Pravidla pro krmení na Komarovském

V posledních letech se Kamarovsky návnada stala oblíbeným tématem budoucích i úspěšných mladých matek. Řada rodičů, dokonce i zkušených maminek a tatínků s několika dětmi, poslouchá rady tohoto lékaře. Charisma a jeho vlastní pohled na pediatrii Jevgenije Komarovského jako pediatrického odborníka vnucuje rodičům důvěru v jeho doporučení.

Vznik nových produktů ve stravě kojenců je fascinující etapou života mladých rodičů a dětí. Zavedení doplňkových potravin podle Komarovského se však může lišit od doporučení pozorujícího dětského pediatra. Který specialista naslouchá, je rozhodnutí rodičů.

Co je to návnada liší od dodatku?

Většina mladých matek nevidí významný rozdíl mezi definicemi „doplňkových potravin“ a „doplňkových potravin“, ale ve skutečnosti se jedná o dvě zcela odlišná slova.

Pojem „suplementace“ je použitelný v případě, že dítě postrádá mateřské mléko, a jeho nedostatek je kompenzován umělým vzorcem nebo předem vyjádřeným mlékem nebo mlékem domácích zvířat (což je vysoce nežádoucí). V tomto případě se říká, že dítě je smíšené krmení.

Lure znamená, že dítě dostává vedle své obvyklé stravy - mateřského mléka nebo receptury - jídlo. Účelem doplňkových potravin je přizpůsobit a přizpůsobit tělo dítěte „potravě pro dospělé“.

Kdy vstoupit?

První rok vývoje dítěte je považován za nejdůležitější v pediatrii a výživa v tomto stadiu má zásadní význam. Je důležité dát první komplementární jídlo podle tabulky úvodů pro Komarovského ne dříve, než dítě dosáhne věku 6 měsíců. V tomto případě nezáleží na tom, zda dítě dostane hlavní výživu - mateřské mléko nebo upravenou směs.

Dr. Komarovsky věří, že pokud je vývoj dítěte do 6 měsíců v normálním rozmezí, nepotřebuje žádné další potravinové produkty kromě mateřského mléka a směsi.

Je nežádoucí zavádět první krmivo a později. Když dítě vstoupí do nové potravinové dávky, dítě dostane živiny, které jsou nezbytné pro růst a vývoj jeho těla. Také s pozdním zavedením prvních doplňkových potravin ve formě pevných potravin, takové dovednosti jako žvýkání a jemné motorické dovednosti nezačnou tvořit.

Šestiměsíční děti žvýkají žvýkačky na první zuby, aby mohly žvýkat, a při hraní s jídlem si dítě vyvíjí jemné motorické dovednosti. Monotónní výživa u dětí starších 6 měsíců může navíc vést k zakrnění.

Včasné zavádění doplňkových potravin podle tabulky Komarovského zvyšuje zdraví dítěte a umožňuje mu správně se rozvíjet v psychoemotivním a fyzickém směru.

Výhody a nevýhody brzkého krmení

Mladé matky často slyší od ostatních, že můžete začít lákat, než moderní pediatrie doporučuje. Čím starší je dítě, tím častěji bude domácí krmení slyšet o krmení žloutkem, kaši a dalšími produkty.

V současné době, pokud kojící matka jedí správně a různými způsoby, nebo dítě dostane vysoce kvalitní přizpůsobenou směs jako náhradu mateřského mléka, pak není třeba nabízet doplňkové potraviny do 6 měsíců věku. Přínos z příliš brzkého zavedení doplňkových potravin také není, spíše by to poškodilo dítě.

Například, tam mohou být zažívací poruchy a alergické reakce těla. Proto by rodiče měli podrobně zvážit otázku zavedení doplňkových potravin. Pro získání komplexních informací mohou studovat tabulku doplňkových potravin pro Komarovsky.

Úvod Pravidla

Dr. Komarovsky doporučuje při zavádění doplňkových potravin dodržovat následující doporučení:

  1. Každý výrobek by měl být nabízen opatrně a postupně. Pro začátek stačí jedna čajová lžička nebo hrdlo nového jídla a potom je dítě krmeno obvyklou dietou - mlékem nebo směsí. Pokud se kůže a sliznice, dětská stolička a spánek nezmění, lze zvýšit počet doplňkových potravin.
  2. Pokud se objevily pochybnosti, například na tvářích dítěte se objevily šupinaté skvrny, nebo v noci se častěji probudil a horší spal, doporučuje se počkat s novým produktem a nechat vše tak, jak je.
  3. Pokud se projeví bolestivé projevy, například alergická reakce těla, nedoporučuje se zavádět nové potraviny až do vymizení příznaků potíží.
  4. Během období nemůžete vstoupit do nového přípravku, 3 dny před profylaktickým očkováním a do 3 dnů po něm.
  5. Pokud dítě nemá rád výrobek, nebo ho konzumuje s neochotou, neměli byste trvat na tom.

Jaké produkty začít

Někdo si myslí, že první jídlo začíná se zeleninou, jiní si jsou jisti, že se jedná o ovoce, a jiní trvají na tom, že poprvé musíte krmit dítě obilovinami vařenými v mateřském mléku.

Podle pravidel zavádění doplňkových potravin podle Komarovského je lepší začít s krmením kefírem. Specialista to vysvětluje tím, že od narození si zažívací systém dítěte zvykl na mléčné výrobky a kefír je jejich nejbližším analogem.

Kefir navíc obsahuje mnoho bakterií mléčného kvašení, které posilují imunitní systém a snižují pravděpodobnost vzniku střevních infekcí. Kefir kvalitativně snižuje zátěž kojeneckých jater, která ještě není silnější a má pozitivní vliv na zažívací procesy v těle.

Schéma zavedení krmení podle Komarovského doporučuje zavést nový produkt v ranních hodinách a postupně je nahradit hlavním krmivem dítěte. Poprvé, je docela dost jogurt je nabízen k dítěti - ne více než 2 čajové lžičky. Pokud nejsou na těle žádné negativní reakce, může být dávka kefíru v následujících dnech bezpečně zvýšena, dokud dítě nezačne jíst 150 ml celého krmiva bez krmení.

5-7 dnů poté je do dětské stravy zaveden druhý nový výrobek - tvaroh. Samozřejmě je zaveden na pozadí relativního zdraví dítěte a absence jeho vedlejších účinků na nové potraviny. Šestiměsíční dítě postačí denně 30 gramů tvarohu, od 9 měsíců toto číslo vzroste na 50 gramů. Pokud dítě nemá rád tvaroh v jeho přirozené formě, Dr. Komarovsky doporučuje, aby se do něj přidalo malé množství cukru.

Poté, co si dítě zvykne na kefír a tvaroh, to znamená, že mléčné výrobky nahradí jedno ranní krmení (obvykle to trvá 10 dní), lékař doporučuje vstoupit do obilovin (rýže, ovesné vločky nebo pohanka) do dětské stravy a nahradit je. její večerní krmení.

Dietní plán podle Komarovského doporučuje zavést zeleninu a ovoce až do 8. měsíce života dítěte. V tomto případě je třeba začít se zeleninovými odvarmi a teprve poté, co jim bude nabídnuta zeleninová pyré nebo polévka. Po 2 týdnech ve stravě, můžete přidat vaječný žloutek a maso, podle tabulky pro Komarovsky měsíčně.

Úvodní schéma

Tabulka prikorma na Komarovském je následující:

Komarovského

Takže, přátelé, mluvit o jídle, mluvit o prvním jídle - ve skutečnosti je to doplňkové jídlo - to je vzrušující téma. Pravděpodobně má pediatr několik takových témat - například „Léčíme průjem“, „Léčíme snot“, „Léčíme kašel“, „Prikorm“ - probudíme se v noci, řekneme vám, jak s ním žít.

Žádám vás, abyste si zapsali 10 jednoduchých pravidel:

Pravidlo číslo 1. Kdy začít

Nejdůležitějším pravidlem krmení je kdy začít? Říkal jsem to: od 4 do 6 měsíců nepotřebujete kojeneckou výživu, je to třeba pro mámu.

Teď to řeknu: až 6 měsíců není krmení. Vidíte, lékařská věda nestojí v klidu a existuje více a více důkazů, že tyto pokusy nejsou nutné, dokud dítě nemá 6 měsíců. Dobře

Pravidlo číslo 2. Nezávislost typu krmení

Je velmi důležité okamžitě zapomenout, že krmný systém má něco společného s načasováním krmení:

  • Jsme umělí, potřebujeme jídlo od 3 měsíců!
  • Jsme kojeni, obvykle začínáme rok. Do roku - jen máma!

Moji přátelé, bez ohledu na typ krmení, je optimální doba pro zahájení krmení 6 měsíců.

Pravidlo číslo 3. Nesnažte se experimentovat s nemocným dítětem

Návnada a obecně nové produkty jsou podávány, když je dítě zdravé. Je-li dítě nemocné, něco je v nepořádku - nepokoušejte se s pacientem experimentovat.

Tři pravidla, která už víme - výborně!

Pravidlo číslo 4. Klidná atmosféra

Opět, proč potřebujete tyto experimenty, když jste se někam vydali na návštěvu, sešli jste se na výlet - zítra jdeme někam, a dnes vám něco dáme a my budeme s průjmem jednat celou noc! Pokud tedy dáme nějaké nové produkty, přizpůsobme se okolnostem a neprovádíme experimenty, pokud je to pro každého člena rodiny nepohodlné.

Pravidlo číslo 5. První návnada, pak hlavní jídlo

Co je velmi důležité? Jídlo je stále dáno, když je dítě opravdu hladové, to znamená, že ho dávají dříve, než ho krmí hlavním jídlem. Je jasné, že pokud ho dáte na hrudník, pak už po jídle je velmi obtížné provádět jakékoliv experimenty s novým, neobvyklým jídlem. Proto opět důležité pravidlo - první jídlo, pak hlavní jídlo.

Pravidlo číslo 6. Pokud dítě odmítne nové jídlo

Další pravidlo - pokud odmítnete, neměli byste být naštvaní, ale toto téma byste neměli zavírat. Odmítá - opakovat po určité době, nabídnout, nabídnout, nabídnout.

Co jiného je velmi důležité - pokud ho opravdu chcete jíst a on ho nejí, sníte ho v jeho přítomnosti. Je to velmi příznivé.

Pravidlo číslo 7. Mono-složka nových potravin

Další pravidlo: všechny nové monocomponenty. To znamená, že kdybychom se rozhodli dát kaši, pak bychom neměli dávat kaši 7 obilovin, a pak hádat, který z nich nám nevyhovoval. Dohodnuto? Dobrá práce.

Pravidlo číslo 8. Postupný přechod na návnadu

Pokud jsme nahradili jedno z krmení návnadou, pak začneme experimentovat s ostatními až poté. To znamená, že nepotřebujete každé krmení k provádění experimentů. Pojďme jíst mámu ráno, druhé krmení - doplňkové potraviny, mami. A když úplně nahradíme druhé krmení, pak provedeme některé pokusy ve třetím, čtvrtém. To je žádoucí. Dohodnuto? Výborně!

Pravidlo číslo 9. Postupné rozšiřování menu

Existuje také pravidlo, že byste měli poslouchat - zpravidla nové produkty, o které se dítě nikdy nepokusilo (může být několik takových výrobků najednou), by neměly být podávány v intervalech kratších než 5 dnů. To znamená, že každý den nepotřebujete něco nového. Pak bude těžké zjistit, kdo je na vině.

Pravidlo číslo 10. Termín kompletní náhrada krmení - týden

A obecně, musím vám říci, že zpravidla pro úplné nahrazení krmení - například jsme se rozhodli dát dítěti ovesné vločky - zpravidla optimální čas nahradit směs ovesnými vločky úplně - asi týden. Rozumíš? To je, my víme, že dítě jí tuto směs mléka. Dnes dali 20 g, zítra 40, den po zítřku 80 atd. - týden na nahrazení krmiva.

Pravidla jsou u konce. Velmi zajímavé věci, protože zdravotní věda nezůstane stát.

Potraviny a alergie

Například v USA je velmi akutní problém spojen například s arašídy. Mají velmi časté - pravděpodobně víte - arašídové máslo. Mají obrovské množství dětí, které jsou alergické na arašídy. A po celý život řekli matkám: „Nikdy nedávejte arašídy malým dětem! To zvyšuje šanci na alergie! “

A najednou, doslova, mnoho nedávných studií dokazuje, že pokud se ukáže, že děti ve věku od 6 do 8 měsíců dostávají arašídy v malém množství, dramaticky to snižuje pravděpodobnost alergie později, když je starší.

To je, jak se věci mění. Další otázkou je, že pokud jsou v domě lidé s alergiemi, je-li toto téma v zásadě relevantní pro rodinu, pak je lepší tyto experimenty neprovádět.

Proč to říkám? Velmi často vám teď může lékař poradit, co je proti tomu, co je napsáno v mnoha knihách. Ale věda se nezastaví a všechno se změní.

Například ryby. V mnoha knihách píše, že ryba je po roce lepší: začneme lákat maso a pak ryby. A teď, když dítě dostane rybí polévku nebo kousky ryb ve vývaru, počínaje 8 měsíci, ukáže se, že na tom nebude nic špatného - prosím, buďte na svém zdraví!

A poslední tip na vás.

Lákat jako znalost světa

Víš, ukazuje se, že téměř nejšikovnější v návnada je proces jíst sám, když je jeho dítě rukama, lžící. V naší zemi však jídlo často vypadá takto: posadili se, zabalili ho, zasekli roh, 2 rohy a pak láhev.

Kluci, už v 6 měsících se to snaží udělat - krmivo v 6 měsících, když začne jíst tento tvaroh - to, jak víte, nemá nic společného s kalorií. Ano, toto je vlastně znalost světa, nové způsoby stravování.

Proto už si takové batole založili, položili mu talíř, dali mu něco jako lžíci a nechali ho zkusit jíst. Ano, bude v této lžičce tvarohu zakryta od hlavy až k patě. Dříve či později se bude stále ještě špinit, nicméně je velmi zdravý pro jeho rozvoj, pro pohyblivost, pro intelekt.

Také čteme:

To je velmi cool, když se dítě učí, že se bude jíst sám. To je lepší než sledování karikatury v televizi. Upozorňuji vás na to. Chcete dát dítěti tvaroh - dejte dítě dolů, dejte mu talíř, sedněte si naproti němu s přesně takovým talířem s tvarohem a sníst tento tvaroh. Dívá se na tebe a opakuje.

Opravdu chci, aby vás vaše děti sledovaly, ne kreslené v televizi. Vysvětli papežovi, že potřebuje mnohem více v procesu doplňkového krmení se svým osobním příkladem než všichni Mášové a medvědi.

Také čteme:

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat do formy, ztratit 20 kilogramů a nakonec se zbavit strašidelných komplexů tlustých lidí. Doufám, že informace budou pro vás užitečné!

Chcete si nejdříve přečíst naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramu

Povrchová úprava a krmení.

Dvě velmi často používaná slova, která vyžadují vysvětlení, protože to není totéž.

Pokud není dostatek mateřského mléka, je dítě krmeno buď mléčným vzorcem, nebo mlékem dárce, nebo mlékem hospodářských zvířat (kráva, koza). Všechny tyto produkty jsou doplňkovým krmivem. Princip pozice: doplnění je, když mateřské mléko nestačí, tj. Suplementace probíhá pouze při smíšeném krmení.

Vše, co dítě prvního roku života dostává vedle mléka a mléčných směsí, je doplňkové jídlo. To znamená, že dítě je vědomě lákané, připravené pro dospělost a pro dospělé potraviny.

S ohledem na výše uvedené definice lze téma dodatku považovat za vyčerpanou. Už jsme přišli na to, co dát.

Teď více o návnada. Skutečnou podstatou doplňkových potravin je, že nebudete dost otrávení po celý život.

Kdy začít lákat?

Rodiče, jak jsme již zmínili, opakovaně (a od zdravotnických pracovníků, od přátel, sousedů a prarodičů) budou poslouchat rady o tom, co říkají, že je na čase - je čas dát šťávu, bramborovou kaší, žloutky. Tyto tipy budou slyšet jak ve věku dvou měsíců, tak ve věku dvou měsíců, atd. Čím je dítě starší, tím větší počet lidí v okolí bude vyjadřovat své rozhořčení a rodičům naznačovat jejich chamtivost, lenost a pedagogickou nekonzistentnost. Okolí není na vině - všichni chtějí to nejlepší. Jen si uvědomte, že samotná praxe krmení kojenců šťávami a žloutky vznikla právě v té době, kdy bez ní nebylo možné poskytnout dítěti odpovídající výživu.

V nedávné minulosti (asi 30-40 lety!), V nepřítomnosti nebo nedostatku mateřského mléka, dítě dostalo různá ředění kravského mléka nebo dárcovského mléka. První i druhá potřebná léčba - především var. Většina vitamínů byla zničena. Není divu, že za těchto podmínek se nedostatek vitamínů, železa, minerálních solí projevil velmi rychle ve formě různých onemocnění - hypovitaminózy [1], poklesu hemoglobinu, špatného přírůstku hmotnosti, křivice a vývojových zpoždění. A v odezvě na to byly literární a rozumná doporučení - o šťávách, o zeleninových pyré a o žloutku ao rybím oleji.

Nesmíme zapomínat, že nutriční návyky obyvatel země vítězné socialismu ne vždy umožňovaly poskytovat ošetřovatelské matce kvalitní, vysoce kvalitní a rozmanité výrobky. V podobné situaci - kdy mateřské mléko prostě nemohlo uspokojit všechny potřeby dětí - brzké přidávání šťáv, bramborová kaše a žloutky dítěti bylo zcela logické a zcela odůvodněné.

Ještě jednou:

jestliže kojící matka si může dovolit kompletní a pestrou stravu (tj. zeleninu, ovoce a maso, maso a chléb a ryby), pokud jsou rodiče schopni nakupovat kvalitní, přizpůsobené mléčné složení pro své dítě, takže pokud všechny tyto podmínek

není třeba krmit nic až do věku šesti měsíců.

Pokud jde o načasování začátku krmení, existuje několik dalších odstavců jako informace pro zamyšlení.

Názor autora se může zdát kontroverzní, zejména vzhledem k tomu, že Manuál o dietetice pro děti, který jsme již citovali, naznačuje, že jablečná šťáva by měla být podávána od měsíce věku a odrůdy zeleniny od čtyř měsíců.

Studujete-li tyto instrukce, neustále prožíváte nejhlubší pochybnosti. Je naprosto nepochopitelné, jak se ostatním savcům doposud daří existovat. Ne, můžete samozřejmě předpokládat, že matka vlk používá nějakou neznámou trávu, aby pomohla vlkům postavit se na nohy (přesněji na tlapách). Po přečtení sci-fi si můžete dokonce představit, jak dvoutýdenní vlčí mládě papa-vlk přináší z lovu cenné zeleniny obsahující vitamíny. Ale ani při maximálním napětí duševní aktivity není možné pochopit - kde bílý medvěd „dostává“ vitamíny? Proč inteligentní Příroda tolik potrestala lidská mláďata, odkud pochází tato méněcennost? Proč všechna ostatní zvířata mohou žít bez zeleninových polévek a naše děti nemohou? Ale přiznat, že Stvořitel byl mylný, autor nemůže.

  • Věda o vitamínech, jejich nedostatek a nutnost napravit kojení vznikly před mnoha lety, kdy nikdo neslyšel o přizpůsobených vzorcích mléka.
  • Zrušení stávajících pokynů a zpochybňování názorů akademiků na výživu bylo vždy obtížné.
  • Pamatujte: šťávy, zeleninové pyré, ovocné cereálie nejsou jen doplňkové potraviny. To je velmi vážná věc.
  • V nešťastné rozvojové zemi, kdy kojící matka hladuje a (nebo) jedí jednotně (např. Pouze rýže, nebo jen data, nebo jen ryby, nebo jen chléb), dává dětem vitamíny dostačující.
  • Pokud si můžete koupit jedno kuřecí vejce týdně za plat, pak je logické dát čtyřměsíční kvarteto vaječného žloutku. Ale pokud si můžete koupit tucet vajec - pak je lepší pro kojící matku jíst s očima tří očí.
  • Chcete-li vidět výhody časného krmení nemůže být. Rodiče si prostě vzali na vlastní svědomí tlusté klíště, říkají, že jsme udělali všechno správně. Ale tisíce vidí poškození - vzhled nebo zesílení alergických reakcí, poruch stolice. Stručně řečeno, každý je v podnikání: akademici píší pokyny, průmysl vyrábí šťávy, pediatrové doporučují šťávy, matky dávají šťávy, děti pijí šťávy, pediatrové léčí průjem a alergie, matky kupují léky a jiné šťávy - „co je nejdůležitější, chlapi, nezestárnou v mém srdci“.

Jak začít lákat?

Jakákoliv nová potrava je do stravy zahrnuta postupně a pečlivě. Za prvé, několik lžiček (možnost - několik doušek) a krmení obvyklé jídlo (mateřské mléko, směs). Rychlostní reakce - chování, kožní vyrážka, spánek, stolice. Pokud je vše normální, zvyšte dávku. Něco je v nepořádku - počkejte s tímto produktem a nezačínejte nové experimenty, dokud nezmizíte bolestivé projevy. Nikdy neživte své dítě nic nového, pokud je nemocný, a také tři dny před a tři dny po preventivním očkování.

Pokud dítě odmítne nějaké doplňkové potraviny, netrvejte na tom! Jeho tělo ví lépe nebo ne, zda je to nezbytné nebo ne. I když je snadné podvést přírodu. Po šťávě z mandarinky (například) se dítě pravděpodobně usmívá. Ale skutečnost, že po chvíli nebudou mít všichni členové rodiny čas na úsměvy, příliš pravděpodobná.

Je třeba také poznamenat, že doplňkové krmení není jen změnou ve složení potravin, ale také změnou jeho fyzikálních vlastností - to znamená, že přecházíme z mimořádně tekuté potravy na hustší a často heterogenní potravu - se všemi druhy hrudek a jiných inkluzí. Proto je potřeba lžíce, "podbradníky", šálky, talíře, atd.

Společenské potraviny: kde začít a jak postupovat?

Ani pediatrové ani dietní vědci nemají v této věci jednotný a konsenzuální názor, i když složení a možné varianty výrobku jsou obecně definovány a obecně přijímány.

2) tvaroh a mléčné výrobky;

3) mléčné obiloviny;

4) maso (ryby) a vaječný žloutek.

Každý konkrétní autor všech „nutričních“ doporučení zcela přesvědčivě odůvodňuje správnost svého konkrétního systému. Zvažte následující příklad. Množstvím železa, minerálních solí a vitamínů jsou zeleninové pyré znatelně lepší než například mléčné výrobky. Závěr naznačuje, že začít zeleninovým pyré. Na druhou stranu dítě toleruje prudkou změnu složení potravinářských výrobků. Je jasné, že rozdíl mezi mlékem a mléčnými výrobky je znatelně nižší než mezi mlékem a zeleninou. V důsledku toho jsou zeleninové pyré teoreticky užitečnější a výhodnější, ale v praxi bude pravděpodobnost střevních poruch zase mnohem vyšší. Autor, který je lékařem, nabízí čtenářům určitý postup. Hlavním, opět praktickým plusem této možnosti je nejméně pravděpodobnost nežádoucích reakcí.

Takže strategie a taktika doplňkových potravin, nebo jednodušeji specifická posloupnost akcí s vysvětlením a připomínkami.

  • Ještě jednou zdůrazňujeme (mohou mi čtenáři odpouštět opakované opakování, ale vzhledem k důležitosti problému to prostě nefunguje jinak): až šest měsíců není téma doplňkového jídla. Nic Vůbec ne! Krmíme matku - kvalitativně i různě. Žádné mléko, nebo ne - namáháme materiální zdroje rodiny a koupíme si dobře přizpůsobenou mléčnou formuli. Nezáleží na tom, jak je tato směs nazývána a nezáleží na tom, jedná se o směs, abych tak řekl, standardní, nebo speciální směs pro problémové dítě - sóju, nízko laktosu [2], hypoalergenní, pro předčasné atd., které vyžadují použití speciálních směsí, znamená, že na nich zastavíme volbu (ty směsi, které přišly) a neprovádějí žádné pokusy.
  • Začněme s mléčnými výrobky: optimálně - nízkotučný kefír nebo kefír z dětské mlékárny. Nejlepší čas je druhé krmení (interval, přibližně od 9 do 11 hodin odpoledne). Proč právě mléčné výrobky? Protože neexistuje podstatný rozdíl ve složení ve srovnání s mléčnými výrobky. Proto je již důležité, aby všechny mléčné výrobky obecně a kefír obsahovaly zejména kyselé mléčné bakterie. Fermentované mléčné bakterie, za prvé, antagonisté (jinými slovy nepřátelé) mnoha škodlivých mikrobů, které mohou způsobit střevní infekce, za druhé tvoří látky, které se aktivně podílejí na zažívacím procesu a v důsledku toho (trávení) jej zlepšují; Zatřetí snižují zátěž na nejslabší a nejzralejší orgán dítěte - na játra.
  • Poprvé dáváme docela dost - dvě nebo tři čajové lžičky (a dáme to z lžíce). Pak krmte obvyklý produkt - mléko své matky z prsu nebo ze směsi lahví. Během dne budeme moci sledovat. Za předpokladu, že je vše v pořádku, další den dvakrát zvýšíme dávku a tak dále. To, jak si pamatujete ze školního matematického kurzu, se nazývá geometrický průběh. Jeho zvláštností je, že se všechno rychle zvyšuje: první den, 10–15 ml, druhý - 20–30 ml, třetí - 40–60 ml, čtvrtý - 80–120 ml. Zastavte Pokud se v daný den objeví nějaké problémy nebo podezření na problémy - pauza. Nezvyšujte dávku, možná ji dokonce snížíte, ale pokud vás problémy opravdu trápí, úplně ji zastavte.
  • Čtvrtý nebo pátý den jogurtu přidáme přímo do něj tvaroh a dobře promícháme. Tvaroh může být vyroben sami (malá věda), můžete si koupit. Hlavní věc: důvěra v kvalitu - čistota a trvanlivost. První den - jedna lžička, druhá - dvě atd., Celkový počet ve věku od šesti do osmi měsíců je 30 g, po osmi měsících - 50 g. A přidáte trochu cukru do kefíru a směsi tvarohu s kefírem. Rozhodnutí přidat nebo ne závisí na chuti samotného kefíru a na tom, zda dítě souhlasí s jídlem neslazeného kefíru.

Jakékoliv zákazy používání tvarohu (nejběžnější motivací je rychlý přerůstání fontanelu, je zde spousta vápníku a v sýru je hodně vápníku) nemají žádný logický základ. Ve 30 g tvarohu je množství vápníku přibližně 47 mg a v 50 g 78 mg. Porovnejte se: 100 g kravského mléka - 120 mg, 100 g mateřského mléka - 35-50 mg.

  • Je tedy nutné v průměru sedm až deset dní, aby bylo jedno krmení zcela nahrazeno - 150 g kefíru + 30 g tvarohu. A všechna ostatní krmiva jsou stále hlavním produktem: mateřské mléko nebo upravená mléčná formulace. A v tomto režimu, bez záškuby a tvrdohlavého odpuzování útoků poradců, je žádoucí strávit tři až čtyři týdny.
  • Začneme nahrazovat další krmení - nejlépe poslední, před nočním spánkem. Používáme mléko a obilovinovou kaši. Tři typy racionální - pohankové, ovesné vločky, rýže. Můžete si koupit obiloviny - je zde obrovské množství mléčných kazet pro kojeneckou výživu, ale můžete si ji vařit sami. Při vlastní vaření použijte mouku (rýže, pohanka, oves); pokud není mouka zakoupena - vyrábíme sami pomocí běžného mlýnu na kávu. Jako hlavní rozpouštědlo se používá nejčastěji používané kravské mléko. Přidejte mléko a cukr. Je třeba poznamenat, že namísto kravského mléka je mnohokrát lepší používat mléčné receptury určené pro děti starší šesti měsíců (velmi „následné vzorce“ s číslem 2, o kterých jsme již psali).

Recept: POTS

10 g (asi 1,5 čajové lžičky) odpovídající mouky (pohanka, rýže, ovesné vločky) a 1/2 lžičky cukru se rozpustí ve 20-30 ml vařené vody při teplotě místnosti. Výsledný roztok se za stálého míchání nalije do vroucího mléka (množství mléka je 100 ml). Vařte po dobu 3 minut. Je hotovo. Vzhledem k tomu, cukr není standardní věc, možná budete muset přidat trochu víc.

Pokud jde o přípravu kaše na základě směsi. Vařte kaši z odpovídající mouky ve vodě, a když se ochladí, přidejte směs v polovičním poměru: to znamená, že pokud jsou potřeba 3 lžíce směsi na 100 g vody, pak 1,5 lžíce na 100 g kaše na vodě. To je všechno moudrost.

Čtenáři budou pravděpodobně překvapeni, když nenajdou krupici na seznamu doporučených produktů. Ale je to obilovina krupice, která kdysi bývala, a možná se nyní používá nejčastěji a zůstává nejoblíbenější, opravdu oblíbenou dětskou kaši. Všechno v něm je dobré: cena, snadná příprava, textura, chuť. A děti ji milují. Jeden malý problém: krupice je bohatá na lepek. Glutinový protein - v chytrém lékařském jazyce se nazývá gliadin - někdy vyvolává výskyt závažných onemocnění střev. K tomu dochází v situacích, kdy je nesnášenlivost vůči gliadinu. S ohledem na tyto informace bychom však neměli popírat krupici. Je to jen bezpečnější nakrmit kaši s ostatními, a použít krupice o něco později - po osmi měsících.

  • Máme už osm měsíců. Jíme čtyři až pětkrát denně: jednou kefír, jednou kaši a dvakrát nebo třikrát hlavní jídlo - směs nebo mateřské mléko. Dlouho očekávaný čas zeleniny a ovoce přišel. Přišlo to, ale ještě jsme nezjistili, zda máme zuby nebo ne. Pokud je alespoň jedna - bez otázek, začněte zeleninu. Pokud ne, což se stává zřídka, počkáme trochu víc. Chcete-li začít zkušební krmení - jak naše dítě bude reagovat na zeleninu obecně. Vaření zeleninový vývar. První den nabízíme 30-50 g, druhý - dvakrát tolik. Pokud je vše v pořádku, jděte na zeleninovou polévku nebo zeleninové pyré a postupně zvyšujte dávku, zcela vyměňte jedno z krmení za zeleninu.

Recept: VEGETABLE BROWN

Brambory + mrkev + cibule + zelí: jemně nasekané, nalijeme vroucí vodou, přikryté víčkem a vařené do vaření. Přetáhněte přes gázu, přiveďte znovu do varu a nalijte do láhve. Poměrně zhruba 50 g zeleniny se 100 ml vody.

Recept: ZELENINA PURINE

Různé zeleniny řez, přidejte trochu vařící vody a dušené maso; jako vroucí voda přidejte vroucí vodu. Připraven k jídlu horké zeleniny otřete přes síto, přidejte horké mléko a špetku soli. Beat dobře a přiveďte k varu. V hotové misce přidejte rostlinný olej. Zelenina - 100 g (brambory - nejméně 20 g); mléko - 25 g; rostlinný olej - 3 g

  • Krmíme zeleninové jídlo po dobu dvou nebo tří týdnů (polévka nebo bramborová kaše, ne zásadně), pak, analogicky se zeleninou, testujeme na maso - vaříme polévku ne ve vodě, ale v masovém vývaru (ideálně kuře). Pokud nebyly žádné problémy, přidejte strouhané maso přímo do polévky, po dalších pár dnech, opět přímo do polévky, - vařený žloutek kuřecího vejce nejprve - 1/5 díl, pak více. V každém případě před rokem věku není potřeba více než polovina žloutku.
  • Teď o ovoce. Dáme jim v den, kdy vidíme první "proklyuchuyusya" zub. A pokud je tento zub nalezen do šesti měsíců - budeme to tolerovat. Není vůbec nutné začít šťávami - ovocné pyré nebo maso pečeného jablka nejsou o nic horší než. Šťávy a ovocné pyré nenahrazují hlavní potravu, jsou podávány navíc poté, co jsou krmeny recepturou prsu nebo mléka.
  • Ve věku devíti měsíců jsou tři krmiva zcela nahrazena doplňkovými krmivy. Opakujte: jednou kefír + tvaroh, jednou kaše, jednou polévka. Kashi - nejrozmanitější. Polévky - nejrozmanitější: co se týče složení zeleniny a ve formě masa, prostě není příliš tlustá. Už jíme a žloutek a rostlinný olej. Pijeme šťávu - 30-50 g.
  • Co jiného? V kefíru a tvarohu přidáme drcené cukrovinky. Bramborová kaše s mlékem a strouhaným masem. Pečené jablko. Chlébová drobenka v polévce a chlébová kůrka a kousek jablka mohou být podávány v ruce - sát (okusovat). Od 10 měsíců můžete vařit polévku není na maso, a rybí vývar.
  • Jak se vypořádat s hlavními jídly, které podle všeho 9–10 měsíců přestaly být hlavní? Je jasné, že máme na mysli přizpůsobené mléčné vzorce a (nebo) mateřské mléko. Pokud má matka mléko, doporučuje se krmit dítě alespoň jednou ročně. Po roce již nemá zvláštní biologický význam [3]. Vysoce kvalitní mléčné složení, které ve složení rozhodně není horší než kravské mléko, je možné dát až dva až tři roky.

Při provádění jakýchkoli „nutričních“ testů a inovací nezapomeňte:

Naším hlavním úkolem je udržet dítě zdravé a čím starší je dítě, tím méně nebezpečné jsou pokusy týkající se výživy.

Ale vždy být velmi opatrní s geneticky non-nativní produkty (nezapomeňte, v kapitole "Těhotenství" - to, co pra-babička nejedla, a my nepotřebujeme). Děti v rodinách s nízkými příjmy jsou méně náchylné k nemocem, především proto, že není dostatek finančních prostředků na zámořské delikatesy.

Dětská játra jsou jedním z nejslabších orgánů, a dokonce i v naprosto zdravém a normálně se vyvíjejícím dítěti nakonec „dozrává“ a stává se, jako dospělý, někde kolem 12 let. Jakékoliv nestrávené částice (ty, které způsobují alergie) by měly být neutralizovány a odstraněny z těla. A játra hrají v tomto procesu prvořadou roli. Jak dítě roste, mnoho potravin, které dříve způsobily nejsilnější alergie, začíná být normálně tolerováno - játra dozrávají. Babičky říkají: "přerostlé." Řekněme to správně. Proto, pokud má dítě příznaky alergie na čokoládu, jahody nebo pomerančovou šťávu (vyrážka, svědění, intestinální rozrušení při normální tělesné teplotě), neznamená to, že dítě je po zbytek jeho dnů odsouzeno k porodu s čokoládou. Buďte trpěliví. A nedívejte se kolem, bědujte: "Proč je to možné pro všechny, ale moje je nemožné?"

Každý pediatr ví: v pondělí děti onemocní častěji. Víš proč? Protože v neděli jdou navštívit své babičky, a bohužel obvykle považujeme jídlo za měřítko lásky.

[1] Hypovitaminóza je onemocnění způsobené nedostatečným příjmem jakéhokoliv vitamínu.

[2] Sojová směs, jak již víme, se používá v případě nesnášenlivosti kravského mléka. Ne často, ale častěji než bychom chtěli, existuje další verze nesnášenlivosti - nesnášenlivost na mléčný cukr (laktóza). Pro takové situace byly vytvořeny směsi bez laktózy a laktózy.

[3] Nedostatek biologického významu odráží skutečnost, že ukončení kojení nijak neovlivňuje růst a vývoj dítěte. Mnoho matek s velkým potěšením však i nadále krmí děti již delší dobu, v tomto množství vybavení a výhod (veškerá občanská vybavenost a výhody jsou popsány v kapitole o krmení na vyžádání).

Schéma prvního krmení podle Komarovského při kojení: pravidla administrace a podrobné tabulky podle měsíce

V prvních šesti měsících života dítěte potřebuje jeho tělo speciální vyváženou stravu. Díky tomuto úkolu dokonale zvládnete mateřské mléko, které uspokojí všechny potřeby dítěte v živinách, vitamínech a minerálech. Během této doby dochází k dozrávání trávicího a enzymatického systému v těle dítěte, vzniku nezbytné mikroflóry střeva. V 5-6 měsících už samotné mléko nestačí. Díky včasnému zavedení doplňkových potravin s HB a schématu, které Evgeny Komarovsky doporučuje, vyvíjí dítě preferenci potravin. Poskytuje také tělu vlákninu a další minerály nezbytné pro fyzickou aktivitu, úměrné růstu a duševnímu vývoji.

Základní principy krmení na Komarovském

Aby bylo zavádění doplňkových potravin bezpečné pro děti a méně stresující pro rodiče, je třeba dodržovat několik pravidel:

  • Každá inovace v potravinách by měla být postupná. Nejdříve dejte jen pár lžiček / doušek a krmte je mlékem nebo mléčnou směsí.
  • Vyhodnocení reakce dítěte na nový produkt, který zahrnuje pozorování chování, spánku, stolice a kožní vyrážky. Množství zavedeného produktu je možné zvýšit pouze v případě, že není pozorována žádná negativní reakce.
  • V případě výskytu bolestivých projevů je nutné na chvíli zastavit vstup produktu a přejít na jinou potravu neznámou dětem, dokud nezmizí důsledky negativní reakce.
  • Nemůžete dát drobek zkusit něco nového, pokud je nemocný nebo během období profylaktického očkování, tři dny před a po zákroku.
  • Neměli byste dítě nutit, pokud odmítne nový výrobek. Jeho tělo ví, co mu chybí.
  • Do 6 měsíců není nutné krmit miminko nic jiného než mléko. Toto pravidlo platí pro kojence. Pro umělce je počáteční čas pro zavedení doplňkových potravin 5-5,5 měsíce, což je vysvětleno dřívějším ukončením tvorby enzymového systému.
  • Lžíce, podbradníky a jiná zařízení budou užitečná, protože doplněk je přechod od zcela tekutých potravin k hustějším a heterogenním potravinám, s kousky a jinými inkluzemi.

Při smíšeném krmení Dr. Komarovsky doporučuje začít s krmením i fermentovanými mléčnými výrobky, protože mléko a mateřské mléko navíc doplňují slinivku břišní a trávicí systém (doporučujeme číst: jak krmit smíšené krmení podle Dr. Komarovského?)

6 měsíců starý

Ve většině případů začíná zavedení doplňkových potravin podle Komarovského ve věku šesti měsíců (doporučujeme číst: jak správně zavést doplňky stravy v 6 měsících?). Pořadí pěti jídel pro dítě do šesti měsíců je uvedeno v tabulce:

Časové limity se mohou lišit v závislosti na konkrétním režimu dítěte, ale měly by být krmeny nejméně 5krát denně. Jeden z krmiv je nahrazen fermentovanými mléčnými výrobky.

Za 6 měsíců je pouze jedno krmení nahrazeno kefírem, zbytek je na mém mateřském mléce nebo směsi

Zadávání kefíru v menu dítěte se provádí postupně. Zpočátku jsou podávány pouze 3 - 4 čajové lžičky a zbytek dítěte jí mateřské mléko. Je lepší to udělat v první polovině dne a sledovat, jak dětský organismus reaguje na nový potravinový produkt. Pokud pro tento den zůstal stav strouhanky normální a po užití kefíru nebyly pozorovány žádné negativní důsledky, pak druhý den můžete zdvojnásobit porci a pak podle schématu, vždy když krmíte dítě mlékem nebo vzorcem:
(doporučujeme číst: v jakém věku můžete dát kefír malému dítěti?)

  • první den - 10-15 ml;
  • druhý den - 20-30 ml;
  • třetí den - 40-60 ml;
  • čtvrtý den - 80-120 ml.

Když jedna porce kefíru dosáhne 150-160 ml, měla by být přidána do tvarohu také postupně. První den, pouze jedna lžička, na druhé - 2, a dále na podobném principu, dokud množství nedosáhne 30 gramů, a to je norma pro tvaroh pro děti 6-8 měsíců, po 8 se zvyšuje na 50 gramů. V závislosti na chuťových preferencích dítěte může být podobná směs tvaroh-kefír vyrobena s přidáním malého množství cukru. V důsledku toho se jedno z krmiv stává zcela normálním jídlem. Tento rytmus krmení by měl sledovat až 7 měsíců.

Když se tělo přizpůsobí první fázi, můžete dát dítě "kaše" jogurtu a tvarohu

Sedm měsíců starý

Ve věku 7 měsíců je čas přejít na jiné krmivo s nedojčivým mlékem. Nejlepší je pokusit se nahradit poslední jídlo před spaním (doporučujeme číst: jak vyměnit mateřské mléko po roce - názor Komarovského). Níže je tabulka pěti jídel denně pro sedmiměsíční dítě:

Poradenství při zavádění krmení s umělým krmením z Komarovského

Přibližně ve věku 4-6 měsíců vám malý sršeň může všemožně naznačit, že je již zcela zralý na novou stravu, například se zájmem sledujte, jak jíte a aktivně se k vám přidáváte. Pak vám chceme poblahopřát: okamžik prvního krmení je velmi blízko.

Zbývá jen naučit se, jak učinit tento důležitý proces snadným a zajímavým. Miliony matek věří pediatrovi Evgenymu Komarovskému v této věci a nejsou mylné. Dnes budeme hovořit o krmení s umělým krmením podle Komarovského.

Bez ohledu na to, jak vysoce kvalitní a plnohodnotná umělá směs, v životě dítěte vždy přichází okamžik, kdy je tato léčba „přeplněna“ různými druhy potravin pro dospělé. Jak udělat tento přechod umělým krmením? Najednou chceme upozornit na skutečnost, že všechny navrhované informace jsou pouze doporučeními Dr. Komarovského, a nikoliv návodem k akci.

Samozřejmě, ve zkušenosti mnoha maminek a jejich dětí, to bylo ověřeno, že doplněk podle jeho režimu projde "s třeskem" a bez zbytečných problémů. Nicméně, měli byste vždy vzít v úvahu názor svého pediatra, a ne skutečnost, že jeho režim bude shodovat s radou Jevgenij Olegovich. Proto existovaly dva tábory protichůdných matek: pro některé Komarovského doporučení způsobují zmatenost a nedůvěru, zatímco jiní se rozhodnou držet se jich sami. Věříme pediatrovi, takže vám povíme o krmení dětí na kojeneckém věku.

Významný rozdíl mezi příplatkem a doplatkem

Základní rozdíl mezi těmito dvěma pojmy je důležité vědět, aby nedošlo k omylu v jaké fázi začíná v životě vašeho dítěte a, což je zcela nežádoucí, neplést svého lékaře. Některé momenty nepovažují za nezbytné porozumět složitosti terminologie, a pokud se jich zeptáte na rozdíl mezi doplňkovým jídlem a doplňkovými potravinami, uvedou předponu pouze taktně. Samozřejmě, že podnikání ruského jazyka není omezeno a rozdíly v těchto dvou pojmech jsou skryté v jejich samotné podstatě.

Doplněk je relevantní, pokud dítě potřebuje další výživu kromě mateřského mléka. Nejčastěji se pro tuto roli používá umělá směs nebo dříve vyjádřené mléko. Stále méně mléka z domácích zvířat se praktikuje méně často, jak již bylo prokázáno, ale to je nežádoucí možnost. Pokud existuje místo kojení v kombinaci s doplňkem, můžeme hovořit o smíšeném krmení.

Ale první doplňkové potraviny - to je úplně jiná věc, protože to znamená seznámení dítěte s prvními potravinářskými výrobky, které nejprve působí jako doplněk obvyklé stravy. Doplňkové krmení je nevyhnutelné pro všechny děti bez ohledu na typ krmení.

Začínáme

Mezi maminkami existuje hodnocení nejoblíbenějších otázek, které budou vždy relevantní. A samozřejmě, na prvních pozicích je věčné „Kdy začít krmit?“. Skutečnost, že různé zdroje ukazují různé věkové normy, je zavádějící. Nezapomeňte na nekonečné rady matek, babiček a obecně všech příbuzných. A také pediatr, televize, vědecká kniha vás může ujistit o pravosti jejich informací, bohužel, často také jiné. Všechny zdroje se liší počtem o 1-2 měsíce a zatím neexistuje univerzální doporučení pro všechny děti.

I když nejčastěji najdete názor na ideální věk - 6 měsíců. Na otázku, kdy se má krmení doplňovat během krmení, se Dr. Komarovsky odvolává také ve věku 6 měsíců. Navíc, podle něj je toto pravidlo univerzální pro všechny typy krmení.

Pokud jste trápeni pochybnostmi, zda je čas nakrmit své dítě na umělé krmení, můžete odhodit veškerou úzkost, protože váš malý vám dá vědět, že je připraven na nové objevy ve svém monotónním menu podle následujících funkcí:

  • od chvíle narození se dítě vrátilo dvakrát;
  • sedí sám;
  • nové jídlo neposunuje jazyk;
  • je-li dítě plné, může otočit hlavu;
  • je zdravý a od posledního očkování uplynuly více než 3 dny;
  • může objekt zvednout dvěma prsty;
  • a co je nejdůležitější - ukazuje zvědavost o potravinách pro dospělé.

Je máma připravena? Pak začneme!

Hlavní pravidla krmení člověka z Komarovského

Začátek doplňkových potravin je pro každé dítě mimořádně důležitý. Každá maminka k němu přichází se zvláštní odpovědností, protože v několika měsících života svého dítěte se osobně stává přesvědčena, že dítě reaguje na všechno velmi citlivě, což znamená, že je třeba pečlivě zvážit jakékoli změny v jeho životě. Bez ohledu na to, jak moc chceme urychlit zavádění doplňkových potravin, nebude to fungovat - proces vyžaduje postupnost a znalost všech pravidel. Pokud jste se rozhodli zavést doplňkové potraviny s umělým krmením podle Dr. Komarovského, pak je užitečné, abyste věděli o hlavních doporučeních lékaře:

  • Jakékoliv doplňky by měly začínat minimálním množstvím nových potravin. Polovina čajové lžičky bude určitě stačit.
  • Začněte proces tím, že navrhnete vašemu dítěti nový produkt odděleně a teprve poté ho nechte spolu s obvyklou směsí. S volnými kroky tak zvýšíte počet doplňkových potravin a brzy je nahradíte jednou krmnou směsí.
  • Krmení neznámými potravinami během umělého krmení by mělo probíhat pouze pod podmínkou, že dítě je ostražité, zdravé a připravené na změny v menu. V předvečer očkování nebo během nemoci stojí za zmínku myšlenka doplňkového krmení.
  • Pro každý nový typ jídla je pravidlo 5-7 dní neotřesitelné. To znamená, že pro tento čas by měl být produkt jediným, který byl zadán do nabídky v menu.
  • Nejlepší asimilace nových potravin zaručuje konzistenci bramborové kaše. Tak se dítě nebude dusit a jeho trávení se dokonale vyrovná s dospělým jídlem.
  • Pokud si nejste jisti, jaký čas začít krmení, pak odpověď je Komarovsky a všichni pediatrové: nejlepší čas na zavedení nového produktu je první polovina dne.
  • Nabídněte svému dítěti pouze čerstvě připravené pokrmy v samostatné nádobě. Pokud jde o teplotu ošetření, měla by se zhruba shodovat s teplotou těla.

Evgeny Olegovich však má své vlastní vyvinuté principy doplňkového jídla, které nazývá „přikázáními“. Dozvíte se o nich více.

Doplňkové potraviny mají také přikázání

Tato pravidla budou relevantní pro první krmení nejen dětí na umělém krmení, ale také pro děti, které konzumují mateřské mléko.

  • První přikázání lékařem „Udělej si čas!“ A omezuje začátek doplňkového krmení nejméně 5 měsíců. Ideální věk, podle Komarovského, bude šest měsíců.
  • Druhé přikázání říká, že byste se neměli řídit zkušenostmi babiček, jejichž děti tiše tři měsíce snědly polévku. Můžete poslouchat, kývnout benevolentně, aby nedošlo k urážce své milované babičky, ale aby se chovala jinak.
  • Ve třetím přikázání Komarovského se říká, že je skutečně nutné začít s takovými malými porcemi. To je zejména pro maminky, které se chtějí nechat unést a nabídnout dítěti trochu víc.
  • Čtvrté přikázání vede k nedostatku násilí při zavádění doplňkových potravin (včetně umělého krmení). Neznámé jídlo by mělo být zajímavé pro drobky a jeho zavedení by mělo probíhat s radostí. Pokud dítě kategoricky nebere toto nebo to jídlo, a případ je doprovázen rozmary a záchvaty vzrušení, pak matka by měla počkat s doplňkovými potravinami.
  • Pátým přikázáním dr. Komarovského je nakonec požádat matky, aby odstranily první doplňky rozmanitosti. Každý nový produkt si zaslouží, aby byl do dětského menu uveden v jedné kopii. V opačném případě hrozí riziko alergií, poruch spánku a stolice.

Nyní je jasné, jaká pravidla by mělo dítě krmit při umělém krmení. Zůstává nejdůležitější věcí: zjistit, jaké produkty a v jakém pořadí rozšířit dětské menu podle Komarovského.

Tabulka zavedení krmení pro umělé

Živé pochopení toho, jak by se krmení mělo konat měsíce pro drobky na umělém krmení, vám pomůže tabulka, kterou doporučil Dr. Komarovsky:

Poradenství Dr. Komarovského: doplňkové potraviny, jeho výhody a pravidla podávání

V posledních letech mají všechny mumie naší země tichou prestiž - Dr. Komarovského. Tento specialista je jedním z nejrespektovanějších lékařů v naší medicíně a jeho rada je ústně předávána ženám. Jedním z hlavních témat pro matky, které Komarovsky vychovává, je návnada. Jak to správně organizovat, jen ve prospěch zdraví dítěte? Kdy a kde to začít uvádět do života dítěte? Dnes a o tom budeme mluvit.

Jaké jsou významné rozdíly oproti doplňkovému krmení?

Než začnete analýzu toho, co by mělo být kormor podle Komarovského, stojí za to pochopit, co je návnada obecně. Nejjednodušší způsob, jak to ukázat na rozdíl od dodatku. Doplnění je považováno za způsob, jak zaplnit nedostatek potravy v dietě dítěte. Pokud dítě trpí mateřským mateřským mlékem, je mu dáno umělé krmivo nebo mléko domácího savce, ve vzácných případech mléko dárcovské matky. Příprava dítěte pro dospělé jídlo přidáním nových potravin do jeho stravy je návnada.

Kdy by měl být zaveden?

První rok v životě dítěte je nejdůležitější z hlediska pediatrie, a proto by dítě mělo dostávat přísné a promyšlené krmení. Začátek krmení kojením na radu Komarovského není dříve než 6 měsíců od narození. A to není tak důležité, co přesně převažuje ve výživě kojenců: mateřské mléko nebo kojenecká výživa. Komarovského názor na první krmení je takový, že až šest měsíců normálně se vyvíjející dítě dostane ze své matky vše, co potřebuje, a speciální kojeneckou výživu.

Nicméně, po šesti měsících, Komarovsky nedoporučuje start první návnady, protože to jsou nové produkty, které by měly začít tvořit nové dovednosti v dítě - žvýkání, jemné motoriky.

Také dítě musí včas dostat ty živiny, které jsou zodpovědné za jeho růst, jakož i za rozvoj těla. Kromě toho jsou to žvýkací procesy, které pomohou vašemu dítěti žvýkačky usnadnit kousání zubů. Přemýšlení, kdy začít první krmení, bylo úzce spojeno s vývojem psycho-emocionálních a fyzických procesů v těle dětí, takže je důležité tento okamžik pozorovat.

Výhody a nevýhody brzkého krmení

Jak důležité je první krmení v kojení, vysvětlil Komarovsky, srovnáním špatných a dobrých aspektů tohoto procesu. Jak bylo uvedeno výše, pokud se dítě vyvíjí normálně, dostává všechny potřebné živiny a nemá nedostatek potravy, a matka má zdravou a různorodou stravu během těhotenství a také se krmí až do současnosti, pak je potřeba zavést časné doplňkové potraviny do šesti žádné měsíce. Přinese spíše negativní důsledky. Mezi ně patří porucha zažívacích orgánů a alergií, na které dítě ještě není připraveno.

Časný nástup doplňkových potravin podle Komarovského má samozřejmě některé pozitivní aspekty. Doporučuje ji rodinám s problémem hypovitaminózy při krmení dítěte. Pokud je dítě zaostává v hmotnosti, výšce a vývoji od normy, a tam jsou známky anémie v jeho zdraví, pak potřebuje brzy návnada. To může být v džusech, kousky žloutku, zeleninové pyré a jiných non-nebezpečné produkty, které kompenzují nedostatek vitamínů a živin. Nicméně, pamatujte, že dětská výživa by neměla být vyráběna s dětskou výživou, protože často, jak poznamenal Dr. Komarovsky, nejsou na baleních takových sklenic napsány úplně správné informace o povoleném věku.

Některá pravidla a tipy

Aby bylo možné správně představit první návnadu, Komarovsky doporučuje dodržovat určité tipy. Pravidla pro krmení Dr. Komarovského jsou následující:

  • Při prvním uvedení přípravku do dětské výživy to udělejte velmi opatrně. Pokuste se spustit jednu lžičku nebo jednu doušku, abyste přidali obvyklou GK. Při každém novém jídle můžete dávku postupně zvyšovat, pokud na ni tělo dítěte nereaguje negativně;
  • malé úzkosti, jako je mírné zčervenání tváří dítěte nebo malý pláč v noci, by měly být prvním zvonkem, který by měl být s tímto výrobkem po určitou dobu zpožděn. Stojí za to pokračovat v zavádění až po úplném uvolnění symptomů;
  • Je přísně zakázáno začít trénovat nové produkty v období, kdy je dítě nemocné, protože v těchto dnech je již slabé. Totéž by mělo být řečeno o třech dnech a po třech dnech po očkování;
  • pokud dítě dává jasně najevo, že se mu výrobek nelíbí - nemá cenu ho nutit, je to škodlivé.

Tento malý počet velmi jasných pravidel pomůže vyhnout se tolika problémům.

Co by mělo začít nalákat?

Různí lékaři a pediatrové, přemýšleli, "kde začít doplňovat krmení?", Vyjádřete zcela odlišné názory. Někdo věří, že první věc, kterou musíte zadat do zeleninové pyré, protože obsahuje velké množství užitečných vitamínů a minerálních solí. Jiní argumentují, že odchod od kvašené mléčné stravy nestojí za to, takže první produkt musí být fermentovaný mléčný výrobek. Dr. Komarovsky za poslední, a doporučuje se začít se živit vzdáleným bratrem mléka - kefírem.

Pro děti bude snadné zvyknout si na tekutý produkt, který je velmi podobný mateřskému mléku. Žaludek by měl dobře rozumět složení dětského kefíru, a to zase nasytí tělo bakteriemi mléčného kvašení. Mělo by být podáváno poprvé pouze v ranním krmení asi 9–11 hodin, nesmí být podány více než tři nebo čtyři čajové lžičky. Mimochodem, nejprve byste měli dát kefír, a to až po dokončení procesu krmení GW nebo směsi.

Pokud se během celého dne neobjeví u Vašeho dítěte abnormální reakce těla, znamená to, že můžete pokračovat v zavádění doplňkových potravin.

Vlak na kefír dále zdvojnásobením dávky fermentovaného mléčného výrobku na druhý den. Pokud všechny reakce dítěte každý den zůstanou nezměněny, pak do konce sedmého měsíce dostaneme dávku 150 ml, při které stojí za to zastavit její zvýšení. Pokud chcete, můžete se zastavit dříve.

Pokračování krmení v etapách Komarovským

Pokud zjistíte, že zavedení doplňkových potravin při kojení nebo krmení směsi, kterou jste dokonale přilepili, můžete v tomto procesu pokračovat. Podle Komarovského by krmení dítěte mělo jít takto:

  1. Přidejte další mléčný výrobek - tvaroh. Stojí za to jej zavést pouze od pátého dne krmení jogurtem, po vyzkoušení jedné čajové lžičky. Po počtu lžiček přidávaných ke krmení je třeba postupně zvyšovat na 40 gramů a zůstat v této dávce až 8 měsíců. Mimochodem, kefír a tvaroh, mohou být oslazeny, ale ne moc. Tvaroh, na rozdíl od kefíru, může být domácí.
  2. Je velmi důležité, aby jeden z krmiv po dobu sedmi dnů byl tvořen kefírem ve 150 ml a tvarohem ve 40 gramech, aby dítě po zbytek času konzumovalo alespoň jednou týdně výhradně „potravu pro dospělé“ pro odmítnutí kojení nebo kojenecké výživy. třeba. Tato fáze by měla trvat tři až čtyři týdny.
  3. V této fázi začínáme učit dítě novému produktu. Tentokrát se k dávce přidává kaše a pohanka, rýže nebo oves jsou pro tuto roli nejlepší. Chcete-li přidat kaši by měla být poslední, než dítě jde spát. Je vařena na kravském mléce, ačkoliv pro nejlepší výsledek stojí za to, aby to bylo na mléčné receptuře pro šestiměsíční děti.
  4. Již o osm měsíců, můžete vstoupit do dávky ovesných vloček, protože pokud to uděláte dříve, kvůli gliadinu v žaludku dítěte, otok začíná s kolikou. Jak vidíte, v tomto věku už vaše dítě sedí nejen na jednoduchém kojení, ale již dostává až dvě nahrazená kefírová jídla s tvarohem a obilovinami. Jakmile má první zub, bude možné pokračovat do další fáze.
  5. Mnoho lidí se ptá, jak učit dítě jíst zeleninu, a ve skutečnosti to bylo dříve osm měsíců, když byl zvyklý jíst zeleninu, která mu pomohla milovat mrkev a dokonce špenát. Jakmile máte první zub, potřebuje vařit testovací vývar. Pro něj je mletá mrkev, brambory, zelí a cibule, po které je směs s vroucí vodou měkká. Napjatý a opět vařený vývar je dán dítěti v láhvi. Dítě by mělo vypít vývar na dva dny, poprvé dostávat 50 gramů a podruhé 100 gramů.
  6. Další fáze se provádí pouze tehdy, když dítě dobře reaguje na zeleninu. Musíte začít vařit zeleninovou polévku nebo zeleninové pyré, postupně zvyšovat množství jedné nebo jiné zeleniny, a tím v jednom bodě zcela nahradit jeden z krmiv. Mimochodem, měli byste přidat 1 - 3 mg rostlinného oleje na bramborovou kaší, které se z nějakého důvodu bojí dát dětem před jejich první narozeniny.
  7. Pouze dva nebo tři týdny po začátku krmení se zeleninou je možné dát dítěti chuť masa. Za prvé, bude to kuřecí vývar na zeleninu, a teprve pak můžete přidávat nasekané maso na bramborovou kaší. Děti jsou také dobře vnímané vařené kuřecí žloutek, z nichž jedna pětina může být dána po pár dnech po odběru masa.
  8. Ještě před zavedením lákavé zeleniny, můžete dát své dítě vyzkoušet čerstvé ovocné šťávy jako doplněk k hlavní dietě. Ovoce může začít dávat spolu se zeleninou, přidávat bramborovou kaší do kaše, a pak jednoduše dávat obyčejné ovocné pyré. Buďte opatrní při alergických reakcích, a pokud se v určitém okamžiku tělo dítěte přestane chovat dobře, pak je to s největší pravděpodobností ovoce nebo bobule.
  9. Poslední etapou bude postupné přidávání k dietě chleba, počínaje deseti měsíci a ryb. Mimochodem, je to s rybami, které mají děti problémy se žaludkem, takže si s nimi můžete počkat jen tak, že se seznámíte.

Jako výsledek, můžete si všimnout, že i tři měsíce před rokem vaše dítě již má tři doplňkové potraviny místo GW nebo krmení směsi. Jí kaši s ovocem, polévkou nebo pyré ze zeleniny a masa a také jí kefír z kyselého mléka a tvaroh. V přestávkách pije čerstvou ovocnou šťávu, ke které mimochodem, tam je výborný doplněk, který milují děti - měkké kojenecké sušenky, které už mohou být podávány dětem v malých množstvích. Začíná jíst nové měsíce, do roku, kdy dítě již obdrží všechny potřebné zásoby vitamínů a mikroprvků, které mu pomohou růst zdravě a silně.

Harmonogram zavádění doplňkových potravin

Abychom vám usnadnili zapamatování nebo vytištění výše uvedených pravidel, připravili jsme pro vás komarovsky krmný stůl. Tyto tabulky s popisem počtu produktů a měsíců, kdy tyto produkty zavedete, vám pomohou neztratit se a pěstovat zdravé a silné dítě: