Příkorm dítě 7 měsíců: schéma a menu

Lékaři doporučují začít krmit dítě šest měsíců. Během této doby se tělo novorozence stává silnějším a připraveným přijímat potravu pro dospělé. Mnoho pediatrů a odborníků na výživu je přesvědčeno, že nejlepším jídlem pro první krmení bude zeleninové pyré. Ale známý dětský lékař a televizní moderátorka Komarovsky doporučuje v první řadě zavést speciální kefír pro děti.

Motivuje to tím, že mléčný výrobek má podobné složení jako mateřské mléko a zeleninové pyré se radikálně liší. Proto často způsobuje zažívací potíže.

Každá matka by se měla rozhodnout, kde začít krmení. Po šesti měsících lze v jídelně postupně zavádět zeleninové pyré, kaši na vodě, dětský kefír a nízkotučný tvaroh. Více informací o zavádění potravy pro dospělé, dieta novorozence vám řekne tabulka z článku „První krmení dětí“.

Doplňkové krmení dítěte v 7 měsících s kojením je nejen možné, ale nutné zavést.

Co nakrmit dítě do sedmi měsíců

Odborníci provedli příkladnou nabídku jídel pro dítě v sedmi měsících. Tak děti mohou být dány:

  • Pohanka, kukuřice a rýžové kaše na vodě. Za normální přenositelnosti můžete dát ovesné vločky;
  • Polévky a šťouchané zeleniny nakrájené světle barevné zeleniny. Dobré jídlo bude cuketa, květák nebo brokolice a brambory. Pokud dítě není alergické, můžete dát mrkev, dýně a zelené;
  • Ovocné pyré. Vaření z jablek a hrušek, banánů a meruněk. Vyvarujte se citrusových plodů a exotického ovoce (kromě banánů);
  • Mléčné a mléčné výrobky. Jedná se o nízkotučný tvaroh a jogurt, baby kefír. Pamatujte, že produkty by měly být bez přísad!
  • Vařené žloutky;
  • Můžete přidávat máslo a rostlinný olej do zeleninových jídel a obilovin;
  • Po sedmi měsících začnou zavádět maso. To je nízkotučné vařené hovězí nebo telecí maso, kuřecí nebo krůtí, králík. Maso je důkladně mleté ​​a přidáno do zeleninové polévky nebo bramborové kaše.

Začátek prikormu, neodmítněte kojení. Lékaři doporučují začít první ranní krmení mateřským mlékem. Také krmte dítě mléčnými formami, pokud je na smíšené nebo umělé krmné směsi.

Alternativní domácí jídlo a hotová kaše zelenina nebo maso. Složení těchto bramborových kaší je vyvážené a vhodné pro kojence. Při výběru pečlivě zkontrolujte obal. Dávejte pozor na složení, datum výroby a trvanlivost, stejně jako na to, jak starý výrobek je určen.

Menu za sedm měsíců

Dospělí krmení v sedmi měsících nahrazuje tři kojení. Ve dvou z nich je nutné krmení dítěte přípravkem nebo přírodním mlékem. Kdy a jak dokončit kojení, přečtěte si článek „Jak odstavit dítě z prsu“.

Tato tabulka vám řekne, kdy a kolik dávat dítě při kojení.

vařený vaječný žloutek;

Doplnění - mateřské mléko / směs

mleté ​​maso;

šťáva / ovocný kompot.

Zvažte, že taková tabulka je podmíněna a je přizpůsobena režimu a vývoji dítěte. Zadejte každý produkt by měl být pečlivě, protože nové potraviny mohou způsobit alergie, porušení křesla nebo koliky u kojenců. Aby se zabránilo negativní reakci, postupujte podle doporučení odborníků.

Deset pravidel krmení dětí

  1. S kojením a smíšeným krmením začneme přenášet dítě na doplňky od šesti měsíců, s umělým krmením - od čtyř do pěti měsíců;
  2. Krmte dítě lžičkou;
  3. Začněte dávat novou misku půl lžičky a dávku každý den zvyšujte. Každá nová dávka by měla být dvakrát vyšší než předchozí dávka;
  4. Při zavádění nového produktu sledujte stav dítěte. Pokud není negativní reakce, pokračujte v dávkování nového pokrmu. Pokud pozorujete alergie nebo žaludeční nevolnost, nezvyšujte dávku. Pokud se blahobyt dítěte nezlepšil, přestaňte dávat takové produkty;
  5. Chcete-li přesně porozumět reakci dítěte na výrobek, neměli byste dávat několik nových jídel najednou;
  6. V prvních týdnech krmení můžete dát dítěti pyré z jedné složky, ne-mléčné obiloviny z jednoho typu obilovin (pohanka, rýže a kukuřičné krupice), nízkotučné tvaroh, jogurt a dětský kefír bez přísad;
  7. Můžete si připravit přírodní šťávy a kompoty, zatímco musíte ředit vodou 1 až 1;
  8. Poprvé dejte dítěti nové krmivo do druhého krmení, které se koná v rozmezí 9-11 hodin;
  9. Nekrmte dítě násilím! To zhoršuje chuť k jídlu a ztěžuje zavedení doplňkových potravin;
  10. V době krmení pokračujte v kojení a krmení.

Dieta sedm měsíců na týden

Důležitým bodem při zavádění nového menu je počet porcí týdně. Přebytek nových potravin může vést k velkým problémům. Tabulka vám řekne, kolikrát se má potrava podat dítěti.

Nezapomeňte na individuální vývoj každého dítěte. Ujistěte se, že následovat reakci a pohodu dítěte, protože některé produkty mohou způsobit zažívací potíže, alergie a dokonce i otravu!

Mléčné výrobky

Kefír, jogurty, tvaroh - povinné produkty v menu dítěte ve věku sedmi měsíců. A podle Komarovského by matka měla začít krmit jogurtem a tvarohem. To je však kontroverzní bod.

I přes podobnost ve složení s mateřským mlékem, kefír a tvaroh je poměrně obtížné strávit malé tělo. Kromě toho tvaroh obsahuje velké množství vápníku, což přispívá k předčasnému hojení fontanu.

Dodržování doporučení však neublíží dítěti. Pro doplňkové potraviny si vyberte speciální dětský kefír z mléčné kuchyně a tvarohu s obsahem tuku do 5%. Tvaroh musí být rozdrcen a smíchán s jogurtem, kefírem nebo mateřským mlékem. Nezapomeňte, že do jednoho roku nedoporučujeme dávat mléčné výrobky s přísadami.

Denní dávka tvarohu pro dítě ve věku 7 měsíců není větší než 50 gramů a kefír a jogurt - maximálně 100 ml.

Mléčné výrobky dávají 2-3 krát týdně na čtvrté krmení. Jak se dávka zvyšuje, nahrazují doplněk.

Také dítě může začít dávat kravské mléko. Pokud je to domácí. Před krmením se ujistěte, že se mléko vaří a deformuje. Zpočátku musí být mléko naředěno vodou. Buďte opatrní a sledujte reakci dítěte, protože kravský protein je silný alergen! Nezapomeňte zředit výslednou šťávu vodou.

Máslo začíná vstupovat do menu od sedmi měsíců a přidává se do bramborové kaše nebo kaše. Začněte s on lžičkou a postupně zvyšujte porci na 20 gramů.

Zeleninové a ovocné pyré

Po sedmi měsících v dětském menu můžete přidat ovocné pyré. Je důležité, aby miska sestávala z jedné složky. Jaké ovoce a zeleninu lze použít pro výrobu bramborové kaše:

  • Brambory čistí tělo a zobrazují sůl, normalizují metabolismus. Buďte opatrní, brambory obsahují 2-3krát více kalorií než jiné potraviny;
  • Cuketa je nejbezpečnější zelenina. Dietní a hypoalergenní přípravek se stane skutečným zdrojem energie a vitamínů pro dítě;
  • Květák nebo brokolice je bezpečná hypoalergenní zelenina bohatá na vitamín C. Takový výrobek bude vynikající ochranou proti virům a nachlazení, posílí imunitní systém a zvedne vaše duchy;
  • Dýně - nízkokalorická zelenina, která upraví práci trávení. Snadno se vstřebává, ale může způsobit alergie, proto vyžaduje pečlivé použití;
  • Mrkev si zachovává zrakovou ostrost, zlepšuje stav kůže a vlasů, podporuje růst a posiluje kostní kost;
  • Jablka - nejbezpečnější ovoce, které se také doporučuje používat kojící matky v prvních týdnech po porodu. Jablka přispívají k normálnímu růstu a rozvoji těla dítěte a plní téměř všechny důležité funkce;
  • Hrušky normalizují trávení, posilují cévy, pomáhají při pálení žáhy a gastritidě a mají také povzbuzující účinek;
  • Banány. Navzdory tomu, že exotické ovoce kojenců se nedoporučuje užívat nejméně jeden rok, jsou banány povoleny. Jsou to chutné a zdravé plody, které posílí a posílí tělo dítěte;
  • Broskve nebo meruňky jsou plné vitamínů a jsou také užitečné pro malé děti. Nicméně, jíst tyto plody by měly být opatrní, protože riziko alergií.

Zeleninové pyré začnou vařit s cuketou, pak postupně pohánějte ostatní zeleninu. A ovoce - s jablky. Ve věku sedmi měsíců musí být bramborová kaše podávána dvakrát denně. Alternativní zelenina a ovoce.

Poté, co si dítě zvykne na určité typy, můžete je míchat. Smíšená bramborová kaše se však nejlépe podává po 9-10 měsících.

Při vaření ovoce a zeleniny důkladně opláchněte a oloupejte. Ovoce se nakrájíme a dušíme nebo dušíme. Při hašení použijte minimální množství vody. Hlavní věc je, že zcela pokrývá kusy. Po vaření se směs rozemele v mixéru.

Hrušky, broskve a jablka se také používají k výrobě šťávy. Pokud dítě není alergické, pak si můžete vzít třešně, hrozny a mrkev. Všimněte si však, že se jedná o agresivní produkty.

Při vaření pro děti do jednoho roku nepoužívejte sůl, cukr a další koření. V případě potřeby jsou doplňky nahrazeny fyziologickým roztokem nebo cukerným sirupem. Kromě toho, pro chuť, můžete přidat zeleninu nebo máslo.

V prvních dvou měsících doplňkového krmení mohou lékaři dávat obiloviny pouze na vodu, protože protein krávy často způsobuje těžké alergie u kojenců. Kromě toho je lepší použít rýži, pohankové a kukuřičné kaše. Jsou snáze absorbovány žaludkem a nezpůsobují negativní reakci.

Nicméně, s dobrou přenositelností, můžete dát dítě a ovesné vločky. Ale krupice, ječmen a jáhlová kaše je lepší vstoupit do menu nejdříve jeden rok. Když si dítě zvykne na jednotlivé druhy obilovin, začne dávat směsnou obilovinovou kaši.

Během vaření důkladně umyjte a nasekejte. Pamatujte, že nemůžete používat cukr a sůl. Pro zvýšení chuti, mnoho kojících matek přidat nejen máslo do kaše, ale také mateřské mléko.

Masové pokrmy

Od sedmi měsíců v dětském menu lze kojení použít k injekci masa. Vyberte si čerstvé, libové maso bez přísad. Nepoužívejte zmrazené potraviny a mleté ​​maso. Kojení dítěte je dáno buď pyré polévka v masovém vývaru, nebo pyré s přísadami masa.

Vezměte hovězí, telecí, králičí, krůtí nebo kuřecí. Kus se očistí a odstraní se žíly, kůže a kosti. Na maso, můžete jednoduše vařit vývar, který pak přidejte nakrájenou zeleninu. Také vařené maso může být rozdrceno a přidáno přímo do zeleninové pyré.

Maso se nedoporučuje dávat dětem více než dvakrát týdně. V budoucnu se maso střídají s rybami. Ryby mohou vstoupit do menu po 10-11 měsících.

Sůl, cukr a rostlinný olej

Zeleninový olej je chutný a zdravý doplněk k misce. Darujte olivový nebo rostlinný olej dětem od šesti měsíců. Začněte s 3-5 kapkami a postupně zvyšujte dávku na jednu čajovou lžičku.

Cukr a sůl do jednoho roku se nedoporučuje. Ten kluk by si měl zvyknout na přirozenou chuť jídla. Kromě toho koření negativně ovlivňuje práci trávení a stav žaludku.

V tomto případě cukr a sůl dokonale nahradí máslo a rostlinný olej. Kromě toho, jak bylo uvedeno výše, může být do obilovin přidáno mateřské mléko. Nicméně, pokud chcete zvýšit chuť pokrmu, můžete použít fyziologický roztok nebo cukrový sirup.

Pro přípravu sirupu se cukr nalije horkou vodou 50 a vaří se 20 minut. Po zfiltrování směsi. K získání roztoku soli se 10 gramů zředí v litru převařené vody.

Pokud budete postupovat podle doporučení, krmení za 7 měsíců projde bez problémů pro dítě.

Dítě v 7 měsících: menu, vývoj a výživa

Dítě ve věku 7 měsíců se stává aktivnějším a nezávislejším. Je neúnavně zaneprázdněn „výzkumnými“ činnostmi, které vyžadují pozornost dospělých a zajišťují mu naprostou bezpečnost. Intenzivní růst a vývoj na pozadí neustálé mobility vyžadují další živiny, které již neplní předchozí normy krmení. Co je to krmení sedmiměsíčního dítěte a jak by se to mělo týkat jeho každodenního života?

Foto: Depositphotos Autor: Nick_Thompson.

Psychomotorický vývoj

Sedmiměsíční dítě denně překvapuje a těší rodičům vznik nových dovedností.

  1. Nedávno jsem začal nejistě sedět a v sedmi měsících jsem se již zvedal za podpěru, překročil jsem nohy, posadil se na kolena a krčil se.
  2. Zájem o svět kolem se projevuje v touze seznámit se se všemi předměty, které jsou v jeho zorném poli. Dítě zachycuje velké hračky dobře a s jistotou je posouvá z ruky do ruky.
  3. Začíná se plazit a je to stejně dobré jak dopředu, tak dozadu. Tento způsob dopravy otevírá nové příležitosti: nezávisle zaujmout objekt zájmu, seznámit se s prostorem místnosti.
  4. Zájem o životní prostředí není omezen na rozjímání, a při první příležitosti malý výzkumník zkontroluje vše, co je „na zubu“ pro všechno, co se hodí.
  5. Dítě s radostí najde známé předměty na žádost dospělých, otočí se směrem k reproduktoru a uslyší jeho jméno. V tomto věku je obzvláště výrazná vazba na příbuzné. Dítě pozná své blízké a je rád, že se s nimi setká i po krátkém spánku. Objevuje se obezřetnost pro cizince.
  6. Doba probuzení je doprovázena bzučením - opakujícími se slabikami, které dospělí omylem vnímají jako vědomou řeč.

Babbling děti jsou první pokusy o komunikaci, vyjádření emocionálního stavu a napodobování dospělých. Od posluchače se strouhanka stává aktivním účastníkem, ochotně opakuje nejen slabiky, ale i intonaci.

Funkce krmení

Schopnost sedmiměsíčního dítěte sedět a sebejistě držet předměty v ruce umožňuje nový způsob organizace jídla během dne:

  • krmení dítěte by mělo být prováděno v sedě a je lepší, když se posadí ke společnému stolu na vysoké židli;
  • krmte se pouze lžičkou a získejte dovednosti k používání příborů - dejte lžíci a drobky;
  • vodu z kelímku a dítěti nabídnout, aby pila nezávisle na poháru nebo misce na pití Avent;
  • umožnit seznámit se s obsahem desky není příliš elegantní, ale velmi informativní "ruční" způsob;
  • nastavit osobní příklad chování stolu, který bude formovat pravidla pro stravování v budoucnu.

Co, kolik a kdy?

Režim krmení dětí, které dosáhly věku 7 měsíců, zahrnuje 5 samostatných jídel. Charakteristickým rysem výživy je tvorba jídel, která odpovídají budoucí plné snídani, obědě a večeří.

Nové produkty nahrazují mateřské mléko den za dnem, které se nyní podává pouze ráno a před spaním.

Intervaly mezi krmením ve 4 hodiny odpovídají fyziologickým schopnostem těla dítěte, aniž by způsobovaly nepohodlí na části trávicího systému.

Existující míry příjmu potravy navrhují pediatričtí odborníci na výživu jako doporučení. Množství konzumovaných potravin však závisí do značné míry na individuálních charakteristikách:

  • ústava;
  • rychlost metabolismu;
  • fyzické aktivity.

Uvádí se přibližná strava dítěte do 7 měsíců života:

  • mateřské mléko nebo kojenecká výživa;
  • zeleninové pyré;
  • kaše (mléko nebo zeleninový vývar);
  • vaječný žloutek;
  • tvaroh;
  • masové pyré;
  • Konzervované nebo čerstvě připravené ovocné pyré a džusy;
  • kefir;
  • sušenky (sušenky nebo sušičky);
  • chléb.

Zvýšená potřeba energie při rostoucím fyzickém zatížení se také odráží v poměru sacharidů, bílkovin a tuků (BFA) ve stravě - 4: 1: 1 a denní kalorický obsah je 110-115 kcal na 1 kg tělesné hmotnosti.

V nabídce 7měsíčního dítěte je klasická objednávka doplňkových potravin: zeleninové pyré, po dvou týdnech jsou obiloviny nabízeny po 2 týdnech - vaječný žloutek, máslo, tvaroh, maso a již blíže 8 měsíců věku - kefír.

Kojení

Zavedení doplňkových potravin plní 2 klíčové úkoly - kompenzuje nedostatek mateřského mléka a připravuje dítě na příjem potravy pro dospělé.

Předpokládá se, že s dostatečnou laktací u matky může být načasování doplňkových potravin odloženo na pozdější dobu.

Existuje však další názor - ve prospěch povinného zavedení doplňkových potravin:

  • obeznámenost s novými produkty stimuluje enzymatické a motorické funkce trávicího systému;
  • pomáhá včas se naučit žvýkací dovednosti;
  • dává dítěti další zdroje energie, stavební materiál, vitamíny a minerály, které kompenzují náklady na zvýšení fyzické aktivity, růstu a vývoje.

Podívejme se nyní, co způsobilo, že v jídelním lístku byla přítomna v 7 měsících různé pokrmy a výrobky.

Kashi - zdroj energie pro děti

Výhodné jsou obiloviny z pohanky, rýže a kukuřice. Jsou nízkoalergenní, bezlepkové, dobře stravitelné a dodávají rostoucímu tělu vitamíny B a pomalé sacharidy. Postupně se tráví a vstřebává z trávicího traktu a po dlouhou dobu si zachovává pocit plnosti.

„První“ kaše musí být tekutá a nutně jednosložková. Teprve po jeho zavedení do doplňkového krmiva mohou být přidány další složky. Takže bude snazší určit, jaký výrobek má dítě alergickou reakci. Kashi můžete vařit sami nebo využít nabídky obchodů.

Pro vaření používejte jeden ze dvou způsobů: mleté ​​krupice před vařením, nebo nasekat již připravenou kaši mixérem. Do požadované konzistence se ředí mateřským mlékem, mléčnou směsí nebo zeleninovým vývarem.

Množství ingrediencí pro výrobu kaše můžete vypočítat měřením požadovaného množství obilovin pomocí lžičky:

  • Chcete-li získat tekuté 5% kaše, na 100 ml kapaliny se 1 lžička. obilovin.
  • Po několika týdnech můžete přejít na 8% -10% přidáním 1,5 nebo 2 lžičky na stejné množství vody. obilovin.

Novinka pro dětskou misku se vstřikuje lžičkou. S dobrou přenosností se denní dávky zvyšují, do konce druhého týdne dosahují 120-150 g a úplné vytěsnění mateřského mléka z jednoho krmení. Nejlepší čas k jídlu kaše je druhá snídaně v 10 hodin.

Vejce - žloutek pouze a vařená

Vejce v menu dítěte sedm měsíců se objeví po zavedení obilovin.

Mezi kuřecím masem a křepelčími vejci neexistuje žádný zásadní rozdíl. Oba jsou však ve své syrové formě nebezpečné, protože hrozí riziko, že onemocní salmonelou. Pediatři neustále trvají na dodržování pravidel jejich přípravy: před pečením důkladně umyjte, zkontrolujte čerstvost (zatuchlé ve vodě nebo "stát" vertikálně), vařte nejméně 10 minut.

Jako vaječný bílek může žloutek vyvolat alergickou reakci. Proto je podáván s maximální opatrností.

Tento cenný produkt poskytne rostoucímu tělu vitamíny A, E, D, skupinu B, selen a fosfor. Pokud navrhovaný žloutek odmítne jíst ve své čisté formě, produkt se smíchá s kaši nebo zeleninovým pyré.

Máslo a rostlinný olej

Od 7 měsíců začnou přidávat rostlinný olej do zeleninových pyré a v porridge - malé množství másla.

Při normální reakci dítěte se množství másla zvýší na 5 g a rostlinný olej (pokud je to olivový olej) je až 5 ml.

Tvaroh a kefír - klasické „mléko“

Do konce 7 měsíců se v dietě dítěte objeví kefír a tvaroh. Zavedení kefíru vyžaduje stejná pravidla jako u každého nového produktu - s malým množstvím (1-2 lžičky L. za den).

Po datování dítěte s kefírem ve stravě je snadné vstoupit do tvarohu. 1 lžička ředí kefírem na jednotnou konzistenci, denní množství se zvyšuje dvakrát. Chcete-li sledovat reakci na nový potravinový produkt, je nabízen dítěti na druhou snídani. S dobrou přenosností se příjem sýra a kefíru přenese do druhé poloviny dne, tj. Během odpolední svačiny, kdy se tyto produkty nejlépe vstřebávají.

Chcete-li krmit dítě na 7 měsíců, je nepřijatelné kupovat trh sýr a "dospělých" kefír v obchodech. Výrobky ze specializovaných dětských oddělení nebo získané v mlékárně jsou považovány za skutečně užitečné a bezpečné. Při nákupu byste měli mít vždy zájem o datum výroby a složení.

Mléčné výrobky mohou být dítěti podávány denně a dodržovat věkové normy. Do konce 7 měsíců života ve stravě dětského tvarohu je 25-30 g, a jogurt - až 170 ml.

Dočasně opustit kefír by měl být, když je nestabilní židle, a od tvarohu - v případě rychlého přerůstání jara a v přítomnosti onemocnění ledvin.

Infografika: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Pro umělé dítě

Umělé krmení (IV) nevyplňuje, stejně jako prsa, všechny potřeby rostoucího organismu. Dokonce i vysoce kvalitní upravené směsi nemohou dítěti poskytnout potřebné množství důležitých živin. Proto je zavedení doplňkových potravin v této kategorii dětí předčasně o 1-1,5 měsíce.

Výrobky neznalé dítěti jsou dlouhodobě přítomny ve stravě dětí na umělém krmení - obilovinách, masovém pyré, žloutku. Dle indikací v jídelním lístku lze zadat dřívější maso, játra, tvaroh a kefír.

Masové vývary a bramborová kaše

Od 7 měsíců v dětském menu se maso objeví ve formě kaše z hovězího masa, telecího masa, krůty, kuřete, králíka.

Řada oddělení dětské výživy je připravena nabídnout širokou škálu produktů od zahraničních i domácích výrobců (Heinz, Hipp, Gerber, Babushkino Lukoshko, Tema, Agusha, atd.). Je důležité věnovat pozornost věkovým doporučením, která jsou uvedena na každé sklenici.

Je snadné vařit masové pyré a doma:

  1. Maso nakrájíme na kousky, aby se vařilo, dokud nevaříme.
  2. Rozmělněte mixér nebo dvakrát.
  3. Před krmením zřeďte na konzistenci kaše s hotovou polévkou.
  4. Pokud dítě navrhované jídlo odmítne, přidejte ho do kaše nebo zeleninového pyré.

Počínaje 1 / 2-1 lžičky, Po 7-10 dnech, bude dítě propuštěn při denní sazbě 30 g za den. Masné výrobky jsou stráveny déle, takže mají poledne v dětském menu. Non-houbovité lehké vývary jsou zvyklé na kaše, zeleninové polévky, bramborovou kaší. Stimulují trávicí proces, zvyšují aktivitu sekrečních žláz.

Ve věku 7 měsíců, uměle krmené dítě vyvíjí nové druhy obilovin, setkává zeleninové kaše polévky v masovém vývaru, a vícesložkové šťávy ovoce a zeleniny. Brambory s bramborovou kaší lze jednou týdně nahradit bramborovou kaší.

Infografika: pitaniedetok.ru. Autor: Sigaeva Olga.

Bez ohledu na typ krmení, děti 7 měsíců musí nabídnout tuhou stravu. Krekry, sušenky nebo sušení na odpolední čaj jsou příležitostí ke stimulaci procesu žvýkání včas, z homogenní bramborové kaše začíná pomalý přechod na potraviny obsahující malé kousky a kousky. Pro výrobu pyré z čerstvého ovoce a zeleniny se používá speciální struhadlo a vařená zelenina se mele běžnou vidličkou.

Jaká je návnada za 7 měsíců?

Moderní pediatrové doporučují začít krmit dítě až po šesti měsících. Včasné zavádění nových produktů místo přínosu může přinést takové vážné problémy, jako jsou alergie a poruchy gastrointestinálního traktu. Teprve po 6 měsících se zvyšuje potřeba těla dítěte u vitamínů, stopových prvků a bílkovin, dochází ke zrání enzymového systému. Doplňkové krmivo za 7 měsíců je dobře vstřebáváno, drobek se zájmem studuje nové produkty. Hlavním úkolem matky v této fázi obohacení dětské stravy je dodržování základních principů a norem doplňkového krmení.

Základní principy krmení

Bez ohledu na to, zda je dítě kojeno nebo krmeno, doplněk ve věku 7 měsíců je pouze doplňkem základní výživy - mateřského mléka nebo receptury. Množství dalších potravin ve stravě dítěte je velmi malé. Pokud se dítě živí mateřským mlékem, pak by ho matka, i po zavedení doplňkových potravin, měla na požádání nakrmit. Umělí umělci potřebují dát směs ve vhodném věku.

Hlavní princip krmení ve věku sedmi měsíců - neublíží. Nesprávné akce mohou vést k nežádoucím důsledkům pro zdraví dítěte, takže se musíte naučit základní principy a řídit se doporučeními pediatra. Pouze lékař, který dítě neustále sleduje, by se měl rozhodnout, jak a od čeho zavést dítě do jídla po 7 měsících.

Pro miminka

Podle údajů WHO poskytuje mateřské mléko dítěti až 8 měsíců všechny živiny potřebné pro plný růst a vývoj. Proto, pokud dítě má nějaké problémy ve vývoji, a pediatr nedoporučuje začátek doplňkového krmení z objektivních důvodů, není třeba spěchat.

Doplňkové potraviny ve věku 7-8 měsíců nejsou pro kojence životně důležité. Pokud je však dítě zdravé, vyvíjí se správně, jeho menu na 7 měsíců lze bezpečně rozšířit.

Složené potraviny ve věku sedmi měsíců musí být zapsány podle následujících pravidel:

  • Hlavním jídlem by mělo zůstat mateřské mléko. Není nutné ihned vyměňovat krmivo. Aby bylo možné zavést nový výrobek bez problémů, je nutné striktně dodržovat zásadu „o kousek“.
  • Bude lepší, když dítě tráví ty obiloviny a zeleninu, které sama pravidelně konzumuje. Proto v krmivu musíte zadat známé a jednoduché výrobky.
  • Za účelem zájmu dítěte o nové jídlo, nejprve dát trochu doplňkové jídlo, pak obvyklé mateřské mléko.
  • Po 7 měsících, aniž by byla ohrožena zdraví dítěte, může matka zavést jak pediatrické, obvyklé jídlo pro každého, tak pedagogické, tj. Potraviny v mikro-dávce s produkty ze společného stolu. Pediatrické - známější v našem chápání a pedagogické - relativně nový vzhled. Výhodou první je, že téměř nezpůsobuje problémy s gastrointestinálním traktem a alergickými reakcemi u dítěte.
  • Ve věku sedmi měsíců můžete nabízet doplňkové potraviny několikrát denně.

Pro Umělé

Základní principy doplňkových potravin po 7 měsících jsou identické pro umělého hráče i dítě. Jediný rozdíl je v tom, že u dětí, které nedostávají mateřské mléko, nejsou možné pedagogické doplňky. Jejich zažívací systém se vyvíjí odlišně. Děti krmení na směs nedostávají trávicí enzymy, jejichž zdrojem je mateřské mléko. Proto by doplňkové krmení menu na 7 měsíců pro ně by měly zahrnovat upravené směsi, zeleninové pyré a baby obilovin.

Základní principy zavádění doplňkových potravin k sedmiměsíčnímu umělci jsou následující:

  • Nejcennějším produktem pro takové dítě je přizpůsobená kojenecká výživa. Děti mladší než jeden rok by jej měly dostávat jako hlavní zdroj látek nezbytných pro plný rozvoj.
  • Sedmý měsíc života umělého dítěte předpokládá pět jídel denně. Musíte zavést doplňkové potraviny hladce a nabídnout nový produkt z lžíce v jednom z krmiv.
  • Jak začít krmení a co bude menu pro dítě, rozhodne matka na radu pediatra. Jaké produkty dávat dítěti závisí na těle dítěte, vlastnostech jeho zažívacího systému. Pokud je strouhanka náchylná k zácpě, pak se dává přednost zeleninové pyré. S nedostatkem hmotnosti je lepší dát kaši.

Normy a produkty

Dětská menu v sedmi nebo osmi měsících závisí na tom, kdy je krmení zahájeno a na vlastnostech jeho těla.

Ve stravě dítěte v tomto věku může být přítomen:

  • zeleninové pyré - ne více než 150 gramů;
  • obiloviny - nejvýše 150 gramů;
  • pyré ovoce - ne více než 60 gr;
  • žloutek - ne více než čtvrtinu;
  • tvaroh - do 40 gramů;
  • sušenky nebo chléb;
  • zeleninový a smetanový olej - ne více než 3,5 gramu.

To je okrajová norma, není nutné dávat více než tuto částku. Většina dětí, zejména kojenců, takové hojné krmení nepotřebuje. Návnada v 7-8 měsících může být snížena pouze na kaši nebo zeleninovou kaši. Mléčné výrobky, ovoce se mohou objevit v dětském menu o něco později.

Zelenina

Co dát dítěti do 7 měsíců jako doplňkové jídlo ze zeleniny? Hlavním pravidlem pro výrobu zeleninové pyré pro dítě tohoto věku je jediná složka a hypoalergennost produktu.

Pro bramborovou kaší:

Pokud je drobek dobře vstřebán návnadou, pak se svolením pediatra můžete zkusit zavést bramborovou kaší. Brambory - zelenina s vysokým obsahem kalorií a stravené tvrdší uvedené produkty. V případě jakýchkoliv reakcí organismu je nutné odložit jeho zavedení na měsíc.

Osmý měsíc života dítěte znamená úplný zákaz používání soli při vaření potravin ze zeleniny.

Je třeba upřednostnit rýži, pohankové kaše a kukuřičnou kaši. Zřídka způsobují alergie a jsou snadno stravitelné. Pokud dítě není náchylné k alergiím, můžete zkusit kaši, a o něco později - multizlakovuyu. Ale s ječmenem, krupicí a pšeničnými obilovinami je lepší počkat až jeden rok.

Kaši se mohou vařit z krupice nezávisle, projít, prát a rozdrtit. V krabicích můžete použít hotové dětské obiloviny. Cukr a sůl nelze přidávat. Pro zlepšení chuti hotového pokrmu můžete přidat kapku másla, mateřského mléka nebo trochu upravené směsi.

Ovoce

Dětské menu v 7 měsících zahrnuje ovocné pyré, které lze připravit z jablek, hrušek, banánů, broskví a meruněk. Nejbezpečnější ovoce pro dítě je jablko. Doporučuje se seznámit dítě s ovocem. Ovoce se vaří v duši nebo dušené v malém množství vody, poté se rozmělní mixérem.

Tvaroh

Po 7 měsících se doporučuje, aby byl do dietní výživy přidáván tvaroh, aby se tělo dostalo do vápníku. Pokud dítě 7 měsíců nechce jíst jídlo v podobě tvarohu - není děsivé. Tento výrobek může být zaveden mnohem později. Denní sazba by neměla překročit 40 gramů.

Maso a ryby

Po sedmi měsících může dítě dostat maso. Hlavní pravidlo - výrobek musí být čerstvě připravený, vysoce kvalitní a nemastný. Maso je vařené, pečlivě rozdrcené a přidané do polévky nebo zeleninové pyré. Ideální jsou kojenecká výživa, krůta, králík, telecí maso a kuře. Maso lze podávat dvakrát týdně. Lepší seznámení s rybami je lepší odložit o několik měsíců.

Žloutku

Pro krmení dítěte je vhodnější křepelkový žloutek, protože způsobuje alergické reakce méně často než kuře. Návnada začíná s několika zrny, postupně zvyšuje objem porcí na polovinu kuřete nebo jeden křepelčí žloutek. Doporučuje se podávat dvakrát týdně v ranním krmení, míchání s obilovinami, bramborovou kaší nebo mlékem.

Sůl, cukr a rostlinný olej

Po 6 měsících je nutné zavést do dětské stravy zdravé a nezbytné rostlinné oleje (olivový, slunečnicový). Měli byste začít s několika kapkami, postupně zvyšovat objem denní porce na 1 lžičku.

Děti do 12 měsíců se nedoporučují solit nebo přidávat cukr. Jako zesilovač chuti pro děti se používá másla a rostlinných olejů.

Pokud dítě v 7 měsících nejí cukr-bez jídla, pak se svolením pediatr, můžete se pokusit zlepšit chuť jídla s cukrový sirup. Aby se to stalo, cukr se nalije vodou v poměru 1: 1 a vaří se 20 minut.

Šťávy a kompoty

Jídelní lístek pro děti do 7 měsíců je dovoleno diverzifikovat ovocnými kompoty a džusy. Maminka je může vařit sama nebo koupit hotové průmyslové výrobky. Pro přípravu nápojů musíte použít ovoce, které neobsahuje pesticidy a dusičnany. Pokud taková důvěra neexistuje, je lepší koupit průmyslové džusy. Po 7 měsících by měly být upřednostňovány jednosložkové šťávy: jablko, mrkev, hruška, dýně, broskev.

Režim krmení

Dítě ve věku 7 měsíců dostane pět jídel denně.

Poskytujeme přibližnou dietu a menu pro dítě tohoto věku:

  • 6-00 - mléko nebo směs 200 ml;
  • 10-00 - kaše bez mléka s máslem, žloutek (150 g) + doplněná směsí (50 g) nebo mateřským mlékem;
  • 14-00 - zeleninové pyré (170 g) + maso (0,5 tsp) + džus / kompot (70 g);
  • 18-00 - ovocné pyré (70 g) + mateřské mléko nebo směs (130 g);
  • 22-00 - mateřské mléko / směs (200 g).

Tato doporučení týkající se režimu krmení jsou velmi podmíněna, mohou být upravena v závislosti na režimu dne dítěte, charakteristikách jeho vývoje a zdravotním stavu.

Strava na týden

Zvažte návnadu sedmiměsíčního dítěte v tabulce. Tento seznam je pouze vodítkem a měl by být upraven matkou s přihlédnutím k doporučením pediatra a individuálním charakteristikám vývoje dítěte.

Výživa Preschooler

Chyby rodičů při krmení dítěte

Aby se děti naučily plně jíst, je důležité, aby rodiče neudělali chyby. Můžete jim nechat volný výběr jídel. Někdy se rodiče líbí

Čtyři mylné představy o jídle dítěte

Někdy říkáte: "Pokud si desku nevyčistíte, nedostanete žádný dezert." Vytvoříte pro ně omezení - pokud

Hygiena před jídlem

Vaše dítě by si mělo zvyknout na péči o čistotu svých rukou. Pak bude pro něj jídlo bezpečné. Takové dítě přijde ze školy

Jak naučit dítě důležitosti hygieny

Nabízíme nejlepší způsoby, jak naučit vaše dítě důležitosti hygieny. Dlouho jste seděl se svým dítětem, aby vám pomohl přejít z plenek,

Děti odmítají sedět u jídelního stolu.

To není divné, zejména pokud je vaše dítě velmi malé. Nemusí být schopen dlouho sedět,

Časté poruchy příjmu potravy

Když má vaše dítě 3 roky, začíná si budovat svou osobnost. V tomto věku, děti odmítají jíst jejich jídlo, nebo

Výuka dětí ve zdravé výživě

Stravovací návyky člověka významně neovlivňují jeho zdraví. Hypoteční je od dětství. Proto je důležité, aby se dítě naučilo jíst zeleninu.

Dítě odmítá jíst zeleninu

Zde je několik tipů, které pomohou naučit vaše dítě pravidla výživy. Víš, že není snadné přimět dítě jíst nové potraviny, ale

Naučte dítě do společného stolu

Aby děti mohly úspěšně začít jíst podle pravidel dospělých, musí se naučit omezit čas strávený v kuchyni. Tato disciplína

Dítě odmítá jíst

Máte strach, protože dítě odmítá jíst všechny druhy potravin. Uvaříte každé jídlo, které má rád, a přesto

Ukázkové menu dítěte do 7 měsíců (Zadejte zdroj)

Nedávno, novorozené dítě, zcela bezmocné a téměř po celou dobu spánku, bylo přijato šťastnými rodiči z nemocnice. A tak neměli čas se ohlédnout, protože jejich drobky už stály 7 měsíců. Dítě se stalo aktivnějším, zvládlo mnoho nových dovedností, prorazily jeho první zuby.

Aby bylo možné růst a normálně se rozvíjet, potřebuje dostávat dobrou výživu, která se promění v energii. V tomto ohledu, mnoho rodičů dětí, které jsou na prsou a umělé krmení, začal přemýšlet o tom, co produkty mohou diverzifikovat dětské menu.

Doplňkové krmení dítěte ve věku 7 měsíců je nejen přípustné, ale také nezbytné pro jeho plnou tvorbu a rozvoj. K této problematice je však třeba přistupovat opatrně, aby nedošlo k vážným problémům s trávicím traktem a alergickým reakcím.

Obsah článku - můžete přejít na požadovanou sekci

Co může být dítěti dáno do 7 měsíců

Zavést prikorm v jídelním menu pro děti, bez ohledu na to, zda je kojen nebo je krmen lahví, by mělo být postupně a velmi pečlivě zahájeno s co nejmenšími dávkami a pečlivě studovat reakci těla dítěte na všechny potravinové inovace.

Mezi produkty, které jsou povoleny pro dítě ve věku 7 měsíců, lze uvést:

  • obiloviny, včetně rýže, pohanky, ovesné vločky, krupice, kukuřice, ze kterých můžete vařit kaši;
  • nějaké čerstvé ovoce;
  • zeleninové polévky z mrkve, brambor, květáku nebo bílého zelí, dýně, cukety a zelení (kopr, petržel, pórek);
  • zeleninové pyré, rozmíchané na homogenní hmotu, ze stejné zeleniny, která se používá k výrobě polévek;
  • mléčné a mléčné výrobky, včetně tvarohu, bohatého na vápník a kefíru, podporující dobré trávení;
  • kuřecí vejce (žloutky) jako zdroj tuku, vitamíny B12, A, fosfor, selen;
  • máslo obsahující minerály, vitamíny A, B, C, D, E a proteiny;
  • vařené a mleté ​​libové maso, jako je hovězí nebo telecí maso;
  • sušenky nebo sušenky.

Kojení byste neměli odmítat po 7 měsících a můžete pokračovat v poskytování mléčných receptur dětem, pokud je na IV. Také neignorujte hotové zeleninové a masové pyré, které se prodávají v lékárně nebo ve speciálních dětských obchodech.

[box type = "poznámka"]! Při jejich nákupu byste měli vždy věnovat pozornost datu výroby a celistvosti sklenice a víka. [/ box]

Takové jídlo není horší v jeho příznivých vlastnostech vařených doma, a když moje matka nemá dost času vařit, bude to docela užitečné.

Stolní krmení dítěte do 7 měsíců

Ukázkové menu

[box] Všechny nové pokrmy IV musejí začít dávat dítěti půl lžičky. Při absenci jakýchkoli reakcí na inovaci můžete denní dávku přivést na 3-4 čajové lžičky. [/ Box]

Jak víte, živočišná bílkovina obsahuje mnoho užitečných látek, které jsou nezbytné pro tělo dítěte. Někteří pediatrové v tomto věku nedoporučují, aby se maso nacházelo v dětském menu, ale každé dítě je jiné a pokud se rodiče rozhodnou použít masové doplňky, měli byste si vybrat kvalitní, nealergenní, nezávadné přísady, čerstvé (nezmražené) a libové maso. Patří mezi ně telecí, hovězí, kuřecí a králičí maso, které musí být řádně vařené a mleté.

Aby jídlo nebylo pro dítě příliš tvrdé a hrubé, může být získaná masová směs smíchána se zeleninovým pyré nebo zeleninovým vývarem. Nedoporučuje se používat vývar, ve kterém se maso vařilo pro konzumaci 7měsíčního dítěte, které bude příliš těžké jídlo pro kojence, které je stále dost slabé.

Pokud jde o kefír a tvaroh, nejlepší volbou pro 7-měsíční menu pro děti by byly výrobky, které si sami vyrobíte doma. K tomu můžete použít speciální startér, který se prodává v lékárně.

[box type = "tick"] Denní dávka tvarohu pro dítě ve věku 7 měsíců může být asi 50 gramů a kefír - asi 100 ml. Tvaroh se dá dítěti nejen syrový, ale také pečený, například zeleninovým pyré. [/ Box]

Pokud jde o slepičí vejce, je známo, že obsahují velké množství minerálních solí, lehkých tuků, bílkovin a vitamínů. Pro krmení dítěte do 7 měsíců je nejlepší použít pouze vařený žloutek, který musí být otírán umělým mlékem nebo mlékem do homogenní hmoty. Výsledná směs může být také přidána do zeleninové pyré nebo kaše. Zpočátku se kuřecí žloutek nejlépe konzumuje každý druhý den a při absenci alergických reakcí můžete přejít na denní spotřebu.

Tradiční pánve mohou být připraveny s prostou vodou nebo zředěným mlékem a do nich vložte kus nesoleného másla, obsah tuku 61-82% v redistribuci.

Tak, menu 7-měsíc-staré dítě může být již docela různorodé. Mohlo by to vypadat takto:

  • první krmení (přibližně v 6 hodin) - 200 ml mateřského mléka nebo umělé výživy;
  • druhé krmení (asi 10 hodin) - asi 150 gramů kaše (v mléce nebo vodě), půl lžičky másla, čtvrtina vařeného kuřecího žloutku a 50 gramů doplňku ve formě mateřského mléka nebo umělé směsi;
  • třetí krmení (asi 14 hodin) - 170 g zeleninového pyré, 0,5-1 lžičky rostlinného oleje, 30 g masového pyré, 70 g ovocné šťávy;
  • čtvrté krmení (cca 18 hodin) - 70 gramů zeleninového pyré, několik vycpaných sušenek, 130 gramů doplňku mateřským mlékem nebo směsí;
  • páté krmení (přibližně ve 22 hodin) - 200 ml mateřského mléka nebo umělé směsi.

Toto schéma je velmi přibližné a může být upraveno v závislosti na režimu dne dítěte a jeho vývojových charakteristikách (o dovednostech dítěte po 7 měsících).

Zavedení nového produktu do dětské stravy by nebylo zbytečné požádat okresního pediatra o to, zda by mohl ublížit dítěti. Samotná matka by také neměla pustit svou stráž a pečlivě studovat reakci dítěte na každé nové jídlo po dobu 1-2 týdnů, zatímco tělo se na něj stane návykové.

Než se seznámíte s novým výrobkem, musíte se ujistit, že strouhanka je zdravá, cítí se dobře a její zažívací systém je plně funkční bez jakýchkoliv poruch. Můžete tak postupně diverzifikovat návnadu sedmiměsíčního dítěte a doplnit ji o pokrmy, které mu pomohou získat více energie, živin a vitamínů pro normální růst a tvorbu, a přispět tak k rozvoji vlastního kulinářského vkusu dítěte.

Dětská příděl za 7 měsíců

Nejčastěji děti začínají lákat 4-6 měsíců. Vše záleží na typu krmení, hmotnosti, zdraví a individuálních charakteristikách vývoje dítěte. Pokud lékař dříve doporučil počkat s novým jídlem, pro první krmení za 7 měsíců jsou vhodné zeleniny, ovoce, kaše nebo kefirchik.

Co nakrmit sedmiměsíční strouhanku?

Po 7 měsících dítě obvykle dostává velmi pestré jídlo. Jídelní lístek obsahuje cereálie, zeleninové a ovocné pyré a džusy, zeleninové a masové vývary a polévky, mleté ​​maso, vaječný žloutek, tvaroh, kefirchik a kravské mléko. Ve stravě drobků, téměř všechny složky, které dospělý jí, ale jsou připraveny jinak. Zastavme se podrobněji na dietě dítěte.

Odborníci se domnívají, že v sedmi měsících může batole jíst:

  • Kaška z pohanky, kukuřice, rýže, proso, jachty a ovesné vločky.
  • Polévky, odvarky, džusy a bramborová kaše z různých druhů zeleniny. Perfektně se hodí na squash a dýně, květák a brokolici, mrkev, dýně, petržel, kopr. Není nutné dávat baby cibuli a zelí, protože jejich ostré chuti, kromě samotného dítěte je nepravděpodobné, že by chtěl jíst tyto potraviny.
  • Bramborová kaše, džusy, kompoty, ovocné nápoje, kissels z ovoce a bobulí. Není nutné dávat dítěti pestrobarevné, citrusové a exotické ovoce. Výjimkou je banán, který se stal známým a zpravidla nezpůsobuje žádné alergie nebo poruchy. Jako pravidlo, dítě jí s radostí návnada z jablek, hrušek, broskví, meruněk, rybízu.
  • Tvaroh, kefír, acidofilní směs, mléko ze speciální kuchyně. Pokud z nějakého důvodu taková kuchyně není k dispozici, všechny produkty by měly být podávány pouze zcela čerstvé, s nízkým obsahem tuku. Celé kravské mléko by se mělo vařit a ředit v polovině vodou.
  • Žloutky jsou dobře (do půl hodiny) vařených kuřecích vajec.
  • Vytvrzené maso zředěné masovým nebo zeleninovým vývarem nebo speciální konzervované potraviny. Maso mladého tele nebo králíka je dokonalé, ale můžete také dát kuře a hovězí maso.
  • V dávce můžete dát máslo a rostlinný olej v malých množstvích.

Pokud má maminka stále mléko, bude rozumné, aby se dítě dostalo až na jeden rok. Jeden rok staré dítě by mělo být již odstaveno, i když je dostatek mléka. Pokud však kojení způsobuje vážné problémy, například matka potřebuje odejít, nebo dítě kousne hluboko, může být odděleno na 7 měsíců. Kojení je jistě prospěšné, ale mnoho dětí bylo od narození uměle krmeno a vyrostlo zdravé a silné. Není třeba se mučit, snažit se určitě kojit 7měsíční dítě.

Hotové dětské konzervy a práškové obiloviny jsou velmi pohodlné, protože na přípravu téměř netrvá dlouho. Arašídy jí takové jídlo s potěšením, jsou zdravé a výživné. Mnoho matek dává přednost hotovým jídlům. I když matka považuje jídlo vařené doma za hodnotnější, nebo má rád vaření, je v případě nepředvídatelných okolností stále nejlepší držet se po ruce a ve výrobním závodě.

Doplňková pravidla krmení

Pediatři společně s odborníky na výživu vyvinuli pravidla, která by měla být následována zavedením nové dětské výživy za 7 měsíců:

  • V přítomnosti mateřského mléka, batole začne krmit ne dříve než 5-6 měsíce, s umělým krmením - od 4-5 měsíců.
  • Dítě by mělo jíst lžící.
  • Při prvním podání potravy v malém množství (1 čajová lžička nebo méně). Pak se porce zdvojnásobí s každým dalším krmením, čímž se dosáhne 150 g.
  • Pokud jste dali drobky něco nového, sledujte jeho stav. Pokud se vyskytnou nějaké nepříjemné jevy, jako jsou alergie, zácpa, průjem, bolest jakéhokoliv charakteru, zvýšená tvorba plynu atd., Tato složka by měla být z menu vyloučena. Pokud příznaky nezmizí, musíte se poradit s lékařem. Pokud dítě nejí žádné jídlo, neměli byste ho násilně krmit ani nabízet jídlo znovu a znovu. Můžete znovu nabídnout jídlo, které se vám nelíbilo dříve v 3-4 týdnech.
  • Inovace se zavádí do menu maximálně jednou za 2-3 týdny. Není nutné nabízet několik nových jídel najednou, jinak bude těžké pochopit, které z nich způsobily změny v těle dítěte.
  • Zpočátku je dětská výživa nabízena z jedné složky, například zeleninové pyré z mrkve bez přísad. Následně může být smíchán se zeleninou, přidán do polévek, kaše, smíchaných s ovocem, například s jablkem atd.
  • Nové jídlo je lepší nabídnout drobky v druhém ranním krmení, v této době dítě bude jíst to obzvláště ochotně. Nejprve nabídněte nové jídlo, pak známé a nakonec mateřské mléko nebo kojenecké mléko.
  • Neměli byste nikoho nutit k jídlu. Poškozuje chuť k jídlu, vyvolává averzi k některým potravinám a rozvíjí tvrdohlavost.
  • Pokud je to možné, pokračujte v kojení. Připravené směsi mohou být nahrazeny jídlem z mlékárenské kuchyně nebo pokračováním v krmení dítěte.

Mléčné výrobky

Někteří pediatrové věří, že kefír by měl být předepsán jako první doplněk, protože jeho složení se podobá mateřskému mléku. Ale to není nesporná teorie. Mléčné výrobky nejsou vždy snadno absorbovány tělem dítěte a někdy způsobují zažívací problémy.

Jako návnada jsou však obvykle podávány jogurty a acidofilní směsi po 7 měsících. Kromě toho doporučujeme tvaroh a mléko. Všechny tyto komponenty se nejlépe používají ve specializované kuchyni. Pokud to způsobuje potíže, v tomto věku je batole schopno konzumovat běžné mléčné výrobky ze své farmy nebo obchodu. Všechny potraviny by měly být čerstvé, s nízkým obsahem tuku.

Mléko se nejlépe ředí na polovinu vodou. S domácím mlékem, musíte odstranit krém, kmen a vařit. Shop produkty vybrat bez přísad a konzervačních látek, přírodní barvy. Zkontrolujte životnost a složení obalu.

Nenechte se unést sýrem. Dostatečně 50 gramů denně, jinak jaro zarostlo příliš brzy. Pokud se jaro a tak zavře příliš rychle, lékař může dokonce zakázat tvaroh na konkrétní dítě. Nízkotučný tvaroh se také ředí mlékem nebo kefírem, před hnětením.

Máslo vložené do obilovin a zeleninové pyré, počínaje půl lžičky.

Zelenina a ovoce

Na 7 měsíců, dítě může jíst kaše zeleninu a ovoce. Můžete nabídnout vývar, želé a ovocné nápoje. Plody jsou podávány syrové a vařené.

Brambory se doporučují pro děti s nízkou hmotností. Tato vysokokalorická zelenina rychle pomáhá vyrovnat se s problémem, odstraňuje přebytečnou sůl z těla a stabilizuje metabolismus.

Cuketa je velmi dobrá, jako první nástraha. Je naprosto bezpečný, téměř nikdy nedává alergické reakce a nevyvolává porušení trávení. To je užitečné pro obézní děti, obsahuje mnoho vitamínů a dalších užitečných složek.

Květák a brokolice jsou chutné, vzácně způsobují alergie. Bohatý na kyselinu askorbovou, přispívá k rozvoji imunitního systému, zabraňuje nachlazení.

Dýně neobsahuje další kalorií a je také ukázána plným dětem. Rychle se tráví a zlepšuje trávení. Může vyvolat alergickou reakci, proto je nutné pečlivě sledovat dítě se zavedením této složky.

Mrkev prospívá očím, kostem, kůži a vlasům. Také může přispět k projevu alergií.

Jablka, zejména zelená a žlutá - skvělé jídlo, které děti milují moc. Jablečná šťáva se podává dětem již od 1 měsíce, doporučuje se těhotným a kojícím matkám. Velmi cenné, chutné a naprosto bezpečné ovoce.

Hrušky se doporučují pro děti náchylné k průjmům. Normalizují stolice, tónují a posilují cévy.

Banány jsou velmi výživné a chutné. Rusové jsou na toto ovoce již dlouho zvyklí a děti mohou používat banán. Jedná se o kompletní potravu bohatou na vitamíny, která posiluje tělo a podporuje normální růst a vývoj.

Kojenci mohou dostávat jak práškové, tak i nezávisle vařené obiloviny. Práškové obiloviny nevyžadují vaření. Stačí jen smíchat s vařenou vodou nebo mlékem podle návodu na obalu.

Pokud chcete vařit kaši na vlastní pěst, rýže, proso, pohanka, yachka jsou předmývané, tříděné a mleté. Manku a ovesné vločky usnout ve vroucím mléku nebo vodě úplně. Pro kojence vařená kaše kapalná konzistence. Perlovkov dávají až po roce - je to příliš hrubé jídlo.

Masové pokrmy

Bujóny a pyré pro miminka jsou vyrobeny z čerstvých, štíhlých kusů. Není třeba používat zmrazené, šlachovité kousky a skladovat nádivku. Můžete použít hotové masové konzervy pro děti.

Před vařením se kus umyje, kosti, chrupavka, žíly a kůže se odstraní a vaří, dokud nejsou připraveny. Pokud je dítě již zvyklé na maso, může být smícháno se zeleninou a přidáno do polévky. Děti jsou dvakrát týdně krmeny masovými pokrmy.

Pokud se budete řídit doporučeními a radami pediatra, dítě bude silné a zdravé.