Šťávy pro děti od 3 měsíců

Každý rodič chce vědět co nejvíce užitečných informací o správném krmení dítěte. Příkorm za 3 měsíce není přiřazen všem dětem. Pokud je vaše dítě kojeno a netrpí nedostatkem tělesné hmotnosti, můžete jej začít, protože dítě má půl roku. V každém případě, aby se rozhodlo, zda je nutné zavést doplňkové potraviny a kde začít, bylo by správné konzultovat pediatra.

Důvody, proč byste měli zadat krmivo ve věku 3 měsíců:

  • nedostatek tělesné hmotnosti;
  • nedostatek mateřského mléka nebo jeho úplná nepřítomnost;
  • neschopnost nakupovat přísady dobré kvality pro dítě.

Výhody a nevýhody krmení

Doplňkové potraviny mají své výhody a nevýhody. Je důležité pochopit, že každé dítě má individuální charakter. Pokud jsou drobky dobré imunity, pak jeho tělo za 3 měsíce bude moci vzít ovocné pyré, cereálie a šťávy. To vše mu bude prospěšné.

U malých dětí je však imunita oslabena a podle lékařů může zavedení doplňkových potravin po dobu 3 měsíců nepříznivě ovlivnit tělo dítěte, zejména práci gastrointestinálního traktu. Koneckonců, ve věku tří měsíců trpí mnoho dětí kolikou. Jinými slovy, dětský organismus nemá čas si zvyknout na mateřské mléko nebo směsi, nemluvě o nových doplňcích.

Pokud začnete zavádět doplňkové potraviny v raném věku, pak dítě může mít problémy s jeho zdravím, zejména s těmi, které jsou spojeny s trávením. Nemusí se objevit okamžitě, ale po určité době, tedy před zavedením doplňkového krmiva pro vaše dítě ve 3 měsících, pečlivě zvažte, zda je to pro něj důležité. Konec konců, jak víte, mateřské mléko je pro dítě nejužitečnějším jídlem.

Je to důležité! Bez zvláštní potřeby zavést doplňky ze tří měsíců je nežádoucí. Ale u dětí s oslabeným imunitním systémem bude jeho podávání dokonce prospěšné.

Šťáva pro prikorma

Začátek návnady za 3 měsíce se šťávami je dovoleno těm dětem, které aktivně rostou a vyvíjejí se a jejich váha zůstává normální.

Dnes v obchodech najdete velké množství různých potravin, které jsou určeny speciálně pro děti od 3 měsíců.

Také s vědomím, recept na dětské šťávy, můžete vařit sami doma. Zvláště když máma v kuchyni má odšťavňovač.

Jak vstoupit do šťávy ve stravě dítěte?

Pro první krmení je nejlepší dát přednost jablečné šťávě. Pokud jste jej zakoupili v obchodě, je připraven k použití. V případě, že se maminka připravila, pak bude muset před rozdáním dítěte zředit vodou ve stejném poměru.

Na samém počátku zavádění doplňkových potravin by mělo být dítěti podáváno šťávy v malých porcích. A jen pár dní umožnilo postupně zvyšovat dávku.

První den postačí pro miminko jen několik kapek ovocné pochoutky. Po jídle byste měli sledovat reakci těla dítěte na nový produkt.

Druhý den je dovoleno dát drobky půl lžičky zředěné šťávy. Pokud batole nemá alergii na ovocnou šťávu, může být dávka postupně zvyšována.

Jak vložit zeleninové a ovocné pyré?

Velmi důležitou podmínkou pro zavedení této složky do stravy je nedostatek alergie u dítěte. Zelenina jako brokolice nebo cuketa jsou skvělé pro výrobu bramborové kaše. Je s nimi lepší začít krmit za 3 měsíce. Pokud jde o ovoce, je nejlepší dát výběr hrušek nebo jablek.

Nedávejte dítěti exotické ovoce, jako je kiwi, ananasy a další. Je lepší si je nepamatovat, dokud nebude vaše dítě jeden rok staré.

Rodiče mají vždy na výběr: v obchodě si připravte bramborovou kaší nebo si ji připravte sami.

První možnost je mnohem jednodušší. Tento výrobek je připraven k použití. Pokud se chystáte připravit bramborovou kaši doma, pak budete muset vařit zeleninu předem. Pak by měly být mleté ​​nebo rozdrcené v mixéru. Aby konzistence nebyla příliš hustá, přidejte trochu vody do zeleninové pyré, přednostně vařené.

Jak a kolik má kaše dítě jíst?

Na první den je třeba dát své dítě zkusit bramborovou kaší na špičce lžičky. Poté, co se díváte, pokud nemá alergii na nový produkt, pak na druhý den dát dítě trochu více. Postupně můžete zvýšit množství produktu. Během několika týdnů, s normálním vnímáním těla, bude možné dát dítěti až 50 gramů ovocného nebo zeleninového pyré.

Úvod do kaše primorum

Kaše v 3 měsících bude užitečná pro děti s hubnutí. Nejlepší ze všech pro tyto účely fit rýže a pohanky. Kaše pro potraviny musí být vařené na vodě. Můžete to udělat snadněji a koupit v obchodě. Stačí kaše rozpustit vroucí vodou. Pokud se rozhodnete vařit obiloviny sami, pak budete muset mlít, dokud kaše bude podobat zakysanou smetanou v konzistenci.

Jak a kolik dát dítěti kaši?

Na první den, zve své dítě vyzkoušet ¼ lžičky rýže nebo pohankové kaše. Druhý den, s adekvátní odpovědí těla, můžete dát prvnímu dítěti půl lžičky tohoto produktu. Po několika týdnech tak bude schopen jíst až 50 gramů kaše.

Pokud jste začali zavádět návnady od 3 měsíců, pečlivě sledujte stav dítěte. Nový výrobek může nejen vyvolat alergickou reakci, ale také způsobit porušení křesla. Při prvních příznacích kontaktujte svého terapeuta.

Šťáva pro děti od 3 měsíců

7 pravidla pro zavádění šťávy do kojeneckého krmení pro posílení zdraví

Jsou ovocné šťávy opravdu dobré pro malé děti?

Čerstvé šťávy jsou pro tělo rozhodně prospěšné. Jejich zahrnutí do denní stravy:

  • normalizuje metabolismus;
  • posílit imunitní systém;
  • obnovit rovnováhu vody;
  • nasycení těla základními vitamíny a elektrolyty.

Časem zavedená návnada odstraní nedostatek živin, naučí své dítě žvýkat a vytvoří správný pocit chuti k jídlu.

Nápoje obsahující buničinu také podporují normální fungování střev. Bude ale šťáva užitečná pro děti?

Od narození dítě dostává všechny potřebné živiny mateřským mlékem a v případě nemožnosti kojení výživnými směsmi. To je přesně ten produkt, ve kterém je naprosto všechno pro vývoj a růst drobků.

Postupem času se však potřeby dítěte v příchozích živinách zvyšují a mateřské mléko nestačí pro správnou výživu.

Z tohoto období byste měli postupně rozšiřovat dietní doplňky pro děti. A čerstvý vyčištěný ovocný nápoj je produkt, ze kterého můžete začít první nástrahu. Zůstává jedinou otázkou, kdy přijde toto období? Kdy vstupovat do šťáv během kojení bude bezpečné a prospěšné pro dítě?

Doba zavedení výrobku bez poškození těla

Tam jsou ještě debaty o tom, kdy můžete dát šťávu kojencům. Sovětští pediatrové doporučili podat ji po pádu od 3 týdnů věku. Později se ukázalo, že novorozenec stále ještě plně nefunguje slinivkou břišní a enzymy, které štěpí látky obsažené v nektaru, nejsou produkovány. Zda dát vodu novorozencům s HB, přečtěte si zde.

Kromě toho, ovocné kyseliny, které jsou součástí přírodních nápojů, nepříznivě ovlivňují sliznice gastrointestinálního traktu. Proto jejich zavedení do konečné tvorby funkcí všech orgánů gastrointestinálního traktu vede k časnému rozvoji různých onemocnění pankreatu, žaludku a dalších orgánů.

V současné době různí vědci uvádějí věkové rozmezí podávání od 4 do 6 měsíců. Ale je lepší naslouchat praktickým dětským lékařům, kteří dávají přesnou odpověď, jak individuálně pro každé dítě určit čas zahájení zavádění čerstvé šťávy.

Pravidla pro krmení čerstvě vymačkaného ovoce

Je nutné začít krmit umělým krmením, stejně jako kojením, od nejmenších dávek a od nejbezpečnějšího a hypoalergenního přípravku. Běžně používaná jablka jsou zelené nebo světle žluté odrůdy. Plody by měly být vybrány zcela zralé, šťavnaté, se sladkou a kyselou chutí.

Chcete-li připravit jablečný nektar pro kojence, ovoce by mělo být odříznuty kůrou tenkou vrstvou a okamžitě otřít na plastovém struhadle.

Kovové nádobí pro vaření pro děti není vhodné, protože když jsou v kontaktu s kovem, plody jsou oxidovány a tvoří sloučeniny, které jsou pro tělo škodlivé.

Poté, přes tenké plátno, je šťáva vytlačena do šálku. Místo gázy můžete použít složené několikrát obvaz.

Sokolova N.V., pediatr, „ABC lékařství v Chistye Prudy“, Moskva

Kojenci by měli dostat pouze nápoje připravené bezprostředně před krmením dítěte.

Ale takzvané obnovené šťávy obsahují mnoho konzervantů, které jsou škodlivé pro zdraví dítěte.

Je nutné dodržovat následující pravidla pro uvádění šťávy do doplňkových potravin:

Je třeba začít s jedním druhem ovoce. To pomůže dítěti rychle se přizpůsobit novému produktu av případě alergie poskytne příležitost vědět, jaké jídlo je nežádoucí reakcí.

Pro rozšíření menu dítěte by mělo být postupné přidávání jednoho typu doplňkových potravin ne dříve než týden po předchozím. Také v případě alergické reakce pomůže identifikovat alergen.

Je nežádoucí dávat nápoje v čisté formě - enzymový systém dítěte se ještě nemusí vyrovnat. Proto, aby se zabránilo rozvoji onemocnění, nektary by měly být ředěny 2 - 3 krát.

Pít drobky lze dát lžičku nebo přes láhev. Nezapomeňte, že láhev musí být pohodlná a sterilizovaná.

Poprvé by měl být nektar podáván v množství nejvýše 5 kapek na příjem v první polovině dne. Bude tedy snazší sledovat nežádoucí reakci dítěte na nový produkt. Pozornost by měla být věnována změnám stolice, výskytu nadýmání, vzestupu regurgitace a zvukům střevní motility. V případě jakéhokoliv z těchto příznaků byste měli dočasně opustit ovocný nápoj a poraďte se s lékařem.

Nezavádějte nový nektar během nemoci dítěte, po očkování, během změny sezóny. Měli byste také opustit nové produkty při změně klimatu nebo časového pásma. V takových případech je lepší zavést nástrahu ne dříve než týden po normalizaci stavu dítěte.

Dávat nápoje je nutné pouze po hlavním jídle. Pití čerstvé šťávy na prázdný žaludek způsobí podráždění gastrointestinálního traktu.

Jak správně vložit šťávu do krmiva?

Jakákoliv formulace pro kojence by měla být zavedena do stravy od 4 měsíců. To by nemělo být prováděno z ovocného pyré nebo vařené zeleniny, ale ze šťáv. Jedná se o kompoty, ovocné a zeleninové šťávy, které poskytují tělu dítěte potřebné glukózy, fruktózy a organických kyselin. Tak jak vstoupit do šťávy v prikormu - řeknu vám o tom dnes.

Jaké druhy šťáv můžete dát vašemu dítěti?

Každá matka by měla znát odpovědi na všechny otázky, a to i o tom, které šťávy jsou pro její dítě lepší, jaké kvalitní hračky, kde se získávají čerstvé a přírodní plody, jak si vybrat autosedačku pro novorozence. a dokonce jak vypočítat délku těhotenství. Většina maminek je jen jistá, že není nic zdravějšího než čerstvá jablečná šťáva, vymačkaná během několika minut, než ji vezme. Ale to není úplně pravda. Nejlepší je dávat domácí šťávy od začátku roku a od 4 měsíců je lepší dávat přednost džusům průmyslové výroby, které jsou připraveny bez použití chemikálií. Zvláštní pozornost při nákupu dětské šťávy by měla být věnována jeho složení, neměla by obsahovat barviva a příchutě, věnovat pozornost také trvanlivosti šťávy a věku dítěte, který je uveden na obalu.

Jaké je nebezpečí čerstvé šťávy?

  • Tyto šťávy mají poměrně agresivní složení díky zvýšené úrovni kyselosti, která může ovlivnit gastrointestinální trakt dítěte.
  • Domácí čerstvá šťáva je silný alergen, který může způsobit alergickou reakci těla.
  • To může způsobit proces kvašení v žaludku, který nepříznivě ovlivňuje stav dítěte.
  • Žádnou šťávu nelze podávat na lačný žaludek.

Kdy mohu dát dětem šťávu a jak to udělat správně?

  • Nejlepší je začít zavádět jednosložkové šťávy, tj. Vyrobené z jednoho druhu ovoce. Musíte začít s malým množstvím kapek, postupně se blížit číslu k určité věkové normě.
  • Nejlepší doba pro šťávu je přestávka mezi krmivy.
  • Pokud má dítě slabou chuť k jídlu, můžete mu dát šťávu, která neobsahuje cukr několik minut před krmením. Stimuluje žlázy gastrointestinálního traktu.
  • 2 týdny po zahájení přidávání šťávy do dětské stravy můžete přejít na používání smíšených šťáv. Jsou dobré, protože mají vysokou nutriční hodnotu. Jedinou nevýhodou je riziko zavěšení alergií. a je poměrně těžké určit, která složka alergie dítěte.
  • Od asi 5 měsíců věku můžete začít šťávy s buničinou. V jejich složení jsou rostlinná vlákna, která stimulují střeva.
  • Čerstvě vymačkané, sladké a příliš kyselé šťávy před pitím zředěné vařenou vodou.

Užitečné šťávy

Dítě může dostat téměř jakoukoli šťávu ze zeleniny a ovoce, postupně zvyšuje denní dávku.

První etapou je jablečná šťáva.

Kdy a jak zadat šťávu do dětské stravy?

Pediatři doporučují zavádět šťávy do dětské stravy nejdříve 3 měsíce. A pokud naše babičky daly dětem jablečnou šťávu od 3 - 4 týdnů po porodu, stále více mladých matek v prvních šesti měsících života dítěte ho živí pouze mateřským mlékem.

Když má dítě tři měsíce. může být poprvé uveden do pokusu o vyčeřenou jablečnou šťávu. A musíte začít s 3 až 4 kapkami denně, ředit vodou v poměru 1: 1. Postupně zvyšovat množství šťávy na 2 čajové lžičky a snížit množství vody. Tak, 2 týdny po zavedení této doplňkové stravy, může být dítěti dáno 2 čajové lžičky nezředěné šťávy, rozdělující porci na dvě dávky: jednu lžičku ráno nebo odpoledne, druhou večer. O měsíc později by měla být denní dávka jablečné šťávy asi 5-6 čajových lžiček.

3-4 týdny po zavedení jablečné šťávy do dětské stravy můžete začít postupně dávat dítěti jablkovou omáčku. Za 4 měsíce může dítě už vyzkoušet šťávy z hrušky a mrkve. a třešně a banány 6-7 měsíců.

Pokud se rozhodnete začít krmit dítě šťávami, nezapomeňte na několik jednoduchých, ale velmi důležitých pravidel:

Po zavedení šťávy do stravy dítěte (stejně jako jiných produktů) je nutné sledovat reakci těla: zda je alergie, rozrušený žaludek nebo břišní distenze.

Nedávejte dětem šťávy před hlavním jídlem.

Pokud si sami připravujete šťávy, měli byste je připravit bezprostředně před použitím, abyste uchovali vitamíny na maximum. Kromě toho, jablka pro výrobu dětské šťávy, vyberte ne červené nebo žluté. Pro tyto účely jsou nejvhodnější zelené odrůdy. Pokud máte chalupu, pak dávejte přednost jablkům pěstovaným na vašich stránkách.

Pokud dáte dítěti speciální konzervy z průmyslové výroby, pak při nákupu věnujte pozornost skladovatelnosti tohoto výrobku. Vzhledem k tomu, že je velmi často možné se setkat, a to i na policích dobrých supermarketů, vypršela dětská výživa. Uchovávejte otevřený obal se šťávou v chladničce a ne déle než jeden den od okamžiku otevření.

Do doby, než bude mít dítě 8-9 měsíců, snažte se mu nedávat šťávy z několika složek (například třešeň, broskev, banán, multifruit atd.). V případě alergické reakce bude obtížné určit, která složka dítěte je alergická.

Kdy je lepší dát dítěti šťávu, co a kolik: užitečné tipy

Jedním z nejkontroverznějších bodů v otázce dětské výživy je zavádění šťáv do stravy. Zdroje a odborníci na to mají rozdílné názory. Vývoj a zdravotní stav každého dítěte je velmi individuální, proto rozhodnutí, kdy dát dětskou šťávu, je prováděno samotnými rodiči. Před tím je vhodné prostudovat materiály k této problematice a poradit se s pediatrem.

Jaké šťávy můžete dát dětem?

Když se rodiče rozhodnou seznámit dítě s novým jídlem, čelí řadě problémů. Rozmanitost ovocných nápojů je činí divem, jaké šťávy mohou být podávány dítěti a které by měly být zlikvidovány. Tam je přibližný diagram sekvence vstupních nápojů v dětské dietě, který může být následován bez strachu pro zdraví dítěte.

  • vyjasněno, ze zelených jablek.
    1. vyčištěná hruška;
    2. meruňky;
    3. broskev;
    4. mrkev;
    5. dýně;
    6. banán

    3. Od 6 měsíců do jednoho roku:

    1. kombinované: jablko + meruňka, jablko + broskev, mrkev + pomeranč, jablko + dýně, jablko + celer;
    2. třešeň
    3. brusinky;
    4. ze sladké třešně;
    5. černý rybíz;
    6. švestka;
    7. červená řepa;
    8. zelí

    4. Je nutné být opatrný při alergických šťávách, které by měly být dány dětem přinejmenším:

    1. citrusy (pomeranč, mandarinka, grapefruit);
    2. malina;
    3. rajče;
    4. jahoda;
    5. hroznů (zavedeno jako poslední).

    Pokud se u dítěte vyskytnou nějaké nemoci, měli by se rodiče poradit s pediatrem a dát mu šťávy, které mu usnadní stav. Například, pro zácpu, musíte pít červená řepa nebo švestkový nápoj, pro chudokrevnost - jablko, hruška, meruňka nebo broskev.

    Jak staré?

    Pokud jde o to, kdy dávat dětem šťávy, existuje mnoho názorů, z nichž každá má své výhody a nevýhody:

    • od 3 měsíců. po dlouhou dobu to bylo věřil, že v tomto věku to byla jablečná šťáva, která zvětší hemoglobin v krvi dítěte, ale tento argument je vyvrácen, protože železo je téměř ne absorbované malým organismem od takových produktů;
    • od 4 měsíců začíná slinivka břišní produkovat enzymy pro zpracování závažnějších potravin než mateřského mléka;
    • od 6 měsíců - tento věk je doporučován většinou pediatrů;
    • od 8 nebo 9 měsíců. je již bezpečné přidávat do doplňků jablečnou šťávu;
    • po roce. Existují experti, kteří tvrdí, že malé tělo může plně zpracovat takové nápoje pouze v tomto věku.

    Pokud dítě již mělo projevy alergie, je lepší tento dodatek odložit na pozdější období. Pokud nejsou v jeho stavu žádné odchylky, můžete to udělat dříve. Pokud si stále nejste jisti, kdy začít dávat dětskou šťávu, je lepší se poradit s lékařem.

    Jak vstoupit do šťávy pro děti?

    Kromě věku a typu nápojů, tam je ještě množství pravidel, která by měla být dodržena, aby zavedení šťávy příjemnou událostí v životě dítěte. Rodiče by měli uvážit, že:

    1. šťáva může být podávána bezprostředně po ranním krmení;
    2. v první den zavedení nápoje do kojenecké výživy, musíte dát dítě jen pár kapek, a pak velmi pečlivě sledovat reakce jeho těla během dne: zda je průjem nebo zácpa. hojná regurgitace, příliš hojné břicho; v přítomnosti takových příznaků musí být návnada zastavena a později;
    3. Schéma zavádění šťávy do dětské stravy je jednoduché: první týden - půl lžičky denně, druhý týden - celá čajová lžička, ve třetím týdnu - 2 čajové lžičky denně;
    4. dva týdny po prvním krmení můžete začít dávat míchané nápoje, které mají nejvyšší nutriční hodnotu;
    5. denní dávka na jeden rok by měla být asi 50-60 ml, kterou lze podat jednu a půl hodiny před druhým krmením;
    6. Je lepší začít krmit průmyslově vyráběnými nápoji, na sklenicích, z nichž je uvedeno, že patří do dětské výživy, a určuje se věk, ze kterého mohou být zapsáni;
    7. koncentrované šťávy by neměly být podávány: měly by být ředěny vodou v poměru 50/50;
    8. šťávy s dužninou mohou být podávány po roce;
    9. domácí přírodní nápoje se doporučuje podávat jeden a půl roku a ne více než 200 ml denně;
    10. skladové šťávy mohou děti používat pouze od tří let.

    Dodržováním těchto doporučení budou moci rodiče sami určit, kolik šťávy dá dítěti, a orientovat se na jednotlivé ukazatele jejich drobků.

    Jak vstoupit do šťávy?

    Přečtěte si velmi užitečný článek pediatra o tom, jak spočítat doplňkové potraviny pro měsíce s tabulkami a diagramy.

    Velmi podrobné informace o tom, jak správně krmit potraviny, včetně informací o povolených kojeneckých nápojích.

      Můžete nabídnout malé množství šťávy pro děti od 6 měsíců, pokud je objem tekutiny omezen na 120 ml denně. Maximální množství šťávy pro děti od 12 měsíců a starší je až 200 ml denně.

    Je lepší přidat vodu, aby se snížil obsah cukru.

    Dříve doporučovali dávat dětem šťávu již ve třech měsících. V současné době je to pro dítě považováno za nesprávné a dokonce nebezpečné.

  • Neaplikujte šťávu do láhve. Cukr obsažený ve šťávě se může usazovat na zubech dítěte a vést k jejich zničení. Je to proto, že děti mají tendenci pít pomalu z láhve. Nabídka šťávy pouze v hrnci, který není rozlitý, nebo v běžném skle.
  • Dejte šťávu pouze na konci jídla. Požádejte dítě, aby snívalo většinu hlavních potravin a pak nabídlo šťávu. To pomůže zvýšit podíl živin bez zatížení těla "prázdnými" kaloriemi.

    Dávat dětskou šťávu před jídlem snižuje chuť k jídlu.

  • Pro děti používejte pouze 100% ovocné šťávy. Zkontrolujte etikety dětské šťávy, měla by být bez cukru nebo fruktózy. Mnohé z nich obsahují doplňky a cukr, který zvýší počet kalorií, sníží chuť k jídlu a negativně ovlivní zdraví.
  • Je vhodnější dát dětskému ovocnému pyré místo šťávy.
  • Zvýšení spotřeby vody v horkém počasí.

    Pokud je vaše dítě žíznivé, dejte mu více vody. Voda neobsahuje kalorie. Můžete také použít k ředění ovocné šťávy.

    Co by si měli rodiče pamatovat při podávání šťávy?

    • šťáva může dát dítě zbytečné kalorií. Děti v tomto případě nedostávají důležité vitamíny, minerály a bílkoviny během hlavního jídla. Pokud dítě nezískává normální tělesnou hmotnost, jedním z řešení je zjistit, kolik šťávy vypije;
    • šťáva může způsobit brzké kazy. Pokud jste slyšeli termín "zubní kaz", pak víte, že je to způsobeno pitím sladkých tekutin z láhve během dne nebo během spánku. Cukr poškozuje jemnou sklovinu na zubech dítěte.

    Vždy dávejte šťávu pouze v hrnku;

  • Dávat dítěti hodně šťávy po celý den může vést ke střevním potížím a průjmům. Příliš mnoho z nich může zvýšit střevní motilitu. Ačkoli to může být užitečné, pokud má dítě zácpu;
  • Dávejte pozor na ovocné šťávy s vysokým obsahem fruktózy. Je známo, že způsobují trávicí potíže, plyn a bolesti břicha u dětí. To je spojováno s nezralým zažívacím systémem, který nemůže strávit tyto druhy cukrů;
  • Nikdy nedávejte šťávu, která nebyla pasterizována. Patří mezi ně čerstvě vymačkané šťávy, nevařené vlastníma rukama. Nepasterizované šťávy mohou obsahovat velmi nebezpečné bakterie - salmonelu nebo E. coli. Kontaminace dítěte těmito bakteriemi může být smrtelná.
  • Chcete-li pomoci vašemu dítěti ochutnat některé druhy ovoce a zeleniny, můžete nabídnout šťávy z jablek a mrkví.

    Jablečná šťáva

    Mnozí rodiče se zajímají o to, kolik měsíců je možné dát jablečným šťávám kojence. Ačkoliv jablečná šťáva obsahuje vitamín C, neposkytuje žádné výživové přínosy pro děti do 6 měsíců.

    Neměli byste začít první návnada s jablečným džusem. Můžete ji nabídnout pro kojence starší 6 měsíců, ale její množství by mělo být omezeno.

    Jíst jablečnou šťávu nemá nutriční přínosy nad konzumací ovoce.

    Před dáváním jablečné šťávy dítěti musí být posouzeny nutriční potřeby a vývoj dítěte.

    Jablečná šťáva může neutralizovat zácpu u dětí, protože její cukry, kapaliny a pektin mají mírný projímavý účinek. Je povoleno od 30 do 60 ml jablečné šťávy až dvakrát denně, aby se usnadnil průchod židle střevy dítěte.

    I když jablečná šťáva funguje skvěle jako mírné kojenecké projímadlo, nedělejte chybu tím, že nabídnete bramborovou kaší místo šťávy. Čím vyšší je hladina pektinového vlákna v jablečném másle, tím vyšší je jeho objem, takže tento jablečný výrobek může zhoršit střevní stav dítěte.

    Mrkvová šťáva

    Každý ví, že mrkev je dobrá. Je něco dobrého pro dítě v mrkvové šťávě?

    Mrkvová šťáva pro děti je plná mnoha vitamínů a živin, má nízký obsah tuku a na rozdíl od ovocných šťáv není kyselá, což ji činí příjemnou pro nezralý žaludek dítěte.

    Ačkoliv by šťáva nikdy neměla být podávána namísto skutečné zeleniny nebo ovoce, může pomoci poskytnout dětem vitamíny a mikroprvky.

    Pokud je dítě vybíravé o jídle, odmítá jíst zeleninu, mrkvová šťáva pomůže dostat vitamíny a živiny.

    Ačkoli mrkev šťáva není příliš kyselá, to je někdy lepší ředit to vodou tak že to není příliš koncentrované pro vaše dítě.

    Mrkvová šťáva je vynikajícím zdrojem vitamínů a živin a neobsahuje tolik cukru, kolik ovocných šťáv.

    Nutnost, výhody a nevýhody doplňkových potravin za 3 měsíce

    Pro výživu, výšku a přibývání na váze ve věku 3 měsíců má dítě dostatek mateřského mléka a přidává kapku šťávy nebo bramborovou kaší, jak nás kdysi vyučoval lékař, je naprosto zbytečné.

    Kojenci mohou trpět frustrací, regurgitací nebo zvracením, alergiemi a selháním vnitřních orgánů - to vše může vést k rozpadu kojení. V tomto věku děti stále trpí kolikou, i když jsou již zvyklé na mateřské mléko a pro ně bude ještě obtížnější přijímat nové potraviny.

    V tomto věku jsou trávicí enzymy stále špatně produkovány, takže střevní sliznice je citlivá na škodlivé látky. Kromě toho je stále málo rozvinutý polykatelný reflex pro polotekuté a pevné potraviny. Všechny tyto funkce ztratí svou relevanci během jednoho nebo dvou měsíců, takže pokud neexistují jasně vyjádřené důvody pro zahájení krmení za 3 měsíce, je rozumné trochu počkat.

    Další věc, pokud mluvíme o předčasně narozených dětech nebo pokud z nějakého důvodu dítě nedostane mateřské mléko, má:

    • je nedostatek hmotnosti
    • problémy se stolicí a nadměrnou tvorbou plynů
    • nedostatek tuku, bílkovin, vitamínů, enzymů a stopových prvků
    • alergický na mléko a směsi

    Zde, v tomto případě, brzy nástraha je opravdu užitečné a nezbytné, jen je třeba začít to ne s džusy a bramborovou kaší, ale spíše s mlékem-free obilovin a kefír.

    Zvláštnosti krmení umělých zvířat a dětí

    Kojenci, kteří jsou na umělém krmení dříve, jsou připraveni prikorma, spíše než děti. To je vysvětleno jednoduše. Žaludek a střeva umělci mnohem dříve zvyknou na hrubší, cizí jídlo. Je také nutné vzít v úvahu, že směs nepokrývá potřeby drobků v vitamínech, minerálních látkách a aminokyselinách a již ve věku 3–4 měsíců jsou doplňky skutečně potřebné.

    Pravidla pro správné vkládání výrobků

    Kompetentní doplněk je celá věda, lékaři dokonce radí mladým matkám, aby založili deník, kde uvedou nejen produkt, ale i jeho dávkování.

    • Příkorm se podává kojence před kojením. Množství produktu se postupně zvyšuje a množství mléka v krmivu se snižuje. V důsledku toho by mělo nové jídlo zcela nahradit jedno kojení nebo formuli.
    • Přípravky se podávají přísně jeden po druhém, počínaje minimální dávkou. Za prvé, nabízíte dítě 5 g, ne více než ½ lžičky. Další den, 10-15, pak 25-30, a postupně zvyšovat rychlost na 50, 100 a 150 gramů. To by vám mělo trvat 7-10 dní.
    • Začněte krmení v průběhu 3 měsíců monokomponentním pyré. Teprve poté, co dítě úspěšně přijme první výrobek, můžete ho představit novému. Pokud se objeví alergie nebo porucha, musí se zavést nové nádobí.
    • Je zakázáno nabízet dítěti stejný doplněk několikrát denně.
    • Je lepší upustit od ovoce neobvyklého pro náš region a dát přednost jablkům, hruškám a meruňkám.
    • Ve věku jednoho roku by mělo být téměř všechny kojení nebo léky nahrazeny doplňkovými jídly, zanechávajícími pouze mléko ráno a v noci. Pokud chcete pokračovat v kojení, navíc dítě může jíst mléko v noci.
    • Nenabízejte dětskou výživu a nové potraviny během zubů, s nemocí.
    • Krmivo by mělo být pouze s lžící. Mladé matky nadále používají stříbrná zařízení, protože je známo, že stříbro zabíjí bakterie.

    Nutriční standardy

    Pro plný růst a přibývání na váze by měl batolat každý den dostávat potřebné množství vitamínů, minerálů, živin a živin. To je důvod, proč by každá matka měla spočítat, kolik jídla by mělo její dítě konzumovat. Usnadněte to.

    Váha dítěte by měla být dělena 6 - bude to denní objem, který by měl být rozdělen do několika fází.

    Například, dítě váží 6, 5 kg. Jeho denní sazba je 1,08 kg, musí být rozdělena na průměr 6-7 krmiv. To znamená, že dítě by mělo jíst asi 150-180 gramů najednou. A mezi jídly musíte vydržet v průměru 3,5 hodiny.

    Výběr prvního výrobku

    Jaký produkt začít datovat potraviny pro dospělé? Koneckonců, chci lákat ve věku 3 měsíců bylo nejužitečnější. Pediatři nejsou ve svém rozhodnutí jednotní.

    Strava, kterou vyvinulo ministerstvo zdravotnictví v SSSR, uvádí, že obeznámenost s potravou pro dospělé by měla začít ovocnou šťávou, která je doslova kapkou, která začíná dávat dítěti. Stejně tak naše matky, protože tam prostě nebyly žádné jiné programy. Postupem času byla tato technika podrobněji studována a bohužel nesplnila očekávání.

    Faktem je, že ve šťávě je velké množství ovocné kyseliny, která nepříznivě ovlivňuje sliznici žaludku. Ale i po těchto studiích, mnoho pediatrů i nadále radí maminky jako první doplňkové potraviny, používají šťávy a tento graf stále zůstává ve výživovém stole 3měsíčního dítěte. Možná proto, že stůl nebyl od svého založení upraven.

    Alternativní produkty zahrnují:

    • Obilniny bez mléka, které neobsahují lepek. To je kukuřice, pohanka a rýže. Jsou nejužitečnější pro předčasně narozené děti a děti s přibýváním na váze.
    • Kefir je neméně žádaný produkt a je jednoduše nenahraditelný, pokud jste obeznámeni s problémem koliky nebo máte problémy s prací střeva.
    • Ovocné a zeleninové pyré také neopouštějí pozice. Nejoblíbenější jsou jablko, cuketa, brambory. Tyto produkty jsou hypoalergenní a jsou zvláště důležité pro zácpu a zažívací problémy.

    Dlouho očekávané maso se doporučuje nabízet ne dříve než 8 měsíců, a ryby by měly být zavedeny od deseti.

    Šťáva pro děti od 3 měsíců

    Je možné krmení od 3 měsíců? Jak mohu začít krmit za 3 měsíce?
    Otázka prvních doplňkových potravin pravděpodobně znepokojuje každého nového rodiče. Kdo nechce rychle představit své dítě dospělým potravinám? Rodičům se zdá, že díky této nové etapě svého života začne dítě růst rychleji, bude úspěšnější ve svých malých úspěších, bude zdravější. Stojí to za spěch? Názory na tuto otázku se liší. Mnoho mumií, spolu s většinou pediatrů, věří, že časné krmení je nejen zbytečné pro dítě, ale může být také nebezpečné pro jeho zdraví. Jiní, na základě rady přátel nebo příbuzných, nebo nalezení takových informací v otevřených prostorách sítě, rozhodnou, že potřebují své dítě od tří měsíců.

    Výhody krmení

    Jaké jsou výhody v doplňkových potravinách od 3 měsíců a je to možné, není žádným tajemstvím, že všechny děti jsou jiné.

    Dítě 3 měsíce Režim do roku Péče o dítě | Vzdělávací hry Vývoj dítěte 3 měsíce

    Je-li potřeba brzké krmení

    Děti, které nedostávají dostatek mikroživin a vitamínů vzhledem k nedostatku mateřského mléka, předčasně narozených dětí, lékařům jsou předepisovány, aby postupně začaly zavádět doplňkové potraviny c 3 měsíce. Pouze takové potraviny by neměly být z ovocných šťáv a bramborové kaše (pamatujte, že v sovětských časech bylo považováno za správné dát dětem 2 týdny kapku ovocné šťávy), ale z velmi tekutých obilovin, stejně jako zeleninových pyré a šťáv. Zpočátku jsou drobky nabízeny ne více než čtvrtinu čajové lžičky, což postupně zvyšuje dávku. Aby se předešlo problémům s trávením a testům na alergické reakce, doplňkové krmivo začíná pouze jedním přípravkem a přechod na další je možný pouze po několika dnech. Ale opět, tato návnada je možná pouze na doporučení lékařů a ve zvláštních případech.

    Nevýhody krmení 3 měsíce.

    Jsou zřejmé. Většina lékařů souhlasí s tím, že časný začátek doplňkového krmení negativně ovlivňuje činnost gastrointestinálního traktu. Je známo, že právě v tomto věku děti obvykle trpí kolikou, navzdory tomu, že dostávají své obvyklé jídlo - mateřské mléko nebo umělou formuli. Jejich tělo si zvykne na toto jídlo a není připraveno zpracovat žádné jiné. Proto s časným začátkem krmení pravděpodobně dojde k zažívacím potížím, ke kterým může dojít jak bezprostředně, tak v pozdějším věku. Před tím, než začnete krmit 3 měsíce, přemýšlejte o tom, zda stojí za to riskovat zdraví dítěte, nebo je lepší počkat jeden nebo dva měsíce a zavést nové jídlo na doporučení lékařů a bez rizika pro trávicí systém dítěte. Mateřské mléko bylo a zůstává pro tříměsíční miminko nejlepší jídlo, které dodává všechny potřebné vitamíny a minerály a plně ho nasycuje.
    Sloučenina od 3 měsíců není odůvodněna většinou pediatrů. Podle jejich názoru je pravděpodobnější poškození zdraví dítěte. Je to možné pouze ze zvláštních důvodů a pod dohledem lékařů.

    Umělé a přírodní krmení a krmení

    Jsou situace, kdy matka nemá mléko nebo je zde jen velmi málo mléka. V tomto případě, dítě nedostává odpovídající výživu, samozřejmě, zůstává hlad. Pak to musíte přeložit do umělých potravin. Když je dítě krmeno takovou dietou, je gastrointestinální trakt lépe připraven pro doplňkové krmení různých typů (obiloviny, šťávy, zelenina, ovoce) a v dřívějším stadiu než při přirozeném krmení. Samozřejmě nic nemůže nahradit mateřské mateřské mléko, nic lepšího pro zdraví, posilování těla a imunitu dítěte.

    Při kojení začněte krmit lépe zeleninovým pyré. Jsou lehčí a dobře stravitelné. Nejužitečnější budou domácí pyré, vařené bez cukru a soli. Posouzení reakce dítěte, můžete pokračovat na další položku - zavedení šťávy do stravy.

    Z jaké šťávy začít krmení, pediatrové budou vyzývat, ale tradičně první, kdo dává vyjasněné nektary ze zelených jablek.

    Se zavedením šťáv, bramborovou kaší, musíte pečlivě sledovat reakci těla dítěte. Pokud se vyskytnou negativní momenty, jako je vyrážka, svědění, zarudnutí, zažívací potíže, okamžitě tyto přípravky zastavte a obraťte se na odborníka.

    Je nutné řádně vstoupit do dietních výrobků, které jsou povoleny kojencům, a tím dostanou mnoho výhod. První kojící návnady:

    První dva nebo tři měsíce po narození dítěte je pro něj nejlepší výživou mateřské mléko. Dítě roste, komora je posílena, resp. Může zpracovávat již složitější produkty než mléko. Navíc jeho další nestačí k dalšímu rozvoji těla. Od této chvíle je možné dát dětskou kaši, bramborovou kaší, šťávy během kojení.

    První lahůdky

    Jak vstoupit do šťávy v prikormu? Tento dětský nápoj by měl být podáván postupně v malých dávkách. Na start - několik kapek na vzorek (o něco méně než půl lžičky). Pro první krmení s kojením je lepší zvolit jedno ovoce (zeleninu), aby se tělo dostalo rychleji a v případě alergické reakce můžete okamžitě zjistit, co se zdálo být. Jablko je považováno za nealergenní a nejvhodnější ovoce pro děti, protože roste téměř ve všech regionech.

    Jak udělat přírodní nápoj pro děti? První návnada jablečné šťávy je nejvhodnější ze zeleného ovoce. Jablko důkladně umyjte, oloupejte a nakrájejte na malé kousky, pak ho rozemele na kaši, vymačkáme nektar ze směsi. Výsledný nápoj je příliš koncentrovaný a bude pro dítě těžké zatížení. Měla by se zředit jednou destilovanou vodou.

    Kromě typů šťáv, věku dítěte, když je potřebujete dát, existují další pravidla:

    1. První dávka injikovaného nápoje by se měla skládat ze 3-4 kapek, v tento den se doporučuje nedávat šťávu znovu. Pokud je reakce normální, lze dávku a počet dávek zdvojnásobit. Během měsíce se může dávka zvýšit na 40-50 ml.
    2. Po prvním pití byste měli pozorně sledovat reakci organismu, pokud začne hojná regurgitace, objeví se průjem, hlasité rachotení v břiše - alespoň jedno znamení - pak by se šťáva měla zastavit a vrátit se k ní o něco později.
    3. Šťáva pro dítě by měla být podána ihned po přípravě, není nutné nechat nápoj na „větrání“.
    4. Během období nemoci nebo bezprostředně po něm nevkládejte ovocné nápoje.
    5. Jablečná šťáva pro kojence by měla být podávána po hlavním jídle, na prázdný žaludek takové nápoje budou vnímány tvrdě, kromě toho je dalším zdrojem výživy. Je lepší dát šťávu ráno, takže během dne je více příležitostí pozorovat reakci.

    Posloupnost zavádění šťáv do krmení dětí:

    Pokud dítě trpí zácpou, doporučuje se začít s úvodem nejprve z džusu švestky, protože má laxativní účinek a pak jablko.

    Po vyzkoušení přírodních šťáv si můžete pořídit sklad. Musíte věnovat pozornost nektaru byl jen pro malé děti do jednoho roku a neobsahoval skryté komponenty. Chcete-li začít nápoj by měl být také zředěn čistou vodou, zavedení malé množství. Pokud to čas dovolí, je lepší vařit přírodní nápoj doma bez konzervačních látek, barviv a cukru.

    Negativní stránka brzkého zavedení šťávy do krmení kojenců

    Moderní pediatrové nedoporučují odšťavňování v raném věku jednoho roku. Vysvětlete to z několika důvodů. Zaprvé negativně ovlivňují žaludek a narušují zažívací proces. Za druhé, ovocné nápoje obsahují značné množství cukru, potom může dítě po ochutnávce sladkostí odmítnout zdravé potraviny, jako jsou obiloviny a zeleninové pyré. Za třetí, mohou způsobit alergie. Za čtvrté, jeden takový nápoj nestačí k doplnění denní potřeby dítěte o vitamíny a stopové prvky.

    Než vstoupíte do ovocné nebo zeleninové nápoje v denní dietě dítěte, nezapomeňte, že nejlepší a zdravé jídlo pro novorozence je mateřské mléko. Před zahájením nektaru by se měl poradit s pediatrem. Pokud je možné krmit mateřské mléko, mělo by být provedeno co nejdéle.

    Jak udělat a jak dávat šťávy, nektary, šťouchané krmivo konkrétně vaše dítě bude učit své pediatr. Ostatní rodiče, příbuzní a známí budou také radit, nicméně, všechny rady by neměly být dodržovány, každé dítě je jedinečné, a všechny jeho vlastnosti by měly být brány v úvahu.

    Když děti dostanou jablečnou šťávu, rozhodnou se na základě lékařských doporučení pouze rodiče. To je vážný krok v životě rodičů i dětí.

    Kdy je lepší dát dítěti šťávu, co a kolik: užitečné tipy

    Jedním z nejkontroverznějších bodů v otázce dětské výživy je zavádění šťáv do stravy. Zdroje a odborníci na to mají rozdílné názory. Vývoj a zdravotní stav každého dítěte je velmi individuální, proto rozhodnutí, kdy dát dětskou šťávu, je prováděno samotnými rodiči. Před tím je vhodné prostudovat materiály k této problematice a poradit se s pediatrem.

    Jaké šťávy můžete dát dětem?

    Když se rodiče rozhodnou seznámit dítě s novým jídlem, čelí řadě problémů. Rozmanitost ovocných nápojů je činí divem, jaké šťávy mohou být podávány dítěti a které by měly být zlikvidovány. Tam je přibližný diagram sekvence vstupních nápojů v dětské dietě, který může být následován bez strachu pro zdraví dítěte.

    • vyjasněno, ze zelených jablek.
    1. vyčištěná hruška;
    2. meruňky;
    3. broskev;
    4. mrkev;
    5. dýně;
    6. banán

    3. Od 6 měsíců do jednoho roku:

    1. kombinované: jablko + meruňka, jablko + broskev, mrkev + pomeranč, jablko + dýně, jablko + celer;
    2. třešeň
    3. brusinky;
    4. ze sladké třešně;
    5. černý rybíz;
    6. švestka;
    7. červená řepa;
    8. zelí

    4. Je nutné být opatrný při alergických šťávách, které by měly být dány dětem přinejmenším:

    1. citrusy (pomeranč, mandarinka, grapefruit);
    2. malina;
    3. rajče;
    4. jahoda;
    5. hroznů (zavedeno jako poslední).

    Pokud se u dítěte vyskytnou nějaké nemoci, měli by se rodiče poradit s pediatrem a dát mu šťávy, které mu usnadní stav. Například, pro zácpu, musíte pít červená řepa nebo švestkový nápoj, pro chudokrevnost - jablko, hruška, meruňka nebo broskev.

    Jak staré?

    Pokud jde o to, kdy dávat dětem šťávy, existuje mnoho názorů, z nichž každá má své výhody a nevýhody:

    • od 3 měsíců. po dlouhou dobu to bylo věřil, že v tomto věku to byla jablečná šťáva, která zvětší hemoglobin v krvi dítěte, ale tento argument je vyvrácen, protože železo je téměř ne absorbované malým organismem od takových produktů;
    • od 4 měsíců začíná slinivka břišní produkovat enzymy pro zpracování závažnějších potravin než mateřského mléka;
    • od 6 měsíců - tento věk je doporučován většinou pediatrů;
    • od 8 nebo 9 měsíců. je již bezpečné přidávat do doplňků jablečnou šťávu;
    • po roce. Existují experti, kteří tvrdí, že malé tělo může plně zpracovat takové nápoje pouze v tomto věku.

    Pokud dítě již mělo projevy alergie, je lepší tento dodatek odložit na pozdější období. Pokud nejsou v jeho stavu žádné odchylky, můžete to udělat dříve. Pokud si stále nejste jisti, kdy začít dávat dětskou šťávu, je lepší se poradit s lékařem.

    Jak vstoupit do šťávy pro děti?

    Kromě věku a typu nápojů, tam je ještě množství pravidel, která by měla být dodržena, aby zavedení šťávy příjemnou událostí v životě dítěte. Rodiče by měli uvážit, že:

    1. šťáva může být podávána bezprostředně po ranním krmení;
    2. v první den zavedení nápoje do kojenecké výživy, musíte dát dítě jen pár kapek, a pak velmi pečlivě sledovat reakce jeho těla během dne: zda je průjem nebo zácpa. hojná regurgitace, příliš hojné břicho; jsou-li takové příznaky, návnada musí být zastavena a vrátit se k ní později;
    3. Schéma zavádění šťávy do dětské stravy je jednoduché: první týden - půl lžičky denně, druhý týden - celá čajová lžička, ve třetím týdnu - 2 čajové lžičky denně;
    4. dva týdny po prvním krmení můžete začít dávat míchané nápoje, které mají nejvyšší nutriční hodnotu;
    5. denní dávka na jeden rok by měla být asi 50-60 ml, kterou lze podat jednu a půl hodiny před druhým krmením;
    6. Je lepší začít krmit průmyslově vyráběnými nápoji, na sklenicích, z nichž je uvedeno, že patří do dětské výživy, a určuje se věk, ze kterého mohou být zapsáni;
    7. koncentrované šťávy by neměly být podávány: měly by být ředěny vodou v poměru 50/50;
    8. šťávy s dužninou mohou být podávány po roce;
    9. domácí přírodní nápoje se doporučuje podávat jeden a půl roku a ne více než 200 ml denně;
    10. skladové šťávy mohou děti používat pouze od tří let.

    Dodržováním těchto doporučení budou moci rodiče sami určit, kolik šťávy dá dítěti, a orientovat se na jednotlivé ukazatele jejich drobků.

    Nebezpečí předčasného podání

    Dnes, mnoho lékařů je proti dávat děti šťávy do věku jednoho roku. Argumentují tímto názorem s řadou negativních důsledků takového brzkého krmení:

    • šťávy špatně ovlivňují práci žaludku, narušují normální proces trávení;
    • mohou způsobit alergie;
    • ovocné nápoje obsahují hodně cukru, takže si děti, které si zvykly na sladkosti, mohou později odmítnout zdravé jídlo - obiloviny a polévky;
    • nesplňují potřebu dítěte denně přijímat vitamíny a stopové prvky.

    Než zadáte dětskou šťávu do své pravidelné stravy, každý rodič musí pochopit, že nic není zdravější a chutnější než mateřské mléko, ne. Proto všichni lékaři radí mladým matkám v přítomnosti mléka, aby se nespěchali s návnadou před 6 měsíci.

    Šťavnatá návnada od 3 měsíců

    DALŠÍ 20 LET AGO PEDIATRES PŘEDSTAVUJEME PŘEDSTAVIT ROZHODNUTÍ
    OVOCNÉ DŽUSY S TŘETÍMI TÝDENY. Teď INSTITUT POTRAVIN RAMS DOPORUČUJE
    DOSTAJTE S 3 MĚSÍCEM.

    S pomocí "šťavnatých" doplňkových potravin můžete vyřešit řadu specifických problémů. Například normalizuje stolici, zvyšuje chuť k jídlu a dokonce zlepšuje střevní mikroflóru.

    Jablečná šťáva obsahuje sacharidy a organické kyseliny, takže zvyšuje vylučování trávicí šťávy a probouzí chuť k jídlu. Pokud chcete vařit sami, vyberte nejméně alergenní zelené a lehké odrůdy, jako je bílá náplň, Antonovka nebo Semerenko. Hrušková šťáva má mnoho kyseliny listové, která je nezbytná pro tvorbu krve, a rostlinných vláken, proto má měkký fixační účinek. Pít meruňka, pokud se používá na prázdný žaludek, pomůže vyrovnat se se zácpou. Obsahuje rostlinná vlákna a pektin, které stimulují střevní motilitu a zlepšují mikroflóru. Švestkové a broskvové šťávy mají také projímavý účinek.

    Šťavnatý život
    V šťávách je mnoho ovocných kyselin a fruktózy. První dráždí a stimuluje kontrakci střevních stěn, takže se u dětí vyvine zácpa, průjem a kolika. Fruktóza se snadno vstřebává, takže hladina cukru v krvi rychle roste, což způsobuje rozklad metabolismu. Pravděpodobnost alergií při zavádění šťáv je také velká. Orgány trávicího ústrojí jsou však 3–4 měsíce fyziologicky zralé a od té doby nápoj pomáhá dětem trávit potravu. Děti s alergiemi však mohou nabízet šťávy až po 1 roce.

    První setkání
    Je třeba začít s vyčeřenými odrůdami bez buničiny, připravenými ze stejného druhu ovoce a pasterovanými v minulosti. Takové tepelné zpracování zpomaluje vstřebávání fruktózy, takže šťáva připravená pro dítě doma by měla být přivedena k varu. Je však lepší koupit hotové nápoje určené pro dětskou výživu.

    Na prvním místě je nabízet drobky z jablek. Je nejméně alergenní a obsah ovocných kyselin je dobře vyvážený. Nápoj se zředí vodou v poměru 1:10 a podává se po kapkách, nejprve jednou denně, postupně se zvyšuje počet kapek a koncentrace šťávy. O měsíc později může dítě konzumovat ve dvou nebo třech dávkách asi polovinu nezředěné lžičky. Do konce prvního roku života lze tento objem zvýšit na 70 ml denně.

    Nové položky
    V švestek, meruňkách, broskvových šťávách s buničinou jsou rostlinná vlákna, která stimulují činnost střev, takže obeznámenost s nimi bude třeba odložit až na šest měsíců. Multifruit odrůdy jsou zavedeny asi 9-10 měsíců. Exotické nápoje z ananasu, manga, pomeranče, grapefruitu nebo jejich směsí se mohou objevit ve stravě drobků až po 3 letech. Když je lepší dát šťávu (před, po nebo během krmení), pediatr vám řekne, ale jak ji nabídnout, z lžíce nebo z láhve, nemá žádnou hodnotu.

    Viz také:

    Stravování pro dítě od 3 měsíců

    Vaše dítě dosáhlo věku tří měsíců, má dobrou hmotnost a plně vyhovuje normálnímu fyziologickému vývoji. Jste velmi spokojeni s jeho novými úspěchy, které v tomto věku přicházejí každý den! Je však pravděpodobné, že se budete zajímat o výživu dítěte od 3 měsíců, protože je to již poněkud odlišné od toho, na který jste zvyklí.

    Zejména mezi inovacemi ve výživě dítěte ve věku od 3 měsíců by maminka měla být postupně odmítána z nočních krmiv, které jí pouze pneumatiku a dítě, takže je pro vás obtížné spát a cítit se vesele a vesele ráno. Jak? Ptáte se? To se děje velmi jednoduše.

    Za prvé, nebuďte dítě pro krmení, pokud jste zvyklí krmit ho na hodinách. Jestli se ještě probudil, zkuste pár minut, aby se k němu nepřiblížil. Je pravděpodobné, že bude trochu plakat a usnout, to není neobvyklé. Pokud už vážně vykřikl, pak je samozřejmě dobré ho nakrmit, ale později si vyzkoušet pauzu mezi probuzením a svým vystoupením na jeho posteli. Zevnějšek se může zdát trochu sadistický, ale pokud neberete dietu 3-měsíčního dítěte na novou úroveň, bude to jen komplikovat (především!) Život.

    Pravděpodobně v této fázi už postupně dáváte dítěti šťávu. Po několika týdnech si můžete své menu rozdělit, postupně mu dávat další šťávy, například třešně. Každý den by nemělo být dítěti dáváno stejné šťávy, je nutné je střídat a pokaždé rozšířit a rozšířit rozsah svých nápojů, seznámit dítě s takovými šťávami: švestka, zelí, červená řepa. Když je dítě již tři měsíce, můžete výrazně zvýšit množství šťávy, které používá, začít dávat, pomeranč, mandarinka, citron, rajče a mnoho dalších šťáv.

    Mimochodem, věděli jste, že zavedením jablečné šťávy do výživy dítěte se vyhneme problému nedostatku železa v krvi. Nezapomeňte však konzumovat dostatečné množství vitamínů, protože dítě je stále kojené a mateřské mléko by mělo být dostatečně bohaté na vitamíny a zdravé látky.

    Pokaždé, když dáte dítěti novou šťávu, pečlivě sledujte reakci dítěte: zda jsou vyrážky nebo zarudnutí - na alergie byste nikdy neměli zapomenout! Pokud je šťáva velmi kyselá (a vyzkoušíte ji před jejím podáním dítěti), zřeďte ji vařenou vodou a přidejte trochu sirupu, jinak bude pro vás velmi těžké přesvědčit své dítě, aby ho znovu vypilo.

    Při přípravě šťáv pro vaše dítě byste měli dodržovat čtyři základní pravidla, která vám nemůžeme říct.

    První pravidlo. Vyberte si jen nejzdravější a nejčerstvější ovoce a zeleninu pro výrobu šťávy pro vaše dítě.

    Druhé pravidlo. Nepoužívejte kovové odšťavňovače v žádném případě, protože kov ničí vitamin C, který je obvykle přítomen v jakékoliv šťávě. Nejlepší je vzít ruční odšťavňovač - a šťáva si uchová svou chuť a přínosy takového nápoje budou více.

    Třetí pravidlo. netlačte šťávu v rezervě, nebuďte líní pokaždé, když vytlačíte čerstvé pro své potomky, protože tam jsou některé šťávy, které rychle oxidují a ztrácejí chuť. Ano, a vy sami, pravděpodobně, je příjemné a snadné dát dítěti 3 s přesně čerstvé šťávy vytlačené ven.

    Čtvrté pravidlo. pokud jste připravili šťávu před tím, než se dítě probudilo, měli byste ji umístit na tmavé místo, protože vitamín C je rychle zničen pod přímým paprskem světla.

    Je třeba také připomenout, že některé šťávy oslabují dětskou židli, zatímco jiné naopak posilují. Neměli byste se zapojit do takových šťáv, jako jsou: granátové jablko, šťávy z černého rybízu a třešně - tyto šťávy mohou způsobit stagnaci ve střevech dítěte, což ho negativně ovlivní i vaši pohodu. Ale když dítě má problémy s židlí, bude velmi užitečné pít zelí a řepu šťávy.

    Neměli byste se zapojit do hroznové šťávy. Tam je málo vitamínů v něm, ale tam je spousta ovocného cukru v něm, který může způsobit tvorbu plynu a střevní koliky. Mrkvová šťáva je naopak velmi užitečná, protože obsahuje neuvěřitelné množství vitamínu A, které je velmi důležité pro růst a vidění. Ale tato šťáva by také neměla být zneužívána, protože kůže dítěte od jeho častého užívání se může změnit na žlutou. Jak jsme řekli výše, střídají šťávy.

    Doporučuje se dětem nabízet šťávy ne více než třikrát denně a bez selhání, aby nedošlo k narušení chuti k jídlu, mělo by se to provádět po kojení.

    Mělo by být velmi citlivé na přípravu šťáv pro vaše dítě.

    Pokud se jedná o jablečnou šťávu, pak byste měli jablko dobře umyt, opařit vařící vodou a oloupat. Pak jemně nakrájejte jablko (prakticky ho proměňte v pyré) a protlačte gázou. Připomínáme vám, abyste pro výrobu džusů používali pouze skleněné a porcelánové nádobí! Také děláme všechno s ostatními druhy ovoce: praní, opalování, slupka, sekání a mačkání. Tyto procedury jsou jednoduché, takže nebuďte líní a ujistěte se, že si dopřávejte své dítě od 3 měsíců se všemi druhy džusů - nechte se seznámit s chutí a zároveň dostat dostatek vitamínů v procesu výživy.

    Ale šťávy nejsou limitem. Od 3 měsíců věku je dítě již zvyklé na pastovité jídlo, a to na ovocné pyré. Ovocné pyré je užitečné nejen proto, že v něm jsou vitamíny, ale i v džusech. To je také užitečné pro rostlinné vlákno, které je tak nezbytné pro dětský trávicí systém. A stejně jako šťávy stojí za to začít s jablečnou omáčkou. Poté se každý týden v jídelním lístku vašeho dítěte zadávají všechna nová jídla. Nezapomeňte však sledovat reakci těla i zde - projevila se alergie?

    Všechny pyré se připravují stejným způsobem jako šťávy, ale bez poslední fáze, bez stlačování. Puree stojí za to udělat trochu tak, že dítě jí to najednou. Nesmíte ho uchovávat v chladničce, bude mít čas zkazit a ztratit potřebné látky ještě před tím, než dítě dostane hlad.