Výhody masáže pro dítě od narození do jednoho roku. Základy masáže (6 video instrukcí)

Pro harmonický a zdravý vývoj hraje důležitou roli masáž pro dítě. Učitelé, fyziologové a pediatrové si to jsou zcela jisti. Léčí se a příznivě ovlivňuje nejen fyzický vývoj dítěte, ale i jeho psychosociální stav. Pokud sama matka provádí masáže, pak se mezi nimi vytvoří úzké, emocionální sblížení díky pravidelnému a hmatovému kontaktu. Pediatři a psychologové říkají, že děti, které maminka masíruje, vyrůstají v extrémně milující, sympatické, laskavé a sebevědomé lidi.

Kůže dítěte do jednoho roku věku má mnoho receptorů, které reagují na dotek, změny okolní teploty, tlaku a mechanického působení ve zlomcích sekundy. Při masáži pro dítě do jednoho roku mají nejrůznější struktury centrálního nervového systému (centrální nervový systém) mírný účinek, zvyšují tón centrální nervové soustavy, zlepšují schopnost systému kontrolovat procesy, které se vyskytují v těle dítěte.

Výhody masáže

Masáž pro dítě do jednoho roku spíše napomáhá k nápravě vzniklých ortopedických a nervových poruch: hypo - a hypertonus svalů, chodidel směřujících ven a dovnitř, špatné ředění kyčelního kloubu chodidel, nohama.

Kojenci od narození mají „reziduální reflexy“ (viz článek o reflexech) - ve kterém velmi přehnané dítě neustále hází pera na stranu. Nazývají se také „Moro reflexy“. Tam je také Babinski reflex, ve kterém, když podrážky jsou podrážděné, dítě začne reflex prsty. Normálně, všechny tyto reflexy jdou do věku 4-5 měsíců. Existují však případy „zpoždění“. Včasná masáž jen eliminuje "zbytkové reflexy": u kojenců zmizí úplně - třesoucí se z brady, rukou a dalších částí těla.

Masáž má pozitivní vliv na lymfatický systém dítěte a na zdravý vývoj pohybového aparátu.

Přečtěte si více o tématu masáže:

  • Jak masírovat bříško novorozence se silnou kolikou - http://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/massazh-pri-kolikah.html;
  • Správná masáž pro dítě v prvních třech měsících života (vše velmi podrobně o pravidlech a kontraindikacích. Ve kterých případech je masáž předepsána) - http://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/massazh-dlya-rebenka-1-mesyats.html;
  • Fitball cvičení s novorozeně (+ mnoho videí) - http://razvitie-krohi.ru/veshhi-dlya-malyisha/fitbol-dlya-grudnichkov.html.

Kdy začít

Zdravému dítěti se doporučuje provést masáž od 1. měsíce, půl hodiny před jídlem nebo čtyřicet minut po jídle. Nemůžete masírovat dítě před spaním, přílišné přehnanost dítěte na cokoliv.

To vše jsou obecná doporučení: matky by měly před zahájením léčby masáží ukázat své dítě třem lékařům - odborníkům - pediatrovi, ortopedovi a neuropatologovi. Nechte své dítě růst zdravě!

1-3 měsíční dětská masáž

Jak masírovat dítě doma

PLAYLIST: zpevňující dětská masáž po dobu 3 měsíců. Plná verze (masáž dítěte, novorozence, až rok)

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat do formy, ztratit 20 kilogramů a nakonec se zbavit strašidelných komplexů tlustých lidí. Doufám, že informace budou pro vás užitečné!

Chcete si nejdříve přečíst naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramu

Masáže pro novorozence. Pravidla a kontraindikace

Obsah článku

Jemné doteky jsou příjemné pro všechny, stejně jako dospělé děti. Děti, zejména ty, které se nedávno narodily, je však potřebují více než jiné. Obejmout a jemně pohladit své milované dítě od prvních dnů svého života, ale když je mu jeden měsíc starý, můžete začít dát lehkou masáž pro vaše dítě. Všichni pediatrové doporučují provádět takové postupy, protože jsou nejen příjemné, ale také velmi užitečné.

Pro co je to novorozená masáž?

Podle ujištění mnoha vědců se děti, které dostávají masáže, pravidelně vyvíjejí mnohem lépe a rychleji, rostou otevřeně a společensky. U novorozenců ještě nejsou dostatečně rozvinuty vizuální a sluchové receptory, které vnímají svět kolem sebe ve větší míře prostřednictvím dotyku. Výhodou masáže pro novorozence je, že pomáhá rozvíjet emocionální stav drobků a schopnost vnímat okolní prostor. Kromě toho jsou tyto postupy také dobrým způsobem, jak předcházet mnoha dětským onemocněním, pomáhají koordinovat práci všech systémů a orgánů. Masáže v nejlepším způsobem ovlivňují trávicí systém, pomáhají vyrovnat se se zácpou a střevem koliky, zlepšují chuť k jídlu. Masáž pro děti vám umožní zmírnit napětí a zvýšenou vzrušivost, zlepšuje kvalitu spánku, rozvíjí fyzickou aktivitu, zlepšuje držení těla a tělesnou zdatnost. Je to také další způsob, jak drobky kontaktovat své rodiče.

Ale to není vše, co jsou masáže schopny. Jejich speciální typy pomáhají vyrovnat se s mnoha problémy dětí - ploché nohy, mozková obrna, skolióza, svalová hypertonie, onemocnění centrálního nervového systému, dysplazie kyčelního kloubu, vrozené dislokace atd. Léčebné masáže je však třeba důvěřovat pouze odborníkům. Ale jednoduché preventivní doporučení pro všechny děti, ale pouze v případě, že neexistují žádné kontraindikace.

Kontraindikační masáž pro novorozence

Kontraindikace při provádění jakéhokoliv typu masáže u novorozenců jsou následující:

  • věk do 1 měsíce;
  • poruchy krve;
  • zvýšená tělesná teplota;
  • jakékoli kožní onemocnění;
  • cystitida, pyelonefritida a další akutní onemocnění;
  • hepatitida;
  • umbilická kýla u novorozenců, náchylná k sevření (v tomto případě je masáž prováděna pouze pod lékařským dohledem, aby nedošlo k sevření kýly).
  • těžké křivice;
  • krvácení;
  • poranění kůže nebo končetin;
  • srdeční onemocnění (v tomto případě je masáž přijatelná, ale musí být monitorována kardiologem);
  • kostní tuberkulóza;
  • zvýšená nervozita drobků, jako v tomto stavu, svaly přicházejí ve zvýšeném tónu.

Novorozená masáž doma

Níže bude popsáno několik pravidel masáže pro novorozence.

Masážní pravidla pro novorozence

  • Děti do tří měsíců mají zakázáno masírovat oblasti pod koleny, fontanel, kolenní ohyby, vnitřní stehna, kolena, podpaží.
  • Při masáži nepoužívejte tleskání, zatloukání a lisování.
  • Všechny pohyby by měly být jemné a měkké.
  • Teplota v místnosti, ve které se bude masáž konat, by měla být asi 20-23 stupňů.
  • Nikdy masírujte ihned po krmení, lze to provést až po hodině.
  • První masáž by neměla trvat déle než 10 minut, postupně by měla být prodloužena na 20 minut.
  • Masáž teplými rukama, zatímco oni by neměli být žádné šperky.
  • Postup by měl být prováděn pouze na tvrdém, rovném povrchu.
  • Pro masírování zdravých dětí se nedoporučuje používat krémy a oleje, držet je suchýma rukama, navíc mohou být v prášku s práškem z mastku.

Masážní techniky

Masáž novorozenců se zpravidla provádí pomocí následujících technik:

  • Vytahování - posuvné, hladké pohyby dlaně po kůži, ve které se kůže nepohybuje do záhybů. Má relaxační účinek. Pro děti do 3 měsíců se používá pouze tato technika.
  • Tření - pohyby jsou podobné tahům, ale s velkým úsilím a v různých směrech. Doporučuje se provést kruhový pohyb z periferie do středu. Tření snižuje vzrušivost, podporuje svalovou relaxaci.
  • Hnětení - v tomto případě je sval masírován, který je zachycen a natažen prsty. U masážních dětí se tato technika používá velmi zřídka a je lepší ji svěřit specialistovi.
  • Vibrace je pohyb, při kterém se přenášejí různé oscilační pohyby. Pro miminka, obvykle používají lehké patky nebo rány s konečky prstů.

Jak masírovat dítě

Všechny výše uvedené techniky se doporučují v určitém pořadí. První hlazení, pak hnětení, opětovné hlazení, pak hnětení, hlazení, vibrace a konečně opětovné hlazení. Při lehkých pohybech se vždy doporučuje zahájit masáž. Vytahování se zpravidla opakuje asi pětkrát, všechny ostatní techniky 9-12. Současně může být tlak mírně zvýšen až po uvolnění svalů dítěte.

Je nutné začít masáž nohou nebo rukojetí, zároveň musí být v mírně ohnutém stavu. Pro nohy a ruce jsou vhodné hnětení a tření. Pro hrudník, záda, nohy, paže a hýždě je lepší použít tahy a lehké vibrace. Masáž břicha se obvykle provádí kruhovým pohybem v souladu s pohybem hodinové ručičky.

Masážní technika pro novorozence

  • Položte dítě na záda a začněte masáž lehkým hladením nohou, počínaje spodní částí nohy až po stehna. Poté můžete použít vibrace.
  • Držet dolní nohu dítěte jednou rukou, masírovat nohu s druhým. Nejdřív ho udeřte, pak lehce otřete. Pak můžete na noze s palcem "draw" druh obrázku osm. Chcete-li to provést, umístěte prst do středu, pak jít nahoru, ohnout kolem prstů, dostat se dolů a kruh paty.
  • Nyní můžete pera masírovat. K tomu vezměte strouhanku a jemně ji přitáhněte směrem k sobě. Strávit lehké hlazení, počínaje kartáčem až po rameno.
  • Masáž hrudníku se doporučuje dělat s tahy hrudníku od středu hrudníku ke stranám a od středu hrudníku k ramenům, to je nutné vyhnout se kontaktu s prsy.
  • Položte celou dlaň nebo jen prsty na bříško dítěte a udělejte několik kruhových pohybů, to by mělo být provedeno pouze ve směru hodinových ručiček (mimochodem, tato masáž je velmi užitečná pro koliku). Pak se připojte k dlaním uprostřed bříška dítěte a proveďte několik pohybů, tlačte jednou rukou nahoru a druhou dolů.
  • Položte dítě na bříško a pohněte ho za krk, ale udělejte to jen tehdy, když se nepokouší otočit nebo zvednout hlavu.
  • Masírujte záda s tahy, nejprve lehce s hřbetem rukou od pasu až po ramena, pak s dlaněmi v opačném směru, pak od páteře po strany do stran. Další, mrtvice hýždě z bočních oblastí boky na kostrč.

Velmi užitečné je kombinovat masáž s jednoduchou gymnastikou - ohybem a prodloužením končetin, jejich přitlačením na tělo, zvednutím těla atd. Pokud nebudete líní a začnete dávat denní masáže a jednoduchá cvičení, alespoň čtvrt hodiny denně, vaše dítě vyroste zdravě a energicky.

Magická síla a vlastnosti masáže u kojenců

Lékař často předepisuje dětskou masáž. Kdy je to nutné? Jaký je rozdíl mezi léčebnou masáží pro kojence a wellness a může matka tyto procedury provádět sama bez pomoci specialisty?

Natalia Luskina
Pediatr, Petrohrad

Masáž je komplexní ruční účinek na kůži a pohybový aparát - kosti, klouby a svaly. Každý typ masáže zlepšuje prokrvení a výživu kůže, orgánů a tkání, stimuluje metabolismus. Masážními procedurami je možné ovlivnit neuropsychický vývoj dítěte, protože během sezení je do nervového systému zasláno obrovské množství nervových impulzů, což přispívá k jeho optimálnímu vývoji. Příznivé účinky masáže na tělo drobky projevuje zlepšenou chuť k jídlu, normalizace gastrointestinálního traktu. V závislosti na masážní technice může být použita k normalizaci svalového tonusu, k nápravě deformací kostí a kloubů nebo k poruchám pohybového aparátu.

Kdy je potřeba masáž pro děti?

Dětská masáž je dvou typů - wellness a léčení.

Wellness je prováděn za účelem udržení zdraví, jeho úkoly jsou stejné jako u gymnastiky a tělesné výchovy pro starší děti.

Terapeutická masáž je předepsána k odstranění existujících vad.

Tam je obecná léčebná masáž (během procedury je postiženo celé tělo) a lokální (účinek se provádí na určité ploše).

Jako silný terapeutický účinek je kojící masáž předepsána za následujících podmínek:

  • Perinatální patologie nervového systému (porucha funkce a zrání nervového systému v důsledku poranění poranění, těžkého těhotenství nebo poporodního období a dalších příčin). Častým projevem tohoto onemocnění je porušení svalového tonusu, zpožděný motorický vývoj.
  • Zpožděný vývoj motoru.
  • Hypotrofie (podváha).
  • Plane-valgus zastaví instalaci.
  • Zakřivení nohou - valgus (tvaru X) nebo varus (O-tvaru) deformace nohou.
  • Dysplasie kyčelních kloubů, vrozená dislokace kyčle - stavy spojené s nedostatečným rozvojem kyčelních kloubů.
  • Vrozené svalové torticollis.
  • Vrozené holení.
  • Rachitida - onemocnění, při kterém dochází k porušení metabolismu vápníku a fosforu, nedostatku vitamínu D. Nedostatek léčby vede k narušení tvorby kostí a zpožděnému rozvoji motoriky.

Opět si všimneme, že všechny zdravé děti bez výjimky nepotřebují terapeutickou masáž. Navzdory všem jeho výhodám je to další nefyziologický stresový efekt. Pokud je dítě zdravé, není třeba nutit jeho psychomotorický vývoj, zvyšovat krevní zásobení orgánů a tkání, ovlivňovat normální svalový tonus.

Aby dítě mohlo růst a vyvíjet se normálně, stačí, aby každý den provádělo zdravotní masáž, která je přiměřená věku, matka to dokáže sama. Wellness masáž, na rozdíl od terapeutické, má obecnou povahu, to znamená, že má jednotný účinek na celé tělo, během tohoto postupu se v daném věku provádějí fyziologické pohyby.

Kdy nemůžete masírovat děti?

Stejně jako u drog, i dětská masáž má poměrně široký seznam kontraindikací. Proto by měl masáž dítěte předepsat pouze lékař, a to i pro preventivní účely.

Dětská masáž není prováděna u následujících onemocnění:

  1. Všechny stavy doprovázené zvýšením teploty (katarální, hnisavé zánětlivé nemoci). Masáž dále zvýší teplotu.
  2. Jakékoliv onemocnění v akutním stadiu, včetně alergických. Masáž je stresující účinek, který je nežádoucí při zhoršení jakékoliv nemoci.
  3. Závažná onemocnění jater a ledvin doprovázená dysfunkcí těchto orgánů (například zánět ledvin - nefritida, zánět jater - hepatitida). U těchto nemocí je předepsána nejškodlivější léčba, takže masáže nejsou prováděny.
  4. Těžké vrozené srdeční vady s nedostatkem krevního zásobení, které se projevuje jako dušnost, edém, kašel. Masážní procedury jsou další zátěží pro srdce, takže masáž u dítěte se závažným onemocněním srdce může způsobit výrazné zhoršení stavu.
  5. Kýly velkých velikostí, kdy vnitřní orgány (umbilikální, inguinální atd.) Vypadnou v herniálním výčnělku s rizikem porušení. Masáž může způsobit uškrtení kýly, což způsobuje silnou bolest a vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok.
  6. Rachitida ve výšce nemoci. V této fázi onemocnění jsou děti obzvláště neklidné a vzrušující, udržování masáže jako dalšího stresového efektu je nežádoucí, protože se doporučuje mírný režim.
  7. Těžká hypotrofie (výrazný nedostatek hmotnosti). Masáž není prováděna v souvislosti se slabým vývojem svalů, podkožního tuku a zpravidla závažným všeobecným stavem dítěte.
  8. Nemoci pohybového aparátu, projevené zvýšenou křehkostí kostí. Masáž v tomto případě může způsobit zlomeniny kostí.

Vlastnosti masáže pro miminka

Při provádění masáže pro velmi malé děti je důležité dodržovat následující zásady:

  • Během dne je pouze jedna masáž.
  • Čím mladší je drobek, tím jemnější režimy masáže.
  • Genitální orgány nejsou masírovány, přední povrch holenní kosti (vzhledem ke speciální tenkosti kůže v této oblasti a blízkosti kosti), oblasti jater (pravá hypochondrium), nárazovým účinkům na kolenní klouby jsou omezeny v důsledku rizika poranění a oblast ledvin není aktivována při poklepávání na zádech (bedra).
  • Dítě by mělo být masírováno při příjemné teplotě (22–24 ° C) v dobře větraném prostoru na tvrdém, teplém a rovném povrchu.
  • Dítě by mělo být v dobré náladě. Je třeba mít na paměti, že dítě může reagovat na první postupy s negativními emocemi. Jeho pláč je nejdůležitější signál k zastavení masáže. V tomto případě musíte zastavit, čekat na vyrovnanou náladu dítěte a pokračovat v postupu v benigním režimu, postupně zvyšovat množství nezbytných manipulací.
  • Nepokoušejte se ihned po jídle nebo před spaním. Interval mezi masáží a dobou spánku nebo jídlem by měl být nejméně 30-40 minut.
  • Ruce osoby provádějící masáž by měly být teplé a čisté, nehty by měly být zkrácené.
  • Doba trvání masážních kurzů může být různá a je zpravidla od 10 do 15 procedur za kurz, může být přiřazena od 1 do 3 kurzů s 2 - 3 týdenní přestávkou mezi nimi.
  • Je nežádoucí přerušit průběh masáže bez specifických kontraindikací. Mělo by být zřejmé, že nelze očekávat okamžitý účinek prvních postupů, pozitivní účinky masáže lze posoudit až po úplném průběhu.

Kdo má důvěřovat dětské masáži?

Pokud pediatr jmenoval dítě masážní kurz, ale matka nechce navštívit kliniku každý den a preferuje soukromou masérku, měla by pečlivě zvážit volbu specialisty. Mělo by to být zdravotník speciálně vyškolený v oblasti dětské masáže, s praxí.

Masáž matky

Pro děti do 1 roku je k dispozici 5 komplexů zdravotních masáží pro děti. Máma se může naučit dělat je sama. Tato masáž je doporučena pro všechny zdravé děti bez výše uvedených kontraindikací. Tyto komplexy obvykle vyučuje zdravotní sestra na zdravotní klinice na klinice po předchozí dohodě s dětským lékařem.

Rodiče mohou najít těchto pět standardních komplexů v každém manuálu o dětské masáži nebo péči o děti. Odpovídají věku dítěte: první - pro děti 1-3 měsíce, druhá - pro 3-4 měsíce, třetí - pro 4-6 měsíců, čtvrtá - pro 6-9 měsíců, pátá - pro 9-12 měsíců. První je nejjemnější; s rozvojem dítěte se postupně zvyšuje rozsah pohybu. Například, zvedání těla z polohy prone se provádí pouze ve čtvrtém komplexu, když dítě začne sedět, zahrnutí takového pohybu do prvního komplexu by bylo nefyziologické. Komplexy jsou tedy plně přizpůsobeny a koordinovány s vývojem dítěte.

Odborný lékař nebo samotný masér může v případě potřeby vyškolit matku na určité prvky specializované masáže. Například v případě dysplazie kyčelního kloubu (nedostatečný rozvoj kyčelních kloubů, který se projevuje obtížemi při abdukci kyčle na zádech) by mělo být určité cvičení specializované masáže zvládnuto matkou, protože tento soubor cvičení pro správnou tvorbu kyčelního kloubu by měl být opakován pokaždé, když se dítě otočí.

Masáže pro novorozence - přínosy nebo škody

Každý ví o léčivých vlastnostech masáže. Uvolňuje, hojí a zklidňuje. Pro dospělé pomáhá zotavovat se po zátěžích (není důležité, fyzické ani duševní), dává dětem příležitost se správně a harmonicky rozvíjet.

Masáž zpravidla znamená fyzický účinek na lidské tělo za účelem zlepšení fyziologických procesů. Pro kojence je to také další posilování těla, protože řádně prováděný postup přispívá pouze k harmonickému vývoji. Ale je to opravdu potřeba, nebo to zvládnete bez něj? Pojďme na to přijít.

Výhody masáže

Masáž je samozřejmě užitečná. V každém případě. Zdá se, že taková odpověď je dostačující. To však není tento případ. Masáž je užitečná, pokud se provádí správně.

Za prvé, pediatrové začnou mluvit o masáži, když má vaše dítě nějaké menší potíže. Neuropatolog nebo ortoped má právo předat kojence profesionálům, aby napravili vývojové nedostatky (zvýšený nebo snížený svalový tonus, nesprávná tvorba páteře a tak dále). V těchto případech by mělo být dítě masírováno profesionálem, v ambulanci nebo doma. Pouze oni vědí, jak napravit situaci a pomoci vašemu dítěti vyvíjet se správně a na samém počátku vývoje tvořili svalnatý rám tak, aby drť držela hlavu správně.

Obvyklá preventivní masáž však může a měla by být prováděna matkou dítěte. V této formě je masáž vhodná od prvních dnů života a pomáhá několika kritérii najednou:

  • Vytvořit užší kontakt mezi matkou a dítětem;
  • Zlepšit krevní oběh;
  • Posílit a protáhnout svaly;
  • Relax baby;
  • Posílit gastrointestinální trakt;
  • Pozitivně ovlivnit imunitu dítěte;
  • Správně rozvíjet.

Preventivní masáž od mámy vypadá jako lehké tahy celého těla dítěte. Obvykle se provádí před gymnastikou nebo po plavání (jak je to pro někoho pohodlnější). Zde, stejně jako v mnoha dalších aspektech týkajících se kojenců, je nutné přistupovat striktně individuálně - věnovat pozornost potřebám samotného dítěte - denní době, rychlosti a intenzitě.

Při masáži

Musí být dodrženo několik povinných pravidel:

  • Dítě by mělo být masírováno nejdříve 30 minut před jídlem a nejméně 40 minut po jídle;
  • Pro tuto akci potřebujete rovný povrch (měnící se nebo běžný stůl);
  • Dítě by mělo být v dobré náladě a pohodě (jako horečka, nálady, pláč a podobné faktory mohou jen ublížit);
  • Máminy ruce by měly být měkké, teplé a sebevědomé;
  • Pohyb při masáži by měl být lehký, hladký, bez velkého tlaku;
  • Masáž by měla trvat 5 až 10 minut, aby nedošlo k nadměrné stimulaci (a problémům, které následují);
  • Místnost by měla být teplá, bez průvanů;
  • Pro zlepšení efektu můžete použít speciální dětský olej nebo krém.

Kůže dítěte v prvních měsících života má zvláštní citlivost a správný přístup tvoří především centrální nervový systém. Proto je velmi důležité si všimnout, co má vaše dítě rád, udržet si svůj klidný a sebevědomý nálady, ujistit se, že se během celého procesu usmívá a mluví s dítětem. S těmito akcemi jistě uklidníte dítě, učiníte proceduru důležitou a zajímavou pro něj.

Masáž pro udržení hlavy dítěte

Masáž je také užitečná pro naučení dítěte držet si hlavu. Je jmenován buď lékařem nebo sama matka se může podílet na procesu formování krční páteře a posilování svalů.

K tomu lehce masíruje a tlačí pohyby dítěte krk. Použijte také techniku ​​broušení (o něco více námahy) a poklepávání (konečky prstů a dlaně).

Masážní poškození

I přes všechny výhody masáže pro novorozence, může také způsobit vážné škody.

V první řadě není povolena masáž všech dětí. Je nutné se s lékaři dozvědět, co může vaše dítě dělat a co ne dříve, než zavolat masážního terapeuta doma nebo jít na „důvěrně známého specialisty“.

Dalším velmi důležitým kritériem - masáž by nemělo přinést dítě k pláči a slzám. To je možná nejdůležitější věc. Zejména pokud postup provádí „profesionální“. Běžná mylná představa je, že masáž by měla přinést bolest. Během pláče a pláče jsou svaly dítěte přetížené, a pokud je jeho tělo v té době také hněteno, lze dosáhnout přísně opačného účinku - trhání vazů a prasklin ve svalech a cévách. Samozřejmě, že to není možné.

Jakýkoliv dopad na tělo dítěte by měl mít rád! Toto je nejdůležitější pravidlo pro tvorbu nového organismu. Nemůžete donutit své dítě, aby dělalo to, co mu přináší nepohodlí a kazí náladu, a ještě více tak bolest. To dlouho zůstane v paměti vašeho dítěte, a smět dokonce, následovně, ovlivnit charakter.

Rady lékaře

Nejlepší pediatr samozřejmě poskytne nejlepší rady o vašem dítěti. Ale pokud to nestačí, je lepší poslouchat názory odborníků, jako je Čestný pediatr Jevgenij Komarovsky.

Zpětná vazba od zkušených rodičů

Olga, Valentine 4 roky
Mám přítelkyni - dětského masážního terapeuta, takže nemáme žádné otázky, na koho a jak se obrátit. Když neurolog předepsal průběh masáže, okamžitě jsem se k ní otočil a udělala nám to. A od prvních dnů svého života mi řekla, jak si to malé drobné tělo umýt, abych nepoškodila a neublížila synovi. Jako výsledek - správný a rychlý vývoj a spokojené dítě, které miluje masáž.

Tatyana, Maximálně 10 měsíců
Neurolog nám předepsal masáž, jako je svalový tonus slabý. Měli jsme celý kurz s bojem a výbuchy (a to je 10 lekcí), na klinice, a tady nám ortoped řekl, že svalový tonus je velmi vysoký, musíme ho snížit. A opět poslal na masáž. Obecně jsem byl velmi překvapen doporučeními lékařů, takže se začala učit z učebnic a referenčních knih a dávala svému synovi masáž. Nyní je vše v pořádku, vyvíjíme se správně, ale teď jdu s lékaři opatrně, a pokud mi něco doporučují, okamžitě se zeptám, který odborník může být proti předepsaným postupům.

Victoria, Oksana 6 měsíců
Začala jsem masírovat svou dceru sama od prvních dnů svého života. Jen ji hladil z konečků prstů na vrchol. Pak, jak se trochu rozrostla, spolu s gymnastikou začala aktivněji třít své dítě. Když přišli k plánovaným kontrolám u lékařů, všichni říkali, že jsem byl dobře odveden a všechno bylo v pořádku. Hlavní věc je nebát se a pomoci dítěti rozvíjet se.
Obecně platí, že je třeba připomenout, že každá vývojová činnost pro vaše dítě by měla být prováděna s láskou a náklonností a potom bude dítě zdravé a veselé.

Foto a video: bezplatné internetové zdroje

Pediatr mluví o masáži pro miminka

Když se dítě objeví v rodině, každý rodič chce poskytnout to nejlepší pro své dlouho očekávané dítě. Každý chápe, že toto bezbranné a nezávislé dítě bude muset podstoupit intenzivní a komplexní znalosti o okolním světě.

Pro první rok života se dítě naučí držet hlavu, otáčet se, sedět, plazit se a chodit. Váha dítěte během této doby se ztrojnásobí a výška se zdvojnásobí. V jakém jiném období života probíhá intenzivní program?

Chceme pomoci dítěti, průvodci, podpoře, ochraně. Ale tady musíte vědět, jak dělat všechno správně, aby nedošlo k poškození. Noví rodiče by měli být zvídaví. Musíte se ptát sami sebe a hledat odpovědi na ně. Pokud čtete tento článek, pak jste dobrý kolega, jste právě takový starostlivý rodič.

Výhody masáže

Masáž pro kojence má příznivý vliv na fyzický vývoj, přispívá k normalizaci svalového tonusu. Masáže a gymnastika pomáhají posilovat svaly dítěte, pomáhají rozvíjet jeho motorické funkce, včetně jemných motorických schopností.

Masáž také zlepšuje krevní oběh a metabolismus v těle, pozitivně ovlivňuje práci centrálního nervového systému a tvorbu psycho-emocionální sféry dítěte.

Po zvládnutí některých masážních pohybů můžete vzrušené dítě zklidnit. Po masáži před spaním, bez zbytečných pohybových nemocí, bude dítě schopno spát.

A naopak. Pokud je dítě letargické, neaktivní, pomocí masáže jej můžete přivést do aktivnějšího stavu.

Svaly dítěte jsou obvykle v hypertonii až dva měsíce. Hypertonus je nadměrné svalové napětí. Jak to vypadá v praxi? Ohnuté, redukované (stlačené) k tělu rukojeti, zaťaté vačky, ohnuté napjaté nohy.

Jak jsem řekl, až dva měsíce jsou normální. Ale pokud si po dvou měsících všimnete podobných příznaků u Vašeho dítěte, pak se vyplatí být upozorněn a okamžitě se poradit s lékařem. V opačném případě to povede ke zpoždění v získávání nových motorických dovedností.

Dítě nebude moci vzít hračku se zaťatou pěstí, s stisknutou rukojetí, nebude moci otřít, aby se otočil na břiše.

Masáž pomáhá zmírnit svalové napětí u kojenců. Je to terapeutické a profylaktické činidlo pro prevenci mnoha onemocnění. Zejména nemoci pohybového aparátu (torticollis, ploché nohy, clubfoot).

Terapeutickou masáž provádí pouze odborník. S celkovou masáží zvládnete každou matku.

Masážní příprava

Je nutné provádět masáž v příjemných podmínkách pro dítě. Místnost musí být nejprve větraná, teplota v místnosti by měla být 22-24 ° C, protože musíte dítě svléknout. Nejdříve musíte odstranit všechny šperky z rukou, krátce zkrátit nehty, aby nedošlo k zranění jemné kůže novorozence.

Nelze použít krém a olej, protože to mění sílu přilnavosti rukou k pokožce dítěte, což vede k nadměrné síle aplikované během masáže. Naopak, pokud jsou dlaně mámy nebo táty příliš vlhké, můžete je práškovat práškovým práškem nebo dětským práškem.

Přistupujte vážně a zodpovědně k výběru místa, kde budete provádět masáž. To může být přebalovací pult, postel nebo pohovka. Povrch musí být tvrdý, jinak nebudete mít dostatečný účinek z masáže. Masážní plochu zakryjte absorpční vodotěsnou plenou, abyste se vyhnuli „mokrým překvapením“).

Je žádoucí mít možnost přistupovat k dítěti z různých úhlů. Vaše pozice při masáži by neměla být nucena. Doba trvání masáže může dosáhnout půl hodiny. Je to docela dlouhé a únavné. Souhlasíte, s bolestí zad kvůli křivému držení těla, je nepravděpodobné, že budete schopni pozitivně upravit dítě.

Psychologický kontakt s dítětem

Během masáže je velmi důležité mluvit s dítětem, hučet písněmi a recitovat rituály. Můžete jen klidně a jemně říct dítě, co děláte. Koneckonců, chápe všechno! To je důvod, proč se s touto záležitostí nedokáže vyrovnat nikdo lepší než milující matka.

Uvádím příklady narkomanů, které používám, když masíruji svého pětiměsíčního syna Ivana Olegovicha.

Výtok s výtokem se setkal,

Výlevka s výlevkou

A pak "Ahoj" řekl,

Nos se líbal!

Nohy jsou silnější,

Brzy se rychle rozběhnou!

Pera, pera, vše

Těsná maminka objetí.

Vytáhneme rukojeti nahoru,

Brzy vyrosteme na všechny!

Podpatky, růžové podpatky,

Zahrajme si s mámou!

Máma se schovala: "Koo-ku!"

Najdu ji!

Toto měkké bříško

Dala nám hrocha!

Je-li břicho,

Dítě se bude smát.

Má ježek štětinu,

A máme hladký záda!

Zde běží stonožka -

Tohle je dlaň mé matky.

Nos, výtok, nosypirka -

Vpravo je díra, nalevo je díra.

A na špičce zvonu.

Zazvoní, když chce.

Líce, sladké tváře,

Jemný, jako okvětní lístky.

Líce - jednou a tvář - dvě,

Je čas políbit!

Každý může slyšet uši,

Když oči spí zdravě,

Máma chrání uši.

Angel k nám přiletěl,

Sedíme na naší pravé ponožce,

Houpal jsem se a vzlétl -

Na malé hlavě se posadil.

Přišli k nám prsa

Sela Van na řasy.

Křídla zavřela oči,

Vysnít příběhy Van.

Masáž pouze v případě, že dítě je nakonfigurován pro to, ne zlobivé, není hlad, nechce spát. Pokud se dítě během masáže obává, nepokračujte v proceduře. Odpočiňte si masáž, počkejte na uvolněnější stav dítěte.

Tónovací masáž stráví ráno po hygienických procedurách. Relaxační masáž po koupání nebo před spaním.

Obecná masáž pro kojence

Obecná preventivní masáž začíná od 6. do 7. týdne života dítěte. Masáž břicha začíná dříve, ale když je již pupeční rána zahojena.

Všechny pohyby jsou prováděny z periferie do středu, podél toku lymfy. Začněte a dokončete masáž lehkými tahy. Dotyk by měl být jemný a pomalý.

Existují základní metody masáže:

Tyto základní pohyby můžete kombinovat sami. Při relaxační masáži by mělo převažovat hlazení a vibrace. Tření a hnětení mají tonizační účinek, přinášejí dítě do aktivnějšího stavu.

Masáž je téměř vždy prováděna v kombinaci s jednoduchými gymnastickými cvičeními.

Doba trvání masáže závisí na věku dítěte. Ve věku 2 měsíců se masáž provádí po dobu 7-8 minut. Do 4 měsíců připojte gymnastická cvičení a dobu trvání relace, zvyšte na 15-20 minut.

Uvažujme o celkové masáži pro kojence na příkladu dvou věků - 2 a 4 měsíce

Malá tvář

Začněte masáž tváří dítěte. Přejeďte přes obočí a pak přes křídla nosu. Masáž obličeje je stejná pro všechny věkové kategorie.

Nohy.

Masírován v pozici dítěte ležícího na zádech. Masírujte nohy od nohy až po stehno. Ne masírujte vnitřní stehna, klouby, patellu.

Ve věku 2 měsíců držte nohu těsně pod dolní nohou a uchopte kotníkový kloub. Jak? Stiskněte na základně každé špičky a na podložce, pak potřepejte každým prstem, jako by nakreslil kruh.

Stiskněte na základně druhého a třetího prstu nohy. V reakci na to dítě stiskne všechny prsty. Strávit ve střední linii nohy - a dětské prsty kulhají. Opakujte tato cvičení třikrát. Pak třikrát nakreslete prsty "osmičky" po celé noze dítěte.

Vzhledem k tomu, že dítě má zpravidla středovou část nohy, masíruje vnější okraj nohy. Takže dítě reflexně otočí nohu směrem ven. Jedná se o dobrou prevenci holefootů. Udělejte také tři opakování.

Následně provádějte pohyby po vytahování a tření na dolní části nohy a vnějším povrchu stehna 4-6krát. To samé na druhé noze.

Proveďte několik aduktů ohnutých nohou na bříško (ohněte nohy dítěte na kolenou a zatáhněte nahoru k bříšku). V této poloze držte nohy až 20 sekund.

Po gymnastických cvičeních by měly být svaly uvolněny lehkými pohyby. Vezmeme-li dítě za ohnutá kolena, opatrně nařeďte nohy do stran (pozice "žába"). Dokončete masáž pohybem.

Ve věku 4 měsíců přidejte jednoduchá gymnastická cvičení do výše popsaného komplexu. Zvyšte počet opakování masážních pohybů.

Například známý "kolo" strávit 6-8 krát. Proveďte toto cvičení tak, aby se během backswingu pohybovala plantární část nohy podél povrchu stolu, na kterém se masírujete.

Nasazení ohnutých nohou do kolenních kloubů na plnou nohu (v poloze dítěte ležícího na zádech) proveďte abdukci nohy a dolní části nohy do strany. Ve stejné době, noha sklouzne, ne trhání po povrchu stolu, a kolena zůstanou téměř nehybný.

Proveďte paty k třílistým záhybům 4-6 krát na každé straně. V této poloze je dolní noha ve vodorovné poloze. Dokončete masáž pohybem.

Břicho.

Tumma masáž ve věku 2 a 4 po dobu čtyř měsíců se neliší. Kromě tonického a tonizujícího účinku pomáhá masáž břicha zvládat střevní koliku u malých dětí.

Začněte s lehkými tahy od vrcholu k dolní části bříška, od žeber až po pubis. Pak přejděte na kruhový pohyb ve směru hodinových ručiček. Opakujte každé cvičení 5-6 krát.

Všechny pohyby by měly být o něco silnější než běžné tahy. Střídat každé cvičení s uklidňující lehké tahy.

Palmy nastavují "dům", jehož otevřená část směřuje k pupku. Postupně, s okrajem mírně ohnutých dlaní, se valí ve směru hodinových ručiček, protože to je směr, kterým jídlo prochází střevy.

Vyhněte se aktivním pohybům v pravém hypochondriu, protože okraj jater u novorozence vyčnívá zpod kosterního oblouku a může být snadno zraněn. Po každém cvičení, relaxaci mrtvice na bříško.

K dispozici je také metoda břišní masáže ve tvaru písmene U. Provádí se v několika fázích. Začněte jednoduchým tahem levé poloviny břicha shora dolů. Pak přesuňte pohybový "roh" - z pravé hypochondrium doleva a pak shora dolů.

Po několika opakováních připojte pohyb po pravé straně břicha dítěte zdola nahoru a pak „roh“ - zprava doleva a podél levé poloviny shora dolů.

Prsa

Masážní technika je také stejná pro různé věkové kategorie. Liší se pouze délka cvičení. Masírujte hrudník zdola nahoru hlazeními a třením, pohybujícími se na ramena. Je důležité si uvědomit, že oblast bradavky nelze masírovat.

Pera.

Masážní rukojeti tráví od dlaně k rameni v poloze dítěte ležícího na zádech.

Ve věku 2 měsíců jemně otevřete dlaň svého dítěte palcem. Proveďte kruhový pohyb ve směru hodinových ručiček a proti směru hodinových ručiček. Opakujte cvičení by nemělo být více než třikrát.

Dále klikněte na podložku každého prstu dítěte. Masáž rukou po povrchu extenzoru od dlaně až k ramenu s jemnými pohyby. Opakujte toto cvičení ne více než šestkrát.

Vzít dítě kartáčem, rukojeti rozřeďte na boky. Proveďte několik pohybů objímajících prsa dítěte. Ta pravá rukojeť nahoře, pak vlevo. Všechny pohyby jsou plynulé, bez námahy. Tempo je klidné, i když to dítě dovoluje.

Během 4 měsíců při práci se štětcem přidejte do výše popsaného komplexu hnětací pohyby pro každý prst. S třemi prsty (palcem, ukazováčkem, uprostřed) obejměte každý dětský prst. Hněte, pohybující se ve směru od hřebu k základně prstu. Proveďte tři opakování cvičení.

Po uchopení čtyř prstů dítěte provedete jejich ohnutí a prodloužení 6-8 krát. Také 6-8 krát provádějí kruhový pohyb prsty ve středu dlaně dítěte.

Pohybující se masážní pohyby od dlaně k rameni, střídavě hnětení, otírání špičkami prstů. Jemně protřepejte rukojeť dítěte a pohybujte se po jeho vnějším povrchu. To je vibrace. Uvolňuje svaly. Ve stejné době, prsty nebo okraj dlaně práce, vytváří charakteristický stříkající zvuk.

Vnitřní povrch rukojeti masírujte pomocí hlazení. Počet opakování nejprve 4-6 krát, pak přinést až 10 krát. Proveďte stejné cvičení pro levou a pravou rukojeť.

Chcete-li dát měřené zatížení na klouby, přidejte k "objetí" (viz výše) střídavé pohyby paží nahoru směrem k hlavě a dolů směrem k tělu.

Cvičení "box" je vždy zábavné dítě. Vezmete-li dítě kartáčem, zvedněte rukojeť nahoru (k masážnímu terapeutovi). V tomto případě jsou rukojeti ohnuté v lokti a pak narovnány. Provádějte tato cvičení opatrně a bez fanatismu. Upravte počet opakování podle nálady dítěte. Jako dítě - udělejte víc. Dítě si stěžuje - přestat.

Vezměte dítě za ruku a položte mu palce do rukou. Proveďte několikrát tahání dítěte, jako byste mu pomohl posadit se. V tomto případě dítě tlačí bradu na hrudník (seskupené). Můj Vanya si toto cvičení užívá nejvíce!

Zadek a hýždě.

Masáž se provádí stejně za 2 a 4 měsíce. Položte dítě na břicho, zatlačte záda a hýždě, jděte nahoru a od páteře do stran.

Poté otřete prsty nebo dlaň dozadu a pohybujte se stejným směrem („rybí kost“).

Pomocí prstů jemně hněte dětem dozadu v kruhovém pohybu a vyhněte se oblasti ledvin.

Masážní konec s hladkými pohyby celého těla. Po masáži dejte dítě do teplého oblečení a nechte ho odpočívat.

Masáž denně a vaše úsilí bude odměněno. Dítě získá nové dovednosti včas, bude silné a zdravé. Zdravé dítě je velké štěstí rodičů.

Masáže pro novorozence

Masáže pro novorozence, masážní prvky

Masáže

Pomáhá vyrovnat se s hypertonem a přispívá k včasnému rozvoji masáže pro novorozence. Tento postup je stejně důležitý pro harmonické zrání jako kalení, vzduchové lázně.

Masážní účinky na dítě jsou neoddělitelně spjaty s gymnastickými cvičeními. Vzhledem k tomu, svaly, vyhřívané pomocí masáže, aby bylo mnohem jednodušší provádět.

Jak masírovat novorozence

První masáž pro novorozence může být provedena u dítěte po dosažení 4-6 týdnů od narození (i když někteří pediatrové doporučují již 2-3 týdny). Je lepší začít s krátkou dobou (3-5 minut) a postupně ji zvyšovat na 10 minut. Hlavní masážní akce jsou lehké pohyby, které se opakují až 8-10 krát.

Hlavním principem masáže je začít všechny pohyby z periferie do středu, to znamená, že všechny masážní akce začínají od končetin, to znamená, že nejprve zdvihnou nohy, pak nohy, následuje ruku, ruku, pak břicho. Dokončete proceduru masáž zad. Nikdy nezahrnujte do zákroku akce s patellou, vnitřní stranou stehna a neměli byste ovlivňovat oblast genitálií a bradavek dítěte, oblasti jaterních, srdečních a axilárních lymfatických uzlin. Pečlivě masírujte oblast ledvin, nedochází k žádnému klepání a ostrým pohybům. Všechny akce by neměly způsobit nepohodlí pro dítě, pokud je zlobivý, křičí, je lepší odložit postup a čekat na dobrou náladu.

Dalším důležitým pravidlem pro provádění novorozenecké masáže je, že by neměl být spuštěn ihned po krmení. Optimálně - po 40 minutách by měl být časový interval do dalšího krmení asi půl hodiny.

Každá matka se může rozhodnout, jak zahájit masáž pro novorozence sama, ale pokud je to první dítě, a není vůbec žádný zážitek, můžete se obrátit na odborníky a vyzvat profesionálního masážního terapeuta, aby začal.

Výhody masáže pro novorozence

Nedostatečný rozvoj analyzátorů sluchu, řeči, pohybů kojence způsobuje výhody masáže, která zajišťuje jejich rychlejší vývoj, ke kterému dochází díky maminčiným dotekům.

Výhody masáže jsou zřejmé, ale přesto chci zmínit skutečnost, že se dobře uvolňuje, zmírňuje stres a pro dítě, které nedávno spadlo do neznámého světa, je to velmi důležité. Často se děti obávají koliky, takže jen hladit bříško ve směru hodinových ručiček přispívá k lepšímu vypouštění plynu, což dítě cítí lépe. Masážní pohyby stimulují krevní oběh a nutí pohyb lymfy, což příznivě ovlivňuje posilování imunitního systému. Děti, které jsou masírovány, jsou obvykle mobilnější a aktivnější, veselejší. Masáž je zvláště důležitá u předčasně narozených dětí.

Pro rodiče je hmatový kontakt dalším způsobem, jak komunikovat s dítětem, což vám umožní přiblížit se, porozumět si.

Prvky masáže pro novorozence

Mezi základní prvky masáže pro tyto děti patří nejjednodušší akce - tahy. Začínají s nimi, postupně se doplňují třením, hnětením a bije.

Vytahování je posuvný pohyb dlaně. Jsou prováděny snadno, bez tlaku. Při tření jsou dlaně vylepšeny v různých směrech. Hlubší svalová masáž představuje hnětení. Hlavní úchop se provádí prsty, pohyby jsou spirálové, rytmické. Lehké tahy, provedené prsty nebo dlaněmi, se nazývají poklepání.

Pohybující se pohyby začínají masážou nohou dítěte a věnují pozornost každému prstu. Můžete provádět tření ve formě osmi. Pak se pohybujte po noze a po povrchu stehna, pohyb se provádí zdola nahoru. Pro snazší uklouznutí rukou na kůži dítěte použijte dětský olej, položte ho na dlaň a lehce je otřete. Začněte masáž pro novorozence s 4-6 opakováními, postupně až deset. Později můžete do procedury přidat další masážní metody, kombinující tahy s třením ve směru hodinových ručiček, natahující nohy dítěte a pak jemně poklepáním. Berou v úvahu, že tření a hlazení uklidňuje dítě, a poklepáním a poklepáním na opačné tón nahoru.

Dále podél masážních linek provádíme hlazení horní části těla. Začněte rukama, střídavě působícími na každý prst, dlaněmi, jemně stoupajícími k ramenům. Oblast hrudníku je masírována od středu k ramenům. Proveďte stejný pohyb ve směru hodinových ručiček v břiše.

Pohodlná poloha na břiše s rameny ohnutými na loktech pomůže při masáži zad. Masáž od hlavy k gluteus nejprve s dlaněmi, pak se zadní stranou ruky. Dalším krokem je zatáčení na straně a hlazení linie indexem a prostředními prsty podél páteře. Proveďte také shora dolů.

Zřejmé výhody masáže pro novorozence přispívají nejen k harmonickému, ale i včasnému vývoji dítěte. Mnoho dětí je rádo, že všechny fyzické akce, které jeho matka vykonává, jsou šťastné, zejména proto, že se jedná o hmatový kontakt, který vám umožňuje užívat si komunikace mezi sebou. Fyzický vývoj dítěte je neoddělitelně spjat s mentálním a jazykovým vývojem.

Masáže pro miminka

Každý dospělý ví, že masáž je jedním z nejlepších způsobů, jak uvolnit a zmírnit stres po náročném pracovním dni. Tento postup je navíc velmi důležitý ve věcech zlepšení zdraví, kdy je tělesná aktivita stále kontraindikována na oslabené tělo. Do té doby, ne každý ví, že dětské masáže jsou také velmi užitečné. Jedná se o kontakt s jemnými rukama matky a vynikající prototyp posilovny pro dospělé, ale to nejlepší, co sezení nabízí, je silné zdravé tělo a ostrá mysl.

Výhody masáže pro miminka

Během svého prenatálního života dítě rychle roste. Pokud je zpočátku dostatek místa, pak se v posledních měsících stává stísněným. Ohnuté paže, nohy, prsty v klecích - děti přicházejí do tohoto světa. Stav svalového napětí se nazývá fyziologický tón a obvykle sám o sobě zmizí o 3-4 měsíce. Pravidelná masáž urychluje tento proces a pomáhá dítěti lépe ovládat nové dovednosti.

Četné studie potvrzují, že masáž pro děti je stejně důležitá jako sport pro dospělé. Zlepšuje krevní oběh, eliminuje ortopedické (nedostatečná pohyblivost kyčelního kloubu, nesprávné umístění chodidel, torticollis, atd.) A nervové (hypo- a hypertonické svaly) problémy a nutí eliminovat zbytkové reflexy novorozence (prehensil, Babinsky atd.). Pravidelná sezení stimulují pohybový aparát, nervový, lymfatický, trávicí a imunitní systém. Přispívají také k rozvoji celého spektra pocitů a posilují pouto mezi matkou a dítětem, jehož síla přímo určuje sílu osobnosti budoucího dospělého.

Indikace pro jmenování masáže u kojenců

Pro jmenování preventivní masáže jsou nutná indikace dítěte. Pro absenci řady zdravotních problémů a "požehnání" pediatra se doporučuje všem dětem. Preventivní masáž zahrnuje odstranění tónu, posílení tělesných systémů, prevenci mnoha nemocí, probuzení fyzické aktivity, komunikaci s dítětem, do určité míry - zpevnění. Není nutné pozvat odborníka nebo být jedním z nich - jednoduché masážní pohyby snadno zvládne každý člen rodiny, což šetří čas i peníze.

Pokud mluvíme o léčbě a profylaktické masáži, pak „stejně jako“ a „na radu přítelkyň“ to nemůže být provedeno. Chcete-li jmenovat další terapeutické pohyby na hlavní profylaktický, může pouze lékař. Důvody, pro které je potřeba, mohou být následující:

  • zažívací problémy;
  • kolika;
  • zvýšený a snížený svalový tonus;
  • ploché nohy;
  • torticollis;
  • svalová asymetrie nohou a paží atd.

Je lepší, když tento typ masáže provede odborník. V některých případech to může udělat i matka - nejprve pod dohledem masážního terapeuta, poté, co tuto techniku ​​plně ovládá, nezávisle na sobě doma. Lékař obvykle uvádí počet zasedání potřebných k nápravě problému.

Ale čistě terapeutická masáž k provedení samotného dítěte se nedoporučuje pod žádnými záminkami. Pohyby, které provedl nezkušený masér, nemohou přinést žádný užitek, ale také vážně zhorší průběh nemoci. Wellness sezení pro děti jsou uvedena v následujících případech:

  • neúnavný hypertonus;
  • třes končetin, hlava;
  • dysplazie jednoho nebo obou kyčelních kloubů;
  • vrozené torticollis;
  • deformace plochých valgus a valgus chodidel;
  • ploché nohy;
  • přítomnost zbytkových reflexů novorozence po věku 3,5-4 měsíců;
  • pupeční hernie;
  • deformita hrudníku;
  • zakřivení páteře;
  • zpožděný motorický vývoj;
  • křivice;
  • podvýživa;
  • Mozková obrna;
  • léze centrálního nervového systému různých etiologií.

Kontraindikace při masáži

Obvykle, pediatr dává doporučení masírovat dítě po prvním rutinním vyšetření v 1 měsíci. V některých případech však pediatr zakazuje jakýkoli vliv na kůži a svalový systém dítěte. Kontraindikace při masáži:

  1. Akutní období jakékoliv nemoci, doprovázené horečkou - jakákoliv fyzická aktivita zvyšuje teplotu těla, takže pacient potřebuje absolutní odpočinek.
  2. Kožní nemoci (infekční? Plesňové, pustulární) - vyrážky, hnisavé oblasti nebo vesikuly v době procedur jsou poškozeny, což přispívá k šíření infekce v nepostižených oblastech. Kromě toho, dotýkání se těchto oblastí způsobí bolest a zhoršení jejich stavu.
  3. Alergické vyrážky a dermatitida jsou často „mokré“ vředy. Vystavení jim může způsobit různé infekce.
  4. Těžká vrozená srdeční vada - zpravidla je doprovázena nedostatečným přísunem krve, který se projevuje formou kašle a dušnosti. Masáž se stává zbytečným stresem a zhoršuje celkový stav těla.
  5. Nemoci krve, projevující se sklonem ke krvácení - masážní pohyby mohou způsobit krvácení pod kůží.
  6. Epilepsie, křeče - masáž je přísně zakázána, protože může způsobit záchvaty.
  7. Akutní období křivice - v tomto období jsou děti příliš vzrušující a masáž působí jako zbytečný stres.
  8. Aktivní tuberkulóza - onemocnění zhoršuje celkový stav těla a masáž vytváří zbytečnou zátěž.
  9. Velká kýla, doprovázená ztrátou vnitřních orgánů - masáž se často stává příčinou svírání, což může vyžadovat neodkladný chirurgický zákrok.

Měli byste také zastavit průběh masáže, pokud:

  • dítě onemocnělo (dokonce i mírné nachlazení);
  • očkování (o 3 dny později můžete pokračovat);
  • dítě má fyzioterapeutické sezení (masáž se neprovádí v den procedur).

Frekvence masáží

Podle doporučení pediatrů je minimální povinná masáž pro kojence čtyři 10 nebo 15denní kurzy: ve 3, 6, 9 a 12 měsících.

  • Účelem masážního kurzu ve věku 3 měsíců je odstranění zbytkového svalového tonusu a reflexů novorozence.
  • Masážní pohyby pro šestiměsíční děti jsou zaměřeny na posilování svalů zad, paží a nohou a pomáhají mu naučit se sedět na vlastní pěst, a také se začínají plazit.
  • Masáže v 9 měsících pomáhají dětem posílit svaly na zádech a nohou a připravují je na chůzi v blízkosti podpory.
  • Průběh masáže po 12 měsících je zaměřen na posílení nohou a zad, díky čemuž má dítě dostatečnou sílu, aby se bez podpory zapojila do samostatných kroků.

Je lepší, když rodiče dítěte dostanou preventivní masáž denně, nikoli pravidelné kurzy. Každé 2 - 3 měsíce se mění program, doplněný novými prvky.

Pravidla pro děti

  1. Úspěch masáže do značné míry závisí na příjemnosti rukou - je nepřijatelné, že jsou studené, s dlouhou manikúrou, prsteny, náramky.
  2. Během dne se masáž provádí pouze jednou. Ale v počátečních pórech, kdy se dítě pouze zvykne na sezení a nezastaví se po dlouhou dobu, je přípustné provádět postup v několika krátkodobých přístupech.
  3. Pro sezení si musíte vybrat čas - nejméně jednu hodinu po jídle a nejméně 30-40 minut. až do příštího jídla.
  4. Vše, co může být při masáži potřeba, by mělo být umístěno v prodlouženém rameni. Nebylo by zbytečné, kdybyste v kapse chytili mobil - v okamžiku, kdy maminka odejde, může batole vypadnout ze stolu, i když nevěděla, jak se převrátit nebo se plazit.
  5. S věkem se postupně zvyšuje složitost a intenzita techniky.
  6. Nelze masírovat vnitřní stranu stehen, přední povrch nohou (vzhledem k blízkosti kosti), oblast ledvin (nad pánevní kostí) a játra (pod pravým okrajem), genitálie. Kvůli pravděpodobnosti poranění se vyhněte expozici kolenního a loktového kloubu, popliteal fold.
  7. Všechny pohyby jsou prováděny od okrajů po střed, podél kloubů: úchyty od prstů po ramena, bříško od žeber až po pupek atd.
  8. Masáž dítěte se provádí v dobře větrané místnosti při teplotě 20-23 ° C.
  9. Pro sezení potřebujete tvrdý, hladký a ne studený povrch. Například stůl pokrytý flaneletovou přikrývkou. Mimochodem, postel, nemůže poskytnout nezbytnou pružnost.
  10. Nálada dítěte - v první řadě. Masáž je povolena, pokud je dobrá. Úzkost a pláč - signál k zastavení. Můžete pokračovat, když se kočička uklidní, ale ve více benigním režimu.
  11. Na rozdíl od existence široké škály dětské kosmetiky se stále nedoporučuje používat pro masáže. Kůže dítěte je velmi citlivá: prášky jej mohou vysychat, krémy - aby se vytvořil extra skluz, jsou ucpané póry. Pouze v některých případech může odborník dát na ruce několik kapek hypoalergenního masážního oleje určeného pro děti.
  12. Doba trvání regeneračních masáží pro děti je obvykle 10-15 sezení. Zpravidla lékař předepisuje 1 až 3 cykly s přestávkami 2-3 týdny.
  13. Bez řádných důvodů, potvrzených lékařem, je velmi nežádoucí přerušit zahájený masážní kurz. Pokud dítě neustále pláče, matka by si měla naplánovat čas sezení opatrněji nebo jít na jiného terapeuta. Měli byste také pochopit, že byste neměli očekávat okamžitý výsledek z prvních postupů - někdy postupuje po určité době po skončení kurzu.

Typy masáží pro kojence

Masážní prvky pro každý věk se liší. Liší se složitostí pohybů, jejich intenzitou a celkovou dobou trvání. Bez ohledu na to, kolik měsíců dítě potřebuje, by mělo být zachováno určité pořadí masážních zón:

Obecná masáž

  • Za prvé, hladit zadní a boční nohy, pak chodidla a každý prst.
  • Noha je mírně ohnutá u kolene a kyčelního kloubu, takže svaly se nejlépe uvolňují. Po jedné ruce upevněte končetinu v kotníku a druhá ji od nohy k slabině - na vnější a na zadní noze.
  • Podobným způsobem se provádí tření, ale bez důrazu na přední část dolní končetiny.
  • Rukojeť je mírně ohnutá v lokti, aby uvolnila svaly. Nejdřív zatáhněte za hřbet ruky, pak - dlaň.
  • Poté, co je držadlo upevněno tak, že dítě drží palce své matky. Pohyb - od rukou k podpaží (nedosahující k nim) a od ruky k předloktí a rameni.
  • Prstové svazky provádějí tření vnějších stran ruky, po každém jednotlivém prstu, pak svaly předloktí a ramene.
  • Špičky prstů povrchně pohladí oblast kolem pupkového povrchu - tak se uvolňují svaly přední stěny břicha.
  • Hladit šikmé svaly břicha - od extrémních sub-žebra k místu nad pupkem - současně s oběma rukama.
  • Dále - masírujte přímé břišní svaly. Levá ruka je umístěna pod pravými žebry, vpravo - v levé části nad stydkou. Dále je protilehlý skluz podél centrální osy těla.
  • Tato oblast je jen hnaná podél žeber od hrudní kosti ke straně, obcházet prsní žlázy.
  • Zadní část dítěte pohladila hřbet ruky od dolní části hýždě k základně hlavy podél hřbetu. Pak se otočí ruce a už hladí dlaň od krku ke dnu.
  • Pokud se dítě začne chovat vzhůru - musíte se zastavit a pokračovat, když se uklidní. Zpočátku je postup povolen, aby se rozdělil na části, a celý komplex se může provést pouze tehdy, když je používáte.
  • Masáž pro kojence je velmi užitečným cvičením, ale jak vyrostete, je nejlepší doplnit ji prvky gymnastiky.

Uklidňující masáž

Účelem této masáže je uvolnit dítě, nastavit ho klidným způsobem. Obvykle se provádí před spaním, ale někdy se praktikuje normalizace stavu nervového systému, když je dítě velmi rozrušené.

Pohyb by měl být čistý, hladký, jemný - je nutné použít pouze hlazení. Dotkněte se každé buňky těla - mrtvice, paže, každý z prstů, záda nebo bříško (v závislosti na tom, jak leží), hlava.

Na zadní straně "nakreslit" vánoční stromeček - od krku k kostře. Masírujte bříško ve směru hodinových ručiček - od okraje k pupku. Na nohou udělej "osm", na dlaních - "kruhy" a "spirály". Přesuňte špičku prstů přes čelo, lícní kosti a tváře, nebo se sotva dotýkáte vlasů.

Při uklidňující masáži je lepší se s dítětem nemluvit, ale můžete tiše recitovat básně nebo zpívat ukolébavku.

Masáž podle věku (techniky krok za krokem)

0 - 3 měsíce

V počátečním stádiu života u dětí se zvyšuje tón svalů paží a nohou, objevuje se řada vrozených reflexů. V tomto ohledu se jedná pouze o tahy - technologie pro novorozence může být využita až 3 měsíce. Nepodceňujte zdánlivou primitivitu - tahy povzbuzují děti k reflexním pohybům, což částečně mění postup z masáže na gymnastiku.

Trvání masáže u kojenců, kteří ještě nezměnili tři měsíce, je malé. Musíte začít od 3-5 minut, postupně zvyšovat čas na 10 minut. Zvláštní pozornost je třeba věnovat svalům krku a zad - dítě se rychle naučí držet hlavu.