Pravidla pro krmení na Komarovském

V posledních letech se Kamarovsky návnada stala oblíbeným tématem budoucích i úspěšných mladých matek. Řada rodičů, dokonce i zkušených maminek a tatínků s několika dětmi, poslouchá rady tohoto lékaře. Charisma a jeho vlastní pohled na pediatrii Jevgenije Komarovského jako pediatrického odborníka vnucuje rodičům důvěru v jeho doporučení.

Vznik nových produktů ve stravě kojenců je fascinující etapou života mladých rodičů a dětí. Zavedení doplňkových potravin podle Komarovského se však může lišit od doporučení pozorujícího dětského pediatra. Který specialista naslouchá, je rozhodnutí rodičů.

Co je to návnada liší od dodatku?

Většina mladých matek nevidí významný rozdíl mezi definicemi „doplňkových potravin“ a „doplňkových potravin“, ale ve skutečnosti se jedná o dvě zcela odlišná slova.

Pojem „suplementace“ je použitelný v případě, že dítě postrádá mateřské mléko, a jeho nedostatek je kompenzován umělým vzorcem nebo předem vyjádřeným mlékem nebo mlékem domácích zvířat (což je vysoce nežádoucí). V tomto případě se říká, že dítě je smíšené krmení.

Lure znamená, že dítě dostává vedle své obvyklé stravy - mateřského mléka nebo receptury - jídlo. Účelem doplňkových potravin je přizpůsobit a přizpůsobit tělo dítěte „potravě pro dospělé“.

Kdy vstoupit?

První rok vývoje dítěte je považován za nejdůležitější v pediatrii a výživa v tomto stadiu má zásadní význam. Je důležité dát první komplementární jídlo podle tabulky úvodů pro Komarovského ne dříve, než dítě dosáhne věku 6 měsíců. V tomto případě nezáleží na tom, zda dítě dostane hlavní výživu - mateřské mléko nebo upravenou směs.

Dr. Komarovsky věří, že pokud je vývoj dítěte do 6 měsíců v normálním rozmezí, nepotřebuje žádné další potravinové produkty kromě mateřského mléka a směsi.

Je nežádoucí zavádět první krmivo a později. Když dítě vstoupí do nové potravinové dávky, dítě dostane živiny, které jsou nezbytné pro růst a vývoj jeho těla. Také s pozdním zavedením prvních doplňkových potravin ve formě pevných potravin, takové dovednosti jako žvýkání a jemné motorické dovednosti nezačnou tvořit.

Šestiměsíční děti žvýkají žvýkačky na první zuby, aby mohly žvýkat, a při hraní s jídlem si dítě vyvíjí jemné motorické dovednosti. Monotónní výživa u dětí starších 6 měsíců může navíc vést k zakrnění.

Včasné zavádění doplňkových potravin podle tabulky Komarovského zvyšuje zdraví dítěte a umožňuje mu správně se rozvíjet v psychoemotivním a fyzickém směru.

Výhody a nevýhody brzkého krmení

Mladé matky často slyší od ostatních, že můžete začít lákat, než moderní pediatrie doporučuje. Čím starší je dítě, tím častěji bude domácí krmení slyšet o krmení žloutkem, kaši a dalšími produkty.

V současné době, pokud kojící matka jedí správně a různými způsoby, nebo dítě dostane vysoce kvalitní přizpůsobenou směs jako náhradu mateřského mléka, pak není třeba nabízet doplňkové potraviny do 6 měsíců věku. Přínos z příliš brzkého zavedení doplňkových potravin také není, spíše by to poškodilo dítě.

Například, tam mohou být zažívací poruchy a alergické reakce těla. Proto by rodiče měli podrobně zvážit otázku zavedení doplňkových potravin. Pro získání komplexních informací mohou studovat tabulku doplňkových potravin pro Komarovsky.

Úvod Pravidla

Dr. Komarovsky doporučuje při zavádění doplňkových potravin dodržovat následující doporučení:

  1. Každý výrobek by měl být nabízen opatrně a postupně. Pro začátek stačí jedna čajová lžička nebo hrdlo nového jídla a potom je dítě krmeno obvyklou dietou - mlékem nebo směsí. Pokud se kůže a sliznice, dětská stolička a spánek nezmění, lze zvýšit počet doplňkových potravin.
  2. Pokud se objevily pochybnosti, například na tvářích dítěte se objevily šupinaté skvrny, nebo v noci se častěji probudil a horší spal, doporučuje se počkat s novým produktem a nechat vše tak, jak je.
  3. Pokud se projeví bolestivé projevy, například alergická reakce těla, nedoporučuje se zavádět nové potraviny až do vymizení příznaků potíží.
  4. Během období nemůžete vstoupit do nového přípravku, 3 dny před profylaktickým očkováním a do 3 dnů po něm.
  5. Pokud dítě nemá rád výrobek, nebo ho konzumuje s neochotou, neměli byste trvat na tom.

Jaké produkty začít

Někdo si myslí, že první jídlo začíná se zeleninou, jiní si jsou jisti, že se jedná o ovoce, a jiní trvají na tom, že poprvé musíte krmit dítě obilovinami vařenými v mateřském mléku.

Podle pravidel zavádění doplňkových potravin podle Komarovského je lepší začít s krmením kefírem. Specialista to vysvětluje tím, že od narození si zažívací systém dítěte zvykl na mléčné výrobky a kefír je jejich nejbližším analogem.

Kefir navíc obsahuje mnoho bakterií mléčného kvašení, které posilují imunitní systém a snižují pravděpodobnost vzniku střevních infekcí. Kefir kvalitativně snižuje zátěž kojeneckých jater, která ještě není silnější a má pozitivní vliv na zažívací procesy v těle.

Schéma zavedení krmení podle Komarovského doporučuje zavést nový produkt v ranních hodinách a postupně je nahradit hlavním krmivem dítěte. Poprvé, je docela dost jogurt je nabízen k dítěti - ne více než 2 čajové lžičky. Pokud nejsou na těle žádné negativní reakce, může být dávka kefíru v následujících dnech bezpečně zvýšena, dokud dítě nezačne jíst 150 ml celého krmiva bez krmení.

5-7 dnů poté je do dětské stravy zaveden druhý nový výrobek - tvaroh. Samozřejmě je zaveden na pozadí relativního zdraví dítěte a absence jeho vedlejších účinků na nové potraviny. Šestiměsíční dítě postačí denně 30 gramů tvarohu, od 9 měsíců toto číslo vzroste na 50 gramů. Pokud dítě nemá rád tvaroh v jeho přirozené formě, Dr. Komarovsky doporučuje, aby se do něj přidalo malé množství cukru.

Poté, co si dítě zvykne na kefír a tvaroh, to znamená, že mléčné výrobky nahradí jedno ranní krmení (obvykle to trvá 10 dní), lékař doporučuje vstoupit do obilovin (rýže, ovesné vločky nebo pohanka) do dětské stravy a nahradit je. její večerní krmení.

Dietní plán podle Komarovského doporučuje zavést zeleninu a ovoce až do 8. měsíce života dítěte. V tomto případě je třeba začít se zeleninovými odvarmi a teprve poté, co jim bude nabídnuta zeleninová pyré nebo polévka. Po 2 týdnech ve stravě, můžete přidat vaječný žloutek a maso, podle tabulky pro Komarovsky měsíčně.

Úvodní schéma

Tabulka prikorma na Komarovském je následující:

Komarovského

Takže, přátelé, mluvit o jídle, mluvit o prvním jídle - ve skutečnosti je to doplňkové jídlo - to je vzrušující téma. Pravděpodobně má pediatr několik takových témat - například „Léčíme průjem“, „Léčíme snot“, „Léčíme kašel“, „Prikorm“ - probudíme se v noci, řekneme vám, jak s ním žít.

Žádám vás, abyste si zapsali 10 jednoduchých pravidel:

Pravidlo číslo 1. Kdy začít

Nejdůležitějším pravidlem krmení je kdy začít? Říkal jsem to: od 4 do 6 měsíců nepotřebujete kojeneckou výživu, je to třeba pro mámu.

Teď to řeknu: až 6 měsíců není krmení. Vidíte, lékařská věda nestojí v klidu a existuje více a více důkazů, že tyto pokusy nejsou nutné, dokud dítě nemá 6 měsíců. Dobře

Pravidlo číslo 2. Nezávislost typu krmení

Je velmi důležité okamžitě zapomenout, že krmný systém má něco společného s načasováním krmení:

  • Jsme umělí, potřebujeme jídlo od 3 měsíců!
  • Jsme kojeni, obvykle začínáme rok. Do roku - jen máma!

Moji přátelé, bez ohledu na typ krmení, je optimální doba pro zahájení krmení 6 měsíců.

Pravidlo číslo 3. Nesnažte se experimentovat s nemocným dítětem

Návnada a obecně nové produkty jsou podávány, když je dítě zdravé. Je-li dítě nemocné, něco je v nepořádku - nepokoušejte se s pacientem experimentovat.

Tři pravidla, která už víme - výborně!

Pravidlo číslo 4. Klidná atmosféra

Opět, proč potřebujete tyto experimenty, když jste se někam vydali na návštěvu, sešli jste se na výlet - zítra jdeme někam, a dnes vám něco dáme a my budeme s průjmem jednat celou noc! Pokud tedy dáme nějaké nové produkty, přizpůsobme se okolnostem a neprovádíme experimenty, pokud je to pro každého člena rodiny nepohodlné.

Pravidlo číslo 5. První návnada, pak hlavní jídlo

Co je velmi důležité? Jídlo je stále dáno, když je dítě opravdu hladové, to znamená, že ho dávají dříve, než ho krmí hlavním jídlem. Je jasné, že pokud ho dáte na hrudník, pak už po jídle je velmi obtížné provádět jakékoliv experimenty s novým, neobvyklým jídlem. Proto opět důležité pravidlo - první jídlo, pak hlavní jídlo.

Pravidlo číslo 6. Pokud dítě odmítne nové jídlo

Další pravidlo - pokud odmítnete, neměli byste být naštvaní, ale toto téma byste neměli zavírat. Odmítá - opakovat po určité době, nabídnout, nabídnout, nabídnout.

Co jiného je velmi důležité - pokud ho opravdu chcete jíst a on ho nejí, sníte ho v jeho přítomnosti. Je to velmi příznivé.

Pravidlo číslo 7. Mono-složka nových potravin

Další pravidlo: všechny nové monocomponenty. To znamená, že kdybychom se rozhodli dát kaši, pak bychom neměli dávat kaši 7 obilovin, a pak hádat, který z nich nám nevyhovoval. Dohodnuto? Dobrá práce.

Pravidlo číslo 8. Postupný přechod na návnadu

Pokud jsme nahradili jedno z krmení návnadou, pak začneme experimentovat s ostatními až poté. To znamená, že nepotřebujete každé krmení k provádění experimentů. Pojďme jíst mámu ráno, druhé krmení - doplňkové potraviny, mami. A když úplně nahradíme druhé krmení, pak provedeme některé pokusy ve třetím, čtvrtém. To je žádoucí. Dohodnuto? Výborně!

Pravidlo číslo 9. Postupné rozšiřování menu

Existuje také pravidlo, že byste měli poslouchat - zpravidla nové produkty, o které se dítě nikdy nepokusilo (může být několik takových výrobků najednou), by neměly být podávány v intervalech kratších než 5 dnů. To znamená, že každý den nepotřebujete něco nového. Pak bude těžké zjistit, kdo je na vině.

Pravidlo číslo 10. Termín kompletní náhrada krmení - týden

A obecně, musím vám říci, že zpravidla pro úplné nahrazení krmení - například jsme se rozhodli dát dítěti ovesné vločky - zpravidla optimální čas nahradit směs ovesnými vločky úplně - asi týden. Rozumíš? To je, my víme, že dítě jí tuto směs mléka. Dnes dali 20 g, zítra 40, den po zítřku 80 atd. - týden na nahrazení krmiva.

Pravidla jsou u konce. Velmi zajímavé věci, protože zdravotní věda nezůstane stát.

Potraviny a alergie

Například v USA je velmi akutní problém spojen například s arašídy. Mají velmi časté - pravděpodobně víte - arašídové máslo. Mají obrovské množství dětí, které jsou alergické na arašídy. A po celý život řekli matkám: „Nikdy nedávejte arašídy malým dětem! To zvyšuje šanci na alergie! “

A najednou, doslova, mnoho nedávných studií dokazuje, že pokud se ukáže, že děti ve věku od 6 do 8 měsíců dostávají arašídy v malém množství, dramaticky to snižuje pravděpodobnost alergie později, když je starší.

To je, jak se věci mění. Další otázkou je, že pokud jsou v domě lidé s alergiemi, je-li toto téma v zásadě relevantní pro rodinu, pak je lepší tyto experimenty neprovádět.

Proč to říkám? Velmi často vám teď může lékař poradit, co je proti tomu, co je napsáno v mnoha knihách. Ale věda se nezastaví a všechno se změní.

Například ryby. V mnoha knihách píše, že ryba je po roce lepší: začneme lákat maso a pak ryby. A teď, když dítě dostane rybí polévku nebo kousky ryb ve vývaru, počínaje 8 měsíci, ukáže se, že na tom nebude nic špatného - prosím, buďte na svém zdraví!

A poslední tip na vás.

Lákat jako znalost světa

Víš, ukazuje se, že téměř nejšikovnější v návnada je proces jíst sám, když je jeho dítě rukama, lžící. V naší zemi však jídlo často vypadá takto: posadili se, zabalili ho, zasekli roh, 2 rohy a pak láhev.

Kluci, už v 6 měsících se to snaží udělat - krmivo v 6 měsících, když začne jíst tento tvaroh - to, jak víte, nemá nic společného s kalorií. Ano, toto je vlastně znalost světa, nové způsoby stravování.

Proto už si takové batole založili, položili mu talíř, dali mu něco jako lžíci a nechali ho zkusit jíst. Ano, bude v této lžičce tvarohu zakryta od hlavy až k patě. Dříve či později se bude stále ještě špinit, nicméně je velmi zdravý pro jeho rozvoj, pro pohyblivost, pro intelekt.

Také čteme:

To je velmi cool, když se dítě učí, že se bude jíst sám. To je lepší než sledování karikatury v televizi. Upozorňuji vás na to. Chcete dát dítěti tvaroh - dejte dítě dolů, dejte mu talíř, sedněte si naproti němu s přesně takovým talířem s tvarohem a sníst tento tvaroh. Dívá se na tebe a opakuje.

Opravdu chci, aby vás vaše děti sledovaly, ne kreslené v televizi. Vysvětli papežovi, že potřebuje mnohem více v procesu doplňkového krmení se svým osobním příkladem než všichni Mášové a medvědi.

Také čteme:

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat do formy, ztratit 20 kilogramů a nakonec se zbavit strašidelných komplexů tlustých lidí. Doufám, že informace budou pro vás užitečné!

Chcete si nejdříve přečíst naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramu

Jídlo podle Komarovského - začátek úvodu, schéma lékaře pro kojence, pravidla prvního krmení dítěte od 6 měsíců

Krmení podle Komarovského je dnes jednou z nejoblíbenějších škol, v níž stovky tisíc žen „studují prostřednictvím korespondence“. A mezi nimi, jak začínající matky, tak ti, kteří „šli po druhém, po třetím...“ Nejznámější lékař v postsovětském prostoru má svůj vlastní informovaný názor na zavedení doplňkových potravin - například Komarovsky věří, že děti do 6 měsíců by neměly být krmeny ničím. Je mnohem důležitější se starat o výživu matky než o komplikaci stravy ve 4 měsících se zavedením potravy pro dospělé... A je to další věc - výživa dítěte 9 měsíců a starší. Začněme v pořádku.

Jaká je návnada dítěte odlišná od doplňku?

Než začnete studovat doplňkové potraviny podle Komarovského, je nutné objasnit, co se v zásadě nazývá doplňkové potraviny. Co to vlastně je. Protože rodiče a dokonce i někteří lékaři mu říkají téměř všechno. Ale ve skutečnosti, například, mléko vzorce, zavedení, které dítě "jmenován", pokud matka má málo mléka, je doplňkové krmení. Místo směsi se může objevit dárce a mléko hospodářských zvířat (koza, kráva). To znamená, že v tomto případě hovoříme výhradně o zavedení smíšeného krmení.

Ale kromě směsí a různých druhů mléka začnou zavádět doplňkové potraviny. Ani ne tak s cílem dát jí vitamíny a jiné prospěšné látky (i když je to důležité), ale spíše je naučit ji dospělým potravinám. A to je z této pozice, že zavedení kormarovsky krmiva je zvažován. Doktor říká upřímně o své vlastní teorii: sissy mé matky nelze celý život krmit. Je však důležité zvolit správný čas, kdy začít s zaváděním potravy pro dospělé a odstoupit od kojení, stejně jako dodržovat určité vzorce a pravidla.

Začátek krmení Komarovsky doporučuje od 6 měsíců

Začátek krmení dítěte od 6 měsíců Komarovsky považuje za optimální. A pro děti, které ještě nezměnily šest měsíců, zavedení potravin pro dospělé na cokoliv. I když je okolí (babičky, dědečci, přátelé, sousedé a dokonce i jednotliví lékaři), samozřejmě, poradí vám, jak začít co nejdříve. I když je dítě jen 2-3 měsíce staré. Čím je starší, tím větší bude tento tlak. Říká se, že je čas začít zkoušet bramborovou kaší, žloutek, džus... Samozřejmě, že "poradci" chtějí to nejlepší. Ale schéma doplňkových potravin podle Komarovského se liší od starého (a správně - zastaralého) v tom, že je určeno pro dnešek. A její „prarodiče“ byli relevantní pouze v dobách, kdy bylo nemožné poskytnout dítě do 6 měsíců s dobrou výživou bez zavedení kojících šťáv, zeleninových pyré, žloutku a dokonce rybího oleje.

Uvedený „zrychlený“ začátek krmení Komarovsky vysvětluje, jak se říká, na prstech. V nedávné minulosti (před 30–40 lety), když maminka čelila nepřítomnosti nebo nedostatku vlastního mléka, použila dárce nebo zředěnou krávu. Oba produkty byly vařeny pro hygienické účely, v důsledku čehož byla zničena většina vitamínů a minerálních solí. Z nedostatku posledně zmíněných dětí kojenci onemocněli, zaostávali ve vývoji, špatně naložili na váhu, trpěli hypovitaminózou a tak dále. Stejný problém by mohl vzniknout iu matky, která nemá žádné problémy s množstvím vlastního mléka. A celá věc - v jeho schopnostech, protože i ošetřovatelská žena byla krmena v sovětských časech, není příliš různorodá. Stručně řečeno, lékaři a odborníci na výživu přišli s jednoduchým řešením problému dětské výživy - namísto dávkování doplňkových potravin v 6 měsících, zahájili jeho podávání co nejdříve.

Proč se téměř nikdo kromě slavného lékaře snaží zničit výše uvedené stereotypy? Za prvé, pro to je třeba vyrovnat mnoho vývoje, včetně akademiků v oblasti výživy. Zadruhé, zeleninové pyré, ovocné cereálie a šťávy jsou velkým byznysem a za masovou negramotností stojí zcela jisté finanční zájmy. Konečně, mnozí rodiče jsou přesvědčeni, že čím dříve, tím lépe. Jsou zvyklí se chlubit navzájem, jejichž karpuz byl první, kdo seděl, chodil, mluvil... Ano, a zdravotnické a farmaceutické společnosti jsou na starosti: matky pravidelně vedou děti k dětským lékařům, alergologům a dalším lékařům, kupují léky a zkoušejí šťávy (jeden nešel - zkuste druhý, třetí a tak dále).


Přihlásit se k odběru Baby krmení na YouTube!

Jak začít uvádět dětskou výživu podle Komarovského?

V této věci se slavný lékař s nikým nehádá. Prikorm děti Komarovsky, stejně jako všichni pediatrové, doporučuje vstoupit opatrně a postupně. Začneme s několika lžičkami (doušky) a dokončíme krmení obvyklým jídlem (mateřské mléko, receptura). Sledujte reakci. Jak se dítě chová a spí, ať už se jedná o vyrážku nebo problémy se stolicí. Pokud je vše v pořádku, dávkování zvyšujeme. Pokud se vyskytnou problémy, je zavedení přípravku odloženo, dokud všechny bolestivé projevy nezmizí, v případě potřeby konzultujte s lékařem.

Prikorm dítě Komarovsky nemůže začít, pokud je dítě nemocné, stejně jako do 3 dnů poté, co batole udělal očkování. A neměli byste trvat na tom, kdy se vaše dítě velmi brání. Tělo, jak se říká, je více viditelné (výjimkou jsou oblíbené plody dětí, ale škodlivé u citrusových šťáv a jiných sladkostí v raném věku).

Kromě toho, Dr. Komarovsky radí krmení kojenců nejen jako změna ve složení potravin, ale také jako změna ve fyzických vlastnostech potravin. Konec konců, s mimořádně tekutým krmivem pro prsa se dítě přestěhuje na hustší a navíc často heterogenní (hrudky a jiné vměstky), říká doktor. Proto, pro jeho zavedení, nezapomeňte se zásobit lžící, talíře, šálky a soubor "bryndáčků".

Zavedení doplňkových potravin podle Komarovského

Dříve nebo později se rodiče potýkají s otázkou, jak převést své dítě na potraviny pro dospělé. Takový úkol může vyděsit nezkušenou mámu, protože veřejné mínění v osobě jejích přátel a samozřejmě babiček už na ni tlačí. V tomto případě je role pediatra velmi důležitá, musí ženě kompetentně vysvětlit všechny principy krmení a zejména, jak postupovat k potravinám pro dospělé bez poškození těla dítěte.

Doktorka Komarovsky, nejslavnější pediatr naší doby, nám pomůže tuto otázku zcela objasnit.

Co je to lákadlo se liší od přílohy podle Komarovsky

Dr. Komarovsky se domnívá, že je nutné tyto dva pojmy odlišit. Koneckonců, doplnění je zavedení dalších potravin v případě nedostatku mateřského mléka nebo z jiného důvodu. Mateřské mléko může být nespotřebované a není výživné. V tomto případě dítě nedostává dostatek vitamínů a živin. Doporučuje se střídavě kojit krmnou směsí.

Doplňkové jídlo je nezbytné, aby dítě bez následků přecházelo z mateřského mléka na tuhou potravu pro dospělé. Zavádí se postupně a v důsledku toho zcela nahrazuje kojení.

Termíny začátku krmení na Komarovském


Až čtyři měsíce pediatři kategoricky nedoporučují zavádění doplňkových potravin, až šest měsíců je také nežádoucí. Po šesti měsících však můžete bezpečně začít dávat dítěti první potravu pro dospělé. Dr. Komarovsky sám věří, že první krmení s kojením by mělo proběhnout nejdříve šest měsíců.

Tam je obyčejný misconception, že dítě, které je krmeno lahví by mělo být dáno krmné doplňky dříve. To není. Směsi, i když nemohou nahradit mateřské mléko, ale stále jsou určeny speciálně pro krmení kojenců, a pokud je to možné, jsou v blízkosti složení k potřebné dětské výživě. Proto nespěchejte, aby dítěti polévky a obiloviny, protože až šest měsíců, může potraviny pro dospělé ublížit.

Včasná návnada podle Komarovského


V časném krmení (tj. Do 6 měsíců) existují pouze nevýhody. V tomto věku, vaše potomstvo nemá plně posílenou imunitu, zažívací systém nebyl plně utvořen a potřeba dalšího příjmu vitamínů ještě nevznikla.

Včasné krmení bylo vhodné ne tak dávno. Asi před třiceti lety, pokud dítě nemělo dostatek mateřského mléka nebo nebylo vůbec, bylo nutné tento deficit naplnit kravským nebo dárcovským mlékem. Přirozeně musel vařit a zároveň ztratil spoustu vitamínů a základních prvků. V tomto případě bylo nutné dát dětem šťávy a další vitamínové produkty. Tentokrát našly naše drahé babičky, které doslova přinutily své děti, aby lákaly děti v předstihu.

V dnešní době, kdy se objevily upravené mléčné vzorce, tato potřeba zmizí. Pokud matka nedostane odpovídající výživu, a proto její mléko není dostatečně uspokojivé, pak je lepší koupit sadu vitamínů pro těhotné ženy, a ne načíst dítě s jídlem, které nepotřebuje. Také matka může jednoduše zvýšit množství konzumované zeleniny, ovoce, mléčných výrobků nebo masných výrobků. Koneckonců, pokud je jídlo mé matky bohaté na vitamíny, pak její mléko bude užitečné a bohaté. Ale ženy žijící v chladných, neplodných oblastech s nedostatkem ovoce a zeleniny, kteří nemohou dostat vitamíny z potravin, nejen mohou, ale také by měli brát vitamínové komplexy.
Dr. Komarovsky jednoznačně tvrdí, že speciální směs pro dítě do šesti měsíců je užitečnější než ovoce nebo zelenina. Je to dáno tím, že tělo dítěte ještě není schopno řádně zpracovat potraviny určené pro dospělé, i když jsou šťouchané brambory nebo šťávy. Dítě může mít alergie, křeslo může být rozbité atd. Pediatr doporučuje, aby se dítě krmilo směsí až šest měsíců a teprve poté můžete bezpečně začít diverzifikovat dětské menu.

Pravidla pro zavedení doplňkových potravin pro Komarovsky

Dítě je připraveno vyzkoušet nové jídlo, když:

  1. Začal vážit dvakrát více než při narození.
  2. Dobře drží hlavu a sedí sám.
  3. Může si vzít lžičku.
  4. Může se odvrátit a odmítnout mu nepříjemné jídlo.
  5. Zajímá se o potraviny pro dospělé.
  6. Jeho jazyk nedělá reflexní pohyby, to znamená, že dítě může jíst z lžíce. Stává se, že někdy děti ignorují všechno kromě mateřských prsou nebo lahví.
  • Nezavádějte dětskou výživu až šest měsíců. Před tímto věkem, mateřské mléko může dobře poskytnout dítě vše potřebné, a příliš brzy doplňující potraviny mohou vyvolat alergické reakce a zažívací poruchy.
  • Nezáleží na typu krmení (tj. Umělé nebo prsu). Krmení se zavádí ve stejném věku, bez ohledu na typ krmení.
  • Nové produkty by měly být zavedeny pouze tehdy, když jsou dítě i ostatní zdravé. To je nezbytné pro sledování reakce dítěte na nový produkt. Konec konců, nemoc dítěte může být zaměňována s reakcí na neobvyklé jídlo. Kromě toho může tělo oslabené onemocněním reagovat na doplňkové potraviny způsobem, který není zdravý.
  • Pokud plánujete přemístění nebo velkou událost, pak nespěchejte, abyste zavedli doplňkové potraviny. Nové vybavení, velký počet nových lidí a další faktory, a tak bude trochu stres pro dítě. Není nutné tento stav zhoršovat novými jídly.
  • Nové potraviny jsou podávány před hlavním jídlem. Poté musíte dítě krmit buď mateřským mlékem nebo kojeneckou výživou.
  • Pokud vaše dítě nechce jíst nové jídlo, pak netrvejte na tom. Dítě může plivat bramborovou kaší nebo se odvrátit od lžíce. To znamená, že nemá rád chuť tohoto jídla. Netlačte ho, co nechce jíst. Nové, neobvyklé produkty se zdají být zvláštní pro dítě, které se používá k mléku. Stává se, že budete potřebovat až 10-15 vzorků, aby dítě ochutnalo nové jídlo, zkuste to znovu za pár dní.
  • Nedávejte několik nových produktů najednou, zadejte je jeden po druhém. Pokud se rozhodnete dát své dítě kaši s ovocem, pak vařit na začátku jen kaši a dát dítě zkusit. V nepřítomnosti negativní reakce, můžete přidat ovoce, ale znovu, ne několik najednou, ale jeden po druhém. To platí i pro šťávy a pyré, musí být jednosložkové.
  • Nemůžete se dramaticky přesunout z kojení na dospělé. Tělo dítěte musí být připraveno. Chcete-li začít, vyměňte jedno prsa nebo umělé krmení. To by mělo být prováděno postupně, je žádoucí nahradit večerní krmení před spaním. Tak dítě bude spát lépe, protože mléčné kaše jsou velmi výživné. Nejdříve musíte dát trochu kaše a krmit dítě mateřským mlékem. Příští večer budete muset dát trochu více kaše a tak dále. O týden později bude možné úplně nahradit jedno krmení.
  • Důležitým tématem je otázka, jak nakládat s cukrem nebo cukrem? Dr. Komarovsky věří, že děti také potřebují sůl, stejně jako dospělí, ale ve zcela odlišných množstvích. Zvažte, že potraviny by neměly být nasolené, ne čerstvé, ale slabě nasolené. Pokud jde o cukr, pak není nutné obiloviny nebo pyré vyhladit. Také nezapomeňte, že nemůžete použít žádné koření v dětském menu, zejména horké a kořeněné.

Jaké produkty začít

  • Mléko a nemléčné obiloviny můžete používat na základě různých obilnin. Například rýže, oves, pšenice, žito, ječmen nebo pohanka. Nezapomeňte, že byste neměli vařit kaši na základě kravského mléka. Děti do jednoho roku se nedoporučují vůbec používat.
  • Zelenina, ovoce a bobule mohou být použity surové, vařené nebo kaše. Stojí za to připomenout, že exotické zeleniny nebo ovoce může způsobit alergie, navíc mohou být ošetřeny různými chemikáliemi. Proto byste měli začít s obvyklým domácím ovocem, například s jablky.
  • Kvašené mléčné výrobky jako nízkotučný tvaroh nebo kefír jsou považovány za vynikající volbu. Bohužel je těžké najít vysoce kvalitní mléčné výrobky. A ani značky, které produkují dětské výrobky, se nemohou chlubit přirozeností a naprostou bezpečností pro děti.
  • Dobré pro doplňkové potraviny a ptačí vejce, nejčastěji pro tento účel použít žloutek, jako nejméně alergenní část vejce.
  • Jídlo na bázi masa je velmi užitečné, bohaté na bílkoviny, železo a zinek. S těmito produkty však nezačínejte krmení dítěte. Měli byste začít s obilovinami, zeleninou a ovocem a pak zadat maso a ryby.
  • Rybí pokrmy jsou také bohaté na bílkoviny a obsahují esenciální mastné kyseliny. Řeka a mořské ryby se prakticky neliší ve složení, nicméně v moři je více jódu.

Schéma zavádění nových produktů Komarovského

Tabulka potravin doporučených Komarovsky při kojení:

Poradenství Dr. Komarovského: doplňkové potraviny, jeho výhody a pravidla podávání

V posledních letech mají všechny mumie naší země tichou prestiž - Dr. Komarovského. Tento specialista je jedním z nejrespektovanějších lékařů v naší medicíně a jeho rada je ústně předávána ženám. Jedním z hlavních témat pro matky, které Komarovsky vychovává, je návnada. Jak to správně organizovat, jen ve prospěch zdraví dítěte? Kdy a kde to začít uvádět do života dítěte? Dnes a o tom budeme mluvit.

Jaké jsou významné rozdíly oproti doplňkovému krmení?

Než začnete analýzu toho, co by mělo být kormor podle Komarovského, stojí za to pochopit, co je návnada obecně. Nejjednodušší způsob, jak to ukázat na rozdíl od dodatku. Doplnění je považováno za způsob, jak zaplnit nedostatek potravy v dietě dítěte. Pokud dítě trpí mateřským mateřským mlékem, je mu dáno umělé krmivo nebo mléko domácího savce, ve vzácných případech mléko dárcovské matky. Příprava dítěte pro dospělé jídlo přidáním nových potravin do jeho stravy je návnada.

Kdy by měl být zaveden?

První rok v životě dítěte je nejdůležitější z hlediska pediatrie, a proto by dítě mělo dostávat přísné a promyšlené krmení. Začátek krmení kojením na radu Komarovského není dříve než 6 měsíců od narození. A to není tak důležité, co přesně převažuje ve výživě kojenců: mateřské mléko nebo kojenecká výživa. Komarovského názor na první krmení je takový, že až šest měsíců normálně se vyvíjející dítě dostane ze své matky vše, co potřebuje, a speciální kojeneckou výživu.

Nicméně, po šesti měsících, Komarovsky nedoporučuje start první návnady, protože to jsou nové produkty, které by měly začít tvořit nové dovednosti v dítě - žvýkání, jemné motoriky.

Také dítě musí včas dostat ty živiny, které jsou zodpovědné za jeho růst, jakož i za rozvoj těla. Kromě toho jsou to žvýkací procesy, které pomohou vašemu dítěti žvýkačky usnadnit kousání zubů. Přemýšlení, kdy začít první krmení, bylo úzce spojeno s vývojem psycho-emocionálních a fyzických procesů v těle dětí, takže je důležité tento okamžik pozorovat.

Výhody a nevýhody brzkého krmení

Jak důležité je první krmení v kojení, vysvětlil Komarovsky, srovnáním špatných a dobrých aspektů tohoto procesu. Jak bylo uvedeno výše, pokud se dítě vyvíjí normálně, dostává všechny potřebné živiny a nemá nedostatek potravy, a matka má zdravou a různorodou stravu během těhotenství a také se krmí až do současnosti, pak je potřeba zavést časné doplňkové potraviny do šesti žádné měsíce. Přinese spíše negativní důsledky. Mezi ně patří porucha zažívacích orgánů a alergií, na které dítě ještě není připraveno.

Časný nástup doplňkových potravin podle Komarovského má samozřejmě některé pozitivní aspekty. Doporučuje ji rodinám s problémem hypovitaminózy při krmení dítěte. Pokud je dítě zaostává v hmotnosti, výšce a vývoji od normy, a tam jsou známky anémie v jeho zdraví, pak potřebuje brzy návnada. To může být v džusech, kousky žloutku, zeleninové pyré a jiných non-nebezpečné produkty, které kompenzují nedostatek vitamínů a živin. Nicméně, pamatujte, že dětská výživa by neměla být vyráběna s dětskou výživou, protože často, jak poznamenal Dr. Komarovsky, nejsou na baleních takových sklenic napsány úplně správné informace o povoleném věku.

Některá pravidla a tipy

Aby bylo možné správně představit první návnadu, Komarovsky doporučuje dodržovat určité tipy. Pravidla pro krmení Dr. Komarovského jsou následující:

  • Při prvním uvedení přípravku do dětské výživy to udělejte velmi opatrně. Pokuste se spustit jednu lžičku nebo jednu doušku, abyste přidali obvyklou GK. Při každém novém jídle můžete dávku postupně zvyšovat, pokud na ni tělo dítěte nereaguje negativně;
  • malé úzkosti, jako je mírné zčervenání tváří dítěte nebo malý pláč v noci, by měly být prvním zvonkem, který by měl být s tímto výrobkem po určitou dobu zpožděn. Stojí za to pokračovat v zavádění až po úplném uvolnění symptomů;
  • Je přísně zakázáno začít trénovat nové produkty v období, kdy je dítě nemocné, protože v těchto dnech je již slabé. Totéž by mělo být řečeno o třech dnech a po třech dnech po očkování;
  • pokud dítě dává jasně najevo, že se mu výrobek nelíbí - nemá cenu ho nutit, je to škodlivé.

Tento malý počet velmi jasných pravidel pomůže vyhnout se tolika problémům.

Co by mělo začít nalákat?

Různí lékaři a pediatrové, přemýšleli, "kde začít doplňovat krmení?", Vyjádřete zcela odlišné názory. Někdo věří, že první věc, kterou musíte zadat do zeleninové pyré, protože obsahuje velké množství užitečných vitamínů a minerálních solí. Jiní argumentují, že odchod od kvašené mléčné stravy nestojí za to, takže první produkt musí být fermentovaný mléčný výrobek. Dr. Komarovsky za poslední, a doporučuje se začít se živit vzdáleným bratrem mléka - kefírem.

Pro děti bude snadné zvyknout si na tekutý produkt, který je velmi podobný mateřskému mléku. Žaludek by měl dobře rozumět složení dětského kefíru, a to zase nasytí tělo bakteriemi mléčného kvašení. Mělo by být podáváno poprvé pouze v ranním krmení asi 9–11 hodin, nesmí být podány více než tři nebo čtyři čajové lžičky. Mimochodem, nejprve byste měli dát kefír, a to až po dokončení procesu krmení GW nebo směsi.

Pokud se během celého dne neobjeví u Vašeho dítěte abnormální reakce těla, znamená to, že můžete pokračovat v zavádění doplňkových potravin.

Vlak na kefír dále zdvojnásobením dávky fermentovaného mléčného výrobku na druhý den. Pokud všechny reakce dítěte každý den zůstanou nezměněny, pak do konce sedmého měsíce dostaneme dávku 150 ml, při které stojí za to zastavit její zvýšení. Pokud chcete, můžete se zastavit dříve.

Pokračování krmení v etapách Komarovským

Pokud zjistíte, že zavedení doplňkových potravin při kojení nebo krmení směsi, kterou jste dokonale přilepili, můžete v tomto procesu pokračovat. Podle Komarovského by krmení dítěte mělo jít takto:

  1. Přidejte další mléčný výrobek - tvaroh. Stojí za to jej zavést pouze od pátého dne krmení jogurtem, po vyzkoušení jedné čajové lžičky. Po počtu lžiček přidávaných ke krmení je třeba postupně zvyšovat na 40 gramů a zůstat v této dávce až 8 měsíců. Mimochodem, kefír a tvaroh, mohou být oslazeny, ale ne moc. Tvaroh, na rozdíl od kefíru, může být domácí.
  2. Je velmi důležité, aby jeden z krmiv po dobu sedmi dnů byl tvořen kefírem ve 150 ml a tvarohem ve 40 gramech, aby dítě po zbytek času konzumovalo alespoň jednou týdně výhradně „potravu pro dospělé“ pro odmítnutí kojení nebo kojenecké výživy. třeba. Tato fáze by měla trvat tři až čtyři týdny.
  3. V této fázi začínáme učit dítě novému produktu. Tentokrát se k dávce přidává kaše a pohanka, rýže nebo oves jsou pro tuto roli nejlepší. Chcete-li přidat kaši by měla být poslední, než dítě jde spát. Je vařena na kravském mléce, ačkoliv pro nejlepší výsledek stojí za to, aby to bylo na mléčné receptuře pro šestiměsíční děti.
  4. Již o osm měsíců, můžete vstoupit do dávky ovesných vloček, protože pokud to uděláte dříve, kvůli gliadinu v žaludku dítěte, otok začíná s kolikou. Jak vidíte, v tomto věku už vaše dítě sedí nejen na jednoduchém kojení, ale již dostává až dvě nahrazená kefírová jídla s tvarohem a obilovinami. Jakmile má první zub, bude možné pokračovat do další fáze.
  5. Mnoho lidí se ptá, jak učit dítě jíst zeleninu, a ve skutečnosti to bylo dříve osm měsíců, když byl zvyklý jíst zeleninu, která mu pomohla milovat mrkev a dokonce špenát. Jakmile máte první zub, potřebuje vařit testovací vývar. Pro něj je mletá mrkev, brambory, zelí a cibule, po které je směs s vroucí vodou měkká. Napjatý a opět vařený vývar je dán dítěti v láhvi. Dítě by mělo vypít vývar na dva dny, poprvé dostávat 50 gramů a podruhé 100 gramů.
  6. Další fáze se provádí pouze tehdy, když dítě dobře reaguje na zeleninu. Musíte začít vařit zeleninovou polévku nebo zeleninové pyré, postupně zvyšovat množství jedné nebo jiné zeleniny, a tím v jednom bodě zcela nahradit jeden z krmiv. Mimochodem, měli byste přidat 1 - 3 mg rostlinného oleje na bramborovou kaší, které se z nějakého důvodu bojí dát dětem před jejich první narozeniny.
  7. Pouze dva nebo tři týdny po začátku krmení se zeleninou je možné dát dítěti chuť masa. Za prvé, bude to kuřecí vývar na zeleninu, a teprve pak můžete přidávat nasekané maso na bramborovou kaší. Děti jsou také dobře vnímané vařené kuřecí žloutek, z nichž jedna pětina může být dána po pár dnech po odběru masa.
  8. Ještě před zavedením lákavé zeleniny, můžete dát své dítě vyzkoušet čerstvé ovocné šťávy jako doplněk k hlavní dietě. Ovoce může začít dávat spolu se zeleninou, přidávat bramborovou kaší do kaše, a pak jednoduše dávat obyčejné ovocné pyré. Buďte opatrní při alergických reakcích, a pokud se v určitém okamžiku tělo dítěte přestane chovat dobře, pak je to s největší pravděpodobností ovoce nebo bobule.
  9. Poslední etapou bude postupné přidávání k dietě chleba, počínaje deseti měsíci a ryb. Mimochodem, je to s rybami, které mají děti problémy se žaludkem, takže si s nimi můžete počkat jen tak, že se seznámíte.

Jako výsledek, můžete si všimnout, že i tři měsíce před rokem vaše dítě již má tři doplňkové potraviny místo GW nebo krmení směsi. Jí kaši s ovocem, polévkou nebo pyré ze zeleniny a masa a také jí kefír z kyselého mléka a tvaroh. V přestávkách pije čerstvou ovocnou šťávu, ke které mimochodem, tam je výborný doplněk, který milují děti - měkké kojenecké sušenky, které už mohou být podávány dětem v malých množstvích. Začíná jíst nové měsíce, do roku, kdy dítě již obdrží všechny potřebné zásoby vitamínů a mikroprvků, které mu pomohou růst zdravě a silně.

Harmonogram zavádění doplňkových potravin

Abychom vám usnadnili zapamatování nebo vytištění výše uvedených pravidel, připravili jsme pro vás komarovsky krmný stůl. Tyto tabulky s popisem počtu produktů a měsíců, kdy tyto produkty zavedete, vám pomohou neztratit se a pěstovat zdravé a silné dítě:

Povrchová úprava a krmení.

Dvě velmi často používaná slova, která vyžadují vysvětlení, protože to není totéž.

Pokud není dostatek mateřského mléka, je dítě krmeno buď mléčným vzorcem, nebo mlékem dárce, nebo mlékem hospodářských zvířat (kráva, koza). Všechny tyto produkty jsou doplňkovým krmivem. Princip pozice: doplnění je, když mateřské mléko nestačí, tj. Suplementace probíhá pouze při smíšeném krmení.

Vše, co dítě prvního roku života dostává vedle mléka a mléčných směsí, je doplňkové jídlo. To znamená, že dítě je vědomě lákané, připravené pro dospělost a pro dospělé potraviny.

S ohledem na výše uvedené definice lze téma dodatku považovat za vyčerpanou. Už jsme přišli na to, co dát.

Teď více o návnada. Skutečnou podstatou doplňkových potravin je, že nebudete dost otrávení po celý život.

Kdy začít lákat?

Rodiče, jak jsme již zmínili, opakovaně (a od zdravotnických pracovníků, od přátel, sousedů a prarodičů) budou poslouchat rady o tom, co říkají, že je na čase - je čas dát šťávu, bramborovou kaší, žloutky. Tyto tipy budou slyšet jak ve věku dvou měsíců, tak ve věku dvou měsíců, atd. Čím je dítě starší, tím větší počet lidí v okolí bude vyjadřovat své rozhořčení a rodičům naznačovat jejich chamtivost, lenost a pedagogickou nekonzistentnost. Okolí není na vině - všichni chtějí to nejlepší. Jen si uvědomte, že samotná praxe krmení kojenců šťávami a žloutky vznikla právě v té době, kdy bez ní nebylo možné poskytnout dítěti odpovídající výživu.

V nedávné minulosti (asi 30-40 lety!), V nepřítomnosti nebo nedostatku mateřského mléka, dítě dostalo různá ředění kravského mléka nebo dárcovského mléka. První i druhá potřebná léčba - především var. Většina vitamínů byla zničena. Není divu, že za těchto podmínek se nedostatek vitamínů, železa, minerálních solí projevil velmi rychle ve formě různých onemocnění - hypovitaminózy [1], poklesu hemoglobinu, špatného přírůstku hmotnosti, křivice a vývojových zpoždění. A v odezvě na to byly literární a rozumná doporučení - o šťávách, o zeleninových pyré a o žloutku ao rybím oleji.

Nesmíme zapomínat, že nutriční návyky obyvatel země vítězné socialismu ne vždy umožňovaly poskytovat ošetřovatelské matce kvalitní, vysoce kvalitní a rozmanité výrobky. V podobné situaci - kdy mateřské mléko prostě nemohlo uspokojit všechny potřeby dětí - brzké přidávání šťáv, bramborová kaše a žloutky dítěti bylo zcela logické a zcela odůvodněné.

Ještě jednou:

jestliže kojící matka si může dovolit kompletní a pestrou stravu (tj. zeleninu, ovoce a maso, maso a chléb a ryby), pokud jsou rodiče schopni nakupovat kvalitní, přizpůsobené mléčné složení pro své dítě, takže pokud všechny tyto podmínek

není třeba krmit nic až do věku šesti měsíců.

Pokud jde o načasování začátku krmení, existuje několik dalších odstavců jako informace pro zamyšlení.

Názor autora se může zdát kontroverzní, zejména vzhledem k tomu, že Manuál o dietetice pro děti, který jsme již citovali, naznačuje, že jablečná šťáva by měla být podávána od měsíce věku a odrůdy zeleniny od čtyř měsíců.

Studujete-li tyto instrukce, neustále prožíváte nejhlubší pochybnosti. Je naprosto nepochopitelné, jak se ostatním savcům doposud daří existovat. Ne, můžete samozřejmě předpokládat, že matka vlk používá nějakou neznámou trávu, aby pomohla vlkům postavit se na nohy (přesněji na tlapách). Po přečtení sci-fi si můžete dokonce představit, jak dvoutýdenní vlčí mládě papa-vlk přináší z lovu cenné zeleniny obsahující vitamíny. Ale ani při maximálním napětí duševní aktivity není možné pochopit - kde bílý medvěd „dostává“ vitamíny? Proč inteligentní Příroda tolik potrestala lidská mláďata, odkud pochází tato méněcennost? Proč všechna ostatní zvířata mohou žít bez zeleninových polévek a naše děti nemohou? Ale přiznat, že Stvořitel byl mylný, autor nemůže.

  • Věda o vitamínech, jejich nedostatek a nutnost napravit kojení vznikly před mnoha lety, kdy nikdo neslyšel o přizpůsobených vzorcích mléka.
  • Zrušení stávajících pokynů a zpochybňování názorů akademiků na výživu bylo vždy obtížné.
  • Pamatujte: šťávy, zeleninové pyré, ovocné cereálie nejsou jen doplňkové potraviny. To je velmi vážná věc.
  • V nešťastné rozvojové zemi, kdy kojící matka hladuje a (nebo) jedí jednotně (např. Pouze rýže, nebo jen data, nebo jen ryby, nebo jen chléb), dává dětem vitamíny dostačující.
  • Pokud si můžete koupit jedno kuřecí vejce týdně za plat, pak je logické dát čtyřměsíční kvarteto vaječného žloutku. Ale pokud si můžete koupit tucet vajec - pak je lepší pro kojící matku jíst s očima tří očí.
  • Chcete-li vidět výhody časného krmení nemůže být. Rodiče si prostě vzali na vlastní svědomí tlusté klíště, říkají, že jsme udělali všechno správně. Ale tisíce vidí poškození - vzhled nebo zesílení alergických reakcí, poruch stolice. Stručně řečeno, každý je v podnikání: akademici píší pokyny, průmysl vyrábí šťávy, pediatrové doporučují šťávy, matky dávají šťávy, děti pijí šťávy, pediatrové léčí průjem a alergie, matky kupují léky a jiné šťávy - „co je nejdůležitější, chlapi, nezestárnou v mém srdci“.

Jak začít lákat?

Jakákoliv nová potrava je do stravy zahrnuta postupně a pečlivě. Za prvé, několik lžiček (možnost - několik doušek) a krmení obvyklé jídlo (mateřské mléko, směs). Rychlostní reakce - chování, kožní vyrážka, spánek, stolice. Pokud je vše normální, zvyšte dávku. Něco je v nepořádku - počkejte s tímto produktem a nezačínejte nové experimenty, dokud nezmizíte bolestivé projevy. Nikdy neživte své dítě nic nového, pokud je nemocný, a také tři dny před a tři dny po preventivním očkování.

Pokud dítě odmítne nějaké doplňkové potraviny, netrvejte na tom! Jeho tělo ví lépe nebo ne, zda je to nezbytné nebo ne. I když je snadné podvést přírodu. Po šťávě z mandarinky (například) se dítě pravděpodobně usmívá. Ale skutečnost, že po chvíli nebudou mít všichni členové rodiny čas na úsměvy, příliš pravděpodobná.

Je třeba také poznamenat, že doplňkové krmení není jen změnou ve složení potravin, ale také změnou jeho fyzikálních vlastností - to znamená, že přecházíme z mimořádně tekuté potravy na hustší a často heterogenní potravu - se všemi druhy hrudek a jiných inkluzí. Proto je potřeba lžíce, "podbradníky", šálky, talíře, atd.

Společenské potraviny: kde začít a jak postupovat?

Ani pediatrové ani dietní vědci nemají v této věci jednotný a konsenzuální názor, i když složení a možné varianty výrobku jsou obecně definovány a obecně přijímány.

2) tvaroh a mléčné výrobky;

3) mléčné obiloviny;

4) maso (ryby) a vaječný žloutek.

Každý konkrétní autor všech „nutričních“ doporučení zcela přesvědčivě odůvodňuje správnost svého konkrétního systému. Zvažte následující příklad. Množstvím železa, minerálních solí a vitamínů jsou zeleninové pyré znatelně lepší než například mléčné výrobky. Závěr naznačuje, že začít zeleninovým pyré. Na druhou stranu dítě toleruje prudkou změnu složení potravinářských výrobků. Je jasné, že rozdíl mezi mlékem a mléčnými výrobky je znatelně nižší než mezi mlékem a zeleninou. V důsledku toho jsou zeleninové pyré teoreticky užitečnější a výhodnější, ale v praxi bude pravděpodobnost střevních poruch zase mnohem vyšší. Autor, který je lékařem, nabízí čtenářům určitý postup. Hlavním, opět praktickým plusem této možnosti je nejméně pravděpodobnost nežádoucích reakcí.

Takže strategie a taktika doplňkových potravin, nebo jednodušeji specifická posloupnost akcí s vysvětlením a připomínkami.

  • Ještě jednou zdůrazňujeme (mohou mi čtenáři odpouštět opakované opakování, ale vzhledem k důležitosti problému to prostě nefunguje jinak): až šest měsíců není téma doplňkového jídla. Nic Vůbec ne! Krmíme matku - kvalitativně i různě. Žádné mléko, nebo ne - namáháme materiální zdroje rodiny a koupíme si dobře přizpůsobenou mléčnou formuli. Nezáleží na tom, jak je tato směs nazývána a nezáleží na tom, jedná se o směs, abych tak řekl, standardní, nebo speciální směs pro problémové dítě - sóju, nízko laktosu [2], hypoalergenní, pro předčasné atd., které vyžadují použití speciálních směsí, znamená, že na nich zastavíme volbu (ty směsi, které přišly) a neprovádějí žádné pokusy.
  • Začněme s mléčnými výrobky: optimálně - nízkotučný kefír nebo kefír z dětské mlékárny. Nejlepší čas je druhé krmení (interval, přibližně od 9 do 11 hodin odpoledne). Proč právě mléčné výrobky? Protože neexistuje podstatný rozdíl ve složení ve srovnání s mléčnými výrobky. Proto je již důležité, aby všechny mléčné výrobky obecně a kefír obsahovaly zejména kyselé mléčné bakterie. Fermentované mléčné bakterie, za prvé, antagonisté (jinými slovy nepřátelé) mnoha škodlivých mikrobů, které mohou způsobit střevní infekce, za druhé tvoří látky, které se aktivně podílejí na zažívacím procesu a v důsledku toho (trávení) jej zlepšují; Zatřetí snižují zátěž na nejslabší a nejzralejší orgán dítěte - na játra.
  • Poprvé dáváme docela dost - dvě nebo tři čajové lžičky (a dáme to z lžíce). Pak krmte obvyklý produkt - mléko své matky z prsu nebo ze směsi lahví. Během dne budeme moci sledovat. Za předpokladu, že je vše v pořádku, další den dvakrát zvýšíme dávku a tak dále. To, jak si pamatujete ze školního matematického kurzu, se nazývá geometrický průběh. Jeho zvláštností je, že se všechno rychle zvyšuje: první den, 10–15 ml, druhý - 20–30 ml, třetí - 40–60 ml, čtvrtý - 80–120 ml. Zastavte Pokud se v daný den objeví nějaké problémy nebo podezření na problémy - pauza. Nezvyšujte dávku, možná ji dokonce snížíte, ale pokud vás problémy opravdu trápí, úplně ji zastavte.
  • Čtvrtý nebo pátý den jogurtu přidáme přímo do něj tvaroh a dobře promícháme. Tvaroh může být vyroben sami (malá věda), můžete si koupit. Hlavní věc: důvěra v kvalitu - čistota a trvanlivost. První den - jedna lžička, druhá - dvě atd., Celkový počet ve věku od šesti do osmi měsíců je 30 g, po osmi měsících - 50 g. A přidáte trochu cukru do kefíru a směsi tvarohu s kefírem. Rozhodnutí přidat nebo ne závisí na chuti samotného kefíru a na tom, zda dítě souhlasí s jídlem neslazeného kefíru.

Jakékoliv zákazy používání tvarohu (nejběžnější motivací je rychlý přerůstání fontanelu, je zde spousta vápníku a v sýru je hodně vápníku) nemají žádný logický základ. Ve 30 g tvarohu je množství vápníku přibližně 47 mg a v 50 g 78 mg. Porovnejte se: 100 g kravského mléka - 120 mg, 100 g mateřského mléka - 35-50 mg.

  • Je tedy nutné v průměru sedm až deset dní, aby bylo jedno krmení zcela nahrazeno - 150 g kefíru + 30 g tvarohu. A všechna ostatní krmiva jsou stále hlavním produktem: mateřské mléko nebo upravená mléčná formulace. A v tomto režimu, bez záškuby a tvrdohlavého odpuzování útoků poradců, je žádoucí strávit tři až čtyři týdny.
  • Začneme nahrazovat další krmení - nejlépe poslední, před nočním spánkem. Používáme mléko a obilovinovou kaši. Tři typy racionální - pohankové, ovesné vločky, rýže. Můžete si koupit obiloviny - je zde obrovské množství mléčných kazet pro kojeneckou výživu, ale můžete si ji vařit sami. Při vlastní vaření použijte mouku (rýže, pohanka, oves); pokud není mouka zakoupena - vyrábíme sami pomocí běžného mlýnu na kávu. Jako hlavní rozpouštědlo se používá nejčastěji používané kravské mléko. Přidejte mléko a cukr. Je třeba poznamenat, že namísto kravského mléka je mnohokrát lepší používat mléčné receptury určené pro děti starší šesti měsíců (velmi „následné vzorce“ s číslem 2, o kterých jsme již psali).

Recept: POTS

10 g (asi 1,5 čajové lžičky) odpovídající mouky (pohanka, rýže, ovesné vločky) a 1/2 lžičky cukru se rozpustí ve 20-30 ml vařené vody při teplotě místnosti. Výsledný roztok se za stálého míchání nalije do vroucího mléka (množství mléka je 100 ml). Vařte po dobu 3 minut. Je hotovo. Vzhledem k tomu, cukr není standardní věc, možná budete muset přidat trochu víc.

Pokud jde o přípravu kaše na základě směsi. Vařte kaši z odpovídající mouky ve vodě, a když se ochladí, přidejte směs v polovičním poměru: to znamená, že pokud jsou potřeba 3 lžíce směsi na 100 g vody, pak 1,5 lžíce na 100 g kaše na vodě. To je všechno moudrost.

Čtenáři budou pravděpodobně překvapeni, když nenajdou krupici na seznamu doporučených produktů. Ale je to obilovina krupice, která kdysi bývala, a možná se nyní používá nejčastěji a zůstává nejoblíbenější, opravdu oblíbenou dětskou kaši. Všechno v něm je dobré: cena, snadná příprava, textura, chuť. A děti ji milují. Jeden malý problém: krupice je bohatá na lepek. Glutinový protein - v chytrém lékařském jazyce se nazývá gliadin - někdy vyvolává výskyt závažných onemocnění střev. K tomu dochází v situacích, kdy je nesnášenlivost vůči gliadinu. S ohledem na tyto informace bychom však neměli popírat krupici. Je to jen bezpečnější nakrmit kaši s ostatními, a použít krupice o něco později - po osmi měsících.

  • Máme už osm měsíců. Jíme čtyři až pětkrát denně: jednou kefír, jednou kaši a dvakrát nebo třikrát hlavní jídlo - směs nebo mateřské mléko. Dlouho očekávaný čas zeleniny a ovoce přišel. Přišlo to, ale ještě jsme nezjistili, zda máme zuby nebo ne. Pokud je alespoň jedna - bez otázek, začněte zeleninu. Pokud ne, což se stává zřídka, počkáme trochu víc. Chcete-li začít zkušební krmení - jak naše dítě bude reagovat na zeleninu obecně. Vaření zeleninový vývar. První den nabízíme 30-50 g, druhý - dvakrát tolik. Pokud je vše v pořádku, jděte na zeleninovou polévku nebo zeleninové pyré a postupně zvyšujte dávku, zcela vyměňte jedno z krmení za zeleninu.

Recept: VEGETABLE BROWN

Brambory + mrkev + cibule + zelí: jemně nasekané, nalijeme vroucí vodou, přikryté víčkem a vařené do vaření. Přetáhněte přes gázu, přiveďte znovu do varu a nalijte do láhve. Poměrně zhruba 50 g zeleniny se 100 ml vody.

Recept: ZELENINA PURINE

Různé zeleniny řez, přidejte trochu vařící vody a dušené maso; jako vroucí voda přidejte vroucí vodu. Připraven k jídlu horké zeleniny otřete přes síto, přidejte horké mléko a špetku soli. Beat dobře a přiveďte k varu. V hotové misce přidejte rostlinný olej. Zelenina - 100 g (brambory - nejméně 20 g); mléko - 25 g; rostlinný olej - 3 g

  • Krmíme zeleninové jídlo po dobu dvou nebo tří týdnů (polévka nebo bramborová kaše, ne zásadně), pak, analogicky se zeleninou, testujeme na maso - vaříme polévku ne ve vodě, ale v masovém vývaru (ideálně kuře). Pokud nebyly žádné problémy, přidejte strouhané maso přímo do polévky, po dalších pár dnech, opět přímo do polévky, - vařený žloutek kuřecího vejce nejprve - 1/5 díl, pak více. V každém případě před rokem věku není potřeba více než polovina žloutku.
  • Teď o ovoce. Dáme jim v den, kdy vidíme první "proklyuchuyusya" zub. A pokud je tento zub nalezen do šesti měsíců - budeme to tolerovat. Není vůbec nutné začít šťávami - ovocné pyré nebo maso pečeného jablka nejsou o nic horší než. Šťávy a ovocné pyré nenahrazují hlavní potravu, jsou podávány navíc poté, co jsou krmeny recepturou prsu nebo mléka.
  • Ve věku devíti měsíců jsou tři krmiva zcela nahrazena doplňkovými krmivy. Opakujte: jednou kefír + tvaroh, jednou kaše, jednou polévka. Kashi - nejrozmanitější. Polévky - nejrozmanitější: co se týče složení zeleniny a ve formě masa, prostě není příliš tlustá. Už jíme a žloutek a rostlinný olej. Pijeme šťávu - 30-50 g.
  • Co jiného? V kefíru a tvarohu přidáme drcené cukrovinky. Bramborová kaše s mlékem a strouhaným masem. Pečené jablko. Chlébová drobenka v polévce a chlébová kůrka a kousek jablka mohou být podávány v ruce - sát (okusovat). Od 10 měsíců můžete vařit polévku není na maso, a rybí vývar.
  • Jak se vypořádat s hlavními jídly, které podle všeho 9–10 měsíců přestaly být hlavní? Je jasné, že máme na mysli přizpůsobené mléčné vzorce a (nebo) mateřské mléko. Pokud má matka mléko, doporučuje se krmit dítě alespoň jednou ročně. Po roce již nemá zvláštní biologický význam [3]. Vysoce kvalitní mléčné složení, které ve složení rozhodně není horší než kravské mléko, je možné dát až dva až tři roky.

Při provádění jakýchkoli „nutričních“ testů a inovací nezapomeňte:

Naším hlavním úkolem je udržet dítě zdravé a čím starší je dítě, tím méně nebezpečné jsou pokusy týkající se výživy.

Ale vždy být velmi opatrní s geneticky non-nativní produkty (nezapomeňte, v kapitole "Těhotenství" - to, co pra-babička nejedla, a my nepotřebujeme). Děti v rodinách s nízkými příjmy jsou méně náchylné k nemocem, především proto, že není dostatek finančních prostředků na zámořské delikatesy.

Dětská játra jsou jedním z nejslabších orgánů, a dokonce i v naprosto zdravém a normálně se vyvíjejícím dítěti nakonec „dozrává“ a stává se, jako dospělý, někde kolem 12 let. Jakékoliv nestrávené částice (ty, které způsobují alergie) by měly být neutralizovány a odstraněny z těla. A játra hrají v tomto procesu prvořadou roli. Jak dítě roste, mnoho potravin, které dříve způsobily nejsilnější alergie, začíná být normálně tolerováno - játra dozrávají. Babičky říkají: "přerostlé." Řekněme to správně. Proto, pokud má dítě příznaky alergie na čokoládu, jahody nebo pomerančovou šťávu (vyrážka, svědění, intestinální rozrušení při normální tělesné teplotě), neznamená to, že dítě je po zbytek jeho dnů odsouzeno k porodu s čokoládou. Buďte trpěliví. A nedívejte se kolem, bědujte: "Proč je to možné pro všechny, ale moje je nemožné?"

Každý pediatr ví: v pondělí děti onemocní častěji. Víš proč? Protože v neděli jdou navštívit své babičky, a bohužel obvykle považujeme jídlo za měřítko lásky.

[1] Hypovitaminóza je onemocnění způsobené nedostatečným příjmem jakéhokoliv vitamínu.

[2] Sojová směs, jak již víme, se používá v případě nesnášenlivosti kravského mléka. Ne často, ale častěji než bychom chtěli, existuje další verze nesnášenlivosti - nesnášenlivost na mléčný cukr (laktóza). Pro takové situace byly vytvořeny směsi bez laktózy a laktózy.

[3] Nedostatek biologického významu odráží skutečnost, že ukončení kojení nijak neovlivňuje růst a vývoj dítěte. Mnoho matek s velkým potěšením však i nadále krmí děti již delší dobu, v tomto množství vybavení a výhod (veškerá občanská vybavenost a výhody jsou popsány v kapitole o krmení na vyžádání).