Komarovského

Takže, přátelé, mluvit o jídle, mluvit o prvním jídle - ve skutečnosti je to doplňkové jídlo - to je vzrušující téma. Pravděpodobně má pediatr několik takových témat - například „Léčíme průjem“, „Léčíme snot“, „Léčíme kašel“, „Prikorm“ - probudíme se v noci, řekneme vám, jak s ním žít.

Žádám vás, abyste si zapsali 10 jednoduchých pravidel:

Pravidlo číslo 1. Kdy začít

Nejdůležitějším pravidlem krmení je kdy začít? Říkal jsem to: od 4 do 6 měsíců nepotřebujete kojeneckou výživu, je to třeba pro mámu.

Teď to řeknu: až 6 měsíců není krmení. Vidíte, lékařská věda nestojí v klidu a existuje více a více důkazů, že tyto pokusy nejsou nutné, dokud dítě nemá 6 měsíců. Dobře

Pravidlo číslo 2. Nezávislost typu krmení

Je velmi důležité okamžitě zapomenout, že krmný systém má něco společného s načasováním krmení:

  • Jsme umělí, potřebujeme jídlo od 3 měsíců!
  • Jsme kojeni, obvykle začínáme rok. Do roku - jen máma!

Moji přátelé, bez ohledu na typ krmení, je optimální doba pro zahájení krmení 6 měsíců.

Pravidlo číslo 3. Nesnažte se experimentovat s nemocným dítětem

Návnada a obecně nové produkty jsou podávány, když je dítě zdravé. Je-li dítě nemocné, něco je v nepořádku - nepokoušejte se s pacientem experimentovat.

Tři pravidla, která už víme - výborně!

Pravidlo číslo 4. Klidná atmosféra

Opět, proč potřebujete tyto experimenty, když jste se někam vydali na návštěvu, sešli jste se na výlet - zítra jdeme někam, a dnes vám něco dáme a my budeme s průjmem jednat celou noc! Pokud tedy dáme nějaké nové produkty, přizpůsobme se okolnostem a neprovádíme experimenty, pokud je to pro každého člena rodiny nepohodlné.

Pravidlo číslo 5. První návnada, pak hlavní jídlo

Co je velmi důležité? Jídlo je stále dáno, když je dítě opravdu hladové, to znamená, že ho dávají dříve, než ho krmí hlavním jídlem. Je jasné, že pokud ho dáte na hrudník, pak už po jídle je velmi obtížné provádět jakékoliv experimenty s novým, neobvyklým jídlem. Proto opět důležité pravidlo - první jídlo, pak hlavní jídlo.

Pravidlo číslo 6. Pokud dítě odmítne nové jídlo

Další pravidlo - pokud odmítnete, neměli byste být naštvaní, ale toto téma byste neměli zavírat. Odmítá - opakovat po určité době, nabídnout, nabídnout, nabídnout.

Co jiného je velmi důležité - pokud ho opravdu chcete jíst a on ho nejí, sníte ho v jeho přítomnosti. Je to velmi příznivé.

Pravidlo číslo 7. Mono-složka nových potravin

Další pravidlo: všechny nové monocomponenty. To znamená, že kdybychom se rozhodli dát kaši, pak bychom neměli dávat kaši 7 obilovin, a pak hádat, který z nich nám nevyhovoval. Dohodnuto? Dobrá práce.

Pravidlo číslo 8. Postupný přechod na návnadu

Pokud jsme nahradili jedno z krmení návnadou, pak začneme experimentovat s ostatními až poté. To znamená, že nepotřebujete každé krmení k provádění experimentů. Pojďme jíst mámu ráno, druhé krmení - doplňkové potraviny, mami. A když úplně nahradíme druhé krmení, pak provedeme některé pokusy ve třetím, čtvrtém. To je žádoucí. Dohodnuto? Výborně!

Pravidlo číslo 9. Postupné rozšiřování menu

Existuje také pravidlo, že byste měli poslouchat - zpravidla nové produkty, o které se dítě nikdy nepokusilo (může být několik takových výrobků najednou), by neměly být podávány v intervalech kratších než 5 dnů. To znamená, že každý den nepotřebujete něco nového. Pak bude těžké zjistit, kdo je na vině.

Pravidlo číslo 10. Termín kompletní náhrada krmení - týden

A obecně, musím vám říci, že zpravidla pro úplné nahrazení krmení - například jsme se rozhodli dát dítěti ovesné vločky - zpravidla optimální čas nahradit směs ovesnými vločky úplně - asi týden. Rozumíš? To je, my víme, že dítě jí tuto směs mléka. Dnes dali 20 g, zítra 40, den po zítřku 80 atd. - týden na nahrazení krmiva.

Pravidla jsou u konce. Velmi zajímavé věci, protože zdravotní věda nezůstane stát.

Potraviny a alergie

Například v USA je velmi akutní problém spojen například s arašídy. Mají velmi časté - pravděpodobně víte - arašídové máslo. Mají obrovské množství dětí, které jsou alergické na arašídy. A po celý život řekli matkám: „Nikdy nedávejte arašídy malým dětem! To zvyšuje šanci na alergie! “

A najednou, doslova, mnoho nedávných studií dokazuje, že pokud se ukáže, že děti ve věku od 6 do 8 měsíců dostávají arašídy v malém množství, dramaticky to snižuje pravděpodobnost alergie později, když je starší.

To je, jak se věci mění. Další otázkou je, že pokud jsou v domě lidé s alergiemi, je-li toto téma v zásadě relevantní pro rodinu, pak je lepší tyto experimenty neprovádět.

Proč to říkám? Velmi často vám teď může lékař poradit, co je proti tomu, co je napsáno v mnoha knihách. Ale věda se nezastaví a všechno se změní.

Například ryby. V mnoha knihách píše, že ryba je po roce lepší: začneme lákat maso a pak ryby. A teď, když dítě dostane rybí polévku nebo kousky ryb ve vývaru, počínaje 8 měsíci, ukáže se, že na tom nebude nic špatného - prosím, buďte na svém zdraví!

A poslední tip na vás.

Lákat jako znalost světa

Víš, ukazuje se, že téměř nejšikovnější v návnada je proces jíst sám, když je jeho dítě rukama, lžící. V naší zemi však jídlo často vypadá takto: posadili se, zabalili ho, zasekli roh, 2 rohy a pak láhev.

Kluci, už v 6 měsících se to snaží udělat - krmivo v 6 měsících, když začne jíst tento tvaroh - to, jak víte, nemá nic společného s kalorií. Ano, toto je vlastně znalost světa, nové způsoby stravování.

Proto už si takové batole založili, položili mu talíř, dali mu něco jako lžíci a nechali ho zkusit jíst. Ano, bude v této lžičce tvarohu zakryta od hlavy až k patě. Dříve či později se bude stále ještě špinit, nicméně je velmi zdravý pro jeho rozvoj, pro pohyblivost, pro intelekt.

Také čteme:

To je velmi cool, když se dítě učí, že se bude jíst sám. To je lepší než sledování karikatury v televizi. Upozorňuji vás na to. Chcete dát dítěti tvaroh - dejte dítě dolů, dejte mu talíř, sedněte si naproti němu s přesně takovým talířem s tvarohem a sníst tento tvaroh. Dívá se na tebe a opakuje.

Opravdu chci, aby vás vaše děti sledovaly, ne kreslené v televizi. Vysvětli papežovi, že potřebuje mnohem více v procesu doplňkového krmení se svým osobním příkladem než všichni Mášové a medvědi.

Také čteme:

Ahoj holky! Dnes vám řeknu, jak se mi podařilo dostat do formy, ztratit 20 kilogramů a nakonec se zbavit strašidelných komplexů tlustých lidí. Doufám, že informace budou pro vás užitečné!

Chcete si nejdříve přečíst naše materiály? Přihlaste se k odběru našeho telegramu

Pravidla pro krmení na Komarovsky: první produkty pro dítě

Včasné zavedení doplňkových potravin je velmi důležité pro plný rozvoj dítěte. Než začnete dělat dětské menu, musíte si promluvit s pediatrem, vzít v úvahu všechny jeho rady a doporučení. Mnoho matek raději poslouchá názor Jevgenyho Olegovicha Komarovského, lékaře pro mediální média.

Zadávání návnad pro Komarovského

Existuje velký rozdíl mezi koncepty doplňkových potravin a doplňků. Přípravek se podává pouze tehdy, když dítě trpí nedostatkem mateřského mléka. Nedostatek speciálních směsí nebo mléka. V takové situaci je dítě smíšené krmení.

Jídlo je úvod do menu dětského jídla ve formě tekutých obilovin, šťouchaných polévek nebo šťáv. Jedná se o doplněk mateřského mléka nebo umělé směsi a postupně se zavádí v několika fázích. Účelem doplňkových potravin je pomoci tělu dítěte přizpůsobit se výživě dospělých.

Pravidla pro krmení na Komarovském doporučují začít nabízet nové produkty do menu pouze od šesti měsíců. To platí pro všechny děti bez ohledu na to, zda novorozenec byl kojen nebo dostal upravenou směs. Dítě dostává všechny potřebné vitamíny a minerály, aby podpořilo zdraví mateřského mléka. Zavedení doplňkových potravin před šestiměsíčním obdobím je plné:

  • zažívací porucha;
  • snížená imunita;
  • různé alergie;
  • poruchy metabolismu.

Žvýkací krmivo usnadňuje tvorbu zubů, přispívá k tvorbě správných stravovacích návyků. Navíc hry s jídlem zlepšují jemné motorické dovednosti rukou, pomáhají rozvíjet psycho-emocionální podmínky. S pozdním přidáváním stravy nových produktů se tyto procesy zpomalují.

Úvod Pravidla

Aby proces přechodu na potravu pro dospělé nevedl k nežádoucím následkům, pediatr doporučuje zapsat několik pravidel:

  • Komarovsky doporučuje provádět nástrahu ve formě hry. Sedět dítě na židli, dát lžíci a nabídnout mu vyzkoušet si jídlo sám.
  • Seznámení s novými pokrmy by mělo začít až tehdy, když je dítě hladové. Pokud ho nejdříve nakrmíte mateřským mlékem a pak nabídnete tvaroh, je pravděpodobné, že dítě odmítne léčbu.
  • Jídlo podle Komarovského by mělo začít pouze tehdy, když je dítě zdravé. Slabé tělo není schopno řádně přijímat a zpracovávat nezmapované potraviny.
  • Pokud dítě nepřijme nové jídlo, netlačte ho k jídlu. Je lepší počkat tři nebo čtyři dny a experiment opakovat.
  • Přípravek musí být podáván s opatrností a v malých množstvích. Pokud někdo v rodině trpí alergií na čokoládu, jahody nebo jiné potraviny, je lepší ji neponechat dítěti.
  • Podle pravidel Komarovského by všechny nové potraviny měly být jednosložkové. Nedávejte dítěti kaši sedmi zrn, pak bude obtížné určit, které obiloviny jsou na to alergické.
  • Výrobky, které nejsou dítěti známy, lze do menu zadat 1 krát za 5 dní. Toto pravidlo pomůže vyhnout se zažívacím poruchám, diatéze (vznik červených skvrn na těle).

Doplňkové potraviny

Podle Komarovského by mělo vstoupit do výživy dítěte potrava pro dospělé kefír. Obsahuje bifidobakterie, které posilují imunitní systém a zlepšují střevní mikroflóru. Nové jídlo je lepší dát ráno. Schéma doplňkových potravin podle Komarovského jako postupné nahrazování mateřského mléka:

  1. Poprvé nabídnout dítě 2 lžičky. kefír.
  2. Pokud se nevyskytnou žádné negativní reakce, v následujících dnech zvyšte dávku kefíru o další 1 lžičku.
  3. Pokračujte v pomalém zvyšování objemu fermentovaného mléčného výrobku, dokud dítě nezíská 150 ml kefíru po celou dobu krmení bez krmení mateřským mlékem.
  4. Po 5-7 dnech vstupte do tvarohu. Půl roku staré dítě potřebuje jíst 30 g tvarohu. Do 9 měsíců tato dávka stoupne na 90 gramů.
  5. Pokud organické potraviny nemají rádi děti vůbec, Komarovsky doporučuje, aby jim přidal štipku cukru.
  6. Poté, co mléčné výrobky zcela nahradí ranní krmení, vstupte do dietní ovesné vločky, pohanky nebo rýžové kaše. Její lékař doporučuje dávat večer.
  7. Ve věku 8 měsíců je dovoleno dávat zeleninové bujóny ze zeleniny. Pokud jsou přenášeny normálně, Komarovsky doporučuje přejít na zeleninové pyré nebo polévky.
  8. Dva týdny po zelenině přidejte do stravy půl kuřecího žloutku, nějaké maso.

Úvodní schéma

Množství nových potravin by se mělo zvyšovat v závislosti na věku dítěte. Chcete-li vybrat produkty podle všech pravidel a standardních výpočtů, Komarovsky doporučuje použití tabulky:

Zavedení doplňkových potravin podle Komarovského

Dříve nebo později se rodiče potýkají s otázkou, jak převést své dítě na potraviny pro dospělé. Takový úkol může vyděsit nezkušenou mámu, protože veřejné mínění v osobě jejích přátel a samozřejmě babiček už na ni tlačí. V tomto případě je role pediatra velmi důležitá, musí ženě kompetentně vysvětlit všechny principy krmení a zejména, jak postupovat k potravinám pro dospělé bez poškození těla dítěte.

Doktorka Komarovsky, nejslavnější pediatr naší doby, nám pomůže tuto otázku zcela objasnit.

Co je to lákadlo se liší od přílohy podle Komarovsky

Dr. Komarovsky se domnívá, že je nutné tyto dva pojmy odlišit. Koneckonců, doplnění je zavedení dalších potravin v případě nedostatku mateřského mléka nebo z jiného důvodu. Mateřské mléko může být nespotřebované a není výživné. V tomto případě dítě nedostává dostatek vitamínů a živin. Doporučuje se střídavě kojit krmnou směsí.

Doplňkové jídlo je nezbytné, aby dítě bez následků přecházelo z mateřského mléka na tuhou potravu pro dospělé. Zavádí se postupně a v důsledku toho zcela nahrazuje kojení.

Termíny začátku krmení na Komarovském


Až čtyři měsíce pediatři kategoricky nedoporučují zavádění doplňkových potravin, až šest měsíců je také nežádoucí. Po šesti měsících však můžete bezpečně začít dávat dítěti první potravu pro dospělé. Dr. Komarovsky sám věří, že první krmení s kojením by mělo proběhnout nejdříve šest měsíců.

Tam je obyčejný misconception, že dítě, které je krmeno lahví by mělo být dáno krmné doplňky dříve. To není. Směsi, i když nemohou nahradit mateřské mléko, ale stále jsou určeny speciálně pro krmení kojenců, a pokud je to možné, jsou v blízkosti složení k potřebné dětské výživě. Proto nespěchejte, aby dítěti polévky a obiloviny, protože až šest měsíců, může potraviny pro dospělé ublížit.

Včasná návnada podle Komarovského


V časném krmení (tj. Do 6 měsíců) existují pouze nevýhody. V tomto věku, vaše potomstvo nemá plně posílenou imunitu, zažívací systém nebyl plně utvořen a potřeba dalšího příjmu vitamínů ještě nevznikla.

Včasné krmení bylo vhodné ne tak dávno. Asi před třiceti lety, pokud dítě nemělo dostatek mateřského mléka nebo nebylo vůbec, bylo nutné tento deficit naplnit kravským nebo dárcovským mlékem. Přirozeně musel vařit a zároveň ztratil spoustu vitamínů a základních prvků. V tomto případě bylo nutné dát dětem šťávy a další vitamínové produkty. Tentokrát našly naše drahé babičky, které doslova přinutily své děti, aby lákaly děti v předstihu.

V dnešní době, kdy se objevily upravené mléčné vzorce, tato potřeba zmizí. Pokud matka nedostane odpovídající výživu, a proto její mléko není dostatečně uspokojivé, pak je lepší koupit sadu vitamínů pro těhotné ženy, a ne načíst dítě s jídlem, které nepotřebuje. Také matka může jednoduše zvýšit množství konzumované zeleniny, ovoce, mléčných výrobků nebo masných výrobků. Koneckonců, pokud je jídlo mé matky bohaté na vitamíny, pak její mléko bude užitečné a bohaté. Ale ženy žijící v chladných, neplodných oblastech s nedostatkem ovoce a zeleniny, kteří nemohou dostat vitamíny z potravin, nejen mohou, ale také by měli brát vitamínové komplexy.
Dr. Komarovsky jednoznačně tvrdí, že speciální směs pro dítě do šesti měsíců je užitečnější než ovoce nebo zelenina. Je to dáno tím, že tělo dítěte ještě není schopno řádně zpracovat potraviny určené pro dospělé, i když jsou šťouchané brambory nebo šťávy. Dítě může mít alergie, křeslo může být rozbité atd. Pediatr doporučuje, aby se dítě krmilo směsí až šest měsíců a teprve poté můžete bezpečně začít diverzifikovat dětské menu.

Pravidla pro zavedení doplňkových potravin pro Komarovsky

Dítě je připraveno vyzkoušet nové jídlo, když:

  1. Začal vážit dvakrát více než při narození.
  2. Dobře drží hlavu a sedí sám.
  3. Může si vzít lžičku.
  4. Může se odvrátit a odmítnout mu nepříjemné jídlo.
  5. Zajímá se o potraviny pro dospělé.
  6. Jeho jazyk nedělá reflexní pohyby, to znamená, že dítě může jíst z lžíce. Stává se, že někdy děti ignorují všechno kromě mateřských prsou nebo lahví.
  • Nezavádějte dětskou výživu až šest měsíců. Před tímto věkem, mateřské mléko může dobře poskytnout dítě vše potřebné, a příliš brzy doplňující potraviny mohou vyvolat alergické reakce a zažívací poruchy.
  • Nezáleží na typu krmení (tj. Umělé nebo prsu). Krmení se zavádí ve stejném věku, bez ohledu na typ krmení.
  • Nové produkty by měly být zavedeny pouze tehdy, když jsou dítě i ostatní zdravé. To je nezbytné pro sledování reakce dítěte na nový produkt. Konec konců, nemoc dítěte může být zaměňována s reakcí na neobvyklé jídlo. Kromě toho může tělo oslabené onemocněním reagovat na doplňkové potraviny způsobem, který není zdravý.
  • Pokud plánujete přemístění nebo velkou událost, pak nespěchejte, abyste zavedli doplňkové potraviny. Nové vybavení, velký počet nových lidí a další faktory, a tak bude trochu stres pro dítě. Není nutné tento stav zhoršovat novými jídly.
  • Nové potraviny jsou podávány před hlavním jídlem. Poté musíte dítě krmit buď mateřským mlékem nebo kojeneckou výživou.
  • Pokud vaše dítě nechce jíst nové jídlo, pak netrvejte na tom. Dítě může plivat bramborovou kaší nebo se odvrátit od lžíce. To znamená, že nemá rád chuť tohoto jídla. Netlačte ho, co nechce jíst. Nové, neobvyklé produkty se zdají být zvláštní pro dítě, které se používá k mléku. Stává se, že budete potřebovat až 10-15 vzorků, aby dítě ochutnalo nové jídlo, zkuste to znovu za pár dní.
  • Nedávejte několik nových produktů najednou, zadejte je jeden po druhém. Pokud se rozhodnete dát své dítě kaši s ovocem, pak vařit na začátku jen kaši a dát dítě zkusit. V nepřítomnosti negativní reakce, můžete přidat ovoce, ale znovu, ne několik najednou, ale jeden po druhém. To platí i pro šťávy a pyré, musí být jednosložkové.
  • Nemůžete se dramaticky přesunout z kojení na dospělé. Tělo dítěte musí být připraveno. Chcete-li začít, vyměňte jedno prsa nebo umělé krmení. To by mělo být prováděno postupně, je žádoucí nahradit večerní krmení před spaním. Tak dítě bude spát lépe, protože mléčné kaše jsou velmi výživné. Nejdříve musíte dát trochu kaše a krmit dítě mateřským mlékem. Příští večer budete muset dát trochu více kaše a tak dále. O týden později bude možné úplně nahradit jedno krmení.
  • Důležitým tématem je otázka, jak nakládat s cukrem nebo cukrem? Dr. Komarovsky věří, že děti také potřebují sůl, stejně jako dospělí, ale ve zcela odlišných množstvích. Zvažte, že potraviny by neměly být nasolené, ne čerstvé, ale slabě nasolené. Pokud jde o cukr, pak není nutné obiloviny nebo pyré vyhladit. Také nezapomeňte, že nemůžete použít žádné koření v dětském menu, zejména horké a kořeněné.

Jaké produkty začít

  • Mléko a nemléčné obiloviny můžete používat na základě různých obilnin. Například rýže, oves, pšenice, žito, ječmen nebo pohanka. Nezapomeňte, že byste neměli vařit kaši na základě kravského mléka. Děti do jednoho roku se nedoporučují vůbec používat.
  • Zelenina, ovoce a bobule mohou být použity surové, vařené nebo kaše. Stojí za to připomenout, že exotické zeleniny nebo ovoce může způsobit alergie, navíc mohou být ošetřeny různými chemikáliemi. Proto byste měli začít s obvyklým domácím ovocem, například s jablky.
  • Kvašené mléčné výrobky jako nízkotučný tvaroh nebo kefír jsou považovány za vynikající volbu. Bohužel je těžké najít vysoce kvalitní mléčné výrobky. A ani značky, které produkují dětské výrobky, se nemohou chlubit přirozeností a naprostou bezpečností pro děti.
  • Dobré pro doplňkové potraviny a ptačí vejce, nejčastěji pro tento účel použít žloutek, jako nejméně alergenní část vejce.
  • Jídlo na bázi masa je velmi užitečné, bohaté na bílkoviny, železo a zinek. S těmito produkty však nezačínejte krmení dítěte. Měli byste začít s obilovinami, zeleninou a ovocem a pak zadat maso a ryby.
  • Rybí pokrmy jsou také bohaté na bílkoviny a obsahují esenciální mastné kyseliny. Řeka a mořské ryby se prakticky neliší ve složení, nicméně v moři je více jódu.

Schéma zavádění nových produktů Komarovského

Tabulka potravin doporučených Komarovsky při kojení:

Povrchová úprava a krmení.

Dvě velmi často používaná slova, která vyžadují vysvětlení, protože to není totéž.

Pokud není dostatek mateřského mléka, je dítě krmeno buď mléčným vzorcem, nebo mlékem dárce, nebo mlékem hospodářských zvířat (kráva, koza). Všechny tyto produkty jsou doplňkovým krmivem. Princip pozice: doplnění je, když mateřské mléko nestačí, tj. Suplementace probíhá pouze při smíšeném krmení.

Vše, co dítě prvního roku života dostává vedle mléka a mléčných směsí, je doplňkové jídlo. To znamená, že dítě je vědomě lákané, připravené pro dospělost a pro dospělé potraviny.

S ohledem na výše uvedené definice lze téma dodatku považovat za vyčerpanou. Už jsme přišli na to, co dát.

Teď více o návnada. Skutečnou podstatou doplňkových potravin je, že nebudete dost otrávení po celý život.

Kdy začít lákat?

Rodiče, jak jsme již zmínili, opakovaně (a od zdravotnických pracovníků, od přátel, sousedů a prarodičů) budou poslouchat rady o tom, co říkají, že je na čase - je čas dát šťávu, bramborovou kaší, žloutky. Tyto tipy budou slyšet jak ve věku dvou měsíců, tak ve věku dvou měsíců, atd. Čím je dítě starší, tím větší počet lidí v okolí bude vyjadřovat své rozhořčení a rodičům naznačovat jejich chamtivost, lenost a pedagogickou nekonzistentnost. Okolí není na vině - všichni chtějí to nejlepší. Jen si uvědomte, že samotná praxe krmení kojenců šťávami a žloutky vznikla právě v té době, kdy bez ní nebylo možné poskytnout dítěti odpovídající výživu.

V nedávné minulosti (asi 30-40 lety!), V nepřítomnosti nebo nedostatku mateřského mléka, dítě dostalo různá ředění kravského mléka nebo dárcovského mléka. První i druhá potřebná léčba - především var. Většina vitamínů byla zničena. Není divu, že za těchto podmínek se nedostatek vitamínů, železa, minerálních solí projevil velmi rychle ve formě různých onemocnění - hypovitaminózy [1], poklesu hemoglobinu, špatného přírůstku hmotnosti, křivice a vývojových zpoždění. A v odezvě na to byly literární a rozumná doporučení - o šťávách, o zeleninových pyré a o žloutku ao rybím oleji.

Nesmíme zapomínat, že nutriční návyky obyvatel země vítězné socialismu ne vždy umožňovaly poskytovat ošetřovatelské matce kvalitní, vysoce kvalitní a rozmanité výrobky. V podobné situaci - kdy mateřské mléko prostě nemohlo uspokojit všechny potřeby dětí - brzké přidávání šťáv, bramborová kaše a žloutky dítěti bylo zcela logické a zcela odůvodněné.

Ještě jednou:

jestliže kojící matka si může dovolit kompletní a pestrou stravu (tj. zeleninu, ovoce a maso, maso a chléb a ryby), pokud jsou rodiče schopni nakupovat kvalitní, přizpůsobené mléčné složení pro své dítě, takže pokud všechny tyto podmínek

není třeba krmit nic až do věku šesti měsíců.

Pokud jde o načasování začátku krmení, existuje několik dalších odstavců jako informace pro zamyšlení.

Názor autora se může zdát kontroverzní, zejména vzhledem k tomu, že Manuál o dietetice pro děti, který jsme již citovali, naznačuje, že jablečná šťáva by měla být podávána od měsíce věku a odrůdy zeleniny od čtyř měsíců.

Studujete-li tyto instrukce, neustále prožíváte nejhlubší pochybnosti. Je naprosto nepochopitelné, jak se ostatním savcům doposud daří existovat. Ne, můžete samozřejmě předpokládat, že matka vlk používá nějakou neznámou trávu, aby pomohla vlkům postavit se na nohy (přesněji na tlapách). Po přečtení sci-fi si můžete dokonce představit, jak dvoutýdenní vlčí mládě papa-vlk přináší z lovu cenné zeleniny obsahující vitamíny. Ale ani při maximálním napětí duševní aktivity není možné pochopit - kde bílý medvěd „dostává“ vitamíny? Proč inteligentní Příroda tolik potrestala lidská mláďata, odkud pochází tato méněcennost? Proč všechna ostatní zvířata mohou žít bez zeleninových polévek a naše děti nemohou? Ale přiznat, že Stvořitel byl mylný, autor nemůže.

  • Věda o vitamínech, jejich nedostatek a nutnost napravit kojení vznikly před mnoha lety, kdy nikdo neslyšel o přizpůsobených vzorcích mléka.
  • Zrušení stávajících pokynů a zpochybňování názorů akademiků na výživu bylo vždy obtížné.
  • Pamatujte: šťávy, zeleninové pyré, ovocné cereálie nejsou jen doplňkové potraviny. To je velmi vážná věc.
  • V nešťastné rozvojové zemi, kdy kojící matka hladuje a (nebo) jedí jednotně (např. Pouze rýže, nebo jen data, nebo jen ryby, nebo jen chléb), dává dětem vitamíny dostačující.
  • Pokud si můžete koupit jedno kuřecí vejce týdně za plat, pak je logické dát čtyřměsíční kvarteto vaječného žloutku. Ale pokud si můžete koupit tucet vajec - pak je lepší pro kojící matku jíst s očima tří očí.
  • Chcete-li vidět výhody časného krmení nemůže být. Rodiče si prostě vzali na vlastní svědomí tlusté klíště, říkají, že jsme udělali všechno správně. Ale tisíce vidí poškození - vzhled nebo zesílení alergických reakcí, poruch stolice. Stručně řečeno, každý je v podnikání: akademici píší pokyny, průmysl vyrábí šťávy, pediatrové doporučují šťávy, matky dávají šťávy, děti pijí šťávy, pediatrové léčí průjem a alergie, matky kupují léky a jiné šťávy - „co je nejdůležitější, chlapi, nezestárnou v mém srdci“.

Jak začít lákat?

Jakákoliv nová potrava je do stravy zahrnuta postupně a pečlivě. Za prvé, několik lžiček (možnost - několik doušek) a krmení obvyklé jídlo (mateřské mléko, směs). Rychlostní reakce - chování, kožní vyrážka, spánek, stolice. Pokud je vše normální, zvyšte dávku. Něco je v nepořádku - počkejte s tímto produktem a nezačínejte nové experimenty, dokud nezmizíte bolestivé projevy. Nikdy neživte své dítě nic nového, pokud je nemocný, a také tři dny před a tři dny po preventivním očkování.

Pokud dítě odmítne nějaké doplňkové potraviny, netrvejte na tom! Jeho tělo ví lépe nebo ne, zda je to nezbytné nebo ne. I když je snadné podvést přírodu. Po šťávě z mandarinky (například) se dítě pravděpodobně usmívá. Ale skutečnost, že po chvíli nebudou mít všichni členové rodiny čas na úsměvy, příliš pravděpodobná.

Je třeba také poznamenat, že doplňkové krmení není jen změnou ve složení potravin, ale také změnou jeho fyzikálních vlastností - to znamená, že přecházíme z mimořádně tekuté potravy na hustší a často heterogenní potravu - se všemi druhy hrudek a jiných inkluzí. Proto je potřeba lžíce, "podbradníky", šálky, talíře, atd.

Společenské potraviny: kde začít a jak postupovat?

Ani pediatrové ani dietní vědci nemají v této věci jednotný a konsenzuální názor, i když složení a možné varianty výrobku jsou obecně definovány a obecně přijímány.

2) tvaroh a mléčné výrobky;

3) mléčné obiloviny;

4) maso (ryby) a vaječný žloutek.

Každý konkrétní autor všech „nutričních“ doporučení zcela přesvědčivě odůvodňuje správnost svého konkrétního systému. Zvažte následující příklad. Množstvím železa, minerálních solí a vitamínů jsou zeleninové pyré znatelně lepší než například mléčné výrobky. Závěr naznačuje, že začít zeleninovým pyré. Na druhou stranu dítě toleruje prudkou změnu složení potravinářských výrobků. Je jasné, že rozdíl mezi mlékem a mléčnými výrobky je znatelně nižší než mezi mlékem a zeleninou. V důsledku toho jsou zeleninové pyré teoreticky užitečnější a výhodnější, ale v praxi bude pravděpodobnost střevních poruch zase mnohem vyšší. Autor, který je lékařem, nabízí čtenářům určitý postup. Hlavním, opět praktickým plusem této možnosti je nejméně pravděpodobnost nežádoucích reakcí.

Takže strategie a taktika doplňkových potravin, nebo jednodušeji specifická posloupnost akcí s vysvětlením a připomínkami.

  • Ještě jednou zdůrazňujeme (mohou mi čtenáři odpouštět opakované opakování, ale vzhledem k důležitosti problému to prostě nefunguje jinak): až šest měsíců není téma doplňkového jídla. Nic Vůbec ne! Krmíme matku - kvalitativně i různě. Žádné mléko, nebo ne - namáháme materiální zdroje rodiny a koupíme si dobře přizpůsobenou mléčnou formuli. Nezáleží na tom, jak je tato směs nazývána a nezáleží na tom, jedná se o směs, abych tak řekl, standardní, nebo speciální směs pro problémové dítě - sóju, nízko laktosu [2], hypoalergenní, pro předčasné atd., které vyžadují použití speciálních směsí, znamená, že na nich zastavíme volbu (ty směsi, které přišly) a neprovádějí žádné pokusy.
  • Začněme s mléčnými výrobky: optimálně - nízkotučný kefír nebo kefír z dětské mlékárny. Nejlepší čas je druhé krmení (interval, přibližně od 9 do 11 hodin odpoledne). Proč právě mléčné výrobky? Protože neexistuje podstatný rozdíl ve složení ve srovnání s mléčnými výrobky. Proto je již důležité, aby všechny mléčné výrobky obecně a kefír obsahovaly zejména kyselé mléčné bakterie. Fermentované mléčné bakterie, za prvé, antagonisté (jinými slovy nepřátelé) mnoha škodlivých mikrobů, které mohou způsobit střevní infekce, za druhé tvoří látky, které se aktivně podílejí na zažívacím procesu a v důsledku toho (trávení) jej zlepšují; Zatřetí snižují zátěž na nejslabší a nejzralejší orgán dítěte - na játra.
  • Poprvé dáváme docela dost - dvě nebo tři čajové lžičky (a dáme to z lžíce). Pak krmte obvyklý produkt - mléko své matky z prsu nebo ze směsi lahví. Během dne budeme moci sledovat. Za předpokladu, že je vše v pořádku, další den dvakrát zvýšíme dávku a tak dále. To, jak si pamatujete ze školního matematického kurzu, se nazývá geometrický průběh. Jeho zvláštností je, že se všechno rychle zvyšuje: první den, 10–15 ml, druhý - 20–30 ml, třetí - 40–60 ml, čtvrtý - 80–120 ml. Zastavte Pokud se v daný den objeví nějaké problémy nebo podezření na problémy - pauza. Nezvyšujte dávku, možná ji dokonce snížíte, ale pokud vás problémy opravdu trápí, úplně ji zastavte.
  • Čtvrtý nebo pátý den jogurtu přidáme přímo do něj tvaroh a dobře promícháme. Tvaroh může být vyroben sami (malá věda), můžete si koupit. Hlavní věc: důvěra v kvalitu - čistota a trvanlivost. První den - jedna lžička, druhá - dvě atd., Celkový počet ve věku od šesti do osmi měsíců je 30 g, po osmi měsících - 50 g. A přidáte trochu cukru do kefíru a směsi tvarohu s kefírem. Rozhodnutí přidat nebo ne závisí na chuti samotného kefíru a na tom, zda dítě souhlasí s jídlem neslazeného kefíru.

Jakékoliv zákazy používání tvarohu (nejběžnější motivací je rychlý přerůstání fontanelu, je zde spousta vápníku a v sýru je hodně vápníku) nemají žádný logický základ. Ve 30 g tvarohu je množství vápníku přibližně 47 mg a v 50 g 78 mg. Porovnejte se: 100 g kravského mléka - 120 mg, 100 g mateřského mléka - 35-50 mg.

  • Je tedy nutné v průměru sedm až deset dní, aby bylo jedno krmení zcela nahrazeno - 150 g kefíru + 30 g tvarohu. A všechna ostatní krmiva jsou stále hlavním produktem: mateřské mléko nebo upravená mléčná formulace. A v tomto režimu, bez záškuby a tvrdohlavého odpuzování útoků poradců, je žádoucí strávit tři až čtyři týdny.
  • Začneme nahrazovat další krmení - nejlépe poslední, před nočním spánkem. Používáme mléko a obilovinovou kaši. Tři typy racionální - pohankové, ovesné vločky, rýže. Můžete si koupit obiloviny - je zde obrovské množství mléčných kazet pro kojeneckou výživu, ale můžete si ji vařit sami. Při vlastní vaření použijte mouku (rýže, pohanka, oves); pokud není mouka zakoupena - vyrábíme sami pomocí běžného mlýnu na kávu. Jako hlavní rozpouštědlo se používá nejčastěji používané kravské mléko. Přidejte mléko a cukr. Je třeba poznamenat, že namísto kravského mléka je mnohokrát lepší používat mléčné receptury určené pro děti starší šesti měsíců (velmi „následné vzorce“ s číslem 2, o kterých jsme již psali).

Recept: POTS

10 g (asi 1,5 čajové lžičky) odpovídající mouky (pohanka, rýže, ovesné vločky) a 1/2 lžičky cukru se rozpustí ve 20-30 ml vařené vody při teplotě místnosti. Výsledný roztok se za stálého míchání nalije do vroucího mléka (množství mléka je 100 ml). Vařte po dobu 3 minut. Je hotovo. Vzhledem k tomu, cukr není standardní věc, možná budete muset přidat trochu víc.

Pokud jde o přípravu kaše na základě směsi. Vařte kaši z odpovídající mouky ve vodě, a když se ochladí, přidejte směs v polovičním poměru: to znamená, že pokud jsou potřeba 3 lžíce směsi na 100 g vody, pak 1,5 lžíce na 100 g kaše na vodě. To je všechno moudrost.

Čtenáři budou pravděpodobně překvapeni, když nenajdou krupici na seznamu doporučených produktů. Ale je to obilovina krupice, která kdysi bývala, a možná se nyní používá nejčastěji a zůstává nejoblíbenější, opravdu oblíbenou dětskou kaši. Všechno v něm je dobré: cena, snadná příprava, textura, chuť. A děti ji milují. Jeden malý problém: krupice je bohatá na lepek. Glutinový protein - v chytrém lékařském jazyce se nazývá gliadin - někdy vyvolává výskyt závažných onemocnění střev. K tomu dochází v situacích, kdy je nesnášenlivost vůči gliadinu. S ohledem na tyto informace bychom však neměli popírat krupici. Je to jen bezpečnější nakrmit kaši s ostatními, a použít krupice o něco později - po osmi měsících.

  • Máme už osm měsíců. Jíme čtyři až pětkrát denně: jednou kefír, jednou kaši a dvakrát nebo třikrát hlavní jídlo - směs nebo mateřské mléko. Dlouho očekávaný čas zeleniny a ovoce přišel. Přišlo to, ale ještě jsme nezjistili, zda máme zuby nebo ne. Pokud je alespoň jedna - bez otázek, začněte zeleninu. Pokud ne, což se stává zřídka, počkáme trochu víc. Chcete-li začít zkušební krmení - jak naše dítě bude reagovat na zeleninu obecně. Vaření zeleninový vývar. První den nabízíme 30-50 g, druhý - dvakrát tolik. Pokud je vše v pořádku, jděte na zeleninovou polévku nebo zeleninové pyré a postupně zvyšujte dávku, zcela vyměňte jedno z krmení za zeleninu.

Recept: VEGETABLE BROWN

Brambory + mrkev + cibule + zelí: jemně nasekané, nalijeme vroucí vodou, přikryté víčkem a vařené do vaření. Přetáhněte přes gázu, přiveďte znovu do varu a nalijte do láhve. Poměrně zhruba 50 g zeleniny se 100 ml vody.

Recept: ZELENINA PURINE

Různé zeleniny řez, přidejte trochu vařící vody a dušené maso; jako vroucí voda přidejte vroucí vodu. Připraven k jídlu horké zeleniny otřete přes síto, přidejte horké mléko a špetku soli. Beat dobře a přiveďte k varu. V hotové misce přidejte rostlinný olej. Zelenina - 100 g (brambory - nejméně 20 g); mléko - 25 g; rostlinný olej - 3 g

  • Krmíme zeleninové jídlo po dobu dvou nebo tří týdnů (polévka nebo bramborová kaše, ne zásadně), pak, analogicky se zeleninou, testujeme na maso - vaříme polévku ne ve vodě, ale v masovém vývaru (ideálně kuře). Pokud nebyly žádné problémy, přidejte strouhané maso přímo do polévky, po dalších pár dnech, opět přímo do polévky, - vařený žloutek kuřecího vejce nejprve - 1/5 díl, pak více. V každém případě před rokem věku není potřeba více než polovina žloutku.
  • Teď o ovoce. Dáme jim v den, kdy vidíme první "proklyuchuyusya" zub. A pokud je tento zub nalezen do šesti měsíců - budeme to tolerovat. Není vůbec nutné začít šťávami - ovocné pyré nebo maso pečeného jablka nejsou o nic horší než. Šťávy a ovocné pyré nenahrazují hlavní potravu, jsou podávány navíc poté, co jsou krmeny recepturou prsu nebo mléka.
  • Ve věku devíti měsíců jsou tři krmiva zcela nahrazena doplňkovými krmivy. Opakujte: jednou kefír + tvaroh, jednou kaše, jednou polévka. Kashi - nejrozmanitější. Polévky - nejrozmanitější: co se týče složení zeleniny a ve formě masa, prostě není příliš tlustá. Už jíme a žloutek a rostlinný olej. Pijeme šťávu - 30-50 g.
  • Co jiného? V kefíru a tvarohu přidáme drcené cukrovinky. Bramborová kaše s mlékem a strouhaným masem. Pečené jablko. Chlébová drobenka v polévce a chlébová kůrka a kousek jablka mohou být podávány v ruce - sát (okusovat). Od 10 měsíců můžete vařit polévku není na maso, a rybí vývar.
  • Jak se vypořádat s hlavními jídly, které podle všeho 9–10 měsíců přestaly být hlavní? Je jasné, že máme na mysli přizpůsobené mléčné vzorce a (nebo) mateřské mléko. Pokud má matka mléko, doporučuje se krmit dítě alespoň jednou ročně. Po roce již nemá zvláštní biologický význam [3]. Vysoce kvalitní mléčné složení, které ve složení rozhodně není horší než kravské mléko, je možné dát až dva až tři roky.

Při provádění jakýchkoli „nutričních“ testů a inovací nezapomeňte:

Naším hlavním úkolem je udržet dítě zdravé a čím starší je dítě, tím méně nebezpečné jsou pokusy týkající se výživy.

Ale vždy být velmi opatrní s geneticky non-nativní produkty (nezapomeňte, v kapitole "Těhotenství" - to, co pra-babička nejedla, a my nepotřebujeme). Děti v rodinách s nízkými příjmy jsou méně náchylné k nemocem, především proto, že není dostatek finančních prostředků na zámořské delikatesy.

Dětská játra jsou jedním z nejslabších orgánů, a dokonce i v naprosto zdravém a normálně se vyvíjejícím dítěti nakonec „dozrává“ a stává se, jako dospělý, někde kolem 12 let. Jakékoliv nestrávené částice (ty, které způsobují alergie) by měly být neutralizovány a odstraněny z těla. A játra hrají v tomto procesu prvořadou roli. Jak dítě roste, mnoho potravin, které dříve způsobily nejsilnější alergie, začíná být normálně tolerováno - játra dozrávají. Babičky říkají: "přerostlé." Řekněme to správně. Proto, pokud má dítě příznaky alergie na čokoládu, jahody nebo pomerančovou šťávu (vyrážka, svědění, intestinální rozrušení při normální tělesné teplotě), neznamená to, že dítě je po zbytek jeho dnů odsouzeno k porodu s čokoládou. Buďte trpěliví. A nedívejte se kolem, bědujte: "Proč je to možné pro všechny, ale moje je nemožné?"

Každý pediatr ví: v pondělí děti onemocní častěji. Víš proč? Protože v neděli jdou navštívit své babičky, a bohužel obvykle považujeme jídlo za měřítko lásky.

[1] Hypovitaminóza je onemocnění způsobené nedostatečným příjmem jakéhokoliv vitamínu.

[2] Sojová směs, jak již víme, se používá v případě nesnášenlivosti kravského mléka. Ne často, ale častěji než bychom chtěli, existuje další verze nesnášenlivosti - nesnášenlivost na mléčný cukr (laktóza). Pro takové situace byly vytvořeny směsi bez laktózy a laktózy.

[3] Nedostatek biologického významu odráží skutečnost, že ukončení kojení nijak neovlivňuje růst a vývoj dítěte. Mnoho matek s velkým potěšením však i nadále krmí děti již delší dobu, v tomto množství vybavení a výhod (veškerá občanská vybavenost a výhody jsou popsány v kapitole o krmení na vyžádání).

Pravidla pro krmení na Komarovském

V posledních letech se Kamarovsky návnada stala oblíbeným tématem budoucích i úspěšných mladých matek. Řada rodičů, dokonce i zkušených maminek a tatínků s několika dětmi, poslouchá rady tohoto lékaře. Charisma a jeho vlastní pohled na pediatrii Jevgenije Komarovského jako pediatrického odborníka vnucuje rodičům důvěru v jeho doporučení.

Vznik nových produktů ve stravě kojenců je fascinující etapou života mladých rodičů a dětí. Zavedení doplňkových potravin podle Komarovského se však může lišit od doporučení pozorujícího dětského pediatra. Který specialista naslouchá, je rozhodnutí rodičů.

Co je to návnada liší od dodatku?

Většina mladých matek nevidí významný rozdíl mezi definicemi „doplňkových potravin“ a „doplňkových potravin“, ale ve skutečnosti se jedná o dvě zcela odlišná slova.

Pojem „suplementace“ je použitelný v případě, že dítě postrádá mateřské mléko, a jeho nedostatek je kompenzován umělým vzorcem nebo předem vyjádřeným mlékem nebo mlékem domácích zvířat (což je vysoce nežádoucí). V tomto případě se říká, že dítě je smíšené krmení.

Lure znamená, že dítě dostává vedle své obvyklé stravy - mateřského mléka nebo receptury - jídlo. Účelem doplňkových potravin je přizpůsobit a přizpůsobit tělo dítěte „potravě pro dospělé“.

Kdy vstoupit?

První rok vývoje dítěte je považován za nejdůležitější v pediatrii a výživa v tomto stadiu má zásadní význam. Je důležité dát první komplementární jídlo podle tabulky úvodů pro Komarovského ne dříve, než dítě dosáhne věku 6 měsíců. V tomto případě nezáleží na tom, zda dítě dostane hlavní výživu - mateřské mléko nebo upravenou směs.

Dr. Komarovsky věří, že pokud je vývoj dítěte do 6 měsíců v normálním rozmezí, nepotřebuje žádné další potravinové produkty kromě mateřského mléka a směsi.

Je nežádoucí zavádět první krmivo a později. Když dítě vstoupí do nové potravinové dávky, dítě dostane živiny, které jsou nezbytné pro růst a vývoj jeho těla. Také s pozdním zavedením prvních doplňkových potravin ve formě pevných potravin, takové dovednosti jako žvýkání a jemné motorické dovednosti nezačnou tvořit.

Šestiměsíční děti žvýkají žvýkačky na první zuby, aby mohly žvýkat, a při hraní s jídlem si dítě vyvíjí jemné motorické dovednosti. Monotónní výživa u dětí starších 6 měsíců může navíc vést k zakrnění.

Včasné zavádění doplňkových potravin podle tabulky Komarovského zvyšuje zdraví dítěte a umožňuje mu správně se rozvíjet v psychoemotivním a fyzickém směru.

Výhody a nevýhody brzkého krmení

Mladé matky často slyší od ostatních, že můžete začít lákat, než moderní pediatrie doporučuje. Čím starší je dítě, tím častěji bude domácí krmení slyšet o krmení žloutkem, kaši a dalšími produkty.

V současné době, pokud kojící matka jedí správně a různými způsoby, nebo dítě dostane vysoce kvalitní přizpůsobenou směs jako náhradu mateřského mléka, pak není třeba nabízet doplňkové potraviny do 6 měsíců věku. Přínos z příliš brzkého zavedení doplňkových potravin také není, spíše by to poškodilo dítě.

Například, tam mohou být zažívací poruchy a alergické reakce těla. Proto by rodiče měli podrobně zvážit otázku zavedení doplňkových potravin. Pro získání komplexních informací mohou studovat tabulku doplňkových potravin pro Komarovsky.

Úvod Pravidla

Dr. Komarovsky doporučuje při zavádění doplňkových potravin dodržovat následující doporučení:

  1. Každý výrobek by měl být nabízen opatrně a postupně. Pro začátek stačí jedna čajová lžička nebo hrdlo nového jídla a potom je dítě krmeno obvyklou dietou - mlékem nebo směsí. Pokud se kůže a sliznice, dětská stolička a spánek nezmění, lze zvýšit počet doplňkových potravin.
  2. Pokud se objevily pochybnosti, například na tvářích dítěte se objevily šupinaté skvrny, nebo v noci se častěji probudil a horší spal, doporučuje se počkat s novým produktem a nechat vše tak, jak je.
  3. Pokud se projeví bolestivé projevy, například alergická reakce těla, nedoporučuje se zavádět nové potraviny až do vymizení příznaků potíží.
  4. Během období nemůžete vstoupit do nového přípravku, 3 dny před profylaktickým očkováním a do 3 dnů po něm.
  5. Pokud dítě nemá rád výrobek, nebo ho konzumuje s neochotou, neměli byste trvat na tom.

Jaké produkty začít

Někdo si myslí, že první jídlo začíná se zeleninou, jiní si jsou jisti, že se jedná o ovoce, a jiní trvají na tom, že poprvé musíte krmit dítě obilovinami vařenými v mateřském mléku.

Podle pravidel zavádění doplňkových potravin podle Komarovského je lepší začít s krmením kefírem. Specialista to vysvětluje tím, že od narození si zažívací systém dítěte zvykl na mléčné výrobky a kefír je jejich nejbližším analogem.

Kefir navíc obsahuje mnoho bakterií mléčného kvašení, které posilují imunitní systém a snižují pravděpodobnost vzniku střevních infekcí. Kefir kvalitativně snižuje zátěž kojeneckých jater, která ještě není silnější a má pozitivní vliv na zažívací procesy v těle.

Schéma zavedení krmení podle Komarovského doporučuje zavést nový produkt v ranních hodinách a postupně je nahradit hlavním krmivem dítěte. Poprvé, je docela dost jogurt je nabízen k dítěti - ne více než 2 čajové lžičky. Pokud nejsou na těle žádné negativní reakce, může být dávka kefíru v následujících dnech bezpečně zvýšena, dokud dítě nezačne jíst 150 ml celého krmiva bez krmení.

5-7 dnů poté je do dětské stravy zaveden druhý nový výrobek - tvaroh. Samozřejmě je zaveden na pozadí relativního zdraví dítěte a absence jeho vedlejších účinků na nové potraviny. Šestiměsíční dítě postačí denně 30 gramů tvarohu, od 9 měsíců toto číslo vzroste na 50 gramů. Pokud dítě nemá rád tvaroh v jeho přirozené formě, Dr. Komarovsky doporučuje, aby se do něj přidalo malé množství cukru.

Poté, co si dítě zvykne na kefír a tvaroh, to znamená, že mléčné výrobky nahradí jedno ranní krmení (obvykle to trvá 10 dní), lékař doporučuje vstoupit do obilovin (rýže, ovesné vločky nebo pohanka) do dětské stravy a nahradit je. její večerní krmení.

Dietní plán podle Komarovského doporučuje zavést zeleninu a ovoce až do 8. měsíce života dítěte. V tomto případě je třeba začít se zeleninovými odvarmi a teprve poté, co jim bude nabídnuta zeleninová pyré nebo polévka. Po 2 týdnech ve stravě, můžete přidat vaječný žloutek a maso, podle tabulky pro Komarovsky měsíčně.

Úvodní schéma

Tabulka prikorma na Komarovském je následující:

Schéma prvního krmení podle Komarovského při kojení: pravidla administrace a podrobné tabulky podle měsíce

V prvních šesti měsících života dítěte potřebuje jeho tělo speciální vyváženou stravu. Díky tomuto úkolu dokonale zvládnete mateřské mléko, které uspokojí všechny potřeby dítěte v živinách, vitamínech a minerálech. Během této doby dochází k dozrávání trávicího a enzymatického systému v těle dítěte, vzniku nezbytné mikroflóry střeva. V 5-6 měsících už samotné mléko nestačí. Díky včasnému zavedení doplňkových potravin s HB a schématu, které Evgeny Komarovsky doporučuje, vyvíjí dítě preferenci potravin. Poskytuje také tělu vlákninu a další minerály nezbytné pro fyzickou aktivitu, úměrné růstu a duševnímu vývoji.

Základní principy krmení na Komarovském

Aby bylo zavádění doplňkových potravin bezpečné pro děti a méně stresující pro rodiče, je třeba dodržovat několik pravidel:

  • Každá inovace v potravinách by měla být postupná. Nejdříve dejte jen pár lžiček / doušek a krmte je mlékem nebo mléčnou směsí.
  • Vyhodnocení reakce dítěte na nový produkt, který zahrnuje pozorování chování, spánku, stolice a kožní vyrážky. Množství zavedeného produktu je možné zvýšit pouze v případě, že není pozorována žádná negativní reakce.
  • V případě výskytu bolestivých projevů je nutné na chvíli zastavit vstup produktu a přejít na jinou potravu neznámou dětem, dokud nezmizí důsledky negativní reakce.
  • Nemůžete dát drobek zkusit něco nového, pokud je nemocný nebo během období profylaktického očkování, tři dny před a po zákroku.
  • Neměli byste dítě nutit, pokud odmítne nový výrobek. Jeho tělo ví, co mu chybí.
  • Do 6 měsíců není nutné krmit miminko nic jiného než mléko. Toto pravidlo platí pro kojence. Pro umělce je počáteční čas pro zavedení doplňkových potravin 5-5,5 měsíce, což je vysvětleno dřívějším ukončením tvorby enzymového systému.
  • Lžíce, podbradníky a jiná zařízení budou užitečná, protože doplněk je přechod od zcela tekutých potravin k hustějším a heterogenním potravinám, s kousky a jinými inkluzemi.

Při smíšeném krmení Dr. Komarovsky doporučuje začít s krmením i fermentovanými mléčnými výrobky, protože mléko a mateřské mléko navíc doplňují slinivku břišní a trávicí systém (doporučujeme číst: jak krmit smíšené krmení podle Dr. Komarovského?)

6 měsíců starý

Ve většině případů začíná zavedení doplňkových potravin podle Komarovského ve věku šesti měsíců (doporučujeme číst: jak správně zavést doplňky stravy v 6 měsících?). Pořadí pěti jídel pro dítě do šesti měsíců je uvedeno v tabulce: