:

  • porušení motorické aktivity plodu;
  • podezření na vývojové zpoždění;
  • objasnění podmínek těhotenství dříve, než žena odejde na dovolenou;
  • kontrolovat vývoj dvojčat, trojčat;
  • kontrola těhotenství prostřednictvím IVF;
  • byla provedena fetální fetometrie;
  • Stanoví se prepozice a stupeň zralosti placenty;
  • v této době se lékař již dobře dívá na vnitřní orgány a bude schopen pozorovat odchylky ve vývoji nebo patologii.

Rizika a rizika

Předčasný porod v této době - ​​největší nebezpečí. Dítě ještě není připraveno k narození. Chcete-li snížit riziko, které potřebujete, aby se zabránilo fyzické námaze, stres, nezvedejte závaží.

Imunita je snížena v 30. týdnu těhotenství. Infekce infekčními chorobami je možná. Nyní není nebezpečí infekce pro plod. Je chráněna vlastní imunitou a placentou. Nebezpečí není nemoc, ale samo-léčba. Léčbu předepisuje pouze lékař.

Analýzy a průzkumy

Pro registraci mateřské dovolené se tento týden provádějí testy:

  • urinalýza pro stanovení přítomnosti preeklampsie (komplikace);
  • kompletní krevní obraz ukazuje anémii;
  • biochemický krevní test;
  • krev pro HIV, syfilis, hepatitidu;
  • CTG (fetální srdeční frekvence);
  • hormonální analýza.

Předčasný porod v těhotenství 30 týdnů

Po 30 týdnech se plod ještě nevyvinul na požadovanou úroveň nezávislého fungování. Jeho život bude udržován uměle pomocí zařízení. Dítě se narodí předčasně s velmi nízkou tělesnou hmotností - až 1,5 kg. Plíce jsou stále nezralé. Lékaři však dosahují urychleného dozrávání pomocí steroidních hormonů. Předvídání předčasného porodu je velmi obtížné, protože nejsou žádné příznaky.

Klinický obraz předčasného porodu:

  • zvýšený děložní tón, bolest v zádech, bolest křeče v břiše;
  • pocit distenze ve vaginální oblasti;
  • časté močení.

Způsob podání závisí na stavu matky a plodu.

Hlavní příčinou předčasného porodu je prasknutí plodové vody. V tomto případě začíná porod rychle. Riziko - ženy jsou velmi mladé nebo po 35 letech. Příčinou může být onemocnění nebo patologie, jak systémové, tak infekční.

Péče o předčasně narozené děti je poměrně obtížná. Ale všechny orgány jsou již vytvořeny a perinatální centra jsou perfektně vybavena, procento přežití těchto dětí je 100%.

Doporučení budoucí matce

Dieta

Jídla ve 30. týdnu těhotenství by měla být zlomková.

  1. Je nutné jíst často a v malých porcích.
  2. Pro občerstvení fit ovoce nebo jogurt.
  3. Vstoupit do dietní vlákniny normalizovat trávení.
  4. Jíst čerstvé zelené.
  5. Strava by měla obsahovat libové maso, ryby, vejce a mléčné výrobky.
  6. Játra, pohanka, rajčata, rozinky a sušené meruňky jsou užitečné pro prevenci anémie.

Zakázaným výrobkům připisujeme uzené potraviny, okurky, sycené nápoje, výrobky s konzervačními látkami a barvivy, konzervované potraviny, čokoládu a sladké pečivo.

Vitamíny

Multivitaminy pro těhotné ženy obsahují mnoho syntetických vitamínů a minerálů. Musí obnovit rovnováhu v těle ženy a naplnit jejich nedostatek. Pití takových léků není vždy nutné.

Vitamíny můžete užívat pro ženy, které patří do těchto kategorií:

  1. Těhotné ženy, které nemají schopnost výživy.
  2. Ženy, které mají onemocnění související s nedostatkem vitamínů.
  3. Těhotné ženy, jejichž předchozí těhotenství skončilo ukončením.
  4. Těhotná, věk nad 30 let.

Ne všechny ženy potřebují vitamínové doplňky. Neměli byste přijímat recepci sami. Je lepší se poradit s lékařem.

Pohlaví ve 30. týdnu těhotenství

Pohlaví může změnit postavení plodu. Pokud však těhotenství probíhá normálně, je to docela přijatelné. Břicho v průběhu 30 týdnů těhotenství je již velké a partneři by se měli vyvarovat držení těla, na kterém je možné stlačit.

Fyzická aktivita

Ženy, které navštěvují sportovní oddíly pro těhotné ženy, provádějí cvičení vybraná trenérem. Pokud jsou cvičení prováděna samostatně doma, pak se musíte řídit základními pravidly - nepřepracovat, nepřepracovat. Pro ty, kteří nemají rádi sport, může být cvičení nahrazeno procházkami. Během těhotenství můžete bazén kdykoliv navštívit. To vám pomůže uvolnit tělo, uvolnit páteř a užít si to.

Těhotenství musí být ošetřeno zodpovědně. V tomto období je důležité dodržovat doporučení lékaře, aby se předešlo komplikacím a předčasnému porodu. Dítě je již schopno vnímat svět, poslouchá. Zahrnout příjemnou hudbu, chodit, mluvit s ním a relaxovat.

30 týdnů těhotenství

Co je to 30týdenní gestace

30 týdnů těhotenství patří do třetího trimestru. V této době má dítě výšku 36-38 centimetrů a již dostalo dostatečnou váhu k hrozbě předčasného porodu.

30 týdnů těhotenství je doba, která odpovídá době, kdy mají být ženy vydány ve vyhlášce. Nastávající matka se může začít aktivně připravovat na vzhled dítěte.

30 týdnů těhotenství je sedm a půl porodnického měsíce. Přírůstek hmotnosti v této době je 7-10 kg. V této době dítě aktivně trénuje plíce, které je třeba připravit na narození, a tedy i dýchat skutečný vzduch. Dítě táhne v plodové vodě, naplní plíce s tím, a pak tlačí to ven, tak vyvíjet vhodné svalové skupiny a zvětšovat velikost plic.

Pokud se během jednoho z příjmů tekutiny dostala do nesprávného hrdla, dítě začne škytat. Rychle přechází a proces škytání nepředstavuje žádné nebezpečí. Nastávající matka ji může pociťovat škubáním v děloze.

Dítě se živí placentou, která získala tmavočervenou barvu. Jeho tloušťka je 2-3 cm a délka je asi 20. Placenta má odlišnou strukturu a vyznačuje se zvýšením hmotnosti jako časových přístupů ke dni narození. Před začátkem porodu může vážit 650 gramů.

Pupeční šňůra má zpravidla zcela odlišné délky - od 30 do 100 centimetrů. Po 30 týdnech je důležité sledovat situaci dítěte, protože v tomto okamžiku je dítě mimořádně aktivní, což může způsobit jeho časté převraty a následné zabalení pupeční šňůry.

Pocity a změny v těle v těhotenství po 30 týdnech

Dítě v děloze v těhotenství 30 týdnů váží asi 1400 gramů, ale později, ve zbývajících 10 týdnech, potřebuje získat dalších 2000 gramů. To nemůže ovlivnit zdraví mladé matky.

Nyní dítě vytvořilo určitý způsob dne, kdy je vzhůru a odpočívá. Matka si tedy může všimnout, že v době, kdy chodí do postele, dítě začne působit, což ještě nějakou dobu pokračuje i poté, co žena usne.

Je možné přispět k nočnímu spánku dítěte - ve večerních hodinách byste se neměli příliš pohybovat, chodit na procházku, je lepší zůstat doma.

Mozek dítěte se stává stále více a více, jeho váha roste a funkce, které je schopen provádět, se neustále rozšiřují. Kromě růstu mozku je pozorována jeho aktivní změna, kdy se stávající drážky stávají hlubokými a objevují se nové. Ovlivňuje také blaho budoucí matky, která začíná pociťovat aktivnější chování dítěte, které nejen vykonává chaotické pohyby, ale také záměrně reaguje na některé vnější podněty.

V souvislosti s aktivním růstem dítěte začíná pociťovat akutní nedostatek prostoru, když je již dítě nepohodlné aktivně se pohybovat a snaží se zaujmout pohodlnější pozici. Ve 30 týdnech těhotenství můžete pociťovat přesnou polohu dítěte, zejména pokud je v pánevní prezentaci.

Dítě se pravidelně snaží narovnat nohy a paže, opírající se o stěny dělohy. Snaží se vypořádat se s překážkou, může na ně zaklepat, v důsledku čehož matka pocítí aktivní pohyb, někdy způsobuje docela vzrušení.

Objeví se vzor - pokud se v místnosti, kde je nastávající matka, zapnout hudbu, dítě se začne aktivně pohybovat a bít. Podobná situace s odchodem - dítě už ví, že chodí a chová se podle toho.

30 týdnů těhotenství může být závažnější než předchozí. Máma dostane více krve, získává na váze, dítě aktivně roste - v důsledku toho se zvyšuje únava.

Existuje neustálý pocit, že uvnitř není žádný prostor a vzduch je vdechován pokaždé obtížnější. Během mírného naplnění močového měchýře může cítit tlak z dělohy, takže i při malém plnění bude mladá matka cítit nutkání. Časté návštěvy toalety v noci se tak stanou samozřejmostí.

Aby se zabránilo zakřivení páteře, matky by měly neustále udržovat své držení těla, protože se těžiště mění v průběhu 30 týdnů v důsledku aktivního růstu dítěte, takže zatížení na zádech, zejména na páteři, roste, což může způsobit bolest a únavu, což je špatný signál. držení těla.

Co se stane s matkou a plodem po 30 týdnech?

Co může dítě:

  • mačká a rozšiřuje vačky;
  • může vrásčit obličej;
  • snaží se ochutnat různé prsty;
  • stěžuje si, že matka je pro něj v nepohodlném postavení;
  • záměrně otevírá oči a vypadá do určitého bodu, ví, jak ovládat oční svaly;
  • na těle dítěte se začínají objevovat chlupy připomínající chmýří. Vlasy mohou být umístěny nejen na hlavě, ale také na zádech, ale většina páteře může vypadnout před narozením;
  • V této době se pokožka dítěte stává hladší, ztrácí se svraštění a v důsledku nahromadění ochranného podkožního tuku jej nahrazují malé záhyby;
  • Játra dítěte aktivně hromadí železo - obzvláště důležitá složka pro udržení normální funkce všech orgánů a tkání.

Co bude nová máma cítit:

  • chůze bude únavná a pomalá, což způsobuje podráždění. Je však lepší nevzdávat se tohoto pocitu, protože dítě bude cítit nepohodlí a bude také nervózní;
  • Děloha může být na různých pozicích v různých časech dne. Někdy dítě zaujme pozici, ve které děloha tlačí membránu a membránu na srdce. Z toho bude mít pocit, že se žena chystá udusit a příště, když nemá kam dýchat vzduch. Pokuste se to vzít jako dočasnou nepříjemnost, která může během dne zmizet.

Aby bylo možné sledovat stav dítěte a zdraví jeho matky, měla by se těhotná žena zúčastnit konzultace alespoň jednou za dva týdny.

Ve 30. týdnu se často předepisují krevní testy, stěr pro flóru, HIV a Rh faktor. Chcete-li udělat poslední ultrazvuk je příliš brzy, bude spadat na 35-36 týden.

Nicméně, 30. týden těhotenství je čas, kdy se dítě může chtít narodit. Je to samozřejmě předčasné, ale na rozdíl od 29týdenního období jsou ti, kteří se narodili 30, bezpečnější. Pokud začaly kontrakce a porod nastal, nebojte se následků. Děti narozené v tomto období s téměř 100% pravděpodobností přežití. V této době již byly vyvinuty všechny důležité systémy pro nezávislou podporu života, dítě je schopno dýchat, jíst, nahromadilo dostatek podkožního tuku k ochraně vnitřních orgánů. Teplota těla je stabilní, vidění není příliš ostré, ale dítě bude schopno rozlišovat tvary a barvy. Výživa a péče o předčasně narozené dítě bude zvláštní, alespoň v prvním roce života, vše se však normalizuje později.

Video - 30 týdnů těhotenství

Výživa nastávající matka

Stejně jako dříve, měli byste dodržovat speciální dietu, pouze pokud jste si dříve mohli dovolit zlomit rutinu, nyní se to nedoporučuje.

Následující typy výrobků tedy spadají pod hlavní zákaz:

  • jakékoliv alkoholické nápoje, včetně "sladkostí s alkoholem";
  • sušené ryby;
  • sladká, zejména čokoládová. Lékaři doporučují, aby ji vůbec nepoužívali, protože čokoláda může posílit svalový tonus a děloha, jak víte, je také sval. Pokud je však nastávající matka nesnesitelná, ráno můžete jíst několik čokoládových plátků;
  • káva Přirozené nebo rozpustné, které se vyrábí spíše z náhražek, nelze užívat po delší dobu těhotenství. Přírodní káva může ovlivnit krevní tlak a náhrada může obsahovat škodlivé složky;
  • minimalizovat spotřebu živočišných tuků: kůže z masa, tuku, tukových salámů, dokonce i domácích, by neměla být vůbec používána;
  • ovoce fazole. Jsou schopni zintenzivnit proces tvorby plynu, a pokud by těhotná žena nemusela ani takové příznaky ukazovat, pak těhotná žena, zejména v posledních obdobích, jistě pocítí „potěšení“ bolesti žaludku.

Co jíst v 30. týdnu těhotenství:

  • kaši, zejména ráno. Obiloviny mohou zlepšit trávení a díky vysoké hladině komplexních uhlohydrátů sdílejí značné množství energie, které je nastávající matka velmi potřebná;
  • ovoce, zelenina, bylinky (pouze čerstvé, konzervované);
  • černý chléb (černý chléb zlepšuje trávení);
  • ryby (v žádném případě ne smažené - lépe vařené nebo dušené);
  • maso (podobné předchozímu odstavci, vařené nebo dušené);
  • rostlinné tuky (častěji přidávejte do salátů, například rostlinných olejů);
  • mléko a jiné mléčné výrobky, zejména tvaroh, který je bohatý na vápník, tak nutný pro matku a její dítě;
  • čerstvé šťávy a ovoce i zelenina.

Hlavní věc, kterou lékaři radí, je nutnost opustit rychlé občerstvení, rychlé občerstvení a časté občerstvení. Je lepší jíst větší porce jídla a vždy teplá jídla.

Lékařská doporučení

Hlavní doporučení, která pomohou vyrovnat se s obtížemi, bolestmi a usnadňují následnou pohodu matky a dítěte:

  1. aby se snížily případné bolestivé následky nerovného držení těla, které bude narušeno v důsledku posunu v těžišti, měli byste se neustále snažit udržet si držení těla a také cvičení s cvičeními zahrnujícími vývoj zad, pasu a krku;
  2. je-li ve střevech akutní pocit bolesti, je pravděpodobné, že příčinou je akumulace plynů. Faktem je, že plyny problematicky opouštějí tělo těhotné ženy, kromě toho jsou zde ideální podmínky pro jejich akumulaci. Chcete-li se tomu vyhnout, musíte jíst správně, eliminovat sycené nápoje, luštěniny a další potraviny tvořící plyn;
  3. nemůžete brát léky na bolesti hlavy. Pokud se bolest vyskytuje obzvláště často, musíte si dát více odpočinku, zpravidla příčinu bolesti v únavě a změny hormonálních hladin. S tím druhým se nic neděje, ale více odpočinku nebude zasahovat;
  4. dělat jógu. Přestože medicína příliš nepomáhá k této metodě zlepšení stavu, praxe ukazuje, že třídy jógy mají pozitivní vliv na blaho matky a postavení dítěte v děloze;
  5. aby se zabránilo strie, je lepší neaplikovat krém neznámého původu, ale uchýlit se k nákupu olivového oleje v lékárně. Strie nejsou jen změnou vzhledu kůže, ale také svěděním, které může přinést spoustu nepohodlí;
  6. Aby nedošlo k přemoci veny cava, medicína doporučuje spát na boku. Kromě toho může porušení žilného proudu vést k omdlení;
  7. pokud nastávající matka plánuje jít na výlet, musíte si vzít s sebou lékařskou kartu.
  8. pít dostatek vody, protože krev roste ve svém objemu denně, a to se děje kvůli vodě;
  9. ženy, které trpí častými bolestmi hlavy, zad nebo nohou, se mohou plavat - to značně zmírní bolest a zlepší pocit pohody. Kromě toho se předpokládá, že plavání připraví tělo na nadcházející porod;
  10. lékaři doporučují trénovat pánevní svaly pomocí "ovládání Kigles." To se děje s použitím vaginálních svalových cvičení, která musí být jemně mačkaná a nezahozená. Výsledkem je snazší kontrakce, rychlé dodání a rychlé zotavení;
  11. brát železné potraviny, jako jsou jablka. Železo je v těle zodpovědné za přenos kyslíku přes tkáně, orgány a dítě. Poraďte se se svým lékařem, abyste zjistili, které potraviny nejlépe zahrnete do stravy ve velkém množství, což pomůže zabránit nadměrné slabosti, znecitlivění končetin, bolestem hlavy a samozřejmě přispět k rozvoji dítěte.

V 30. týdnu těhotenství dítě již ví, jak vnímat svět. Naslouchá, cítí, zkouší něco nového. Zapněte tichou hudbu častěji, jděte na procházku, když je světlo venku, máte spoustu odpočinku, ale nezapomeňte si promluvit s dítětem. Vaše dítě je již velké a komunikace s ním, přestože se ještě nenarodil, by vám neměla způsobit dvojí pocity.

30 týdnů těhotenství

30 porodnického týdne je 28. týden od početí. Přesně na 30 týdnů chodí všechny těhotné ženy bez výjimky na mateřskou dovolenou. Zdá se vám a vaší rodině, že jste již těhotná „celý život“, váš manžel zapomněl, jak se díváte bez bříška, a vaše dítě je tak zvyklé na to, že se nemůžete představit, že se brzy vaše pocity opět nahradí radikálně opačným směrem.

Velikost dítěte v 30. týdnu těhotenství

Co se stane s plodem po 30 týdnech

Začal 30. týden těhotenství a tělo dítěte zaplňuje téměř celou děložní dutinu, není zde téměř žádný prostor pro pohyby. Aktivita plodu je zachována, ale není pro ni dostatek místa, pokračuje v pohybu, ohýbá a ohýbá ruce a nohy.

Hmotnost mozku se zvyšuje, tvoří se gyrus a brázdy, které začnou plně fungovat až po porodu, ale nyní jsou hlavní funkce dítěte regulovány středy v míše. Plíce jsou stále zralé, alveoly jsou ve zhrouceném stavu, ale hrudník dělá rytmické dýchací pohyby. Tyto pohyby pomáhají posilovat svaly a rozvoj plic.

Během tohoto období jsou fetální respirační svaly již dostatečně rozvinuté a jeho hruď se neustále rozšiřuje a stahuje, připravuje se na nasávání vzduchu pro první dech. Imunitní systém plodu se nadále tvoří - neměla by být samozřejmě považována za rozvinutou, ale dítě je již schopno se sama chránit před mnoha infekcemi.

Předpokládá se, že v této fázi je plod schopen analyzovat a zapamatovat se. Když se opakuje, začíná reagovat odlišně na vnější podnět. Pokud například počáteční podráždění vyvolalo strach, jeho opakování může být doprovázeno pouze otočením hlavy.

Ztenčená přední břišní stěna těhotné ženy a stěny dělohy spolu jsou jen asi 2 cm silné, sotva více než 2 cm, a zde jsou slyšet všechny zvuky a jasné světlo. Kromě toho, že je slyšet venku, dítě stále slyší hlasité vnitřní zvuky. Porážka mateřského srdce, hluk proudění krve v cévách, rachotící střeva vytvářejí rovnoměrné, stabilní zvukové pozadí, které doprovází dítě po celou dobu intrauterinního období existence.

Jak vypadá dítě v těhotenství 30 týdnů


Dítě je připraveno dýchat sám a vypadá jako opravdový chlapeček: s rukama, nohama, pohlavními orgány, s otevřenýma očima. Jeho hlava výrazně roste a dosahuje 60% velikosti hlavy dospělého.

Zvyšuje se svalová hmota - ruce a nohy jsou každým dnem silnější. Mozek rychle roste. Oči dítěte se zcela otevřou, reaguje na světlo a může se dokonce odvrátit a skrýt, pokud je na matčin žaludek nasměrován velký tok světla. Cilia jsou dobře vyvinuté, víčka pravidelně mrknou. Chlupy pokrývající tělo i nadále mizí, ale vlasy na hlavě naopak rostou a ztmavnou. Existují samozřejmě případy, kdy se novorozenci rodí plešatý, nebojte se, toto je varianta normy. Líce a končetiny jsou baculaté drobky, téměř jako novorozené dítě.

Kůže nadále udržuje některé vrásky, ale dítě již nahromadilo dostatek podkožní tkáně k přežití v případě předčasného porodu.

Je dobré vědět
Navzdory slušnému gestačnímu období má plod výrazné známky nedonošenosti. Má měkké ušní chrupavky, slabé rýhování nohou, měkké nehtové destičky a nepokrývá nehtová lůžka. U chlapců nesmějí varlata sestupovat do šourku, u dívek, velká stydká pysky stále nepokrývají malé rty.

Vaše dítě je nyní velikost: asi 1500 g, 400 mm vysoký, tep 120-160 tepů / min. Od tohoto týdne a až do 37 týdnů těhotenství, dítě získá váhu až o 250 g týdně!

Zajímavý fakt: od 30 týdnů těhotenství mohou děti plakat v děloze a mají skutečné slzy!

Vývoj plodu v 30. týdnu těhotenství


  • Teď hlava vašeho dítěte roste velmi znatelně. Objem mozku se stále zvyšuje. Jeho chování a nervové reakce jsou nyní co nejblíže úrovni novorozence. Kosti lebky a její spojení jsou nyní poměrně flexibilní. To usnadní průchod dítěte prostřednictvím porodního kanálu.
  • Oči jsou široce otevřené, dítě reaguje na jasné světlo, které svítí přes bříško. Víčka dítěte se otevřou a zavřou, objeví se řasy. Nyní rozlišuje mezi světlem a temnotou a má nějakou představu o tom, co se děje zvenčí.
  • Hmotnost mozku neustále roste, zvyšuje se počet a hloubka konvolucí. Ale i přes to se hlavní funkce mozkové kůry vyvíjejí po narození. Během intrauterinního vývoje jsou nejdůležitější funkce života dítěte regulovány míchou a některými dalšími částmi centrálního nervového systému.
  • Dětský mozek již může regulovat tělesnou teplotu, takže začíná ztrácet lanugo - tenké vlasy, které mu zakrývají tělo a zahřívají ho. Několik „ostrovů“ vlasů však může zůstat po porodu - na ramenou, zádech a někdy i na čele. V prvních dnech mimotelového života zmizí.
  • Hruď dítěte neustále klesá a stoupá, může být dobře vidět na ultrazvuku. Tento druh dechových cvičení nejen posiluje svaly, ale také přispívá k normálnímu vývoji plic. Pokud vaše dítě nevdechlo plodovou tekutinu, jeho plíce zůstanou malé a ani po narození by neposkytly potřebné množství kyslíku.
  • Játra dítěte aktivně hromadí železo. Tato populace se bude podílet na procesu tvorby krve v prvním roce života novorozence.

Po 30 týdnech těhotenství je placenta maximálně vyvinuta a dosahuje tloušťky 30–48 mm. Její cévy jsou plnokrevné a stále nejsou žádné známky stárnutí. Feto-placentární cirkulace do plného rozsahu poskytuje rostoucímu plodu všechny potřebné látky.

Co se děje v ženském těle po 30 týdnech těhotenství

Výrazně zvětšená děloha v této době se nachází ve vzdálenosti asi 10 cm od pupku. Na ochlupení stydké kosti - 30 cm.

Zvyšuje nejen žaludek. Na stehnech, prsou, bočních plochách břicha a dokonce i na obličeji se objevují tukové vrstvy. Ta žena je těžká. Zvýšení hmotnosti má nepochybně další zátěž na páteř a klouby dolních končetin.

Ve třicátém týdnu těhotenství se můžete setkat poprvé s lehkým rytmickým záhybem plodu. Tohle je fetální škytavka. Důvody pro to nejsou zcela pochopeny, ale je známo, že jedním z nich je nadměrné požití plodové vody.

Nyní ve vaší děloze asi litr plodové vody, ale jeho objem se sníží, jak dítě roste. Můžete se cítit, jako byste zadrželi dech a nemáte dostatek vzduchu. Nebojte se, jen dítě roste a děloha tlačí na membránu.

Práce hormonů je nyní zaměřena na snížení tónu dělohy, aby se zabránilo předčasnému porodu, ale tyto hormony selektivně neovlivňují pouze svaly dělohy, ale také uvolňují střeva, což vede ke snížení motility a zácpy. Příčinou pálení žáhy je totéž, plus - špatná poloha žaludku.

80% těhotných žen, zatímco leží na zádech, se rozvine syndromem nižší vena cava, doprovázeným těžkým tinnitem, závratí a ztrátou vědomí. S lehkým průběhem syndromu žena nemusí pociťovat žádný z jejích projevů, ale bylo zjištěno, že v této době dítě začíná trpět hypoxií a srdeční tep jeho srdce se téměř zdvojnásobuje. Nejlepší pozice pro těhotnou ženu, zatímco odpočívá, je sedět, se zpětnou odchylkou 45 stupňů. Doporučuje se spát na levé straně a mezi nohou se vkládá malá podložka.

Závažnost dolní části zad, občasné křeče rukou často porušují ženský spánek. Velké břicho ztěžuje pohodlnou pozici. A pokud je potěšení spát na břiše těhotné ženy dlouho zbaveno, nyní se nedoporučuje ležet na zádech. Těžká děloha upíná spodní dutou žílu, která přenáší krev do srdce, a to vede k ochuzení krevního oběhu v mozku, plicích, vnitřních orgánech a placentě.

Vnitřní orgány břišní dutiny jsou ve velmi omezené poloze. Obtížná práce žaludku a střev, která spolu se snížením tónu zažívacího traktu způsobeného hormonálním pozadím těhotenství vede k pálení žáhy, nadýmání a zácpě. Pálení žáhy se objevuje stále častěji, ale ve večerních hodinách je to obzvláště znepokojující, když jde do postele. Pálení žáhy způsobuje pozdní večeři a použití mastných, smažených, kořeněných, kořeněných, kyselých potravin a výrobků z kynutého těsta.

Pohyby dítěte v období 30 týdnů těhotenství se velmi dobře projevují a často způsobují bolest ženě, zejména když je kop v oblasti jater nebo dolního segmentu dělohy. Navzdory omezeným podmínkám existence se dítě stále může převrátit, ale většina dětí je již v čele a nemění své postavení až do narození. Pokračujte v počítání pohybů plodu denně, zejména pokud náhle zjistíte, že se staly méně aktivními. Měli byste pociťovat nejméně 10 pohybů dítěte během 12 hodin normálního života, nebo přibližně 4 poruchy za hodinu během odpočinku.

Vaginální výtok během tohoto období je spojen s prací hormonů. Normální jsou výboje bez barvy a vůně.

Ve 28-30 týdnech těhotenství je zvláštní pozornost věnována ženám, které jsou ohroženy Rh konfliktem. Pokud máte Rh-negativní krev a váš manžel má Rh-pozitivní, a to zejména v případě, že těhotenství není první, pak během tohoto období budete s největší pravděpodobností dostávat speciální léky, které snižují pravděpodobnost vzniku hemolytického onemocnění novorozence.

V tomto okamžiku můžete začít, pokud jste se neobjevili dříve, kontrakce Braxton Hicks. Mohou být poněkud bolestivé, pokud jsou krátké a ne příliš pravidelné. Pro zmírnění nadměrného napětí z dělohy během této přípravné práce pro porod je nutné jemně a jemně masírovat žaludek. To vám usnadní stav a bude to hezké dítě. Braxton Hicks kontrakce může být docela znatelné pro plod, ale být absolutně neškodný pro něj, zatímco dítě je obklopené “airbagem” plodové vody.

Žaludek v 30. týdnu těhotenství

Po třiceti týdnech, plod roste obzvláště rychle, a to i pro ty ženy, které ještě měly elegantní malé bříško, obvod pasu začíná zvyšovat doslova před našimi očima.

Vlog - 30 týdnů těhotenství

Tipy pro těhotenství 30 týdnů

Postarejte se o sebe, svou rodinu. Je na čase začít opravy v dětském pokoji, koupit ty nejnutnější věci, a dokonce složit pytel na cestu do nemocnice - nikdy nevíte.

Rostoucí plod bude vyžadovat více živin z vašeho těla, může zvýšit chuť k jídlu, prostě se přejídat, přetížení trávicího traktu, můžete vyvolat zácpu. Nesnažte se bojovat s nadváhou, sedí na všech druzích stravy, nepříznivě ovlivní vývoj vašeho nenarozeného dítěte. Aby nedošlo k získání nadváhy, vzdát se buchty, nepřinesou vám dobré, ale pouze přidat další libry. Přírůstek hmotnosti může způsobit preeklampsii, což způsobuje otok. Pokud jste ve 30. týdnu těhotenství začali váhu dramaticky zvyšovat, obraťte se na svého lékaře, tyto příznaky naznačují patologii.

Pokud je plod v pánevní prezentaci, pak musíte provést speciální cvičení, která mohou pomoci dítěti otočit hlavu dolů. Lékař vám o nich řekne.

Některé ženy začínají být rušeny výrazným nadýmáním. Pokud existuje takový problém, může pomoci pouze racionální strava. Nemusíte brát potraviny, které způsobují tvorbu plynu: hrášek, čerstvé zelí, hrozny, čerstvé mléko, měkký bílý chléb, chléb, sladkosti. Pokud ale ve své denní dietě zahrnete 100-200 gramů syrové mrkve se strouhaným jablkem a lžící zakysané smetany, bude to užitečné pro vás i pro dítě. Práce střeva je dobře normalizované dušené sušené ovoce. Neužívejte laxativa žádným způsobem! To může vyvolat kontraktilitu dělohy a způsobit předčasné porod.

Pokud se vaginální výtok náhle stane krvavým, pokud navíc žaludek bolí, měli byste okamžitě zavolat záchranný tým a jít do porodnické nemocnice. I když je krvácení nevýznamné a vypouštění je špinění, nikdo nemůže s jistotou říci, jak se situace bude vyvíjet. Vzhled krve ve vaginálním výtoku může hovořit a placenta previa a její oddělení - patologické stavy, které ohrožují život matky a dítěte. Dokonce i malé množství vodnatého nažloutlého výtoku může být plodová voda. Předčasná ruptura plodové vody může být doprovázena výskytem kontrakcí a může být asymptomatická. V každém případě by takové symptomy měly být důvodem k návštěvě u lékaře, protože porušení integrity fetálních membrán vede k rozvoji intrauterinní infekce.

Mírná tělesná aktivita, rozcvičky po dlouhém pobytu v jedné poloze, chůze ráno a před spaním, dobrý noční odpočinek - to jsou hlavní požadavky na režim těhotné ženy.

Pokud už máte dítě a je obtížné dostat dostatek spánku v noci - odpočinek častěji během dne, například, spát s ním během dne, nezaskočit brzy ráno, vidět svého manžela do práce. Je velký, on si udělá snídani pro sebe a kravaty.

Jedna z hlavních otázek, které vyvstanou před budoucí matkou - volba nemocnice. Můžete volat všechny zdravotnické instituce ve vašem městě, kde jsou porodnice. Určitě objasněte, zda je v nemocnici oddělení novorozenecké resuscitace, v němž jsou po porodu ženy - odděleně s dětmi nebo s nimi, můžete na svou žádost dítě nechat s další tekutinou a nechat ho na noc? Je velmi důležité, aby bylo v porodnici rozhodnuto ihned po porodu přivést dítě k prsu. Pokud plánujete přirozený porod, poraďte se se zdravotnickým personálem - pokud můžete, pokud chcete, pokud to neohrožuje vaše zdraví, přestaňte používat anestetika, řezy, propíchnutí fetálního močového měchýře? V některých klinikách se praktikuje vzpřímená pozice v práci - je to považováno za více fyziologické, ale pro lékaře nepříjemné. Tyto dodávky vyžadují přítomnost speciálně vyškoleného odborníka.

Vezměte si rodný list od porodníka-gynekologa. Tento dokument bude vyžadován při hospitalizaci v porodnici pro porod. Také vám lékař dá výměnou kartu: měli byste si ji vzít s sebou a budete ji muset předložit v nemocnici. Výměnná karta obsahuje veškeré informace o průběhu těhotenství, výsledky všech testů a průzkumů.

Je dobré vědět
Nezapomeňte také získat potvrzení od mateřského lékaře. Vydává se na 140 dní (70 dní před dodáním a 70 dní po dodání). Od této chvíle začíná mateřská dovolená.

Pohlaví ve 30. týdnu těhotenství je nedílnou součástí vašeho života, jako každá jiná forma rodinných vztahů. Pokud je vše v pořádku, lékař vám nezakazuje mít sex-enjoy, experimentovat s pozicemi, pokud je to zakázáno, existují alternativní způsoby, nezanedbávejte je. Pohlaví může být kontraindikováno v přítomnosti placenty previa, ohroženého přerušení, vícečetného porodu, polyhydramnios a dalších komplikací. V tomto případě můžete přijímat a dávat radost navzájem bez vaginálních kontaktů, není zakázáno, a dokonce ani orgasmus v 30 týdnech těhotenství není zakázán.

Nebezpečí v 30. týdnu těhotenství

Hrozba přetrvává:


  • hrozba předčasného porodu
  • placentární insuficience,
  • preeklampsie,
  • intrauterinní retardace růstu.

Je dobré vědět
Pokud se ve 30. týdnu těhotenství žaludek táhne, po dlouhou dobu bolí, zcela bezbolestné a nepravidelné tréninkové boje získají periodicitu a stanou se bolestivými, bolest od spodního břicha se rozšíří do dolní části zad. S těmito příznaky je riziko předčasného porodu příliš vysoké.

Narození ve 30 týdnech jsou hlavním nebezpečím. Je pravda, že lhůta je již dostatečně dlouhá, aby novorozenec měl v budoucnu šanci přežít a být zdravý. V každém případě, pokud neustále trpíte bolestmi žaludku, objevují se výboje - krvavé, hojné sliznice nebo vodnaté - nutná je konzultace s nouzovým gynekologem. A je správnější zavolat sanitku, než jít někam.

Gestosa. Co potřebujete vědět a co hledat!


  • Pokud máte otok v posledních měsících těhotenství - může to být velmi vážný problém. Jak zjistit otok? Tělo se hromadí dost tekutin a brzy se to projeví vnějšími znaky. Za prvé, existuje patologický přírůstek hmotnosti, přibíráte váhu rychleji než by měla být. Pak si všimnete, že vaše boty se stísnily, a vaše prsty nereagují dobře, zejména ráno, a musíte odstranit prstence. Pak jsou zřejmé otoky. Nejdříve jsou patrné na nohou, pokud stisknete na holenní kloub - neprodleně nezmizí jamka.
  • Současně se objevují symptomy, jako jsou bolesti hlavy, strach ze světla, závratě, jsou zvláště nebezpečné pro život matky a nenarozeného dítěte!

Ve všech těchto případech byste měli okamžitě kontaktovat porodníka-gynekologa!

Analýzy v 30. týdnu těhotenství

30. týden vydávají směnárnu a rodný list!

Počínaje tímto týdnem je těhotná žena pod přísnějším dohledem lékaře. Pokud byste jinak mohli navštívit svého porodníka-gynekologa jednou měsíčně nebo i méně často. Nyní (od 30 do 36 týdnů) je frekvence komunikace pravděpodobně 1 krát za 2 týdny. Tento týden vám pravděpodobně porodník-gynekolog poskytne pokyny pro následnou návštěvu úzkých odborníků.

Konzultace Tento týden

Možná vám budou přiděleny testy

Provádí průzkumy

Ultrazvuk v těhotenství 30 týdnů

Studie na toto období je určena k objasnění stavu plodu, měření plodové vody, pokud výška děložního dne a objem břicha neodpovídají gestačnímu věku.

Lékař ultrazvuku také vyhodnocuje práci srdce dítěte, jeho fyzickou aktivitu, stav vnitřních orgánů a jejich práci. Měří se rozměry placenty, stupeň její zralosti, úroveň placentárního průtoku krve a průtok krve v cévách pupečníkové šňůry. Podle indikací se hodnotí krevní pohyb ve fetální střední mozkové tepně. Tam jsou některé chyby, které ultrazvuk může odhalit pouze v této době. Například všechno, co souvisí se srdcem a genitourinárním systémem. Proto nemůžete tento postup vynechat, nemůžete ho odmítnout. Před dodáním je nutné identifikovat všechna možná rizika.

Pro fetální ultrazvuk v těhotenství 30 týdnů, stejně jako v jiných časech, měření všech dlouhých kostí, hlavy a břicha se používá k posouzení velikosti a rychlosti vývoje plodu.

Je třeba poznamenat, že standardy jsou podávány po dobu 30 týdnů těhotenství.