Pohyb plodu během těhotenství: naučte se rozumět svému dítěti

Budoucí matky se velmi obávají a bojí se zmeškat první pohyb plodu během těhotenství. Roztomilé tlapy však nejsou jen příjemným pocitem jednoty s malým zázrakem, ale také přesným ukazatelem správného vývoje a pohody dítěte. Dokonce i v bříšku může dítě jasně vysvětlit mámě, co chce. Jaké pohyby říkají o nepohodlí a kdy bych měl běžet do nemocnice? Jak si udržet záznam o fetální aktivitě?

Kdy se dítě naučilo pohybovat?

Strouhanka se začne pohybovat mnohem dříve než ten okamžik, kdy maminka ucítí první tlaky.

Svalová aktivita se projevuje dlouho před tvorbou nervového systému, kostry a dalších orgánů. Už 21. den těhotenství bije malé srdce. Začátkem 9. týdne vzniká nervový systém, objevují se první reflexy. V devátém týdnu dítě polkne plodové vody, což je v podstatě poměrně složitý pohyb.

Ze školních biologických lekcí je známo, že svalstvo lidské tváře se skládá z několika desítek svalů. Může škytat. 10. týden je malý zázrak schopen nezávisle měnit trajektorii svého pohybu, ale pro matku je stále nepostřehnutelný. V 16. týdnu vývoje může dítě rozlišovat zvuky a reagovat na ně. Rozlišuje intonaci, cítí náladu matky. O týden později otevírá a zavírá oči, bliká.

18. týden už ten malý člověk zná spoustu věcí:

  • prosévání pupeční šňůry
  • mačkání a uvolňování vaček,
  • dotýká se hlavy,
  • mění polohu těla.

V jaké době těhotenství se děti učí manipulovat se svou matkou a vytvářet pohodlí sami?

V průběhu výzkumu někteří lidé zakryli tváře úchyty, když slyšeli nepříjemné nebo hlasité zvuky.

V raných fázích je utvářen koncept komfortu a pochopení přichází, že je schopno ovlivnit intenzitu vnějších podnětů. Drobek bude maminka převrátit se od zády ke straně se silnými otřesy nebo vám připomene, že je důležité zůstat klidný, když se těhotná žena stane nervózní.

Pohyb je jediný způsob, jak komunikovat s mámou, komunikovat své pocity. Podle povahy a intenzity pohybu, matky a lékaři posuzují stav dítěte.

Jak rozpoznat první pozdrav dítěte?

Od prvního dne, kdy maminka poprvé nakopla bříško své matky, ženy vnímají plod jako dítě, cítí se plně jako budoucí matka. Tak říkají psychologové.

Maminky se bojí vynechat první pohyby plodu během prvního těhotenství, protože nevědí, jak vypadají. Ale později říkají: ". nesmí být zaměňován s ničím, je to nezapomenutelné. “

Těhotné ženy často popisují své pocity takto:

  • na povrch se zvedla vzduchová bublina;
  • ryba se třásla;
  • motýl v uzavřených dlaních se snaží letět nahoru;
  • míč se převalil.

Kromě krásných poetických srovnání, většina všech žen připisuje podobnost prvních pohybů dítěte s banálním meteorismem. Vzhledem k tomu, že během těhotenství „zažívací systém„ žije podle vlastních pravidel “a často„ potěšuje překvapeními “, maminky mohou přeskočit první nejisté pohyby strouhanky, přičemž je vezmou na střevní motilitu.

Pocit, že vaše dítě může a na 13. týden. Když říkají, že každé těhotenství je individuální, mluvíme o všech procesech. Lékaři věnují pozornost maminkám po dobu 16-22 týdnů těhotenství, kdy byste měli dítě pečlivě naslouchat.

20-22 týdnů - období, kdy se pohyby dítěte stanou stále častějšími a podobají se novorozencům. Po dobu 30 minut může pětiměsíční člověk udělat 20-60 různých pohybů. A pokud si myslíte, že dítě také vyrostlo, pak je nemožné vynechat sračky nebo tak něco. V takovém období se pohyby stanou zřetelnými a maminky by se neměly bát, že je nebudou schopny rozpoznat.

Je to důležité! Pokud se dítě v průběhu 22 týdnů těhotenství necítí, měli byste se poradit s lékařem.

Kdy začíná období hmatatelných chlupů?

Od 24. týdne dítě neustále komunikuje s matkou jediným dostupným způsobem - hnutím. Těhotná žena se naučí porozumět dítěti před narozením. "Chováním" drobky mohou být posuzovány hodně.

Malý muž hlásí radost, úzkost, pohodu, nepohodlí, dokonce i jeho temperament. A bude moci „pozdravit“ svému otci a příbuzným, kteří se na něj těší. Po 6 měsících je pohyb pociťován na povrchu břicha.

Pohyb plodu je nepopsatelně příjemný, zejména během prvního těhotenství, a dokonce i nejjednodušší a nejjistější metoda autodiagnostiky. Snížením nebo zvýšením aktivity dítěte by měla matka posoudit svůj stav a včas informovat lékaře.

Je to důležité! Nedostatečný pohyb po dobu 12 hodin je nepřijatelný. Míra aktivity pro šestiměsíční plod je 10-15 pohybů za hodinu s přestávkami 3-4 hodiny, když dítě spí.

Nadměrná aktivita může znamenat nepohodlí. Dítě tedy žádá matku, aby se pohodlně posadila nebo si lehla, nebo se naopak vydala na procházku. Když žena leží na zádech, plod vytlačuje velké žíly a dostává méně kyslíku. Následně může matka pociťovat silné otřesy. Stejného efektu lze pozorovat, pokud dlouhodobě sedíte v poloze „noha-noha“.

Stačí se otočit na jedné straně nebo se posadit vhodnějším, těhotnějším způsobem: na okraj židle, mírně rozprostřené nohy tak, aby se břicho pohodlně potopilo. Když maminka sedí dlouho u počítače nebo na silnici, musíte si odpočinout a udělat snadnou gymnastiku, častěji se zastavit a vystoupit z auta. V opačném případě nebude trvat dlouho čekat podrážděné kopy.

Po odstranění nepříjemného faktoru se obvykle zklidňuje. Pokud ale dítě několik hodin nebo dnů neúnavně bije, hnutí přináší těhotné ženě bolest, to by nemělo být tolerováno. Lékař přesněji určí příčinu neklidného chování.

Fidget je tak mobilní, jak je to možné, v období 24-32 týdnů. Frekvence pohybů dále klesá, ale síla zůstává stejná nebo se zvyšuje. 25 týdnů těhotenství - doba, kdy je tělo plně utvořeno a nyní zůstává jen růst. Takže bříško se blíží a přibližuje. Když žaludek klesá a dítě je vloženo do porodního kanálu, je zcela nepohodlné se pohybovat. Ukázalo se, že jen natáhnout ruce nebo nohy.

Mnoho matek říká, že před porodem se drobeček zklidňuje a připravuje se na narození. Existují však i více temperamentní lidé, kteří prudce reagují na ztuhlost svobody pohybu.

Je to důležité! V pozdějších fázích může pohyb dítěte způsobit nepohodlí a dokonce bolest. Nejčastěji v hypochondriu. Není to děsivé - jen velmi malý.

Proč matky pociťují své děti v různých časech?

Primiparous matky se prostě obtěžují otázkou: kdy může člověk pociťovat cenné chvění? Citlivost matky ovlivňuje několik faktorů:

  1. hmotnost - matka bude pociťovat hrboly velkého dítěte dříve;
  2. individuální citlivost;
  3. stavba těla matky - tenké matky pociťují pohyb před těmi, kteří intenzivně nabývají na váze;
  4. střevní problémy;
  5. objem plodové vody.

Nechť jsou pocity těhotných žen zdaleka jednoznačné, ale všechny děti se začínají aktivně a řádně pohybovat od 16-18 týdnů. Před tím jsou všechny pohyby spíše jako reflexní chaotické svalové kontrakce.

Je to důležité! Pozdní pohyb není vždy známkou odchylky. Často je to důsledek chyb při výpočtu délky těhotenství. S prodlouženým cyklem může být rozdíl mezi porodnickými a reálnými podmínkami 1-3 týdny. Ale být v bezpečí a znovu jít k lékaři nebolí.

Jaké je jiné míchání během druhého těhotenství?

Podruhé nebo během třetího těhotenství, máma cítí své dítě 1-3 týdny dříve, což je jediný rozdíl. Za prvé, to souvisí se zkušeností. Žena s dovednostmi už nebude plést dlouho očekávané tlaky s ničím jiným.

Za druhé, tato citlivost je také spojena s dělohou, která se po narození staršího dítěte zcela nevrátila do původního stavu. Břišní svaly jsou slabší, takže žaludek je patrný mnohem dříve.

Pokud je pohyb pociťován pouze v podbřišku

Podle umístění tlapky může matka určit polohu dítěte v bříšku. Pokud je pohyb pozorován nad pupkem, potom je dítě ve správné poloze hlavou dolů. Pohyb dolní části břicha však mluví ve prospěch pánevní prezentace, tj. Nohou nebo hýždí dolů.

Ale nebojte se. Až 32 týdnů je vysoká pravděpodobnost, že se dítě obrátí samo. V lékařské praxi existují případy, kdy děti přijaly správnou pozici několik dní před porodem. Také lékař vám může pomoci převrátit dítě. Ale i když je tvrdohlavý a nechce čekat na narození hlavy dolů, pak s moderní medicínou bude výsledek porodu v každém případě pozitivní.

Obtížnější je situace s příčnou prezentací. Dítě je v ležící poloze, to znamená, že nohy a hlava jsou po stranách, a rameno je otočeno k porodnímu kanálu. V takové situaci je přirozený porod vyloučen. Dítě se narodilo císařským řezem. Není však třeba se obávat: příčná prezentace je velmi vzácný jev.

Nižší tón svalů dělohy a břicha také vede k pohybu v podbřišku. Někdy je doprovázena nepohodlí v rozkroku. Nejčastěji pozorované u matek během druhého těhotenství a více.

Fibroids nebo fibroids dělohy dělají jejich vlastní úpravy k těhotenství, zatímco oni se střetávají s dítětem v blízkém bříšku. A pokud hlava nemá dostatek místa vedle nádoru, pak budou nohy.

Voda umožňuje, aby se dítě neustále převalilo a pro lékaře je těžké předvídat, jak přesně se dítě narodí. Ale matka pohybem pochopí, v jaké pozici je dítě.

Nedostatečné množství plodové vody naopak brání pohybu a dítě nemusí mít čas přijmout správnou pozici.

Jak porozumět dítěti?

Existuje několik metod pro výpočet počtu pohybů dítěte, které jsou založeny na principu "počítat do deseti". Liší se pouze termín a předmět výzkumu. Nejznámější jsou:

  1. md Pearson;
  2. md Cardiff;
  3. Sadowskiho test;
  4. Britský test.

Nejčastěji se používají první tři metody. Technika D. Pearsona je založena na zachování speciálního kalendáře pohybů od 28. týdne. Máma poslouchá vlasy od 9:00 do 21:00. Kalendář zaznamenává dobu desátého míchání.

  1. nastavíme dobu prvního míchání;
  2. pohyby jakékoliv povahy jiné než škytavost jsou zvažovány: šoky, role, převraty;
  1. Zadává se doba desátého míchání.

Jaké výsledky ukazují:

  • dvacetiminutový interval mezi prvním a desátým mícháním indikuje správný vývoj drobků;
  • přípustná je rovněž doba studia 30-40 minut, možná dítě odpočívá nebo má klidný charakter;
  • když od začátku počítání do desátého rozruchu uplyne hodina nebo více, matky by neměly váhat jít k lékaři.

Pro metodu Cardiff můžete použít stejnou tabulku. V tomto případě je klíčovým bodem rychlost pohybu ve stejném časovém rámci 9: 00-21: 00. Jinými slovy, pokud se během daných 12 hodin strouhanka vzpomínala alespoň desetkrát, znamená to, že je vše v pořádku. Když matka nepočítá požadovaný počet šoků, znamená to, že se dítě cítí dobře.

Metoda Sadowski sleduje reakci dítěte na jídlo jeho matky. Těhotná by měla poslouchat míchání během hodiny po jídle. Pokud se vám podaří spočítat 4 nebo více, pak je vše v pořádku.

Při slabé reakci musíte studii opakovat po příštím jídle.

Je to důležité! 1,5-násobek odchylky od normy v jednom směru nebo jiný označuje zdravotní problémy dítěte.

Silný pohyb dítěte často signalizuje hypoxii. Ve stavu zanedbávání, nadměrná aktivita způsobuje ochablé neexpresivní pohyby.

Pro včasnou diagnostiku se provádí ultrazvuk a CTG (kardiotokografie). CTG vám umožní posoudit srdeční tep dítěte a provést správnou diagnózu. Studie trvá přibližně 30 minut, během kterých matka zaznamenává všechny pohyby dítěte pomocí speciálního senzoru. Během jízdy by se frekvence měla zvýšit o 15-20 úderů.

Je to důležité! Srdeční tep dítěte by neměl být monotónní. Srdeční frekvence se pohybuje od 120 do 160 úderů za minutu.

Na hypoxii ukazuje:

  • 60-90 úderů za minutu;
  • monotónní tep;
  • nedostatek reakce na pohyb.

Drobné odchylky od norem jsou korigovány speciální terapií zaměřenou na zlepšení průtoku krve v placentě. Závažná hypoxie je indikací okamžitého císařského řezu, pokud to časové limity dovolují. Maminka může také předepisovat dopplerometrii. CTG se doporučuje provádět jednou týdně od 28. týdne těhotenství.

Můžu se dostat do pohybu nebo zklidnit dítě?

Maminky říkají, že drobenka se častěji „pohybuje“, když se maminka snaží lehnout nebo spát. Také dítě reaguje po lahodném obědě. Lékaři říkají, že dítě má více energie k pohybu.

Děti v bříšku jako lehké kroutit při nakupování nebo dělat domácí práce. V této době často spí. Po narození tento zvyk přetrvává po dlouhou dobu. Mnoho z nich musí být dlouho ukolébavých, nošeno na rukou, houpat se na invalidním vozíku. A když se maminka snaží lehnout, dítě se zřejmě nudí a nezajímá.

Chcete-li vzbudit dítě můžete jíst něco chutného a lehnout si k odpočinku. Nebo naopak, provádějte lehkou gymnastiku, projděte se, poslouchejte hudbu a pak relaxujte. Ten kluk jistě potěší mámu přátelským kopem. Navíc v klidu se matka stává citlivější.

Je také důležité komunikovat otce s malým zázrakem. Dotek a hlas otce uklidňuje jak dítě, tak matku po utrpení stresu nebo vzrušení. Naopak, dítě bude chtít poděkovat tatínkovi za to, že mluví a hladí bříško.

Na závěr

Panika není nejlepším poradcem v žádné situaci, zejména při přepravě milovaného dítěte. V jaké době těhotenství je žena, včasné správné rozhodnutí a povědomí ve všech záležitostech umožní zbavit se většiny problémů.

První pohyby plodu během těhotenství

Pohyb plodu je nejcitlivějším a nejvíce emocionálním momentem celého těhotenství. To platí zejména pro první pohyby. Každá matka s úzkostí čeká na hodinu, kdy se dítě poprvé cítí. Zpravidla se to děje v době, kdy je časná toxikóza pozadu, žena si zvykla na novou pozici a čeká na její seznámení s dítětem. Tajemství a slavnost tohoto momentu spočívá také v tom, že nikdo jiný na světě tuto čest nezískal, s výjimkou maminky: poprvé, co cítila své dítě.

Neuvěřitelně, plod se začíná pohybovat od 8. do 9. týdne. Nicméně, to je ještě příliš malé, když “plavání” to zřídka se dotýká stěn dělohy a matka necítí tyto pohyby. Názor, že některé výrobky jsou schopny „probudit“ dítě, je s největší pravděpodobností nesprávný - činnost dětí nezávisí na potravinách, které matka konzumuje. Předpokládá se, že první pohyby dítěte mohou být poprvé slyšeny v průměru ve 20. týdnu - vytahuje paže s nohama a dotýká se stěn dělohy. Ale všechno je velmi individuální a načasování se může výrazně lišit. Štíhlé ženy obvykle pociťují první pohyby před baculatou. Záleží také na tom, jaký druh těhotenství máte na sobě: většina heterogenních žen pociťuje první pohyby dítěte již v 18. týdnu a ještě dříve. Obecně platí, že ženy pociťují pohyb plodu během opakovaného těhotenství přibližně 2-4 týdny dříve než během prvního. To se děje hlavně proto, že žena je s tímto pocitem již obeznámena a svaly dělohy jsou na to již připraveny. A primiparous nemusí cítit dítě a 24 týdnů. Pokud vás lékař ujistí, že těhotenství probíhá normálně, vy a dítě jsou v pořádku, pak byste se neměli obávat nedostatku pohybu. Velmi brzy se stanou pravidelnými a zřetelnými a určitě je poznáte. Mezitím můžete tuto metodu vyzkoušet. Večer si vypijte sklenici mléka, lehněte si na záda a chvíli si lehněte. To je věřil, že takové držení těla je velmi nepohodlné pro dítě, a to je docela možné, že on vám dá vědět o tom s jeho tlačí.

Obvykle do 24. týdne mohou vaši blízcí zažít radost z poruch. Šoky jsou dostatečně silné, aby se ostatní mohli cítit. Bude však dítě chtít mluvit s "cizinci"? Je-li jen zvyklý na jejich hlas a časté dotyky ruky.

S nárůstem doby pohybu by drobky měly zvýšit jejich intenzitu a sílu. Ve 20. týdnu činí plod průměrně 200 pohybů za den a mezi 28 a 32 týdny dosahuje jejich počet maximálně 600 pohybů. Před porodem už dítě dostatečně vyrostlo, v bříšku je již velmi málo místa, takže počet pohybů se postupně snižuje, i když jejich síla zůstává stejná nebo dokonce se zvyšuje.

Studie ukazují, že do konce tohoto období se aktivita dítěte zvyšuje od 20 hodin do 8 hodin - během dne dítě spí, ukoléhané pohybem matky.

Pohyb plodu během těhotenství: když začnou, jaké pocity v žaludku, proč by měly být kontrolovány

Trvání těhotenství je 40 týdnů. Od prvních týdnů početí se budoucí matka obává, jak se dítě cítí a zda jeho srdce bije. Pocit prvního fyzického kontaktu s plodem nesmí být dříve než 18 týdnů těhotenství. První otřesy, které dítě, neviditelné pro těhotné. Jsou příliš něžní a necítí je. Některé ženy tvrdí, že "slyší" dítě od 12-13 týdnů, ale s největší pravděpodobností jsou tyto pocity spojeny se zvýšenou střevní pastí.

První pohyby jsou označeny uprostřed gestačního období (pokud je těhotenství první).

Potenciální matka cítí přítomnost dítěte a mluví s ním. Ovoce zase reaguje na dotek a hlas zvenčí.

Vzhledem k tomu, že růst a hmotnost plodu se zvyšuje, v děložní dutině se stává méně místa. Objeví se svalový tón, těhotná žena cítí fyzickou aktivitu dítěte.

Impulzy z dělohy jsou zárukou, že dítě je naživu.

Podle povahy odhazování můžete určit, jak je dítě v pohodě a včas identifikovat možnou vývojovou patologii.

Jak dlouho se dítě začíná pohybovat?

První pohyby jsou prováděny v procesu embryogeneze. To je v průměru 5-6 týdnů od okamžiku početí. Do konce prvního trimestru je růst embrya stále malý, aby se cítil jeho pohyb.

Na ultrazvukovém monitoru lékař zaznamenává aktivitu, ukazuje ji nastávající matce, ale není možné ji cítit.

Významné poruchy se objevují v 19. až 20. týdnu těhotenství. Je možné dříve, zejména pro ženy, které měly zkušenosti s porodem a porodem dítěte.

Zkušení matky mají třes v 16-17 týdnech, někdy dříve.

V primiparas to tlačí od 17. týdne, ale je nesmírně těžké si všimnout a určit, že se jedná o „zprávy“ dítěte.

Když je plod silnější a jeho pohyby jsou více vědomé, pak primiparózní maminky ocení krásu pohybů dítěte.

Nedostatek tolchkoobraznyh pocity po 21 týdnech těhotenství - znamení nepříznivé, takže lékaři, počínaje druhým trimestrem, mají zájem o možné aktivity plodu.

První pocity

Pocity o vývoji nového života v děloze se liší. První otřesy jsou porovnány s máváním křídel motýla nebo rybou, která se v minulosti plavala, která se znovu lehce dotýká břicha a schovává se.

Někdo si všimne chvějících se pocitů a někdy je spojuje s trávením v žaludku.

Budoucí matka může „slyšet“ nejen to, jak ji dítě klepe, ale také to, jak škytá, v tom případě je to jen jedno z těchto znamení.

Zkušené těhotné ženy znají pocity, ale podle svých recenzí „jsou vždy jiné a začínají v nejneočekávanějším okamžiku“.

Jedna matka mi řekla, že když čekala na první doplnění v rodině, pak někde v 18. týdnu, v jejím žaludku se objevily svalové křeče, které se v poloze na břiše daly pozorovat, ale ani si nemyslela, že by s ní dítě začalo mluvit. Pouze tehdy, když se „křeče“ staly zvykem, hádala matka o činnosti dítěte.

První vjemy jsou hmatatelné, ale zatím je nelze vidět. Jakmile dítě vyroste o něco více, jeho „pozdravy“ se stanou patrnými těm, kteří ho obklopují.

Rychlost pohybu v různých časech

V různých časech těhotenství se dítě pohybuje různými způsoby. Od okamžiku prvního stisknutí do druhého může trvat 1 nebo dokonce 2 dny.

Když prostor v děloze dovolí, plod dělá asi 250 pohybů, ale matka je necítí všechny.

Od dvacátého týdne těhotenství není možné zaznamenat více než 10 úderů. Do 28. týdne jejich počet přesahuje 500 a povrchové rány se stávají více: každou hodinu 6-8 otřesů.

Ve středu druhého trimestru plod plodí spánek a bdění.

Většinu času je ve snu a pohyby se stávají vzácnými, ale opakují se s periodicitou.

Jak se liší intenzita mobility v různých časech

Od 20 do 32 týdnů se fetální aktivita postupně zvyšuje. Vrchol nastává v 32-33 týdnech těhotenství. Potom se dítě dostane do pohybu méně, ale intenzivněji.

Důvody tohoto jevu jsou následující:

  • za prvé, dítě se zvětší;
  • za druhé, existuje síla a svalový tonus;
  • Zatřetí, v děloze je stále prostor, takže se můžete otočit nebo protáhnout.

Intenzita pohybů může být vyjádřena v programu:

  • 20-22 týdnů: 3-5 za hodinu;
  • 22 až 24: 5 až 7 za hodinu;
  • 24-26: až 10, ale ne méně než 6 za hodinu;
  • od 26 do 30: od 10 do 14 za hodinu;
  • 30 až 36: 8-14 za hodinu;
  • od 36 do konce těhotenství: od 6 do 12 za hodinu.

V průměru se dítě musí pohybovat 10krát za hodinu.

Data jsou předvídatelná, protože během jedné hodiny bude aktivně zatlačena, a v jiném - spát, což znamená, že pohyby budou jediné nebo zcela chybí.

Intenzita pohybů závisí do jisté míry na tempu života matky.

Jak se projevují a cítí pohyby plodu

Pocity a povaha tlaků závisí na mnoha faktorech:

  1. Prezentace plodu. Pokud je hlava dítěte dolů, pak intenzita a trhavé pohyby dopadají na horní část břicha. Někdy se nachází v pravém hypochondriu. Při nesprávné prezentaci je aktivita vyjádřena ve vnitřních údech dolního segmentu zaobleného břicha.
  2. Prah bolesti těhotné. Přebytek je doprovázen bolestnými pocity během pohybů.
  3. Povaha budoucího dítěte. Nadměrná aktivita nebo naopak letargie může být známkou patologie a může být znakem charakteru.
  4. Termín gestace. S rostoucím gestačním věkem dochází ke zlepšení aktivity mozku a fyziologické síly. Plod může reagovat na hlasité zvuky zvenčí, hlas matky nebo příbuzných, kteří ji obklopují.

Dopady se vyskytují na různých místech: přední část břicha, hřbet, žebra, oblast slabin.

Čím aktivnější je dítě, tím silnější je jeho „pozdrav“. Musí však být schopen rozlišit fyziologický charakter charakteru od možného patologického procesu.

Povaha pohybů

Slabé otřesy jsou zaznamenány v časných stádiích těhotenství. Jejich přítomnost v pozdější době, a zejména v posledních týdnech, může indikovat svalovou slabost plodu, vývojové abnormality nebo syndrom retardace nitroděložního růstu.

Bolestivé pocity jsou doprovázeny dalšími klinickými příznaky a jsou spojeny s hlavním onemocněním těhotné ženy, například selháním ledvin nebo křečovými žilami.

Bolestivé otřesy v mírném množství jsou známkou normy, ale pouze v případě, že gestační věk je 35 týdnů.

Důvodem je velká váha nebo několik druhů ovoce najednou.

Nepohodlné dary bolesti mohou být výsledkem nepohodlné polohy dítěte nebo matky, nebo mají vážnější důvody. Bolestivé mrtvice mohou být zmateny kontrakcemi.

Příliš aktivní poruchy způsobují vývoj nedostatku kyslíku (hypoxie). Nedostatek kyslíku stimuluje nervový systém plodu, a on zase začíná "rozruch", dávat očekávanou bolest matky.

Potvrďte nebo vyvarujte hypoxii pomocí CTG nebo ultrazvuku.

Nedostatek kyslíku je škodlivý pro dítě a může vést k vážnému narušení vývoje dítěte.

Proč počítat odchylky

Pro stanovení běžné hodnoty poruch byla vyvinuta speciální zkouška, při které se počítají otřesy.

Technika je následující:

  • počítání pohybů začíná od 28. týdne těhotenství;
  • nastávající matka by za toto období měla odmítnout vykonávat jakoukoli práci;
  • počítání začíná v 9 hodin a končí v 9 hodin;
  • jsou zohledněny jakékoli pohyby (malé, lehké, těžké atd.);
  • normální hodnota je 10 nebo více poruch;
  • aby nedošlo k rozptýlení ve výpočtech, je nutné vést kartové nebo běžné účetnictví.

K vyšetření stavu plodu je nutný chvějící se test.

Pokud se plod pohybuje méně než 10krát, je to vážný důvod, proč se poradit s lékařem.

Nepřítomnost nárazů po dobu 12 hodin přináší nepříznivou prognózu.

Co dělat, když se dítě nepohybuje po dlouhou dobu

Dítě by nemělo být vždy v aktivním stavu. Normálně, zatímco v děloze, čas nepřekročí 3-4 hodiny denně. To znamená, že dítě je s větší pravděpodobností spát, občas přerušeno komunikovat s matkou.

Existuje několik způsobů, jak donutit dítě, aby se probudilo:

  • jíst čokoládu, bonbóny nebo sladký nápoj;
  • pití horkého čaje;
  • hlazení a klepání na žaludek;
  • zapněte hlasitou hudbu nebo nasměrujte jasné světlo na břicho.

Metody jsou pochybné, ale někdy účinné.

Pokud dítě nemá kontakt více než 12 hodin, a výše uvedené metody nepomáhají, můžete si vzít bláznivý krok - poslouchat svůj tep sami pomocí stetoskopu.

V období 30 týdnů je možné slyšet srdeční tep, ale není možné posoudit jejich kvalitu.

Nejvhodnější by bylo vyhledat lékařskou pomoc.

Můžete také zavolat gynekologa porodníka a informovat ho o problému.

Pokud se plod po dlouhou dobu nepohybuje, je velmi pravděpodobné, že má vážné zdravotní problémy.

Jak se pohyb plodu

Pohyb plodu je jedním z nejvíce vzrušujících okamžiků během celého těhotenství. Co o tom potřebujete vědět?

Tento úžasný okamžik přichází během těhotenství každé ženy. Zpočátku to může být snadno zaměňováno se střevní motilitou nebo napětím svalů břišních stěn, ale časem se pohyby stávají stále výraznějšími a výraznějšími.

Význam spočívá v tom, že závažnost a aktivita poruch jsou diagnostická kritéria pro zdraví nenarozeného dítěte. V minulém století byly vytvořeny diagnostické testy, které pomocí motility plodu umožňují detekci hypoxie a placentární insuficience.

Jak správně interpretovat tyto výsledky? Jaké faktory ovlivňují motorické schopnosti dítěte v děloze?

První pohyby plodu

V 6. týdnu těhotenství se začíná tvořit nervový systém embrya. Již v 7. - 8. týdnu se zaznamenávají nedobrovolné pohyby, ale v tomto období je embryo stále příliš malé (jeho délka je pouze 15–22 mm), proto žena tyto pohyby necítí. Ve dnech 10. - 11. týdne se v mozku tvoří motorická regulační centra. Pak se objeví první libovolné svalové kontrakce.

Po skončení vývoje placenty v prvním trimestru je plod v „volném plavání“ v plodové vodě, která ho chrání před infekčními, tepelnými a mechanickými faktory. To může nezávisle odtrhnout od stěn dělohy, ale protože jeho velikosti a malé síly, těhotná žena necítí tyto šoky.

Bod obratu přichází v týdnu 16–22. Nenarozené dítě dosahuje velikosti 18–22 cm a jeho váha prudce stoupá na 150–300 g. Začíná reagovat na vnější podněty (zvuk, mechanické).

Co ovlivňuje termín pocitu prvního míchání

Poprvé je pociťován pohyb plodu u těhotných žen v různých časech. Proč se to děje? To je ovlivněno řadou faktorů:

  1. Vlastnosti ústavy těla. U žen s plností nebo nadváhou se to děje častěji 21. - 22. týden. Usazeniny tuků v dutině břišní působí jako pohyby tlumiče dítěte. Tenké těhotné ženy oslavují hnutí již 18. - 19. týden.
  2. V prvním těhotenství, ženy cítí poruchy obvykle později než v následujících. To je způsobeno tím, že po porodu se snižuje tón přední stěny břicha a žena pociťuje pocity pohybů plodu. Během druhého těhotenství je tedy označila o dva týdny dříve.
  3. Počet plodů. S vícečetným těhotenstvím mohou matky pociťovat své pohyby od 16. týdne (nebo i dříve).
  4. Čekání na matku. Pokud těhotná žena cíleně čeká na pohyby dítěte a neustále si naslouchá, pak je trochu poznamená.

Jak se cítí pohyb

Motorická aktivita plodu je zachycena mechanoreceptory, které jsou umístěny na stěnách břišní dutiny a na vnitřních orgánech. Proto jsou nejprve její symptomy nespecifické. Ženy často popisují míchání jako pocit „motýla vlajícího“ nebo „plavání ryb“ v žaludku. Také pohyby dítěte jsou zaměňovány s pohybovou aktivitou střev.

Od 22. týdne se míchání stává hmatatelnějším. To je cítil se jako tlak nebo “kopy” v různých částech břicha, jehož intenzita se zvětší v průběhu času. Ve druhém trimestru může dítě změnit svou polohu v děloze. Při otáčení můžete vidět změnu vnější konfigurace břicha. Někdy je jasně vidět stopa.

Ve třetím trimestru těhotenství plod roste na délku 40–50 cm a zaujímá stabilnější pozici. Jeho třes může být bolestivý, protože se často dotýká močového měchýře, jater nebo žaludku končetinami.

Faktory motorické aktivity

Plod, zatímco v děloze, je schopen reagovat na různé vnější a vnitřní podněty. Její motorická aktivita závisí na následujících faktorech:

  1. Denní čas Mnoho těhotných žen si všimne, že jejich dítě je nejaktivnější během večerních nebo nočních hodin.
  2. Komunikace s jídlem. Motorická aktivita se často zvyšuje po obědě na matku, nebo naopak, když má hlad.
  3. Hlasy známých lidí. Experimenty potvrdily, že plod z druhého trimestru dokáže rozpoznat hlasy, které často slyší. Mohou ho uklidnit, nebo naopak aktivovat.
  4. Cizí zvuky. Drsné zvuky stimulují pohyb.
  5. Psycho-emocionální stav matky. Během stresu, vzrušení, pocitu strachu nebo deprese matky může dítě pociťovat hypo- nebo hyperdynamii.
  6. Nepohodlné držení těla a fyzické aktivity. Více často než ne, dítě se pohybuje, když v klidu, nebo když je nepříjemné.

Norma míchání

Aktivita dítěte v děloze se postupně zvyšuje. Ve 20. týdnu v průměru dělá 160–180 pohybů a maximální počet je pozorován ve dnech 28–30 týdnů - 500–600. Ve třetím trimestru se jejich počet mírně snižuje v důsledku malého množství volného místa. Matka přirozeně cítí jen nejsilnější otřesy plodu.

V jaké době je žádoucí začít sledovat frekvenci pohybů dítěte? Odborníci doporučují dělat to od 28. týdne. Žena má speciální formuláře s tabulkami, kde píše svá pozorování. Zdravotnický personál musí těhotné ženě vysvětlit, jak to udělat správně, v jakých situacích byste neměli panikařit a kdy potřebujete navštívit lékaře.

Jak dlouho byste se měli bát, pokud není pohyb? Téměř všichni pacienti pociťují pohyb plodu až do konce 22. týdne. Ale pokud se tak nestane, je lepší kontaktovat svého gynekologa.

Wiggle a kardiotokografie

Kardiotokografie je neinvazivní ultrazvuková metoda pro diagnostiku fetální srdeční frekvence. Míra tohoto ukazatele je 120-160 úderů za minutu. Provádí se podle plánu ve druhém a třetím trimestru těhotenství po vyšetření gynekologem.

Důležitou diagnostickou hodnotou je motoricko-srdeční reflex, který se objevuje u plodu od 28. týdne. Během běžné kardiotokografie se provádí současné monitorování motorické aktivity. Těhotné dostane dálkové ovládání s tlačítkem, které stiskne, když se dítě pohybuje. V těchto okamžicích se srdeční frekvence na ultrazvuku po dobu delší než 10 sekund zvyšuje o 15-30 úderů za minutu.

Pokud dítě zůstalo v klidu po celou dobu vyšetření, pak je těhotná žena vyzvána, aby chodila trochu po místnosti.

Nedostatek motoricko-srdečního reflexu svědčí o vývoji placentární insuficience, která je doprovázena zhoršeným prokrvením plodu.

Míchejte stůl

V gynekologické praxi je používán pohybový stůl, ve kterém těhotná žena píše svá pozorování motorické aktivity plodu. Existuje několik typů:

  1. Nejčastěji se používá Pearsonova tabulka ("Count to ten"). Pozorování se provádí od 9 do 21 hodin V tomto případě je nutné zaznamenat čas desátého míchání do speciální tabulky (například 12:30).
  2. Cardiffova metoda. Sama si vybírá čas pro pozorování (ale i 12 hodin) a zaznamenává, kdy došlo k 10. pohybu, jehož čas je zaznamenán na zvláštním formuláři.
  3. Technika Sadowski. Těhotná po večeři leží na levé straně (tyto faktory přispívají ke zvýšení motorické aktivity). Do čtyř hodin by měla cítit více než 10 samostatných nárazů.

Při použití metod Pearson nebo Cardiff se těhotná žena může zapojit do každodenních činností, ale bez nadměrné fyzické námahy.

Alarmující příznaky

Existuje řada situací, kdy by těhotná žena měla okamžitě vyhledat lékařskou pomoc:

  • žádný pohyb dítěte déle než šest hodin;
  • tlaky ovoce najednou prudce oslabily a začaly se vyskytovat mnohem méně často;
  • proti hypodynamii se objevila ostrá bolest v břiše, objevila se krev nebo hnisavé výtoky z genitálního traktu;
  • voda předčasně zanikla nebo začala kontrakce.

Pokud se během kardiotokografie zjistí pokles motorické aktivity plodu, chybí motoricko-srdeční reflex, těhotná žena se doporučuje hospitalizovat na patologickém oddělení, kde se provádějí další studie (krevní testy, Dopplerova sonografie, amniocentéza a další), předepisuje se podpůrná léčba. Protože cílem je zachovat život matky a dítěte, je diskutována možnost předčasného porodu (pomocí císařského řezu).

Když není důvod k obavám

Někdy se plod může napít plodové vody, která provokuje rytmické kontrakce bránice (škytavka), které matka cítí. To je naprosto bezpečný stav.

Nepropadejte panice, pokud je několik hodin aktivní pohyb. Dítě může v tuto chvíli spát. Jeho denní rytmus se často neshoduje s rodičem.

Pokud je v noci příliš aktivní a brání ženě odpočívat, je lepší se přizpůsobit rytmu dítěte. Několik hodin zdřímnutí vám umožní plně se zotavit.

Během prvního těhotenství je často zaznamenán aktivní pohyb plodu, což těhotné ženě přináší značné nepohodlí nebo bolest. Neexistuje žádné riziko poranění nebo dysfunkce trávicího nebo močového systému. To není prekurzor předčasného porodu. Těhotným ženám se doporučuje zvolit si pohodlné držení těla (na boku), používat volné oblečení, polštáře a ortopedické matrace.

Jak se pohyb plodu

Co cítí žena, když poprvé pohne dítě a jak tento okamžik rozpoznat? Všechny tyto budoucí matky nepochybně kladou takové otázky. Proto zvažujeme hlavní rysy, které naznačují pohyb dítěte.

Ve většině případů, když se plod pohybuje, žena cítí mírný třes. V raných stadiích těhotenství však nejsou příliš výrazné. V tomto případě, nastávající matka cítí jen nějaký pohyb plodu. Ženy zpravidla začínají pociťovat pohyb dítěte v gestačním věku od 19 do 21 týdnů.

Určitě popsat pocit, který zažila žena při prvním pohybu dítěte, je poměrně obtížné. Některé nastávající matky si všimnou, že tento pocit má mnoho podobností se zvýšenou střevní motilitou. Jiné ženy říkají, že pohyb dítěte je jako motýl třepotající, kolejové předměty nebo rybaření. V každém případě jsou tyto pocity naprosto bezbolestné pro samotnou matku a nezpůsobují její nepohodlí během delšího období těhotenství.

Pouze se zvýšeným růstem dítěte může žena pociťovat pohyby dítěte, výraznější ve srovnání s prvními měsíci těhotenství. Aktivita pohybu plodu je spojena s denní dobou, pohyby matky a jejích fyziologických rytmů. Když se matka naučila rozpoznávat pohyby dítěte, může dokonce kontrolovat jejich činnost, přizpůsobovat způsoby stravování, spánek a bdělost.

Pro ženu, zvláště prvorodičnou, je první rozruch dítěte mimořádně dojemným momentem jejího života. V tomto okamžiku poprvé může cítit živou osobu uvnitř sebe, což je pro mnoho nastávajících matek podnětem k odpovědnějšímu přístupu k těhotenství.

Vzhledem k individualitě těla každé ženy, nastávající matky pociťují první pohyb svého dítěte zcela jiným způsobem. Také časování, během něhož došlo k prvnímu pohybu plodu, se také může lišit. Záleží na těle ženy a také na tom, zda je žena primipara nebo opakovaná.

Je pozoruhodné, že ženy, které mají své první těhotenství, začnou pociťovat pohyb plodu mnohem později než ženy, které dříve porodily. To je dáno tím, že u primiparous žen jsou stěny dělohy mnohem méně citlivé.

První pohyb plodu - vzrušující událost pro každou mámu

Povaha pohybů dítěte

Jak může charakter pohybu dítěte pomoci nastávající matce diagnostikovat stav jejího dítěte a jaká znamení by měla způsobit zvláštní bdělost? Každá žena to musí vědět, aby včas přijala nezbytná opatření a aby lépe porozuměla svému dítěti.

Je pozoruhodné, že se embryo nejprve začne pohybovat v sedmém týdnu těhotenství. Tyto pohyby jsou však tak malé, že je jejich matka nemůže rozpoznat a cítit. Nejčastěji se plod začíná pohybovat od 14. do 26. týdne těhotenství. V případě, že žena necítí žádný pohyb plodu ve dvacátém týdnu těhotenství, je možné, že jí lékař poradí, aby podstoupila ultrazvukové vyšetření, aby se ujistila, že se dítě vyvíjí normálně.

Samice popisují první pohyb plodu jako trhání, kopání, třes, bít nebo pulzování. Nicméně, v některých případech, primiparous ženy mohou vzít pohyb dítěte pro pohyb v gastrointestinálním traktu. Intenzita vnímání pohybu budoucího maminka do značné míry závisí na jeho váze a ústavních vlastnostech.

Odborníci si všimli, že ženy s nadváhou mohou velmi slabě cítit své dítě, a naopak, tenké ženy si všimnou výrazných známek pohybu plodu. Také záleží na aktivitě těhotné ženy. Během období pohybu nemusí nastávající matka rozpoznávat jemné signály, které jí dává dítě. Naopak, ve stavu úplného odpočinku má žena ideální příležitost naslouchat pohybům dítěte.

Přibližně v 28. týdnu těhotenství se zvyšuje frekvence fetálního pohybu. V této době mohou budoucí matky pozorovat téměř neustálý pohyb dítěte. Žena se musí naučit sledovat fetální aktivitu tak, aby se biologické hodiny ženy a dítěte shodovaly.

V případě, že těhotná žena omylem zaujme nesprávné postavení z anatomického hlediska, může se dítě náhle a náhle pohnout. To se obvykle stává, když žena leží na zádech nebo hodí jednu nohu přes druhou v sedě. Zpravidla, když změníte postoj, nastávající matka přestane cítit rychlý pohyb dítěte. Pokud však četnost poruch neklesne během několika hodin, žena by se měla okamžitě poradit s lékařem, aby diagnostikovala a zabránila takovému plodu jako hladovění kyslíkem.

Povahou pohybu může určit stav plodu.

Frekvence pohybu dítěte

Mnoho moderních těhotných žen přemýšlí o tom, jaká četnost pohybu plodu je normální. Takové zkušenosti jsou docela rozumné, protože příliš vzácné nebo příliš časté míchání může znamenat problém.

Po dosažení gestačního věku 24 týdnů se dítě může pohybovat až 15krát za hodinu. Někdy se však pohyb na několik hodin zastaví, což by nemělo obtěžovat budoucí matku, protože v této době dítě právě spí. Důvod pro okamžitou léčbu lékaře může sloužit pouze jako úplná absence pohybů plodu po dobu dvanácti hodin.

Pokud si žena všimne, že se povaha a četnost pohybů dítěte v posledních dnech nějak změnila, je to také vážný důvod pro kontaktování porodníka-gynekologa. Jakákoliv změna aktivity plodu, která nebyla dříve pozorována, by měla upozornit nastávající matku.

Aby bylo možné spolehlivě posoudit frekvenci pohybu dítěte, existuje zvláštní Pearsonův test. Po těhotenském období přesahujícím 32 týdnů by měla nastávající matka pravidelně zaznamenávat čas každého desátého pohybu plodu. Časový interval pro takové pozorování se doporučuje zvolit časový interval od 9 do 9 hodin.

V případě, že počet známek je menší než deset, může to znamenat vývoj nedostatku kyslíku u dítěte, který by samozřejmě neměl být přehlížen, protože takový stav může vést k úmrtí plodu. Těhotná žena by měla co nejdříve konzultovat s tímto problémem lékaře.

Mnoho budoucích matek také poznamenává, že počet pohybů jejich dítěte se výrazně zvyšuje směrem k večeru, což je zcela normální. Také žena by si měla být vědoma, že dítě je nejaktivnější v období mezi 24. a 32. týdnem těhotenství. Nicméně, jak se blíží třetí trimestr, konec pohybu dítěte se může snížit. To je zřejmé zejména před samotným narozením. Je však třeba mít na paměti, že intenzita pohybů dítěte musí být stejná jako dříve, takže lze konstatovat, že vše je v pořádku s dítětem.

Jednoduchý postup pro výpočet počtu pohybů plodu tak může nastávající matce říci spoustu důležitých věcí o stavu jejího dítěte.

Je nutné kontrolovat frekvenci pohybů plodu.

Pohyb dítěte ve třetím trimestru těhotenství

Co by měla žena věnovat zvláštní pozornost během třetího trimestru těhotenství? Zvažte nejdůležitější body pro ženu v tomto období.

Třetí trimestr začíná přibližně od sedmého měsíce těhotenství. V této době je dítě téměř utvořeno. V tomto stádiu jeho orgány a systémy dokončují svůj vývoj a dochází k rychlému nárůstu hmotnosti a hmotnosti plodu ve srovnání s prvními měsíci těhotenství. Vzhledem k tomu, že se dítě v této fázi stává silnějším a silnějším, může nastávající matka pozorovat zvýšení intenzity otřesů a pohybů.

Je pozoruhodné, že na počátku třetího trimestru těhotenství může plod stále volně rotovat v děloze a zaujmout různé pozice. Po dosažení 30 nebo 32 týdnů je však plod již poměrně velký a do této doby zaujímá trvalé postavení.

U většiny těhotenství se dítě nachází v hlavě dělohy. Tato pozice, nazvaná hlava prezentace plodu, je nejvíce anatomical a umožňuje dítěti snadno projít porodním kanálem. V některých případech však existují stavy, jako je panvová prezentace plodu. V tomto případě je dítě nohy dolů, takže je obtížné nebo nemožné pro přirozené porod.

Aby bylo možné dát plodu potřebnou pozici pro přirozený tok práce, v porodnictví se používají speciální techniky, pomocí kterých lékař jemně mění polohu plodu stisknutím na určitých místech břicha.

Již na počátku třetího trimestru těhotenství může nastávající matka podle vlastních pocitů určit, jakou pozici dítě zaujímá. Zpravidla v případě bolesti hlavy žena cítí aktivní pohyby dítěte v horní části dělohy. Pokud se plod nachází v děloze, žena cítí aktivní pohyby v břiše během těhotenství.

S nástupem třetího trimestru těhotenství může nastávající matka již rozpoznat spánkové a bdělé vzorce svého dítěte. Navíc už ví, co má během spánku spát, aby dítě nezažilo hladovění kyslíkem. Je známo, že když žena vleže, cévy v děloze se mírně stahují, na které dítě zpravidla reaguje intenzivními pohyby.

Ve třetím trimestru matka již zná režim dítěte.

Diagnostika stavu ženy podle povahy pohybu dítěte

Jak může žena diagnostikovat její stav a stav dítěte povahou pohybu dítěte, stejně jako včas odhalit jakékoli abnormality během těhotenství? Tuto otázku si kladou mnohé ženy, které znají škodlivé důsledky nevěnování pozornosti znakům, které lidské tělo dává.

Pokud se vyskytnou nějaké odchylky v chování dítěte, měla by žena kontaktovat porodníka-gynekologa a požádat o další vyšetření. Pokud se nastávající matka nemůže dostat k lékaři okamžitě, je nutné zavolat specialisty na záchranu, kteří budou poslouchat srdeční tep plodu. Normálně by měl být od 120 do 160 úderů za minutu. Poté lékaři pošlou ženu do zdravotnického zařízení pro další diagnostické postupy.

I když nejsou žádné abnormality ve fetálním rytmu plodu, lékař předepíše kardiotochografické vyšetření (CTG) pro ženu, které jí umožní určit, zda dítě nezažívá hladovění kyslíkem. Během studie lékař přiloží speciální senzor na úrovni přední stěny břicha ženy. Budoucí matka drží v ruce tlačítko, které stiskne pokaždé, když cítí pohyb dítěte. Tyto informace jsou zobrazeny graficky a lékař může určit stav srdeční frekvence dítěte. Je třeba poznamenat, že metoda CTG je nejúčinnější v gestačním věku od 30 do 32 týdnů.

Konstantní pohyb dítěte a zvýšení břicha ženy ve velikosti ukazuje normální průběh těhotenství. Budoucí matka by si měla pamatovat, že jediný způsob, jak říct o svém stavu u dítěte, je právě rozruch. Proto by žena měla přistoupit k hodnocení a diagnostice pohybů dítěte s maximální odpovědností.

Za prvé, povaha pohybu plodu, žena může nezávisle podezřívat v sobě nesprávnou prezentaci plodu, což často znamená potřebu operativního porodu. To jí umožní co nejdříve vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc. S včasnou léčbou lze změnit pozici plodu pomocí speciálních porodnických technik, po kterých může žena porodit dítě přirozeným způsobem.

Proč musí budoucí matky naslouchat pohybům svého dítěte

Jaké jsou výhody moderní lékařské znalosti? Jak může budoucí matka předcházet spoustě nežádoucích následků pro sebe a své dítě s jejich pomocí? K zodpovězení této otázky je třeba zvážit hlavní problémy, které mohou vzniknout v souvislosti se zdravím žen a dětí během těhotenství.

Jednou z nejnebezpečnějších podmínek pro dítě je hypoxie, ke které dochází v důsledku narušení normálního průtoku krve do placenty, v důsledku čehož plod začíná prožívat hladovění kyslíkem. Především ohrožuje výskyt různých poruch nervového a kardiovaskulárního systému dítěte. Pokud dítě nedostane kyslík po dlouhou dobu, může to nějakým způsobem ovlivnit jak duševní, tak fyzickou úroveň vývoje plodu. Ženy by si zároveň měly pamatovat, že podobný stav se stejnou pravděpodobností se vyskytuje jak na počátku, tak i v pozdějším stadiu těhotenství.

Pro ochranu dítěte před dlouhodobým hladem kyslíku by žena měla pravidelně sledovat frekvenci a povahu pohybů dítěte. Aby se zabránilo vzniku takových komplikací, měla by se žena od samého počátku těhotenství dostatečně pohybovat, jíst racionálně a také dávat dostatek času na spánek a odpočinek. Také nastávající matka musí neustále sledovat svou váhu. Nadměrná tělesná hmotnost vyvolává vznik ženské dušnosti, která je mimořádně škodlivá jak pro dítě, tak pro samotnou matku. Aby se zabránilo přejídání, neměl by kalorický obsah denní stravy těhotné ženy překročit 1600 kcal / den.

Další komplikací těhotenství, kterou žena může samostatně odhalit, je nesprávná prezentace plodu. Žena s nesprávnou prezentací pozorně sleduje změny v povaze pohybu dítěte a okamžitě si všimne změn v jejím těle. Nejčastějším projevem bolesti hlavy je plod, při kterém porod probíhá přirozeně. Když pánevní prezentace plodu, dítě je lokalizováno v děloze s nohama dole, s výsledkem že nastávající matka neustále cítí silnou aktivitu v břiše. To by mělo ženu upozornit a přinutit lékaře podstoupit lékařskou prohlídku.

Nejnebezpečnější v porodnické praxi je šikmá prezentace plodu, kdy je tělo dítěte v pravém úhlu k tělu dělohy. S touto prezentací, jak dítě roste, jeho pohyby způsobují ženě nepříjemné pocity a dokonce i bolest. V tomto případě není možné vlastní dodání.

Aby se zabránilo vzniku pánevní nebo šikmé prezentace plodu, musí žena během těhotenství provést řadu speciálních cviků, které umožní plodu zaujmout správnou pozici v děloze. Je důležité poznamenat, že tato cvičení by měla být jmenována pouze porodníkem-gynekologem. Neautorizované, a všechny další příliš intenzivní cvičení pro těhotnou ženu, jsou velmi kontraindikovány.